大學(xué)生自殺現(xiàn)象與心理危機(jī)干預(yù)探析

朱珍葶

(廣東外語外貿(mào)大學(xué)國際工商管理學(xué)院，廣州510006)

大學(xué)生自殺現(xiàn)象與心理危機(jī)干預(yù)探析

朱珍葶

(廣東外語外貿(mào)大學(xué)國際工商管理學(xué)院，廣州510006)

近年來大學(xué)生自殺比例占大學(xué)生的比例和自殺人群的比例雖不高，但是上升的趨勢，令人倍感痛惜和擔(dān)憂。通過自殺原因分析，從四方面探討如何干預(yù)心理危機(jī)以控制和預(yù)防大學(xué)生自殺情況的發(fā)生。

大學(xué)生;自殺;心理危機(jī);干預(yù)

“開學(xué)兩周內(nèi)，廣東某高校連續(xù)四人跳樓自殺，其中三人為大學(xué)生”，消息一傳出，聞?wù)哒痼@，見者痛心，親者傷心。近年來大學(xué)生自殺現(xiàn)象頻頻發(fā)生，而且有增多趨勢，這是一個不爭的事實，但短短的兩周內(nèi)在同一個學(xué)校卻有三名大學(xué)生自殺，確實是一個讓人深思的沉重話題。大學(xué)生，一個美好的代名詞，一個讓人憧憬而向往的名字，一個與國家棟梁相結(jié)合的角色，卻在黃金般的年齡結(jié)束了自己寶貴的生命。這對于個人和家庭是一種悲劇，對社會是極大的損失和浪費(fèi)。國家和家庭培養(yǎng)一個大學(xué)生是相當(dāng)不容易的事，花費(fèi)了不少的資源和心血。也正因如此，大學(xué)生的自殺現(xiàn)象和心理健康問題，已經(jīng)成為當(dāng)今世界備受關(guān)注的話題。

一、大學(xué)生自殺原因分析

北大校醫(yī)院心理中心主任方新老師研究認(rèn)為:“心理障礙、生理疾患、學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力、情感挫折、經(jīng)濟(jì)壓力、家庭變故以及周邊生活環(huán)境等諸多因素，都是學(xué)生自殺的直接原因，自殺原因越來越復(fù)雜，自殺現(xiàn)象越來越難以防范。特別是在人才競爭激烈的高校，對處在激烈的學(xué)習(xí)競爭、就業(yè)競爭的大學(xué)生來說，較為普遍的心理問題無疑是一顆地雷，加上缺少正常的心理疏通與教育，很容易使那些心理脆弱的大學(xué)生產(chǎn)生自殺的念頭。”清華大學(xué)教育研究所從事心理健康研究的李虹博士認(rèn)為，目前的大學(xué)生普遍存在心理壓力大的問題，一方面，社會、家庭和學(xué)生自己都會給予很高的期望;而另一方面，學(xué)生本人期望過高和達(dá)成期望渺茫的矛盾也就很大。除了壓力之外，一些學(xué)生沒有長遠(yuǎn)、積極的人生理想和目標(biāo)，總是覺得生活無聊、空虛。外界壓力大和內(nèi)心空虛不斷沖擊學(xué)生的心理，“外忙內(nèi)空”常常會造成心理問題［1］?？偟膩碚f，大學(xué)生自殺的原因應(yīng)該分為兩大原因:內(nèi)因和外因。

(一)大學(xué)生自殺的內(nèi)因是自身的人格缺陷和目標(biāo)缺失

所謂人格缺陷，指的是介乎健康人格與變態(tài)人格之間的一種人格狀態(tài)，表現(xiàn)為人格發(fā)展的不良傾向，如自卑膽怯、驕傲虛榮、粗心大意、懶惰拖拉、敏感多疑、冷漠孤僻、抑郁焦慮、沖動敵對、害羞被動、消極悲觀、狹隘妒忌、急躁魯莽、自私貪婪、以自我為中心等等［2］。這類人由于不能正確地看待身邊發(fā)生的人和事，一旦遇到競爭、壓力、挫折、疾病或者變故后，容易出現(xiàn)心理障礙，甚至采取了結(jié)束生命的方式。

目標(biāo)缺失對于許多剛進(jìn)入大學(xué)的同學(xué)來說，是一個較為普遍的情況。由于許多大學(xué)生一直以來的目標(biāo)就是考上理想的大學(xué)，但是為什么要考大學(xué)、進(jìn)入大學(xué)后需要做什么、該怎么過好大學(xué)生活，許多年輕的學(xué)子普遍很迷茫。如果健康人格的學(xué)生，會采取積極的心態(tài)尋找答案，樹立起新的目標(biāo)。而對于有人格缺陷的同學(xué)來說，可能會放松對自己的要求，得過且過，甚至迷失方向。也因此容易覺得生活空虛、無聊、沒有意義，一旦遭遇挫折甚至失敗，也就容易出現(xiàn)自殺現(xiàn)象。

(二)大學(xué)生自殺的外因是社會的壓力過大、期望值過高和中西文化的沖擊

過去，人們都把這個問題推到學(xué)生身上，說現(xiàn)在的大學(xué)生心理素質(zhì)差，認(rèn)為現(xiàn)在的學(xué)生成長的道路太順暢，沒有吃過什么苦頭，因而面對困難和挫折時就顯得相當(dāng)脆弱。而專家學(xué)者認(rèn)為應(yīng)試教育責(zé)任也很大，從小學(xué)到中學(xué)，學(xué)校都在想方設(shè)法提高學(xué)生的分?jǐn)?shù)和重點(diǎn)上線率，家長關(guān)注的也是孩子的分?jǐn)?shù)和可以進(jìn)哪個重點(diǎn)學(xué)校，以致忽視了對學(xué)生心智的培養(yǎng)，也就是不適當(dāng)?shù)慕逃椒ê徒甜B(yǎng)方式造成現(xiàn)在學(xué)生的心理素質(zhì)差。這些確實是其中的一部分原因，然而社會因素和家庭以及學(xué)生本身的期望值過高也是不容忽略的因素。

1.社會的飛速發(fā)展讓學(xué)生感受壓力越來越大?，F(xiàn)代的社會的特點(diǎn)就是“快”?？萍及l(fā)展快、信息來源快、關(guān)系變動快、生活節(jié)奏快、環(huán)境變化快、知識更新快，這一切讓年輕的學(xué)子們有種難以把握現(xiàn)在和未來的感覺，也感到很累，激烈競爭又無處不在:求學(xué)競爭、就業(yè)競爭、能力競爭、感情競爭等等，使大學(xué)生們感受越來越大的壓力［2］，當(dāng)這些壓力超出他們承受極限的時候，學(xué)生就會容易出現(xiàn)放棄的念頭、甚至采取放棄生命的行為。來自家庭和大學(xué)生自身的期望值，一旦學(xué)生無法實現(xiàn)，也容易增添學(xué)生的挫敗感。

2.中西文化的沖突不斷沖擊著學(xué)生。當(dāng)代大學(xué)生處在東西方文化交融沖突、價值觀多元化的時代，隨著改革開放的深化，東西方文化正發(fā)生著從未有過的碰撞與沖突。東方重義，西方重利;東方尚禮，西方尚法;東方重和諧，西方重競爭;東方重群體利益，西方重個人利益等，這一切都沖擊著學(xué)生［3］。學(xué)生在兩種文化之間如何取舍常常處于很激烈的思想斗爭中，一旦一些行為不被周圍的人認(rèn)同和接受或不能接受周圍同學(xué)的言行時，容易產(chǎn)生孤獨(dú)與挫敗感。美國心理學(xué)家曾追蹤研究了1 500名智力超常兒童，經(jīng)過30年的追蹤研究之后，發(fā)現(xiàn)這1 500名超常兒童中有的成為了社會名流、專家學(xué)者，有的卻變得窮困潦倒，流落街頭。對這兩類人的智力和人格特點(diǎn)進(jìn)行分析的結(jié)果表明，他們結(jié)局不同的主要原因不在于智力，而在于人格特點(diǎn)的差異、尤其在意志品質(zhì)方面。成就最大的人具有自信、自強(qiáng)、謹(jǐn)慎的品格，有堅持性和抗挫折的能力。有些智力平常而有堅強(qiáng)意志和優(yōu)良品格的人，也同樣能取得驚人的成就［4］。由此可見，大學(xué)生要有抗挫折能力，才有可能有所成就，這種抗挫能力其實就是戰(zhàn)勝困難的勇氣。勇氣不僅可以讓人直面任何困難或挑戰(zhàn)，也可以帶來成功的機(jī)會［5］。而人心理素質(zhì)的培養(yǎng)，是伴隨著人的成長而逐漸形成和發(fā)展起來的，由于青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練過去做得不夠，因此，高等教育中的心理素質(zhì)教育尤顯重要，只有心理素質(zhì)提高了，大學(xué)生才能正視環(huán)境的變化、壓力和困難的存在，才能變壓力為動力，積極生活，勇于迎接和挑戰(zhàn)困難和挫折，才有可能走向成功，而不至于輕易放棄生命。因此，幫助大學(xué)生提高心理素質(zhì)，預(yù)防大學(xué)生在困難和問題面前會采取極端的方式如自殺或他殺等情況的出現(xiàn)，大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建立迫在眉睫。

二、大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)措施

所謂心理危機(jī)干預(yù)指的是針對處于心理危機(jī)狀態(tài)的個人及時給予適當(dāng)?shù)男睦碓瑤椭涮幚砥仍诿冀薜膯栴}，使之盡快擺脫困難、恢復(fù)心理平衡、安全渡過危機(jī)。那么，如何在大學(xué)生中進(jìn)行心理危機(jī)的干預(yù)呢?可以從以下三方面著手。

(一)全員、全過程參與“三觀”教育

全員指的就是學(xué)校、家庭、社會和學(xué)生群體，過去人們習(xí)慣把教育的問題歸結(jié)于學(xué)校的問題，而學(xué)校的問題又歸結(jié)于思想政治教育工作者的問題，但實際上家庭、社會和學(xué)生群體在教育過程中充當(dāng)?shù)慕巧枷喈?dāng)重要。家長、親人、朋友和同學(xué)都在影響著學(xué)生，如果他們能關(guān)心學(xué)生的成長，關(guān)注學(xué)生的狀況，及時與學(xué)校老師溝通，就可以在關(guān)鍵時刻給予學(xué)生適當(dāng)?shù)男睦碓?，學(xué)生自殺的苗頭自然能夠被及時發(fā)現(xiàn)甚至被撲滅。學(xué)校里除了思想政治教育者外，其他的教職員工在育人中也一樣重要。一個曾經(jīng)有過自殺念頭的學(xué)生很有感觸地說起她對老師的由衷的敬意和愛意。在老師同學(xué)眼里她是一名優(yōu)秀學(xué)生，中學(xué)時已經(jīng)是一名光榮的中共黨員，進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)、工作與人際關(guān)系都出現(xiàn)了不同程度的不和諧，她覺得自己不堪重負(fù)，活著太累太苦，這個世界不適合她自己。于是計劃告別這個世界，遺書已經(jīng)都寫好了，準(zhǔn)備凌晨就行動。那天她帶著很輕松的心情參加正常的學(xué)習(xí)和生活，可她萬萬沒有想到的是，改變她的卻是那一節(jié)通選課。當(dāng)天晚上老師為學(xué)生們準(zhǔn)備了一個小小的測試游戲，游戲?qū)λ|動很大，而老師說的那番話更是讓她內(nèi)疚和難忘:人的生命中總會有一些人或者一些事讓自己牽掛，讓自己為之奮斗，為了保護(hù)這些人和這些事，哪怕是犧牲自己的生命也在所不惜，因為他們需要我們，這是我們的使命。正是這句話，她體會到生命的價值，感悟到存在的使命，不甘心就這樣放棄了生命，所以她現(xiàn)在堅強(qiáng)而精彩地活著。而且這段話總是在她遇到困難或挫折的時候在耳邊響起，成為她戰(zhàn)勝困難的法寶。這就是世界觀、人生觀、價值觀的教育，在潛移默化中進(jìn)行，是一種成功的教育方法。如果每個教職員工在工作過程中都能注意育人，注意進(jìn)行“三觀”的教育，許多心理問題就有可能在萌芽狀態(tài)就已經(jīng)不知不覺地被解決了，學(xué)生自殺現(xiàn)象的情況也就少了。此外，心理教育要和思想政治教育有機(jī)結(jié)合，要貫穿整個大學(xué)生活，因為心理問題歸根結(jié)底是人對一些事物的認(rèn)識有偏差而造成的，如果思想上通了，心結(jié)只要不是死結(jié)，學(xué)生就不會走向自殺。

(二)要抓住時機(jī)有針對性地進(jìn)行主動危機(jī)干預(yù)

1.拓寬心理咨詢的渠道，加大咨詢師的培養(yǎng)和引進(jìn)力度。除了由具備一定專業(yè)知識的教師擔(dān)任外，還可以聘請富有經(jīng)驗的心理咨詢師進(jìn)來，為學(xué)生提供方便。除了把心理課作為必修課開設(shè)外，還應(yīng)該針對不同年級的學(xué)生心理問題按類型開設(shè)不同的講座甚至課程，把預(yù)防自殺的內(nèi)容納入心理課的內(nèi)容，通過心理素質(zhì)訓(xùn)練，提升大學(xué)生心理調(diào)適能力，訓(xùn)練他們的心理素質(zhì)，提高他們的抗挫能力和對策，使學(xué)生能夠熱愛生活，熱愛生命，保持心理健康。

2.根據(jù)心理咨詢的內(nèi)容細(xì)化咨詢工作的種類。目前各高校的心理咨詢對老師和學(xué)生都是不小的挑戰(zhàn)，由于學(xué)生要咨詢的內(nèi)容包羅萬象，因此要求咨詢老師不但要掌握心理咨詢的技巧，而且知識面要廣。對于需要咨詢的學(xué)生來說，因為他們中的大多數(shù)對心理咨詢中心還存在保守的認(rèn)識，因此心理咨詢是一個很讓他們覺得有心理壓力的名稱。如果各大學(xué)能細(xì)化心理咨詢的分類，并且改用學(xué)生更加容易接受的名稱，如情感咨詢、人際關(guān)系咨詢、學(xué)習(xí)咨詢、壓力咨詢、教育遵循、發(fā)展咨詢、自保咨詢、變故咨詢等等，相信絕大多數(shù)學(xué)生都愿意走向咨詢室，把遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和親人所產(chǎn)生的孤獨(dú)感、擔(dān)心上學(xué)給父母帶來經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的內(nèi)疚感、與室友或其他人發(fā)生矛盾時的氣憤感、因?qū)W習(xí)成績不理想競爭失敗而帶來的受挫感、感情問題帶來的失意感、對未來的就業(yè)前途問題的不確定而存在的迷茫感以及由于突然遭受嚴(yán)重災(zāi)難、重大生活事件后的恐懼感等，通過傾訴與交流能夠得到有效的緩解甚至解決。

3.采用科學(xué)的測評體系，及早掌握容易出現(xiàn)心理問題階段學(xué)生的心理狀況。從學(xué)生進(jìn)入大學(xué)開始就要為其建立心理健康檔案，如秋季大一心理測試與跟進(jìn)，并且定期進(jìn)行心理健康狀況評估，包括新生在進(jìn)入大學(xué)后對環(huán)境的變化、學(xué)習(xí)的變化以及人際關(guān)系所帶來的壓力的反映等。而根據(jù)畢業(yè)階段學(xué)生容易因為就業(yè)壓力、發(fā)展壓力、情感危機(jī)等問題要進(jìn)行摸底，即春季大四危機(jī)排查，做到早發(fā)現(xiàn)、早解決、早預(yù)防。對那些心理困擾較為嚴(yán)重的學(xué)生要安排合適的人及時進(jìn)行訪談，并根據(jù)訪談情況給予積極、有效的心理幫助，實行動態(tài)干預(yù)。

4.建立立體的心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)，發(fā)揮學(xué)生黨員干部的作用。在學(xué)校、各院系中建立心理危機(jī)援助隊，各班設(shè)專門的心理委員，對心理委員以及黨、團(tuán)、班級干部以及黨員積極分子等進(jìn)行心理健康、心理輔導(dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)知識的培訓(xùn)，提高他們的專業(yè)水平和能力，可以及時發(fā)現(xiàn)苗頭，做好有心理問題學(xué)生的疏導(dǎo)工作以及與學(xué)校老師的溝通工作，防范于未然。此外，學(xué)校還應(yīng)該建立心理危機(jī)干預(yù)中心，此中心能夠在心理危機(jī)出現(xiàn)時及時調(diào)動所需的人力和財力。學(xué)院也要建立心理危機(jī)干預(yù)隊伍，以便能夠及時有效地進(jìn)行心理的危機(jī)干預(yù)。

5.加大對學(xué)生特別是低年級學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)力度。著名的心理學(xué)研究專家樊富珉教授說:分析一個人自殺的原因其實是很難的，但有一點(diǎn)是肯定的，那就是在生活中遇到了自己不期望的結(jié)果，遇到了挫折，對生活、生命的理解發(fā)生偏差，對生活沒有堅定的信念?？梢愿爬槿c(diǎn):一是對自我的否定，自信心喪失;二是關(guān)系失調(diào)，在關(guān)系中的人才能感受關(guān)心和支持，如果他得不到別人的理解和支持就可能自殺;三是對生命的理解發(fā)生偏差，對生命不尊重，對生命沒有神圣感，生活沒有目標(biāo)就容易放棄［6］。被許多網(wǎng)友稱為“大學(xué)生屠夫”的馬加爵，中學(xué)以前一直被身邊所有的人認(rèn)為是一個善良、誠實、懂事、樂于助人的好學(xué)生，卻因為在跟大學(xué)同學(xué)打牌時被指責(zé)作弊而心有不甘，短短幾天內(nèi)就淪為一個窮兇極惡的殺人犯，究其原因，就是因為進(jìn)入大學(xué)后沒有人生目標(biāo)，以至在跟同學(xué)發(fā)生口角之后，做出了令人發(fā)指的行為。而大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，正是幫助大學(xué)生樹立自身發(fā)展目標(biāo)，讓學(xué)生有明確的奮斗目標(biāo).而且這個目標(biāo)是對個體的內(nèi)在心理特征和外在環(huán)境條件進(jìn)行評定、分析、研究的基礎(chǔ)上設(shè)定的，為了能夠達(dá)到這個明確的長期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，學(xué)生需要制定相應(yīng)的發(fā)展步驟和具體活動規(guī)劃［7］。這個個性化明顯的目標(biāo)，不但可以幫助學(xué)生導(dǎo)向、定向，讓他們有明確的目標(biāo)和方向，還可以幫助學(xué)生樹立合理的職業(yè)觀，作出明智的職業(yè)選擇，更重要的是，有利于學(xué)生身心健康和個性發(fā)展。因為學(xué)生要實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)，必須要實現(xiàn)階段目標(biāo)，在這過程中，不可避免地要遇到一些困難和問題。只有不斷地戰(zhàn)勝，才有可能實現(xiàn)階段目標(biāo)。隨著階段目標(biāo)的實現(xiàn)，學(xué)生的抗挫能力也在不斷地提高，因而對未來充滿了憧憬和自信。即使在突然遭受嚴(yán)重災(zāi)難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化的時候，學(xué)生也能采取積極的心態(tài)面對。

(三)加強(qiáng)被動危機(jī)干預(yù)的力度

被動危機(jī)干預(yù)，又叫治療性干預(yù)，可以通過以下幾條途徑來進(jìn)行加強(qiáng)。一是增加咨詢師們判別危機(jī)個案的專業(yè)能力，大力引進(jìn)師資雄厚的咨詢隊伍，對咨詢隊伍進(jìn)行每月一次的培訓(xùn)。二是建立咨詢師與當(dāng)班督導(dǎo)師的會診制度，加強(qiáng)咨詢的力度;三是增加與院系與中心的溝通，及時關(guān)注和幫助參與咨詢的學(xué)生，及時解決學(xué)生的困難，消除危機(jī)隱患;四是增加中心與校醫(yī)院的合作，對于問題比較嚴(yán)重的學(xué)生，應(yīng)及時送到相關(guān)醫(yī)院配合藥物進(jìn)行治療;五是加強(qiáng)中心危機(jī)干預(yù)工作的制度建設(shè)，保證每個環(huán)節(jié)都能及時到位，把危機(jī)干預(yù)工作抓實［8］。如果經(jīng)過上述的努力后自殺現(xiàn)象還是發(fā)生了，就要進(jìn)行補(bǔ)救性的干預(yù)。如果學(xué)生自殺未遂，被搶救回來后就要進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)，或者學(xué)生自殺后，就要對與其有密切交往的同桌、室友、同學(xué)、朋友等人群進(jìn)行維護(hù)性的心理危機(jī)干預(yù)。通過一段時期的團(tuán)體輔導(dǎo)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合，幫助他們消除恐慌和焦慮感，并且讓學(xué)生在安全的情境下把悲傷情緒通過適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來，教育學(xué)生如何尋求心理支持。心理專家認(rèn)為，心理危機(jī)干預(yù)是一種心理治療方式，指對處于困境或遭受挫折的人予以心理關(guān)懷和短程幫助的一種方式。它能夠幫助抑郁癥患者正確理解和認(rèn)識自己的危機(jī)，由于患者通常無法看到生活中發(fā)生的困境與自己心理障礙之間存在的關(guān)系，所以心理治療者可以通過傾聽、提問等直接有效的方法，使患者釋放被壓抑的情感。在被動干預(yù)中最重要的環(huán)節(jié)就是一旦掌握學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因時，要實行幫助其解決實際問題來進(jìn)行干預(yù)。

尼采說:“人唯有找到生存的理由，才能承受任何境遇?！边@個理由，就是人生的目標(biāo)或者是人存在的價值。相信在大家的共同努力下，通過心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)的建立和運(yùn)用，學(xué)生的心理問題能夠得到及時有效的疏導(dǎo)，我們的大學(xué)生抗挫折能力可以進(jìn)一步得到提高，自殺等不理智的行為會越來越少，大學(xué)生自殺現(xiàn)象必將有所下降。

［1］火花.誰來打開我的心扉——大學(xué)生心理現(xiàn)狀調(diào)查［N］.北京:21世紀(jì)人才報，2003.

［2］肖沛雄，等.大學(xué)生心理與訓(xùn)練［M］.廣州:中山大學(xué)出版社，1999.

［3］郝麗紅.影響大學(xué)生心理素質(zhì)因素分析［J］.教書育人·校長參考，2001，(4).

［4］要注重對中學(xué)生的人格培養(yǎng)［N］.齊魯晚報，1998－07－24.

［5］李開復(fù).做最好的自己［M］.北京:人民出版社，2005.

［6］姜錦銘.部分大學(xué)生心理危機(jī)調(diào)查［N］.北京:新華每日電訊，2005－09－17.

［7］張小建，等.創(chuàng)新職業(yè)指導(dǎo)——新理念［M］.北京:中國勞動社會保障出版社，2005.

［8］心理危機(jī)干預(yù):高校在行動［Z］.新華每日電訊，2005－09－17.

(責(zé)任編輯:鄭龍云)

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1001－7836(2010)02－0089－03

2009－11－29

朱珍葶(1970－)，女，廣東臺山人，黨委副書記，講師，高級職業(yè)指導(dǎo)師，從事高等教育管理、職業(yè)指導(dǎo)研究。