分解教學(xué)法提高乒乓球正手攻球效果的實(shí)驗(yàn)研究

譚清華,周脈清

(泰山學(xué)院體育科學(xué)系,山東泰安 271021)

分解教學(xué)法提高乒乓球正手攻球效果的實(shí)驗(yàn)研究

譚清華,周脈清

(泰山學(xué)院體育科學(xué)系,山東泰安 271021)

運(yùn)用教學(xué)實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析法,探討分解教學(xué)法對(duì)學(xué)生習(xí)得乒乓球項(xiàng)目正手攻球技術(shù)的影響。旨在改善和提高乒乓球教師的授課效果,縮短學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作的周期,促進(jìn)分解教學(xué)法在乒乓球教學(xué)中的正確運(yùn)用。

乒乓球;分解教學(xué)法;教學(xué)實(shí)驗(yàn);正手攻球

Abstract:Decomposition method is a teachingmethod,often used in physical education.If proper used,itwill have a multiplier effect.In this paper,the author uses teaching experimentalmethod and mathematical statistical analysis to explore the effect of the decomposition methods in students learning.The aim is to improve and enhance the table tennis teaching effectiveness,shorten the cycle inmastering technicalmovement,promote the decomposition method properly used in the teaching of the table tennis.

Key words:table tennis;decomposition method;experimental research;forehand attack

分解教學(xué)法是相對(duì)于完整教學(xué)法而言的,是把完整的技術(shù)過程分解成幾個(gè)部分進(jìn)行教學(xué),使所學(xué)的復(fù)雜動(dòng)作變得簡單易于掌握。乒乓球運(yùn)動(dòng)具有球小,速度快,變化多,趣味性強(qiáng),場地設(shè)備要求相對(duì)簡單等特點(diǎn)。經(jīng)常參加乒乓球運(yùn)動(dòng),能有效地提高人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)能力,促進(jìn)人體各方面的靈活性和協(xié)調(diào)性,深受在校大學(xué)生的喜愛。由于乒乓球運(yùn)動(dòng)屬于技能主導(dǎo)類項(xiàng)目,要求學(xué)生必須掌握規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作,然而隨著體育教學(xué)改革的進(jìn)程,乒乓球普修課教學(xué)時(shí)數(shù)逐步縮減到 36學(xué)時(shí),又因大部分學(xué)生以前從沒有接觸過乒乓球運(yùn)動(dòng),要在有限的教學(xué)時(shí)數(shù)內(nèi)提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能,故使教者難教,學(xué)者畏學(xué),最終取得的教學(xué)效果往往不佳。乒乓球普修考核內(nèi)容基本上是反手推擋和正手攻球這兩項(xiàng)技能,推擋球技術(shù)由于其相對(duì)簡單,學(xué)生大多能掌握,而正手攻球動(dòng)作相對(duì)復(fù)雜,教學(xué)效果并不明顯。針對(duì)于此情況,為使學(xué)生能夠更好地掌握乒乓球正手攻球技術(shù),縮短動(dòng)作掌握周期,筆者依據(jù)多年來的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),采用分解教學(xué)法與傳統(tǒng)教學(xué)法進(jìn)行比較實(shí)驗(yàn)研究,以期對(duì)乒乓球正手攻球技術(shù)獲得更好的教學(xué)效果。

1 研究對(duì)象及研究方法

1.1 研究對(duì)象

泰山學(xué)院體育科學(xué)系 2006級(jí)體育教育專業(yè)乒乓球選項(xiàng)班中隨機(jī)抽取 2個(gè)選項(xiàng)班,其中2班 (24人)為實(shí)驗(yàn)組,6班 (20人)為對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)前經(jīng)調(diào)查訪問,兩個(gè)班級(jí)學(xué)生先前均無乒乓球?qū)W習(xí)經(jīng)歷,說明實(shí)驗(yàn)具有可比性。

1.2 研究方法

1.2.1 教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

教學(xué)實(shí)驗(yàn)采用“不相等組始末測實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)”模式,這一設(shè)計(jì)模式的邏輯內(nèi)涵是從自然的教學(xué)班級(jí)中選擇兩個(gè)班級(jí)的學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn),沒有按照隨機(jī)化原則和等組法對(duì)其進(jìn)行重新編班,這對(duì)于我們現(xiàn)行的教學(xué)體制來說具有廣泛的可行性和優(yōu)越性。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用 SPSS10.0對(duì)正手攻球測試的達(dá)標(biāo)和技評(píng)成績進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

1.2.3 比較分析法

對(duì)實(shí)驗(yàn)所取得的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、比較,探究其內(nèi)在因果關(guān)系。

2 教學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)

2.1 實(shí)驗(yàn)時(shí)間

2009年9月12日至11月18日,每周1次課,每次課90min,共計(jì) 8次課 (16學(xué)時(shí))的教學(xué)。

2.2 教學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)方案

2.2.1 實(shí)驗(yàn)的教學(xué)步驟

實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的教學(xué)流程主要是:教師宣布本課的教學(xué)內(nèi)容及任務(wù)→講解示范動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)→學(xué)生模仿練習(xí)→布置練習(xí)并提出練習(xí)要求→學(xué)生分組練習(xí),教師巡回指導(dǎo)→小結(jié)。唯獨(dú)不同的是實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在講解示范及練習(xí)過程中,實(shí)驗(yàn)組將正手攻球的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行分解教學(xué),練習(xí)過程中運(yùn)用分解教學(xué)法分步進(jìn)行練習(xí)。其分解原理如下:

為使正手攻球動(dòng)作難度降低便于學(xué)生掌握,運(yùn)用分解法將完整動(dòng)作分解為移步引拍→揮拍擊球→動(dòng)作還原三部分。這種由“A→B→C→完整動(dòng)作”的分解屬于單純分段教學(xué)法,其方向是順進(jìn)的。即先教移步引拍動(dòng)作 (重心轉(zhuǎn)移和球拍后引)數(shù)次,待學(xué)生基本掌握,再在引拍位置上教揮拍動(dòng)作 (前臂屈和旋內(nèi)、上臂屈,先分后合)和重心轉(zhuǎn)移。每一環(huán)節(jié)又可以分為多個(gè)小步子,將三個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行分解教學(xué):

A移步引拍動(dòng)作分解練習(xí):(a)準(zhǔn)備姿勢;(b)身體右轉(zhuǎn),帶動(dòng)右腳向右后方邁出,重心落在右腳;(c)球拍引到身體右側(cè),擺好姿勢;(d)(b)+(c)反復(fù)練習(xí)次數(shù);(e)上臂固定,前臂屈向上臂。

B揮拍擊球動(dòng)作分解練習(xí):(f)練習(xí) (e)的同時(shí),前臂內(nèi)旋;(g)上臂屈的同時(shí),練習(xí) (e)+(f);(h)在做 (g)的同時(shí),加身體重心由右腳轉(zhuǎn)向左腳的動(dòng)作;(i)球拍自然放松落在身前。

C動(dòng)作還原:(j)身體重心落在雙腳上;(k)做到 (i)+(j)。

2.2.2 實(shí)驗(yàn)條件的控制

教學(xué)實(shí)驗(yàn)嚴(yán)格控制實(shí)驗(yàn)因素,教學(xué)班除在教學(xué)方法上有所區(qū)別外,在教學(xué)條件、環(huán)境、授課教師、考評(píng)等因素完全相同的情況下進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組正手攻球技能成績測試對(duì)比統(tǒng)計(jì)分析

表1 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生正手攻球測試成績的統(tǒng)計(jì)表

從表1可以知曉,實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組學(xué)生學(xué)習(xí)正手攻球前1min擊球次數(shù)對(duì)比,t值為 0.630,p值大于 0.05,兩組成績無顯著性差異。此外,學(xué)習(xí)前對(duì)兩班級(jí)同學(xué)進(jìn)行調(diào)查訪問,學(xué)生均無乒乓球?qū)W習(xí)經(jīng)歷,說明對(duì)兩班進(jìn)行教學(xué)實(shí)驗(yàn)是有可比性的。

3.2 對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前、后正手攻球技能成績對(duì)比統(tǒng)計(jì)分析

從表2可以看出對(duì)照組學(xué)生經(jīng)過 16學(xué)時(shí)的乒乓球正手攻球的學(xué)習(xí),達(dá)標(biāo)成績均有大幅的提高,P值均表現(xiàn)為 P<0.01,呈顯著性差異,說明傳統(tǒng)的教學(xué)法仍然能使學(xué)生掌握正手攻球的基本動(dòng)作。

表2 實(shí)驗(yàn)前、后對(duì)照組學(xué)生正手攻球測試成績的統(tǒng)計(jì)表

3.3 實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前、后正手攻球技能成績對(duì)比統(tǒng)計(jì)分析

表3 實(shí)驗(yàn)前、后實(shí)驗(yàn)組學(xué)生正手攻球測試成績的統(tǒng)計(jì)表

從表3可以看出實(shí)驗(yàn)組學(xué)生經(jīng)過 16學(xué)時(shí)的乒乓球正手攻球的學(xué)習(xí),其達(dá)標(biāo)成績也均有大幅的提高,P值表現(xiàn)為 P<0.01,呈顯著性差異,亦說明分解教學(xué)法對(duì)學(xué)生習(xí)得正手攻球的基本動(dòng)作是有效果的。如若仔細(xì)觀察,實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組相比,實(shí)驗(yàn)組達(dá)標(biāo)成績提高的幅度有所增加,但是卻并不明顯。

3.4 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組技能與技評(píng)成績對(duì)比統(tǒng)計(jì)分析

表4 實(shí)驗(yàn)前、后實(shí)驗(yàn)組學(xué)生正手攻球達(dá)標(biāo)與技評(píng)測試成績的統(tǒng)計(jì)表

從表4可以看出,實(shí)驗(yàn)組的技評(píng)成績明顯優(yōu)于對(duì)照組的技評(píng)成績,t值為 4.78,p值為 0.047,即 p<0.05兩者呈現(xiàn)顯著性差異。而對(duì)于達(dá)標(biāo)成績的統(tǒng)計(jì)與檢驗(yàn)的結(jié)果顯示,t值為 1.666,p值大于 0.05,表明兩者無顯著性差異。

技評(píng)成績的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示了實(shí)驗(yàn)組成績明顯優(yōu)于對(duì)照組。從心理學(xué)角度來講,要正確地掌握動(dòng)作,首先要對(duì)所學(xué)動(dòng)作形成一個(gè)正確而清晰的運(yùn)動(dòng)表象,而運(yùn)動(dòng)表象的形成又是通過視覺表象進(jìn)行的,觀看示范動(dòng)作的目的就在于使學(xué)生通過視覺的活動(dòng)形成所學(xué)動(dòng)作的視覺表象,然后再把所獲得的視覺表象與相應(yīng)的動(dòng)覺神經(jīng)沖動(dòng)聯(lián)系起來。當(dāng)然,要形成運(yùn)動(dòng)技能,除形成視覺表象外還不足夠,還應(yīng)促使動(dòng)覺表象達(dá)到明確化的程度。而分解后的簡單動(dòng)作就容易完成這種結(jié)合,即視覺神經(jīng)興奮中心和動(dòng)覺神經(jīng)興奮中心形成通路。此外,分解練習(xí)有助于學(xué)生知覺的分化,形成正確而清晰的動(dòng)作表象。故分解教學(xué)法在形成運(yùn)動(dòng)技能方面是符合心理學(xué)理論的。

在實(shí)驗(yàn)過程中,為使正手攻球動(dòng)作難度降低便于學(xué)生掌握,實(shí)驗(yàn)組運(yùn)用分解法將完整動(dòng)作分解為移步引拍→揮拍擊球→動(dòng)作還原三部分。此動(dòng)作的每個(gè)環(huán)節(jié)又可分為若干小步子,但揮拍擊球是完整動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節(jié),動(dòng)作多分段也較為復(fù)雜,不僅有順進(jìn)的小步子也包含逆進(jìn)的小步子,即學(xué)完前一個(gè)步子不是單獨(dú)再學(xué)后一個(gè)小步子,而是后一個(gè)小步子中已包括了前一個(gè)小步子的動(dòng)作 (逆進(jìn)分段法)。分解成這么多小步子,看起來似乎是很復(fù)雜,但恰恰相反,實(shí)際上學(xué)生更能容易理解動(dòng)作的結(jié)構(gòu),學(xué)習(xí)過程中不僅能知其然,更重要的是能知其所以然,從而獲得正確的肌肉感覺,提高擊球的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感,掌握動(dòng)作快而且又不易出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作。當(dāng)然,當(dāng)基本動(dòng)作 (環(huán)節(jié))掌握以后,也應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)入完整動(dòng)作的練習(xí),動(dòng)作由慢到快,逐步建立完整動(dòng)作概念。然而實(shí)驗(yàn)組學(xué)生練習(xí)過程中,當(dāng)正手攻球的完整動(dòng)作出現(xiàn)錯(cuò)誤或動(dòng)作不到位、不協(xié)調(diào)時(shí),學(xué)生的動(dòng)作練習(xí)又重新回到起點(diǎn),即又回到開始時(shí)的分解教法,從三個(gè)大的環(huán)節(jié)中查找錯(cuò)誤原因,再進(jìn)行針對(duì)性練習(xí),如此反復(fù)進(jìn)行,周而復(fù)始,直到動(dòng)作技能得到鞏固達(dá)到動(dòng)力定型,這就是實(shí)驗(yàn)組同學(xué)技評(píng)成績高之所在。而對(duì)照組中教法雖也能使學(xué)生達(dá)標(biāo)成績得到提高,但其技評(píng)成績卻遠(yuǎn)遜于實(shí)驗(yàn)組,兩組技評(píng)成績呈現(xiàn)顯著性差異。究其原因是對(duì)照組在練習(xí)過程中,運(yùn)用分解教法的比重太少,學(xué)生不了解動(dòng)作的細(xì)節(jié),不理解動(dòng)作的過程,相當(dāng)一部分同學(xué)動(dòng)作練習(xí)表現(xiàn)不連貫,上下肢配合不協(xié)調(diào)。經(jīng)平時(shí)教學(xué)練習(xí)及動(dòng)作考核時(shí)觀察,對(duì)照組同學(xué)正手攻球時(shí),大臂與前臂夾角幾乎是 180度,角度沒有改變,小臂根本沒有旋前收縮 (前屈)的意識(shí),即使其擊拍次數(shù)能夠達(dá)到達(dá)標(biāo),按照嚴(yán)格技評(píng)其動(dòng)作應(yīng)該是正手推擋而不是正手攻球;此外,揮拍擊球時(shí)僅靠手臂前揮,沒有右腳蹬地轉(zhuǎn)體以腰帶動(dòng)上臂的發(fā)力過程,致使其擊球力量“脫節(jié)”,表現(xiàn)相對(duì)較小,速度慢,無有節(jié)奏感,當(dāng)然其擊球次數(shù)不言而喻,動(dòng)作技術(shù)不規(guī)范,故其技評(píng)分?jǐn)?shù)偏低。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1 通過分解教學(xué)法對(duì)完整動(dòng)作的分解,降低了動(dòng)作的難度,學(xué)生對(duì)所學(xué)動(dòng)作技術(shù)不僅能知其然,更重要的是知其所以然,故在學(xué)習(xí)過程中,能達(dá)到事倍功半的學(xué)習(xí)效果。

4.1.2 分解后的簡單動(dòng)作容易使視覺神經(jīng)興奮中心和動(dòng)覺神經(jīng)興奮中心結(jié)合形成通路,在形成運(yùn)動(dòng)技能方面是符合心理學(xué)理論的。此外,利用分解教學(xué)法,學(xué)生在學(xué)會(huì)一個(gè)動(dòng)作時(shí),內(nèi)心會(huì)有一種成就感,其情感體驗(yàn)也得到一定程度的滿足,同時(shí)還能增強(qiáng)進(jìn)一步完成完整動(dòng)作的信心和意志。

4.2 建議

4.2.1 在運(yùn)用分解教學(xué)法時(shí)注意,分解并不是單純的將完整動(dòng)作分解,分解是在不破壞完整動(dòng)作結(jié)構(gòu)的前提下進(jìn)行的,不僅包括順進(jìn)的分解,而且還有逆進(jìn)的分解,在運(yùn)用時(shí)要恰當(dāng)處理好。

4.2.2 運(yùn)用分解法是為了完整地掌握動(dòng)作,并非排除完整教法,分解是在完整基礎(chǔ)上的分解,而完整也不是分解的簡單組合,兩者各具特征又相互依存,運(yùn)用時(shí)應(yīng)該恰當(dāng)處理好兩者關(guān)系。

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Experimental research on the decomposition method of table tenn is forehand attack

TAN Qing-hua,ZHOU Mai-qing
(PE Depar tm ent,Taishan College,Taian271021,China)

807.02

A

1009-9840(2010)02-0084-03

2010-01-15

譚清華 (1971- ),男,山東濰坊人,講師,碩士,研究方向體育教育訓(xùn)練學(xué)。