CBA與NBA優(yōu)秀大前鋒強攻能力的比較研究與對策分析

周波文，周安平

（1.武漢職業(yè)技術(shù)學(xué)院旅游與航空服務(wù)學(xué)院，湖北 武漢 430074；2.孝感市楚環(huán)中學(xué)，湖北 孝感 432100）

CBA與NBA優(yōu)秀大前鋒強攻能力的比較研究與對策分析

周波文1，周安平2

（1.武漢職業(yè)技術(shù)學(xué)院旅游與航空服務(wù)學(xué)院，湖北 武漢 430074；2.孝感市楚環(huán)中學(xué)，湖北 孝感 432100）

文章通過對CBA與NBA優(yōu)秀大前鋒在比賽中強攻技術(shù)指標(biāo)及強攻效率的比較，分析兩者之間的差距，并根據(jù)當(dāng)前籃球運動的發(fā)展趨勢，提出一些能夠提高CBA優(yōu)秀大前鋒訓(xùn)練效果及運動水平的合理建議和對策。

CBA；NBA；大前鋒；強攻

中國籃球運動與世界籃球強國相比，表現(xiàn)出的最大薄弱環(huán)節(jié)就是在對抗性上，也就是強攻能力差?？v觀世界性的大賽，強隊大都是利用身高和技術(shù)上的優(yōu)勢輪流向籃下發(fā)動沖擊，在與對方身體發(fā)生接觸的情況下強行投籃，使籃下爭奪出現(xiàn)了白熱化的狀態(tài)。誰能在籃下逞強斗狠，在內(nèi)線攻擊上技高一籌，誰就能掌握比賽的主動權(quán)。因此，就當(dāng)前提高我國籃球運動水平而言，其中一個很重要的條件就是努力提高我國籃球運動員的對抗性，提高內(nèi)線的強攻能力?；谶@樣的認識，該文從擔(dān)任球隊內(nèi)線強攻任務(wù)的大前鋒入手，通過對CBA與NBA部分優(yōu)秀大前鋒的比較研究，以期尋找提高中國籃球大前鋒強攻能力的對策。

一、研究對象與方法

1.研究對象

CBA優(yōu)秀大前鋒：杜鋒、王博、易立。

NBA優(yōu)秀大前鋒：諾維斯基、加內(nèi)特、布澤爾。

2.研究方法

以文獻查閱、比賽觀察與數(shù)理統(tǒng)計、綜合比較及邏輯推理為主要研究方法。

二、結(jié)果與分析

1.CBA與NBA優(yōu)秀大前鋒強攻技術(shù)指標(biāo)的比較與分析

通過觀看2009-2010賽季CBA與NBA優(yōu)秀大前鋒的部分比賽（CBA兩場，NBA三場），對其強攻指標(biāo)進行技術(shù)統(tǒng)計，主要包括接球方式、接球次數(shù)及強攻投籃方式（見表 1）。

從表1可以看出，NBA優(yōu)秀大前鋒與CBA大前鋒在接球方式和接球次數(shù)上都存在較大的差距。在接球次數(shù)上，NBA優(yōu)秀大前鋒要遠遠超過CBA大前鋒，兩者相比差46次。說明CBA大前鋒的接球點少，接球次數(shù)少。在接球方式上，NBA優(yōu)秀大前鋒移動接球多，接定位球少，說明NBA優(yōu)秀大前鋒的活動范圍大，移動頻繁，接球點多。而CBA大前鋒接定位球多，移動接球次數(shù)少，就移動接球一項，與NBA優(yōu)秀大前鋒相比要少60次。而在激烈的比賽中，接定位球的成功率是比較低的，移動接球的成功率是比較高的。說明CBA優(yōu)秀大前鋒在比賽中搶位不主動、不狠，有時對方防守稍緊一點，就會主動地把自己的位置讓出來。反觀NBA優(yōu)秀大前鋒，在比賽中頻繁地穿插跑位，較多運用擺脫和溜底策應(yīng)、換位等移動搶位接球技術(shù)，起動突然，跑動路線多變，搶位、接球和傳球動作連貫、銜接快速，并充分地運用身體和規(guī)則把對手擠出限制區(qū)，在擠、壓、卡位的同時接球并進行強攻。

另外，CBA大前鋒在接球擠投、運球擠投、轉(zhuǎn)身投籃、突破投籃、接球投籃、搶球補籃和連續(xù)投籃上都要低于NBA優(yōu)秀大前鋒。CBA大前鋒僅僅在勾手投籃和扣籃上略高于NBA大前鋒?？梢姡琋BA優(yōu)秀大前鋒的投籃大多是在頻繁的身體接觸情況下完成的。貼身攻擊即強攻是其主要的投籃方式。強攻能給對手極大的殺傷力，除了投籃得分外，還能造成對手犯規(guī)加罰得分。在傳球上，CBA大前鋒仍然比NBA大前鋒少，說明NBA大前鋒在強調(diào)個人進攻的同時，也注重與對友的配合。而CBA大前鋒往往是在被對手逼的沒有辦法時才想起傳球，可見，在傳球意識上，CBA大前鋒也比NBA大前鋒差。

2.CBA與NBA優(yōu)秀大前鋒強攻意識的比較與分析

通過對比賽的觀察發(fā)現(xiàn)，NBA優(yōu)秀大前鋒具有強烈的攻擊意識。他們在前場獲得球時，通常可以做到：（1）如在有利的位置和空間接球后，果斷地采取攻擊行動，決不猶豫。（2）如同伴處在比自己更有利的攻擊點時，及時、快速地傳球助攻。（3）如處在不利的位置獲球時，一是將球轉(zhuǎn)移給機會更好的同伴，二是利用假動作或持球突破調(diào)整攻擊位置，變不利為有利。調(diào)整的方法是：盡量利用時間差、腳步動作搶占有利的投籃空間，或利用持球突破盡量靠近籃下進行強攻。（4）強攻后，積極主動地去拼搶前場籃板球，獲球后果斷、及時補籃。反觀CBA優(yōu)秀大前鋒，其內(nèi)線強攻意識就薄弱得多，他們對內(nèi)線往往有一種恐懼感，即使身在內(nèi)線，有時也不敢接球進攻。因此，在比賽中他們經(jīng)常策應(yīng)到外線進攻，這樣就使對方在內(nèi)線有機可乘，從而使自己的內(nèi)線處于被動。而內(nèi)線強攻取得優(yōu)勢的隊，也就占據(jù)了籃板球與二次進攻的優(yōu)勢，為取得勝利奠定了必要的基礎(chǔ)。

3.CBA與NBA優(yōu)秀大前鋒強攻效率的比較與分析

在強攻效率的比較上，CBA大前鋒遠遠差于NBA優(yōu)秀大前鋒（見表2）。尤其在有封蓋投籃上，CBA大前鋒與NBA大前鋒相比，差7.3個百分點，在突破成功率上差5個百分點，說明CBA大前鋒在強干擾下對抗能力，尤其是巧對抗能力差，投籃自信心不足，技術(shù)單調(diào)，投籃方式少，重心不穩(wěn)，無法完成進攻

動作。而NBA優(yōu)秀大前鋒由于掌握了靈活多變的腳步動作，在籃球比賽中，能夠根據(jù)進攻或防守的實際需要，采取不同的腳步動作在球場上移動、改變位置和方向，達到獲球、堵截、協(xié)防，創(chuàng)造進攻機會等目的。其次，是因為NBA大前鋒熟練地掌握了各種主動對抗的投籃技術(shù)。在現(xiàn)代籃球的比賽中，內(nèi)線隊員欲想不通過主動身體接觸而達到投籃得分的目的是極其困難的，一般而言，大前鋒隊員在內(nèi)線進攻，一定有一名甚至多名隊員進行緊逼防守，所以，大前鋒隊員要想在內(nèi)線進攻，必須掌握勾手、反手、跳投、仰投、擠投、抗投、跑投等多種投籃方式，做到變幻莫測、防不勝防。由于NBA優(yōu)秀大前鋒熟練地掌握了這些主動投籃動作，因此，比賽中他們在有身體接觸的情況下，就利用主動身體接觸向?qū)κ质┘印鞍盗Α?，限制防守者的相繼動作，然后利用突然變換方向、速度或動作，使防守者不能及時作出相應(yīng)的動作，從而獲得投籃機會。

表1 CBA與NBA優(yōu)秀大前鋒強攻技術(shù)指標(biāo)統(tǒng)計表

表2 CBA與NBA優(yōu)秀大前鋒強攻效率一覽表

從NBA的比賽中可以看出，NBA優(yōu)秀大前鋒在進攻時有身體接觸的情況下，當(dāng)背對防守者，在轉(zhuǎn)身的同時，用臂、背、肩順勢擠頂防守者，從而獲得投籃前身體接觸的主動權(quán)；當(dāng)面對籃板，防守者在背后時，應(yīng)主動用背部貼靠防守者，并利用時間差占據(jù)投籃出手的空間，達到從容投籃的目的；在側(cè)對籃板及防守者時，用肩、臂部頂靠防守者的手臂或胸部，然后利用時間差投籃；在跳投的同時，肩、臂靠擋防守者的胸部及手臂，防止對手干擾投籃。當(dāng)NBA優(yōu)秀大前鋒進攻時在無身體接觸的情況下，他們一般主動縮短攻守對手的距離，并運用時間差占據(jù)空間位置。同時，利用身體某部位主動貼靠防守者的軀干，使其欲跳而不能，或者即使跳起，也無法取得良好的制空權(quán)，從而使自己獲得有利的位置進行投籃。

由此可見，NBA優(yōu)秀大前鋒在比賽中，無論防守者采用什么樣的防守動作，他們都能根據(jù)實際情況采用合適有效的技術(shù)動作投籃得分，并能給對手較大的殺傷力。反觀CBA大前鋒在比賽中，由于受身體素質(zhì)和技術(shù)不全的限制，面對防守者投籃信心不足，進攻技術(shù)動作單一，往往是遠離防守者進行投籃，不敢主動靠近對手，因此，投籃命中率低，不能給對手形成強有力的殺傷力，從而在比賽中就難以取勝對手。

4.CBA與NBA優(yōu)秀大前鋒強攻時心理素質(zhì)的比較與分析

在觀看CBA與NBA的比賽中，我們同樣也看到NBA優(yōu)秀大前鋒的心理素質(zhì)要高于CBA優(yōu)秀大前鋒。他們在強攻的時候，隨時保持必勝的信心，在強烈的對抗中表現(xiàn)出大膽、堅定、頑強、冷靜等心理品質(zhì)，即使在高度緊張激烈、千變?nèi)f化的情況下，也能保持穩(wěn)定的情緒。他們不怕擠碰，不怕圍攻、搗球、打球和蓋帽，敢于主動對抗，敢于身體接觸，從容完成動作，相信自己，能正確地確定自己的位置，決定運動軌跡，發(fā)展想象力和預(yù)見自己行動結(jié)果。善于猜測對手的企圖，迅速制定出戰(zhàn)勝對手的方法。而CBA大前鋒在重大的國際比賽中表現(xiàn)出心理素質(zhì)較差，強攻時在對手的貼身進逼和強干擾下就表現(xiàn)出望而生畏、退避三舍，其結(jié)果被動挨打，注定失敗。

三、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

（1）CBA優(yōu)秀大前鋒在接球方式和接球次數(shù)上都要差于NBA優(yōu)秀大前鋒。CBA大前鋒接定位球多，而移動接球少。在貼身強攻的投籃方式上變化少，有威脅的投籃不多。

（2）CBA優(yōu)秀大前鋒在強攻意識上弱于NBA優(yōu)秀大前鋒。主動到內(nèi)線進行強攻的次數(shù)少，外線中遠距離投籃較多。

（3）CBA優(yōu)秀大前鋒在強攻效率上要差于NBA優(yōu)秀大前鋒，尤其是在有封蓋投籃和突破投籃的效率上。

（4）CBA優(yōu)秀大前鋒在強攻時的心理素質(zhì)要差于NBA優(yōu)秀大前鋒，不敢主動身體對抗，即使進行對抗也顯出信心不足。

2.建議

加強CBA大前鋒基本功的訓(xùn)練，尤其是接球技術(shù)和腳步移動的訓(xùn)練。CBA秀大前鋒應(yīng)熟練地掌握和運用各種貼身強攻的投籃方法，并在平時的訓(xùn)練中，有意識、有針對性地進行身體對抗練習(xí)，在大賽中不斷豐富自己的對抗經(jīng)驗，提高自己的強攻意識和心理素質(zhì)，提高強攻的效率，從而不斷地提高CBA優(yōu)秀大前鋒的進攻能力，從而提高中國籃球的整體水平。

［1］周威，董倫紅，雄國慶.中國男籃在身體接觸情況下背向進攻的特征［J］.體育學(xué)刊，2001，（3）：32-34.

［2］薛嵐.籃球比賽位置技術(shù)論［J］.中國體育科技，2002，（7）：31-33.

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