大學(xué)生心理健康教育研究

刁帥

（大慶石油學(xué)院藝術(shù)學(xué)院 黑龍江大慶 163311）

大學(xué)生心理健康教育研究

刁帥

（大慶石油學(xué)院藝術(shù)學(xué)院 黑龍江大慶 163311）

近幾年，我國也在對以往觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國正在迅速發(fā)展。然而，長期以來，關(guān)心學(xué)生成長的熱點大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績以及升學(xué)就業(yè)問題上，忽略了與每個學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問題，面對時下學(xué)生問題日益增多，大學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認真重視的一個課題。加強大學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是高等學(xué)校素質(zhì)教育的重要任務(wù)。正確的方法是取得良好效果的重要保證。目前我國大部分高校都在大學(xué)生中開展了心理健康教育工作，但效果還不盡如人意，主要原因就是方法問題沒有得到很好解決。較好地解決大學(xué)生心理健康教育的方法論問題，對于提高大學(xué)生心理健康教育的效果，更好地完成大學(xué)生心理健康教育任務(wù)具有十分重要的意義。加大對大學(xué)生健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀人格健全的創(chuàng)新人才，促進社會的進步。

大學(xué)生；心理健康；心理健康教育

隨著經(jīng)濟社會的迅速發(fā)展和教育改革不斷深化，如何培養(yǎng)良好的心理健康素質(zhì)，造就21世紀的新型人才，已成為人們越來越重視的研究課題，這是一個新的課題，是一個難度很大的課題，在理論研究和實踐操作上還剛剛起步。因此，希望廣大教育工作者，都來做一個關(guān)心、重視，致力于學(xué)生心理健康教育的有志之士，有識之士，使之深入健康發(fā)展。

一、心理健康教育在學(xué)校教育中的地位和作用

1.心理健康教育是學(xué)校教育的一項重要任務(wù)。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理健康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)。目前我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因而，面對新形勢大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會環(huán)境中，作出適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。大學(xué)生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

2.心理健康是學(xué)生德智體全面發(fā)展的關(guān)鍵因素。深入研究學(xué)生的心理健康教育問題，就是為了全面貫徹和落實學(xué)校心理健康教育這一重要任務(wù)的。當前學(xué)校教育改革，首要的任務(wù)就是要切實將應(yīng)試教育轉(zhuǎn)到以提高學(xué)生素質(zhì)為核心的軌道上來。

3.心理健康教育是21世紀人才培養(yǎng)的重要手段。培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實踐能力的高素質(zhì)的人才是我國教育發(fā)展和改革的一項最終目標。在人才培養(yǎng)的具體要求上，江澤民同志指出：“每一所學(xué)校，都要愛護和培養(yǎng)學(xué)生的好奇心，求知欲，幫助學(xué)生自主學(xué)習(xí)，獨立思維，保護學(xué)生的探索精神，創(chuàng)新思維，營造崇尚真知，追求真理的氛圍，為學(xué)生的潛能的充分開發(fā)，創(chuàng)造一個寬松的環(huán)境。”這里指出的好奇心，求知欲，探索精神，創(chuàng)新思維，追求真理的品質(zhì)等都屬于心理素質(zhì)的范疇?？梢娊瓭擅裢疽寻研睦硭刭|(zhì)的教育提上了培養(yǎng)創(chuàng)新人才的高度。

二、培養(yǎng)創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的高素質(zhì)的人才決不可忽視心理健康教育

如何培養(yǎng)創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的高素質(zhì)的人才已是擺在各級各類學(xué)校面前的一個值得探索的重大課題。什么是創(chuàng)新能力呢？創(chuàng)新能力并非是一種單一的智力特征，更是一種性格素質(zhì)，一種精神狀態(tài)，是智力因素與非智力因素的綜合體現(xiàn)。創(chuàng)造能力不僅表現(xiàn)為知識的吸收和運用，對新技術(shù)，新思想的發(fā)明創(chuàng)造，而更是一種對創(chuàng)新意識的追求，是一種改變自己，改變環(huán)境的應(yīng)變能力。素質(zhì)教育的核心是教會學(xué)生做人。21世紀的教育，是要使學(xué)生學(xué)會做事，學(xué)會做人，成為有文化知識和開拓能力的人，成為有志、有為、身心都健康發(fā)展的人。因此，一個忽視心理健康教育的學(xué)校是很難完成21世紀人才培養(yǎng)重任的。

三、怎樣加強大學(xué)生的心理健康教育

1.切實轉(zhuǎn)變教育觀念。學(xué)校教育必須從單純以傳授知識為中心轉(zhuǎn)向培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力為核心的軌道上來。我國幾千年來以傳授知識為中心的傳統(tǒng)教育觀念，在現(xiàn)行教育中仍然較為突出。這種教育忽視個性，不尊重學(xué)生的心理特點，扼殺創(chuàng)造性，摧殘人才的教育模式已到了非改不可的時候了。這種教育壓抑了學(xué)生的個性心理，束縛了學(xué)生的探索創(chuàng)新精神，影響深遠，根深蒂固，反映在教育觀念，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)方法，考試制度，評價標準等各個方面。特別是傳統(tǒng)的教育觀念與現(xiàn)代知識經(jīng)濟的需要完全背到而馳。如不轉(zhuǎn)變這種舊的教育觀念代之以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的現(xiàn)代教育的新觀念，就有礙于學(xué)生身心健康的發(fā)展，有礙于具有創(chuàng)新能力的專門人才的培養(yǎng)。積極營造良好的校園文化氛圍。校園文化氛圍對大學(xué)生具有很強的感染力，對學(xué)生心理的健康發(fā)展具有不可低估的作用。豐富多彩的校園文化活動有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動和學(xué)術(shù)活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認識，充分發(fā)展個性，改善適應(yīng)能力。

2.切實轉(zhuǎn)變應(yīng)試教育，全面推進素質(zhì)教育。應(yīng)試教育是傳統(tǒng)教育的典型表現(xiàn)，它從根本上背離了黨的教育方針，忽視了人的全面發(fā)展。以升學(xué)考試為教學(xué)目標，偏重知識傳授，偏重考試科目，偏重少數(shù)升學(xué)有望學(xué)生的培養(yǎng)，忽視多數(shù)學(xué)生的提高。這種教育嚴重脫離了社會生產(chǎn)、生活實際，十分有害于21世紀創(chuàng)新人才的培養(yǎng)，已到了非徹底改變不可的時候了。

3.挖掘大腦潛力，充分發(fā)展學(xué)生思維。挖掘人的大腦潛能，充分發(fā)展學(xué)生思維，是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的重要措施。人的大腦是世界上最雜，也是效率最高的信息處理系統(tǒng)。人腦潛力的開發(fā)是無窮盡的。外國一些教育學(xué)家指出：“教育的根本任務(wù)就是開發(fā)人的大腦。”人的大腦的反映速度，即靈敏度的高低，就是大腦開發(fā)程度的標志。所以，培養(yǎng)學(xué)生靈活的思維方式，敏銳的大腦反映速度，應(yīng)是心理健康的一個極其重要的要素，也是培養(yǎng)創(chuàng)新能力的一個重要基礎(chǔ)。如何開發(fā)人的大腦，最根本的就是發(fā)展人的思維，特別是創(chuàng)意思維。如果一個人只會按同一種固定方式或僅限于老師傳授的方法去思考和處理問題，是不會形成創(chuàng)新能力的。教學(xué)不僅要培養(yǎng)常規(guī)思維，更要十分注重培養(yǎng)創(chuàng)意思維，逐步使學(xué)生養(yǎng)成從多角度思考問題的習(xí)慣，打破思維定勢，提高思維的靈活性，敏銳性。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強對學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀，面對如此紛繁復(fù)雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)！

[1]姚本先，方雙虎.學(xué)校心理健康教育導(dǎo)論[M].東方出版中心，2002.

[2]林崇德等.學(xué)校心理學(xué)[M].人民教育出版社，2000.

[3]鄭日昌，陳永勝.學(xué)校心理咨詢[M].人民教育出版社，1999.

刁帥（1976-），哈爾濱師范大學(xué)教師，研究方向：社會科學(xué)研究。

2010-05-19