休閑體育構(gòu)成要素探討＊

顧旭鋒,陳金鳳

(1.江蘇工業(yè)學(xué)院體育部,江蘇常州213164;2.常州劉國鈞高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校體育組,江蘇常州 213004)

休閑體育構(gòu)成要素探討＊

顧旭鋒1,陳金鳳2

(1.江蘇工業(yè)學(xué)院體育部,江蘇常州213164;2.常州劉國鈞高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校體育組,江蘇常州 213004)

采用文獻(xiàn)資料和邏輯分析等研究方法對(duì)休閑體育構(gòu)成要素進(jìn)行研究。研究結(jié)果表明:休閑體育由6大要素構(gòu)成,即休閑體育觀念、休閑體育環(huán)境、休閑時(shí)間、休閑體育行為、休閑體育技能和休閑體育的生理、心理影響。

休閑體育;構(gòu)成;要素

隨著中國社會(huì)進(jìn)入到總體小康社會(huì),物質(zhì)的豐富,社會(huì)的進(jìn)步使人們的生活及體育觀念發(fā)生了巨大的變化。人們已經(jīng)從生產(chǎn)—休息—生產(chǎn)的定勢(shì)逐漸轉(zhuǎn)向生產(chǎn)—休閑—娛樂新理念,新追求。隨著國家法定假日的增加(現(xiàn)在已有法定假日117天),人們可支配的閑暇時(shí)間增多,充分體驗(yàn)人生的觀念越來越被大眾所推崇。這標(biāo)志著人民生活水平的提高和社會(huì)正在邁向休閑時(shí)代。傳統(tǒng)的純粹的體育健身的觀念,已經(jīng)向健身,健智,休閑,娛樂的多重性的方向發(fā)展。項(xiàng)目目標(biāo)的多極化導(dǎo)致了項(xiàng)目的多元化。休閑體育作為人類最為健康的一種休閑生活方式之一,既能強(qiáng)身健體又不失為一種絕佳的生命體驗(yàn),像游泳,攀巖,游艇,沖浪,登山等,休閑體育日益成為現(xiàn)代社會(huì)中一道最迷人的風(fēng)景線。

然而,休閑體育由哪些要素構(gòu)成,對(duì)此還缺乏深入研究。本文力求厘清休閑體育構(gòu)成要素,從而為休閑體育理論發(fā)展提供借鑒。

一、休閑體育構(gòu)成要素的劃分

有休閑時(shí)間,才會(huì)有休閑行為。那么有休閑時(shí)間就會(huì)有休閑體育行為嗎?不一定,休閑體育行為必須建立在休閑體育觀念之上。根據(jù)辭典,對(duì)觀念的解釋為:人類支配行為的主觀意識(shí)。觀念的產(chǎn)生與所處的客觀環(huán)境關(guān)系密切,正確的觀念就是人的大腦對(duì)客觀環(huán)境的正確反映。人類的行為都是受行為執(zhí)行者的觀念支配的,觀念正確與否直接影響到行為的結(jié)果。因此,休閑體育觀念的建立是休閑體育行為的前提條件,但是僅有休閑體育觀念和休閑體育行為能否實(shí)現(xiàn)休閑體育活動(dòng)呢?顯然不能,它必須有相關(guān)的輔助條件(休閑體育相關(guān)設(shè)施、休閑體育技能),參與休閑體育的目標(biāo)是什么?是自我滿足和自我實(shí)現(xiàn),因此,參與休閑體育活動(dòng)會(huì)對(duì)身心產(chǎn)生一定影響,因而休閑體育對(duì)個(gè)體影響是休閑體育構(gòu)成要素之一(見圖1)。

二、休閑體育觀念

人的行為都是受思想觀念支配的,不同思想觀念,會(huì)產(chǎn)生不同的行為結(jié)果;人的思想觀念的形成和發(fā)展,又受客觀環(huán)境和社會(huì)實(shí)踐的制約,人們必須根據(jù)客觀形勢(shì)的要求,及時(shí)調(diào)整和轉(zhuǎn)變自己不適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的觀念,才能促進(jìn)個(gè)體行為和社會(huì)環(huán)境的良性互動(dòng)發(fā)展。觀念是自身知覺、意識(shí)、思想、理智的對(duì)象。

圖1 休閑體育構(gòu)成要素

休閑體育觀念意味著對(duì)休閑體育的正確認(rèn)知。它是一種休閑思想和休閑的信念。休閑體育的目的是放松個(gè)體的運(yùn)動(dòng),從而使生理和心理得到一定的滿足。個(gè)體用休閑體育觀念支配休閑體育行為,從而使個(gè)體在精神層面得到滿足。

三、休閑體育時(shí)間

休閑體育時(shí)間是指人們閑暇時(shí)所進(jìn)行的、以滿足自身發(fā)展需要和愉悅身心為主要目的、具有一定文化品味的體育活動(dòng)所消耗的時(shí)間。為了弄清楚休閑體育時(shí)間,首先要明白休閑時(shí)間,根據(jù)百度百科的解釋,休閑時(shí)間是指人們?cè)趧趧?dòng)時(shí)間之外,除去滿足生理需要和家庭勞動(dòng)需要等生活支出后,剩余下的個(gè)人可自由支配的時(shí)間。休閑體育時(shí)間僅是休閑時(shí)間的一部分。隨著科技發(fā)展,解放了生產(chǎn)力,人們可以自由支配的時(shí)間逐漸增多,諾貝爾獎(jiǎng)得主羅伯特·福格爾魯大膽預(yù)測(cè),“到2040年,人們醒著的時(shí)間中,用于工作的比例會(huì)降到24%,剩下76%的時(shí)間將用于休閑。”美國《未來學(xué)家》雜志1999年底就提出,2015年-2030年發(fā)達(dá)國家將全面進(jìn)入“休閑時(shí)代”,發(fā)展中國家將緊隨其后,現(xiàn)在看來,這個(gè)時(shí)間似乎還要提前?？梢酝普?隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,人類用于休閑體育的時(shí)間會(huì)逐漸增加。

四、休閑體育環(huán)境

休閑體育環(huán)境是指從事休閑體育活動(dòng)所需要的條件。它包括自然環(huán)境和人文環(huán)境。對(duì)休閑體育影響比較大的是自然環(huán)境,比如在平原地區(qū)的人群,不可能選擇登山,沖浪必須依靠海洋,滑冰、滑雪必然是氣候寒冷地區(qū)的專利;其次是人文社會(huì)環(huán)境,它包括各種風(fēng)俗習(xí)慣、國家政策影響、外來文化與傳統(tǒng)文化的融合。比如某個(gè)縣或鄉(xiāng)鎮(zhèn)具有火把節(jié)、龍舟賽的風(fēng)俗習(xí)慣,這些均屬于休閑體育活動(dòng);國家相關(guān)體育主管部門宣傳休閑體育鍛煉對(duì)身體健康的有益影響,并且提供指導(dǎo),從而帶動(dòng)部分人群參與鍛煉,這是國家政策的影響;健美是古希臘的傳統(tǒng)體育活動(dòng),后來傳入到我國,與我國實(shí)際情況現(xiàn)結(jié)合,很多人開展健身活動(dòng),這是外來文化的影響。

五、休閑體育行為

根據(jù)百度百科對(duì)行為的解釋,行為就是人們?nèi)粘Ｉ钪兴憩F(xiàn)的一切活動(dòng)。以行為的解釋推斷,本文研究認(rèn)為,休閑體育行為的概念包含有兩個(gè)方面的內(nèi)容,一方面是指人們的行為活動(dòng)過程中所表現(xiàn)出的針對(duì)于休閑體育活動(dòng)的行為選擇,據(jù)此將其劃分為“休閑體育參與行為”、“拒絕參與行為”、“休閑體育觀賞”、參與和觀賞共有的“混合行為”等四種不同類型的休閑體育行為;另一方面是指人們?cè)谛蓍e體育參與過程中具體采用的活動(dòng)方式的各個(gè)方面,是人們進(jìn)行休閑體育活動(dòng)時(shí)在時(shí)間、地點(diǎn)、心理、組織形式、項(xiàng)目?jī)?nèi)容、活動(dòng)量以及經(jīng)濟(jì)投入等方面所表現(xiàn)出來的具體行為形式和特征。

六、休閑體育技能

休閑體育技能是指在休閑體育活動(dòng)中掌握和有效地完成專門動(dòng)作的一種能力。隨著科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展,休閑已成為人類生產(chǎn)生活的重要組成部分。馬克思早有先見之明,增加自由時(shí)間,即增加個(gè)人得到充分發(fā)展的時(shí)間,而個(gè)人的充分發(fā)展又作為最大的生產(chǎn)力反作用于社會(huì)生產(chǎn)力。在工作中,有技術(shù)的人群受歡迎程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于沒有技術(shù)人群,同理,在休閑體育活動(dòng)中,有技能的人群更能夠品嘗到休閑體育帶來的快樂。理想的休閑活動(dòng)是一個(gè)持續(xù)不斷的過程,它驅(qū)使著人們不斷學(xué)習(xí)休閑技能,且不斷進(jìn)步。休閑體育作為現(xiàn)代生活方式,它的存在必須依靠休閑體育技能,它是休閑體育的重要特征。只有掌握一定的休閑動(dòng)作技能才能體會(huì)不同的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)身體的不同影響,才會(huì)從休閑活動(dòng)中得到樂趣。文獻(xiàn)研究表明,人們認(rèn)識(shí)到休閑體育活動(dòng)對(duì)身心具有積極作用,同時(shí)也認(rèn)識(shí)到休閑體育活動(dòng)是現(xiàn)代生活所必須的生活方式,然而,缺乏動(dòng)作技能、缺乏指導(dǎo)是阻礙部分人群不參與休閑體育活動(dòng)的重要因素。假如不會(huì)休閑運(yùn)動(dòng)技能,即使他們參與了休閑體育活動(dòng),最終他們也會(huì)放棄,因?yàn)樗麄儾荒軌驈闹械玫娇鞓贰?/p>

七、休閑體育活動(dòng)對(duì)個(gè)體生理、心理的影響

個(gè)體參與休閑體育活動(dòng),個(gè)體心理、身體會(huì)受到一定的影響。休閑體育的功能之一是幫助人們恢復(fù)和放松機(jī)體,使生理和心理功能得到滿足,這是人們積極參與休閑體育活動(dòng)的主要原因。馬斯洛的“高峰體驗(yàn)”或“高峰表現(xiàn)”表明,個(gè)體通過參與休閑體育活動(dòng)后,個(gè)體會(huì)表現(xiàn)出一種自我滿足、自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。個(gè)體參與休閑體育活動(dòng),首先休閑參與者掌握一定的休閑技能,了解休閑體育活動(dòng)規(guī)則,明白自己在休閑體育活動(dòng)中要達(dá)到目標(biāo);在休閑過程中參與者可能會(huì)遇到各種挑戰(zhàn),然后克服困難達(dá)到目標(biāo),體育參與者便有成就感。在休閑體育活動(dòng)過程中,休閑參與者會(huì)忘記一切煩惱,甚至忘記時(shí)間的流逝。如果休閑參與者選擇的休閑項(xiàng)目挑戰(zhàn)難度較高,休閑參與者會(huì)感到擔(dān)心、緊張;反之,休閑參與者會(huì)覺得無聊。個(gè)體參與休閑體育活動(dòng)的目的是放松自己的身體,恢復(fù)自己的生理功能,獲得滿足,并且達(dá)到高度責(zé)任感。

八、結(jié)語

隨著科學(xué)技術(shù)的快速發(fā)展,人類的休閑時(shí)間逐漸增加;隨著休閑時(shí)間的增加,人類參與休閑體育活動(dòng)的時(shí)間將越來越多。本文通過對(duì)休閑體育活動(dòng)構(gòu)成要素的分析得出,加大輿論宣傳使群眾樹立正確的休閑體育觀念,是鼓勵(lì)不同人群參與休閑體育鍛煉的前提條件;利用健身中心、俱樂部加大休閑技能培訓(xùn)是促使不同人群參與休閑體育鍛煉的必然手段。

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2010-01-02

顧旭鋒(1975-),男,江蘇宜興人,講師。