大學(xué)生毽球運(yùn)動(dòng)在全民健身中的開(kāi)展研究

蘭文婷

（山西大同大學(xué)體育學(xué)院，山西大同037009）

毽球運(yùn)動(dòng)是在踢毽子的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)的,是中國(guó)民族體育的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,其數(shù)量和形式豐富多彩.隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展,現(xiàn)已發(fā)展成為深受廣大群眾歡迎和熱愛(ài)的體育項(xiàng)目.毽球運(yùn)動(dòng)的普及,不僅能夠有效地促進(jìn)學(xué)校體育與社會(huì)體育的接軌,更有助于推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng),增進(jìn)學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生的頑強(qiáng)意志品質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),并為終身體育奠定思想意識(shí).國(guó)家《全民健身綱要》的頒布,使毽球運(yùn)動(dòng)作為全民健身中的一項(xiàng)好的運(yùn)動(dòng)形式得到更好地推廣,它具有獨(dú)特的魅力,不受場(chǎng)地、器材的限制.毽球的加入,拓展了課程的內(nèi)容,激活了教學(xué)機(jī)制,豐富了學(xué)生的課余生活.

1 毽球運(yùn)動(dòng)概述

1.1 毽球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展

踢毽子是我國(guó)民間特有的一項(xiàng)具有濃郁民族色彩的體育運(yùn)動(dòng).這種特有的民族傳統(tǒng)項(xiàng)目起源于漢代,至今已有兩千年的歷史.1984年3月3日國(guó)家體委發(fā)出《關(guān)于把毽球列為正式比賽項(xiàng)目的決定》.從此毽球登上了競(jìng)技舞臺(tái).隨后在1987年9月中國(guó)毽球協(xié)會(huì)在北京成立,建立了中國(guó)毽球的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu),成為我國(guó)毽球發(fā)展史上新的里程碑.我國(guó)目前舉辦有一年一度的全國(guó)錦標(biāo)賽,全國(guó)職工聯(lián)賽,全國(guó)中學(xué)生毽球錦標(biāo)賽,國(guó)際邀請(qǐng)賽等.

1.2 毽球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

毽球之所以能夠受到人們的喜愛(ài),使人的身心得到愉快健康的發(fā)展,是因?yàn)殡η蜻\(yùn)動(dòng)具有健身性、靈活性、普及性、觀賞性、對(duì)抗性的特點(diǎn),便于人們?cè)诟鞣N場(chǎng)合、人群中開(kāi)展.

2 大學(xué)生開(kāi)展毽球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值分析

2.1 健身價(jià)值

毽球作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),其最基本的價(jià)值莫過(guò)于健身價(jià)值,體育運(yùn)動(dòng)以身體活動(dòng)的方式進(jìn)行.毽球主要是以腿帶動(dòng)全身肌肉參與的一種典型的有氧運(yùn)動(dòng).它的優(yōu)點(diǎn)是消耗體力較少,能活動(dòng)筋骨,讓身體動(dòng)員起來(lái),從而訓(xùn)練人們的靈活性、反應(yīng)能力、對(duì)提高人體在各種自然環(huán)境中的適應(yīng)能力均有很大的益處.該運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)形神兼顧,精氣神相結(jié)合的鍛煉特點(diǎn),它是一種主動(dòng)性的自我調(diào)整過(guò)程,因此具有特殊的健身功能.

2.2 娛樂(lè)價(jià)值

毽球運(yùn)動(dòng)娛樂(lè)性強(qiáng)、趣味性高、簡(jiǎn)單易學(xué)、老少皆宜.大學(xué)生可以在高強(qiáng)度學(xué)習(xí)之后對(duì)毽球產(chǎn)生很高的興趣,可以通過(guò)毽球比賽展現(xiàn)智慧和技巧,與同伴的合作中,能戰(zhàn)勝自我美妙的心理滿(mǎn)足和快感,毽球以各種不同形式的運(yùn)動(dòng),使人們享受不同體驗(yàn),心理身體機(jī)能得到充分的調(diào)節(jié),生活質(zhì)量得到進(jìn)一步完善和提高.

2.3 社會(huì)化及大眾健身價(jià)值

毽球是一項(xiàng)大眾健身價(jià)值較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,功利性極其淡薄,因?yàn)閯?dòng)作豐富多彩,練習(xí)形式多種多樣,運(yùn)動(dòng)量可以控制,并對(duì)場(chǎng)地,器材要求也不高,適合各種人群參加,沒(méi)有性別年齡的限制,這樣淡化了人與人之間等級(jí)地位、職業(yè)性格和世俗偏見(jiàn)等鴻溝.因此,成為普通大眾樂(lè)于接受的健身項(xiàng)目,從而有效的推進(jìn)了全民健身計(jì)劃的實(shí)施.

2.4 美學(xué)價(jià)值

毽球是一項(xiàng)藝術(shù)性、娛樂(lè)性很強(qiáng)的民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.具有豐富的美學(xué)特征,包含技術(shù)美、戰(zhàn)術(shù)美、以及風(fēng)格美.

毽球的風(fēng)格使毽球運(yùn)動(dòng)向藝術(shù)化,綜合化和多樣化的方向發(fā)展.為了推動(dòng)毽球運(yùn)動(dòng)的全民健身化,充分體現(xiàn)了體育審美價(jià)值的功能.

3 大學(xué)生毽球運(yùn)動(dòng)在全民健身活動(dòng)中的優(yōu)勢(shì)

3.1 全民健身活動(dòng)的內(nèi)涵與意義

《全民健身計(jì)劃綱要》是我國(guó)在1995年頒布的大眾體育綱要,這是由國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)、社會(huì)支持、全民參與的跨世紀(jì)系統(tǒng)工程,是群眾體育改革的重要舉措.它對(duì)我國(guó)群眾體育活動(dòng)的開(kāi)展有積極推動(dòng)的作用.全民健身計(jì)劃的實(shí)施對(duì)象是全國(guó)人民,覆蓋不同的職業(yè)、年齡、性別、體質(zhì)的群體.全民健身計(jì)劃的核心工作在于讓更多的人積極參與體育鍛煉.全民健身計(jì)劃的最終目的是促進(jìn)人的全面發(fā)展,突出人的培養(yǎng)工作,使人享有體育的權(quán)利.全民健身計(jì)劃的根本任務(wù)是使人們的身體更加健康,精神世界更加充實(shí)以及文化生活更加豐富.

3.2 大學(xué)生毽球運(yùn)動(dòng)在全民健身活動(dòng)中開(kāi)展的項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)分析

隨著大眾體育在世界范圍內(nèi)的興起,體育運(yùn)動(dòng)形式呈多樣化的趨勢(shì),運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也越來(lái)越多.全民健身運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的開(kāi)展實(shí)施,有很多項(xiàng)目,諸如東方、西方、現(xiàn)代、傳統(tǒng)等,毽球以其獨(dú)特的項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)以及對(duì)我國(guó)國(guó)情的良好適應(yīng)性,將會(huì)在全民健身活動(dòng)中占據(jù)比較重要的地位并且發(fā)揮重要作用.《全民健身計(jì)劃綱要》提出“要對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育,培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí),技能和習(xí)慣.”高等院校學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)已成為體育改革的重要目標(biāo)之一.

4 大學(xué)生毽球運(yùn)動(dòng)在全民健身活動(dòng)中開(kāi)展存在的問(wèn)題和對(duì)策

4.1 大學(xué)生毽球運(yùn)動(dòng)在全民健身活動(dòng)中開(kāi)展存在的問(wèn)題

毽球是一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目,雖然只有十幾年的時(shí)間,但是毽球簡(jiǎn)單易學(xué),靈活,讓人們學(xué)習(xí)之中充滿(mǎn)樂(lè)趣.毽球是源于大眾的運(yùn)動(dòng),有較深厚的群眾基礎(chǔ),但在高校普及和發(fā)展過(guò)程中存在一些需解決的問(wèn)題.

4.1.1 對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的認(rèn)知偏低

毽球是我們通常所說(shuō)的網(wǎng)毽,即兩隊(duì)隔網(wǎng)比賽,有多人、單人賽形式,一般情況下為3人一組.它不同于踢毽子和花毽,目前在學(xué)校開(kāi)展多為踢毽子游戲.踢毽子是毽球的一種輔助練習(xí).毽球作為踢毽子的提高.毽球在二十世紀(jì)八十年代已經(jīng)成為國(guó)家正式的比賽項(xiàng)目,有完善的規(guī)則,裁判法和訓(xùn)練方法,適宜在高校大力普及網(wǎng)毽,開(kāi)展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng).

4.1.2 媒體對(duì)毽球的宣傳力度不夠

目前很難在電視機(jī)報(bào)紙網(wǎng)絡(luò)上獲取關(guān)于毽球運(yùn)動(dòng)的知識(shí),從而導(dǎo)致大學(xué)生,乃至社會(huì)對(duì)毽球這項(xiàng)具有大眾性的健身運(yùn)動(dòng)了解不夠深入.這對(duì)毽球在學(xué)校的普及與提高極為不利.毽球是我國(guó)民族傳統(tǒng)文化的一部分,要加大對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)的宣傳,并舉辦高水平的毽球賽事和層次多樣的毽球比賽,讓更多學(xué)生了解它,認(rèn)識(shí)它,從而喜歡上它.

4.1.3 專(zhuān)業(yè)的教練員,輔導(dǎo)員人數(shù)少,師資隊(duì)伍缺乏

目前,師資和科研隊(duì)伍已經(jīng)嚴(yán)重制約了我國(guó)學(xué)校毽球運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展.有許多體育老師還不了解毽球運(yùn)動(dòng),科研能力還很低,導(dǎo)致了專(zhuān)業(yè)的教練員,輔導(dǎo)員人數(shù)少.雖然現(xiàn)有不同形式和層次的毽球教練培訓(xùn)班,但是許多的輔導(dǎo)員都是沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的.因此,需要加大師資科研隊(duì)伍建設(shè),提高教師對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),為毽球運(yùn)動(dòng)在高校推廣提供師資保證.加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)的教練員,輔導(dǎo)員的培養(yǎng)和培訓(xùn)工作.使全民健身活動(dòng)辦的更有特色,傳播給社會(huì)健康信號(hào).

4.1.4 大學(xué)生毽球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)水平低

目前的學(xué)校毽球比賽還局限于往返傳接球和對(duì)方失誤得分,很難組織起有效的戰(zhàn)術(shù)和利用高超的技術(shù)得分,缺乏欣賞性,不易調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣.因此,只有提高毽球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)水平,提高技術(shù)穩(wěn)定性,才能有較強(qiáng)的生命力,愿這個(gè)具有新興的濃郁傳統(tǒng)特色的民族體育項(xiàng)目在校園飄香.

4.2 大學(xué)生毽球運(yùn)動(dòng)在全民健身活動(dòng)中開(kāi)展的發(fā)展對(duì)策及建議

毽球運(yùn)動(dòng)是我國(guó)民族傳統(tǒng)體育的一顆閃亮的新現(xiàn)的明珠,具有自己獨(dú)特的魅力和特點(diǎn),深受大學(xué)生及人民群眾的喜愛(ài).如今,將它發(fā)揚(yáng)光大.為全民健身服務(wù),為社會(huì)服務(wù)是今后的發(fā)展目標(biāo).研究和解決這些問(wèn)題對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)進(jìn)一步推廣具有指導(dǎo)性意義.

4.2.1 加強(qiáng)學(xué)校對(duì)毽球運(yùn)動(dòng)的普及

毽球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的開(kāi)展歷史悠久,作為毽子的延伸在全國(guó)各地展開(kāi)的程度不同,大多數(shù)學(xué)校沒(méi)有引進(jìn)這個(gè)項(xiàng)目,個(gè)別地方學(xué)校開(kāi)展的比較好.鑒于現(xiàn)狀,各地應(yīng)在學(xué)習(xí)落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上,積極進(jìn)行教學(xué)交流,把新教材內(nèi)容搬進(jìn)課堂,建立科學(xué)的管理機(jī)制,逐步提高,全面普及.

4.2.2 培養(yǎng)師資,加強(qiáng)交流

要重視師資的建設(shè),提高教師的技術(shù)和理論水平,體育教師帶動(dòng)學(xué)校毽球運(yùn)動(dòng)發(fā)展是關(guān)鍵,有關(guān)部門(mén)要有計(jì)劃,有組織,有步驟地組織力量,進(jìn)行師資培訓(xùn).隨著毽球在高校的普及開(kāi)展,競(jìng)技制度的形成與成熟,在課余訓(xùn)練方面加大對(duì)這方面的輔導(dǎo).采取請(qǐng)進(jìn)來(lái),走出去的辦法,盡可能的為體育老師提供學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì),互相觀摩,研討和幫助,能更好地了解教學(xué)研究的動(dòng)態(tài),使學(xué)校毽球運(yùn)動(dòng)迅速發(fā)展起來(lái).為全民健身計(jì)劃的實(shí)施提供平臺(tái).

4.2.3 利用媒體,加大宣傳

現(xiàn)代社會(huì)傳媒的作用十分巨大,電視、廣播、報(bào)紙、雜志、網(wǎng)絡(luò)、廣告等都是相當(dāng)有影響的宣傳工具.通過(guò)各大媒介的大力宣傳,使大眾了解毽球運(yùn)動(dòng)的鍛煉、健身、娛樂(lè)的價(jià)值,學(xué)校、家庭、社會(huì)的相互促進(jìn),鼓勵(lì)與支持多種渠道開(kāi)展毽球運(yùn)動(dòng),促進(jìn)學(xué)校引進(jìn)毽球運(yùn)動(dòng)與社區(qū)運(yùn)動(dòng)接軌.讓健康,快樂(lè)陪伴著每個(gè)人．

5 結(jié)語(yǔ)

在高校開(kāi)展毽球運(yùn)動(dòng),開(kāi)設(shè)毽球課程,不僅可以豐富傳統(tǒng)模式下體育教學(xué)內(nèi)容,而且有效地推動(dòng)了全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展.這樣提高了學(xué)生的綜合素質(zhì),促進(jìn)了學(xué)生心理健康,促進(jìn)了學(xué)校體育和民族傳統(tǒng)體育的融合,充分體現(xiàn)了“健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí).毽球運(yùn)動(dòng)的自身運(yùn)動(dòng)形式、內(nèi)容和特點(diǎn),決定了在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能夠讓學(xué)生充分體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣所在,豐富學(xué)生的情感體驗(yàn).培養(yǎng)良好心理素質(zhì)和高尚道德情操.開(kāi)設(shè)毽球課程,使其在進(jìn)一步提高學(xué)生的身體素質(zhì),促進(jìn)校園文化和建設(shè)和諧校園方面發(fā)揮積極的作用.

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