優(yōu)秀賽艇運動員賽前生化指標(biāo)的分析和評價

呂熠豪，鄭巨挺

優(yōu)秀賽艇運動員賽前生化指標(biāo)的分析和評價

呂熠豪1，鄭巨挺2

(1.浙江體育科學(xué)研究所，浙江杭州310004;2.溫州體育運動學(xué)校，浙江溫州325000)

為探索浙江省賽艇運動員賽前訓(xùn)練期間身體機能變化的規(guī)律，以浙江賽艇隊參加2009年第十一屆全運會預(yù)選賽34名運動員為研究對象，通過賽前連續(xù)4周早晨安靜時血紅蛋白、血尿素2項指標(biāo)測定及2次三級乳酸測試，達(dá)到賽前對運動員的身體機能和訓(xùn)練強度進(jìn)行有效監(jiān)控和調(diào)整的效果。結(jié)果表明:運動員的血尿素和血乳酸均有顯著性變化，而血紅蛋白未見顯著性變化。所以，在賽艇訓(xùn)練中，應(yīng)根據(jù)各項生化指標(biāo)監(jiān)控結(jié)果對運動員身體機能和訓(xùn)練強度進(jìn)行調(diào)控，從而達(dá)到提高比賽成績的目的。

賽艇;賽前訓(xùn)練;血紅蛋白;血尿素;血乳酸

隨著現(xiàn)代賽艇運動的不斷發(fā)展，競爭也日益激烈，對運動員各方面的條件要求也越來越高，為取得優(yōu)異的成績，日常訓(xùn)練不再僅僅是單純訓(xùn)練，而是一個綜合的科學(xué)化訓(xùn)練過程。本文對備戰(zhàn)第十一屆全運會預(yù)選賽的34名運動員進(jìn)行了4周的跟蹤監(jiān)測，旨在探討賽艇運動員賽前訓(xùn)練時生化指標(biāo)、三級測試乳酸的變化規(guī)律，為以后科學(xué)訓(xùn)練提供參考依據(jù)。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

備戰(zhàn)第十一屆全運會預(yù)賽的浙江省賽艇代表隊34名運動員，全部為一級運動員，其中男子公開級運動員10名，男子輕量級運動員6名，女子公開級運動員12名，女子輕量級運動員6名。

1.2 測試方法

第一次測試為訓(xùn)練周期開始的第一天，而后4次均為一周訓(xùn)練后，周日清晨在運動員處于安靜狀態(tài)時采取指尖血，采用高鐵氰鉀法測定血紅蛋白(Hb)，二乙酰一肟法測定血尿素 (BUN);在賽前訓(xùn)練開始的第一周和最后一周，分別兩次在三級功率測試時采取運動員耳血，采用酶—電級法測定血乳酸(BLA)。

1.3 實驗儀器

美國雷杜公司RT-9000半自動化分析儀，德國EKF公司Biosen C-line sport乳酸分析儀。

1.4 統(tǒng)計分析

所有數(shù)據(jù)均用SPSS11.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)分析，并以P＜0.05作為差異顯著性水平，P＜0.01作為差異非常顯著性水平。

2 研究結(jié)果

2.1 賽前訓(xùn)練期間Hb和BUN變化規(guī)律及分析

眾所周知，賽艇是一項周期性有氧力量耐力運動項目，而Hb是人體內(nèi)擔(dān)負(fù)重要生理功能的物質(zhì)，其主要功能是運送氧，是決定運動員最大攝氧量的主要因素，Hb往往能反映運動員的機能狀態(tài)和運動能力。尿素是體內(nèi)蛋白質(zhì)和氨基酸分解代謝的產(chǎn)物。正常生理活動時，尿素的生成和排泄處于平衡狀態(tài)，BUN濃度保持相對穩(wěn)定。運動時，肌肉中能量代謝平衡遭到破壞，蛋白質(zhì)和氨基酸分解代謝加強，尿素生成增多，血中含量增高。王新欣等研究表明:用尿素濃度評定疲勞程度和運動員對運動量的承受能力十分敏感。［1］梁錫華等研究認(rèn)為，大多數(shù)BUN含量不易升高或升高且已恢復(fù)者，通常能承受較大的負(fù)荷，技能水平提高迅速;相反，BUN基礎(chǔ)含量高，訓(xùn)練中血尿素升高且不易恢復(fù)者，成績提高緩慢［2］。

如表1所示，在備戰(zhàn)期間，所測Hb雖有上下波動但沒有出現(xiàn)顯著性變化 (P＞0.05)。在連續(xù)5周測試中，運動員Hb水平呈現(xiàn)高—低—高—低—高的變化趨勢，并在第5次基本達(dá)到第一次的水平。由于Hb的主要功能是作為紅細(xì)胞運輸氧氣和二氧化碳的載體，對于賽艇項目而言，耐力水平的高低某種程度上取決于Hb的高低［3］。通過教練員的訓(xùn)練計劃發(fā)現(xiàn)，每周一定強度的有氧訓(xùn)練在訓(xùn)練量上有不同的體現(xiàn)，究其原因是大量的有一定強度的有氧訓(xùn)練會導(dǎo)致運動員Hb的急速下降［4］。一般而言，BUN是被作為反映運動量的指標(biāo)，在較長時間的負(fù)荷后，蛋白質(zhì)和氨基酸才會較大量地分解供能，引起血尿素上升。如表1所示，在第一周結(jié)束后賽艇男子組呈非常顯著升高 (P＜0.01)，并維持到第四周結(jié)束;而女子組在第二周結(jié)束后開始呈非常顯著升高 (P＜0.01)，維持2周;男輕、女輕組在第二周結(jié)束后開始呈現(xiàn)顯著性升高 (P＜0.05)，維持2周。第五周的BUN測試結(jié)果發(fā)現(xiàn)，除女子組外，其余3組的BUN均沒有出現(xiàn)顯著性差異。在本次連續(xù)4周測試中，運動員BUN水平呈現(xiàn)出先升高后降低的趨勢，說明教練員對訓(xùn)練量把握控制比較好，使運動員既能得到有效的訓(xùn)練，又能得到較好的恢復(fù)，有利于備戰(zhàn)第十一屆全運會的預(yù)選賽。

表1 賽艇運動員生化測試結(jié)果

2.2 賽前訓(xùn)練期間賽艇三級測試功率

如表2所示，參加賽艇三級功率測試的男子組運動員的功率平均值分別為262.4 W、292.5 W、321.1 W;男輕組分別為241.6 W、272.3 W、301.2 W;女子組分別為211.4 W、240.8 W、271.1 W;女輕組分別為181.5 W、210.9 W、240.6 W。

表2 賽前訓(xùn)練期間賽艇三級測試功率 W

2.3 賽前訓(xùn)練期間賽艇三級測試血乳酸變化規(guī)律及分析

在賽艇運動訓(xùn)練過程中，血乳酸已經(jīng)廣泛應(yīng)用于訓(xùn)練中，根據(jù)訓(xùn)練后乳酸值的結(jié)果，人們常常將不同的練習(xí)分為4個等級。一級:訓(xùn)練后乳酸濃度為0～2 mmol/L;二級:訓(xùn)練后乳酸濃度為2～4 mmol/L，三級:訓(xùn)練后乳酸濃度為4～6 mmol/L，四級:訓(xùn)練后乳酸濃度超過8 mmol/L.在訓(xùn)練實踐中，浙江賽艇隊多采用測功儀的前三級負(fù)荷訓(xùn)練來對1個月的針對性有氧訓(xùn)練效果進(jìn)行評價。如表3所示，一級、二級即刻乳酸值出現(xiàn)非常顯著性的差異 (P＜0.01)，三級即刻乳酸和3 min時的乳酸出現(xiàn)顯著性差異 (P＜0.05)，5 min時的乳酸沒有差異 (P＞0.05)。

如表4，通過科學(xué)的訓(xùn)練手段，浙江賽艇代表隊在全運會預(yù)選賽上取得了5金5銀的優(yōu)異成績。

表3 賽艇運動員乳酸測試結(jié)果mmol/L

表4 十一屆全運會預(yù)選賽浙江賽艇代表隊成績表

3 分析與討論

1)運動員Hb測定值沒有出現(xiàn)顯著性變化，但呈現(xiàn)高—低—高—低—高的變化趨勢，賽艇比賽的全程為2 000 m，持續(xù)時間大約6～7 min。很多資料報道，在這個項目的比賽中，有氧供能的比例在67%～85%之間，而Hb是高等生物體內(nèi)負(fù)責(zé)運載氧的一種蛋白質(zhì)，對耐力水平的高低有直接性的影響。賽前訓(xùn)練不同于平時的大周期訓(xùn)練，它既要保證運動員血紅蛋白不出現(xiàn)持續(xù)的下降，影響比賽的發(fā)揮，又要保證日常訓(xùn)練有一定強度的運動量，達(dá)到賽前刺激機體應(yīng)激反應(yīng)的作用。

2)運動員BUN水平在前2、3、4次測試中均顯示呈上升趨勢，到第五次有所下降，但4組隊員均未達(dá)到第一次測試的水平。有報道指出，賽艇高水平運動員安靜時BUN濃度偏高，為6～7 mmol/L。結(jié)合本次測試，發(fā)現(xiàn)4組運動員最后1周的恢復(fù)平均值分別為7.0 mmol/L，8.2 mmol/L，6.1 mmol/L，7.2 mmol/L，男子、女子組符合報道所述的范圍，但男輕、女輕組的BUN值超出了此范圍，這可能跟賽前需要降體重有一定的關(guān)系。除女子組外，其余3組的第五次測試即恢復(fù)值與第一次測試的BUN值相比均沒有顯著性的差異，結(jié)合全運會預(yù)選賽的成績，除女子組取得一個第二名的成績，其余3組均取得了第一名、第二名的成績。提示:血尿素是評定運動員訓(xùn)練后機能反映與恢復(fù)情況的常用指標(biāo)，但還需要觀察其基礎(chǔ)值和恢復(fù)值之間的關(guān)系;如果尿素的生成和排泄處于一個動態(tài)平衡狀態(tài)，體成分未呈明顯變化的情況下，血尿素維持在一個較高的水平上可能不會對賽艇運動員的比賽發(fā)揮帶來太大的影響。

3)運動員三級功率第二次測試的一級、二級負(fù)荷跟第一次比較出現(xiàn)了非常顯著性的差異，而5 min后的血乳酸值沒有顯著性的差異。提示:通過一個月的賽前訓(xùn)練，運動員的機體糖酵解動員能力得到進(jìn)一步增強，同時，運動員在訓(xùn)練中和訓(xùn)練結(jié)束后對血乳酸的代謝能力也得到提高，有助于運動員比賽時在起航和途中劃能力的發(fā)揮。

4)由于動員所能承受的負(fù)荷量和強度都不盡相同，相同的負(fù)荷量和強度所產(chǎn)生的機能反映也不會相同，進(jìn)一步分析時需要結(jié)合個體生理生化指標(biāo)和訓(xùn)練計劃完成情況進(jìn)行綜合考慮，從而提高測定分析的準(zhǔn)確性。

［1］王新欣，鄧成濤.輕量級賽艇運動員賽前血液生化指標(biāo)的監(jiān)控研究［J］.遼寧體育科技，2006，28(3):22-23.

［2］梁錫華，溫莊，楊鄭，等.運用有關(guān)生化指標(biāo)對散手運動員監(jiān)控的研究［J］.廣西體育科技，1998，19(S1):52-55.

［3］杜忠林.優(yōu)秀賽艇運動員血色素的分析［J］.湖北體育科技，2001，20(2):22-26.

［4］裴佳云.女子賽艇公開級運動員賽前常規(guī)生化指標(biāo)測定分析［J］.湖北體育科技，2008，27(3):369-370.

［責(zé)任編輯 江國平］

Analysis and Evaluation on Biochemical Index of Elite Rowers before Games

LV Yi-hao1，ZHENG Ju-tin2
(1.Zhejiang Research Institute of Sports Science，Hangzhou 310004，China; 2.Wenzhou Sport School，Wenzhou 325000，China)

In order to explore rowers whose laws of bodily functions in Zhejiang province during the pre-season，the index of 34 rowers hemoglobin，blood urea nit rogene and tri grade load test，who were to participate in the Eleventh National Games qualifiers from Zhejiang Team，it is to monitor and adjust of athletes raining intensity physical functioning before games.The result shows that athletes blood urea and blood lactate changes were significant，while no significant change in hemoglobin test.In rowing training，biochemical indicators of physical function and monitoring of training intensity and competition improve the performance of a certain guiding significance.

rowers;pre-competition training;Hb;BUN;BLA

G 804.7

A

1007-7413(2010)03-0094-03

2010-03-25

呂熠豪(1982—)，男，浙江新昌人，研究實習(xí)員。研究方向:運動人體科學(xué)。