大學(xué)生網(wǎng)戀的心理分析及干預(yù)

劉先華

（商丘師范學(xué)院教育系 河南商丘 476000）

大學(xué)生網(wǎng)戀的心理分析及干預(yù)

劉先華

（商丘師范學(xué)院教育系 河南商丘 476000）

網(wǎng)戀擴(kuò)大了大學(xué)生戀愛(ài)對(duì)象的選擇機(jī)會(huì)，降低了戀愛(ài)成本，在一定程度上滿足了大學(xué)生的心理需要和自我實(shí)現(xiàn)需要。但網(wǎng)戀成功率低，容易影響大學(xué)生的身心健康與學(xué)業(yè)的發(fā)展，不利于大學(xué)生的社會(huì)化。本文分析了網(wǎng)戀給大學(xué)生帶來(lái)的消極影響，探討了大學(xué)生網(wǎng)戀的心理原因，并對(duì)大學(xué)生網(wǎng)戀提出了具體的干預(yù)措施。

大學(xué)生；網(wǎng)戀；心理分析；干預(yù)措施

20世紀(jì)90年代以來(lái)，現(xiàn)代信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的高速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)逐漸走入千家萬(wàn)戶，日益普及。隨著網(wǎng)絡(luò)成為新的戀愛(ài)載體或者工具，“網(wǎng)戀”越來(lái)越成為大學(xué)生之間的時(shí)髦話題。網(wǎng)戀（online-love）是指?jìng)€(gè)體以超越時(shí)空限制的網(wǎng)絡(luò)為載體，相識(shí)、相吸、相知、相許，于情感對(duì)象進(jìn)行虛擬與現(xiàn)實(shí)兼具的情感互動(dòng)過(guò)程。[1]一方面大學(xué)生可以在網(wǎng)上大膽而直接地與異性交往，滿足自己的情感需要；另一方面，這種真真假假的網(wǎng)絡(luò)情感又給大學(xué)生的身心健康帶來(lái)了較大的負(fù)面影響。因此，高校必須開(kāi)展關(guān)于大學(xué)生網(wǎng)戀的相關(guān)研究，并對(duì)大學(xué)生網(wǎng)戀進(jìn)行及時(shí)正確的教育與引導(dǎo)。

一、網(wǎng)戀對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生的消極影響

正如網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍一樣，網(wǎng)戀同樣也是。有的人在網(wǎng)戀中找到了自己的另一半，網(wǎng)絡(luò)對(duì)與他或她來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的交流工具，而有的人則沒(méi)有如此幸運(yùn)，他們?cè)诰W(wǎng)戀中不但沒(méi)有找到幸福，發(fā)而留下的是揮之不去的陰影和傷痛，網(wǎng)戀給大學(xué)生造成的消極影響主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：

（一）網(wǎng)戀影響價(jià)值判斷，形成錯(cuò)誤觀念。網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)的最大特點(diǎn)就在于虛擬性，缺乏有效的約束與監(jiān)督，從而造成網(wǎng)絡(luò)世界虛假信息的泛濫及非道德現(xiàn)象的發(fā)生。[2]網(wǎng)戀會(huì)產(chǎn)生愛(ài)的幻覺(jué)，易形成不良的愛(ài)情觀和婚姻觀。一些大學(xué)生的理想主義，使他們迷戀網(wǎng)戀，不能自拔。他們把網(wǎng)友用鍵盤(pán)敲打的情感誤以為是愛(ài)意，把愛(ài)情想象成理想完美的東西，把所愛(ài)的人想象成沒(méi)有缺點(diǎn)的完人，他們?cè)诰W(wǎng)戀的過(guò)程中逐漸形成自己的愛(ài)情觀和婚姻觀。青年大學(xué)生喜歡網(wǎng)絡(luò)所帶來(lái)的當(dāng)下的、快樂(lè)的、沒(méi)有任何負(fù)擔(dān)的情緒體驗(yàn)和感性體驗(yàn)，喜歡喧鬧的、娛樂(lè)的、刺激的文化作品，而不愿去體驗(yàn)深沉的、含蓄的、豐厚的傳統(tǒng)文化。這實(shí)際上反映的是一種及時(shí)行樂(lè)的物欲主義的人生價(jià)值觀，勢(shì)必會(huì)削弱大學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)美德的認(rèn)同，動(dòng)搖學(xué)校德育的價(jià)值根基。他們對(duì)本民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化越來(lái)越失去親切感和認(rèn)同感，代之而生的是形形色色的陌生的民族價(jià)值觀和行為方式、種族歧視、宗教仇恨、暴力兇殺以及利己主義、功利主義等價(jià)值取向，導(dǎo)致網(wǎng)戀者在民族精神與文化選擇上呈現(xiàn)出不穩(wěn)定和多樣化的狀態(tài)。

（二）網(wǎng)戀影響大學(xué)生學(xué)業(yè)的順利完成。大學(xué)生長(zhǎng)期迷戀于交友聊天會(huì)給他們的學(xué)習(xí)帶來(lái)很大的影響，因?yàn)榫W(wǎng)戀和通常的戀愛(ài)不同。網(wǎng)上交流的投機(jī)了，心靈有了感應(yīng)，就會(huì)對(duì)網(wǎng)友有依賴的心理。他們常?！跋肴敕欠恰薄胂缶W(wǎng)絡(luò)中通過(guò)甜言蜜語(yǔ)所鑄就的白馬王子或夢(mèng)中情人，因此干擾了正常的學(xué)習(xí)生活。甚至有一些人通宵沉溺于網(wǎng)上聊天，然后睡眼朦朧的走進(jìn)教室。還有一些同學(xué)違反學(xué)校規(guī)定，長(zhǎng)期逃課上網(wǎng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，留級(jí)甚至退學(xué)。學(xué)生要花費(fèi)大量時(shí)間上網(wǎng)，學(xué)業(yè)上花費(fèi)的時(shí)間自然就少了很多。大部分時(shí)間消耗在網(wǎng)戀上，這本身就是一種慢性自殺。長(zhǎng)期沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界里，讓他們對(duì)學(xué)習(xí)慢慢失去興趣，進(jìn)而整個(gè)生活都被上網(wǎng)占用。時(shí)間一長(zhǎng)，學(xué)業(yè)就給荒廢了。

（三）網(wǎng)戀影響大學(xué)生身心健康。由于網(wǎng)上聊天、交友和游戲需要注意力高度集中，導(dǎo)致人的大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于高度興奮狀態(tài)，血壓升高，誘發(fā)心血管病癥、胃腸神經(jīng)官能癥、緊張性頭痛等疾病。長(zhǎng)期面對(duì)電腦屏幕，使得他們四肢動(dòng)作僵化，造成關(guān)節(jié)，頸部等疲勞，甚至相關(guān)疾病。長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿使身體得不到舒展，減少了鍛煉身體的時(shí)間，會(huì)造成身體機(jī)能的下降，從而出現(xiàn)各種不適癥狀。電腦屏幕對(duì)人的輻射作用也不容小覷，有媒體就曾報(bào)道過(guò)學(xué)生因長(zhǎng)期面對(duì)電腦屏幕而出現(xiàn)雙目失明的現(xiàn)象。另外，容易引發(fā)大學(xué)生的精神問(wèn)題。按理說(shuō)，上網(wǎng)擴(kuò)大了交流范圍和深度，可以使學(xué)生的壓抑之情得到釋放，緩解學(xué)生的精神緊張和心理壓力。但是大學(xué)生正處在青春后期，感情容易沖動(dòng)，網(wǎng)戀又缺乏理性的引導(dǎo)，往往會(huì)產(chǎn)生網(wǎng)上失戀等問(wèn)題。嚴(yán)重者精神受到重創(chuàng)，心理承受能力下降，產(chǎn)生心理疾病，甚至自殺。

（四）網(wǎng)戀影響大學(xué)生的人際交往。長(zhǎng)期上網(wǎng)的學(xué)生，在網(wǎng)上表現(xiàn)出興奮，注意力集中，反應(yīng)敏捷等積極情緒狀態(tài)；而在下網(wǎng)之后，出現(xiàn)魂不守舍、煩躁不安等情緒。另一情況是無(wú)法了解對(duì)方的真實(shí)情況，在網(wǎng)絡(luò)的虛擬環(huán)境中通過(guò)甜言蜜語(yǔ)所鑄就的白馬王子或夢(mèng)中情人，在相見(jiàn)后發(fā)現(xiàn)與自己理想中的相去甚遠(yuǎn)，有些人因此一撅不振，情緒失落，其中有些人心理準(zhǔn)備不足，無(wú)法面對(duì)現(xiàn)實(shí)而厭世輕生，以致走上絕路。人際關(guān)系需要時(shí)間的投入，由于上網(wǎng)使一些學(xué)生迷戀于與網(wǎng)上朋友交流，熱衷于虛擬的朋友關(guān)系，對(duì)網(wǎng)上的朋友產(chǎn)生心理依賴，而沒(méi)有給現(xiàn)實(shí)中的朋友、同學(xué)時(shí)間和空間。他們常常拒絕和同學(xué)一起活動(dòng)，對(duì)現(xiàn)實(shí)中的人際關(guān)系進(jìn)行逃避，引起人際關(guān)系的緊張。他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中的人際交往、人際溝通能力下降，如果這種情況形成惡性循環(huán)，就會(huì)出現(xiàn)“網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)病”等癥狀。

（五）網(wǎng)戀影響大學(xué)生其他興趣愛(ài)好的培養(yǎng)。一方面，迷上網(wǎng)戀后，學(xué)生將會(huì)利用一切時(shí)間上網(wǎng)。從時(shí)間和精力方面來(lái)看，他們不可能再給以往的愛(ài)好讓路。另一方面，當(dāng)迷上網(wǎng)戀后，學(xué)生對(duì)打球、跳舞、下棋等的態(tài)度發(fā)生了根本的改變。面對(duì)網(wǎng)絡(luò)，其他的一切對(duì)他們來(lái)說(shuō)變得毫無(wú)意義，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為能夠替代其他活動(dòng)的新的嗜好。

二、大學(xué)生網(wǎng)戀的心理分析

大學(xué)生網(wǎng)戀的原因是多方面的，在這里我們僅僅從心理學(xué)角度進(jìn)行分析：

（一）需求心理。生理上的成熟使大學(xué)生渴望同異性交往。關(guān)心異性、渴望同異性交往，追求美好的愛(ài)情是大學(xué)生生理成熟的標(biāo)志。在大學(xué)校園里，許多同學(xué)談情說(shuō)愛(ài)，由于思想不成熟，在處理兩性問(wèn)題上出現(xiàn)諸多矛盾。于是，他們開(kāi)始尋找新的獲取情感的方式。在網(wǎng)上，他們同異性交談是獲取情感的途徑之一。自然地，網(wǎng)戀就成為他們的精神寄托。另外，距離會(huì)使人產(chǎn)生朦朧，朦朧為想象提供了足夠的“空間”，想象則產(chǎn)生美感。因此，對(duì)美有著特殊追求的大學(xué)生當(dāng)然更喜歡這種戀愛(ài)方式。

（二）從眾心理。所謂從眾心理就是在群體的影響和壓力下，個(gè)體放棄自己的意見(jiàn)而采取與大多數(shù)人一致的行動(dòng)，即通常所說(shuō)的“隨大流”。據(jù)有關(guān)學(xué)者調(diào)查，92.1%的網(wǎng)戀大學(xué)生表示周圍人有過(guò)網(wǎng)戀的經(jīng)歷，僅有極少部分人是在周圍人沒(méi)有網(wǎng)戀經(jīng)歷的情況下選擇這種戀愛(ài)方式的。[3]看到周圍同學(xué)在網(wǎng)戀，雖然主觀上告誡自己不要盲目從眾，但是網(wǎng)戀早已存在于自己的潛意識(shí)中，這使得大學(xué)生不知不覺(jué)的陷入網(wǎng)戀。即使是反對(duì)網(wǎng)戀的大學(xué)生，在否定別人網(wǎng)戀的同時(shí)也感到網(wǎng)戀的可能性。這也是大學(xué)生網(wǎng)戀人數(shù)不斷蔓延擴(kuò)大并不斷升溫的原因之一。

（三）補(bǔ)償心理。新生中有一部分學(xué)生在高中階段是較優(yōu)秀，因?yàn)楦呖际Ю图彝ヒ蛩厥顾麄冞M(jìn)入自己并不希望的大學(xué)，為緩和矛盾，便到網(wǎng)上尋找心靈的慰藉，尋求心理補(bǔ)償，期望在網(wǎng)絡(luò)中找到自我，于是將寶貴的時(shí)間和精力傾注于多姿多彩的網(wǎng)絡(luò)世界。或由于在現(xiàn)實(shí)中無(wú)法憑借之間的外表、性格、家世等取悅異性，而在網(wǎng)上尋找伴侶；或由于現(xiàn)實(shí)戀愛(ài)受挫，在網(wǎng)上尋找異性，尋覓愛(ài)情。

（四）求助心理。大學(xué)生們從小學(xué)到高中一直受到家庭無(wú)微不至的關(guān)懷，獨(dú)立生活能力比較差，受到的挫折也比較少，一個(gè)人離家在外，家庭的關(guān)心、父母的關(guān)愛(ài)已鞭長(zhǎng)莫及，許多事情要靠自己，這樣必然會(huì)遇到許多一時(shí)難以解決的問(wèn)題和煩惱。有些學(xué)生礙于面子，不愿向同學(xué)傾吐和求助而轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)尋求幫助，他們希望有一種心理寄托來(lái)緩解這種陌生感，所以當(dāng)他們一旦接觸到面目不清、身份不明的網(wǎng)上群體時(shí)，就會(huì)毫不費(fèi)勁和一些新朋友混熟。得到異性幫助后會(huì)產(chǎn)生好感，漸生愛(ài)意。

（五）逃避心理。大學(xué)生在現(xiàn)實(shí)的情感生活中遇到問(wèn)題、遭遇挫折是難免的。心理學(xué)研究表明:人遭受挫折一般都會(huì)產(chǎn)生三種反應(yīng):補(bǔ)償、逃避、攻擊。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境為遭受挫折者提供了一個(gè)良好的避難、攻擊發(fā)泄的場(chǎng)所。[4]因?yàn)榫W(wǎng)上身份隱秘，使遭受挫折者可以在聊天室或游戲中發(fā)泄自己，攻擊他人，以達(dá)到挫折后的心理平衡。另外，大學(xué)生高級(jí)情感非?；钴S，主要表現(xiàn)為對(duì)友情的需求和對(duì)愛(ài)情的追求。然而，他們擔(dān)心自己的缺點(diǎn)暴露在同學(xué)中，因此他們更傾向于網(wǎng)上交流，這樣既滿足了交往的需求，又避免了可能造成的情感傷害。大學(xué)生在聊天室里可以和網(wǎng)友自由地談理想、談學(xué)習(xí)、談愛(ài)好、談興趣等。有的甚至利用學(xué)習(xí)時(shí)間約網(wǎng)友出去旅游，去追求一種想象中的海市蜃樓。

（六）宣泄心理。隨著社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，社會(huì)對(duì)人才質(zhì)量的要求也越來(lái)越高，這無(wú)疑加大了大學(xué)生的心理壓力。眾多的數(shù)據(jù)表明：大學(xué)生的心理壓力已大于學(xué)業(yè)壓力。網(wǎng)絡(luò)具有隱匿性、開(kāi)放性、便捷性、互動(dòng)性等特點(diǎn)，這給現(xiàn)實(shí)中有人際障礙的大學(xué)生適時(shí)地轉(zhuǎn)移、傾訴和宣泄自己的不良情緒提供了機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。

三、對(duì)策與建議

網(wǎng)戀擴(kuò)大了大學(xué)生戀愛(ài)對(duì)象的選擇機(jī)會(huì)，降低了戀愛(ài)成本，在一定程度上滿足了大學(xué)生的心理需要和自我實(shí)現(xiàn)需要。但網(wǎng)戀成功率低，容易影響大學(xué)生的身心健康與學(xué)業(yè)的發(fā)展，不利于大學(xué)生的社會(huì)化。[5]大學(xué)生應(yīng)該端正對(duì)網(wǎng)戀的態(tài)度，家庭、學(xué)校也應(yīng)該采取一系列措施引導(dǎo)大學(xué)生正確對(duì)待網(wǎng)戀。

（一）自我方面。自我方面，就是學(xué)生根據(jù)自己的情況，積極配合社會(huì)、家庭、學(xué)校的教育，做到自我先調(diào)節(jié)。網(wǎng)戀的產(chǎn)生，往往是因?yàn)槠洮F(xiàn)實(shí)生活中的某些需要得不到滿足，禁止或減少上網(wǎng)行為雖然必要，但從源頭上解決問(wèn)題才是根本。大學(xué)生自己首先要認(rèn)識(shí)到迷戀聊天交友、網(wǎng)戀等是有危害的，不僅對(duì)自己的心身有危害，而且還可能對(duì)他人造成危害。對(duì)情況比較嚴(yán)重的學(xué)生，其可以采用精神療法并配合必要的藥物進(jìn)行治療。也可采取協(xié)助療法，就是在他人的協(xié)助下，認(rèn)識(shí)到自己已經(jīng)過(guò)度使用網(wǎng)絡(luò)，分析網(wǎng)戀心理產(chǎn)生的原因，制定改善、消除網(wǎng)戀的行動(dòng)計(jì)劃并加以執(zhí)行，在逐漸降低上網(wǎng)時(shí)間（次數(shù)）的同時(shí)，培養(yǎng)對(duì)時(shí)間的敏感度與對(duì)自我的監(jiān)控能力，為回歸正常與和諧的生活提供保證。

（二）學(xué)校方面。

1.進(jìn)行愛(ài)情觀教育，使大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)態(tài)度。真正的愛(ài)情是排他而專一的，雙方一旦確立戀愛(ài)關(guān)系，就會(huì)要求感情的純真和態(tài)度的嚴(yán)肅。愛(ài)情與責(zé)任相伴而生，戀愛(ài)的最終歸宿是組成家庭、生兒育女。把網(wǎng)戀視為一種網(wǎng)絡(luò)游戲的觀念，不僅會(huì)把現(xiàn)實(shí)社會(huì)的種種規(guī)則倫理丟棄，而且會(huì)對(duì)當(dāng)事人造成嚴(yán)重的傷害。[6]因而，要針對(duì)性地幫助大學(xué)生建立正確戀愛(ài)觀，使他們真正了解網(wǎng)絡(luò)并非愛(ài)情滋生或者存在的正?？臻g，它只是建立愛(ài)情關(guān)系的一種交流手段和顯示愛(ài)情的醞釀階段，網(wǎng)戀否成功還要接受現(xiàn)實(shí)社會(huì)的考驗(yàn)。

2.廣泛開(kāi)展課外活動(dòng)，豐富大學(xué)生的業(yè)余生活。大學(xué)生網(wǎng)戀的主要原因是精神空虛，如果學(xué)校能夠?yàn)榇髮W(xué)生充分提供展示才華的舞臺(tái)，擴(kuò)大他們的生活交際圈，則有利于激發(fā)大學(xué)生的進(jìn)取心，減少網(wǎng)戀現(xiàn)象。學(xué)校可以學(xué)生社團(tuán)為依托，開(kāi)展一系列豐富多彩、格調(diào)高雅，具有強(qiáng)烈思想性、啟迪性、示范性、引導(dǎo)性的活動(dòng)，形成寬松、民主、自由、奮進(jìn)的良好氛圍。從而幫助大學(xué)生緩解沖動(dòng)、消除煩惱，避開(kāi)在網(wǎng)上消磨時(shí)間或追求朋友，同時(shí)引導(dǎo)男女同學(xué)正常交往，加強(qiáng)他們的理解與溝通，培養(yǎng)其高尚的生活情操。

（三）家庭方面。

家庭方面就是通過(guò)家長(zhǎng)的幫助、關(guān)心，以及營(yíng)造良好的家庭氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生正確對(duì)待網(wǎng)戀。

1.應(yīng)開(kāi)展對(duì)學(xué)生的婚戀教育，正面引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)網(wǎng)戀的認(rèn)識(shí)。對(duì)大學(xué)生的婚戀教育是一項(xiàng)學(xué)校、社會(huì)和家庭共同參與的社會(huì)系統(tǒng)工程。針對(duì)大學(xué)生青春期的特點(diǎn)，絕不可打擊壓制，也不可坐視不理或回避，而應(yīng)該正視網(wǎng)戀這一問(wèn)題，使學(xué)生從思想和心理層面加深對(duì)網(wǎng)戀的正確認(rèn)識(shí)。

2.家長(zhǎng)協(xié)助大學(xué)生制定網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)計(jì)劃。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)大學(xué)生把網(wǎng)絡(luò)變成一種有用的工具，幫助其制定網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)計(jì)劃，激發(fā)其好奇心、鉆研精神。對(duì)缺乏自控能力又有強(qiáng)烈好奇心、喜歡接受新事物的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，適當(dāng)控制其上網(wǎng)時(shí)間，也是避免形成網(wǎng)戀的方法之一。如可以規(guī)定上網(wǎng)玩游戲、聊天的時(shí)間，時(shí)間一到，必須停止，提高自律能力控制能力。

網(wǎng)戀已成為大學(xué)生中一種新的戀愛(ài)方式，他們?cè)诰W(wǎng)戀中找到現(xiàn)實(shí)中無(wú)法實(shí)現(xiàn)或得不到的情感，并在這一過(guò)程中釋放壓力，尋找心靈的家園。盡管網(wǎng)戀的感覺(jué)是美好的，但網(wǎng)戀對(duì)大學(xué)生的身心健康造成許多消極影響。大學(xué)生應(yīng)認(rèn)識(shí)到網(wǎng)戀與現(xiàn)實(shí)戀愛(ài)的不同，并且能夠理性、客觀、謹(jǐn)慎、理智的對(duì)待網(wǎng)戀。

[1]曾堅(jiān)朋.虛擬與現(xiàn)實(shí):對(duì)網(wǎng)戀現(xiàn)象的理論分析[J].中國(guó)青年研究，2002（6）.

[2]樊幫水，劉江楠，李茂秋，李彥章，成都市大學(xué)生愛(ài)情觀與戀愛(ài)關(guān)系適應(yīng)的關(guān)系研究[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2009（3）.

[3]苗青.謝萍大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)交往調(diào)查研究[J].西安電子科技大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科版），2003（3）.

[4]趙德旭.大學(xué)生網(wǎng)戀現(xiàn)象心理分析[J].山西高等學(xué)校社會(huì)科學(xué)學(xué)報(bào)，2008（2）.

[5][6]盧桂桃.對(duì)大學(xué)生網(wǎng)戀負(fù)面影響的分析[J].新媒體思政，2010（4）.

劉先華（1980-），女，河南信陽(yáng)人，碩士，河南商丘師范學(xué)院教育系助教，研究方向：青少年心理健康。

2010-06-19