泵友，你會(huì)洗澡嗎？

文/本刊特約撰稿人 張琪

許多戴泵的病友初期都會(huì)遇到一個(gè)難題——洗澡！看似簡(jiǎn)單的生活細(xì)節(jié)，不戴泵時(shí)這哪里是什么問(wèn)題？！我也確實(shí)常聽(tīng)這些新泵友抱怨：過(guò)去除了剛打完胰島素，其他時(shí)間想泡澡就泡，想淋浴多久都行?？涩F(xiàn)在身上多了個(gè)附屬裝置，一到洗澡時(shí)就很擔(dān)心，雖然說(shuō)所購(gòu)買(mǎi)的泵是全防水設(shè)計(jì)，貼在身上的輸注針頭和連接導(dǎo)管也有防水膠膜保護(hù)，可洗的時(shí)候還是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，總怕稍有不慎針眼就會(huì)進(jìn)水，還有一個(gè)擔(dān)憂，裝在泵里的胰島素讓這冒著熱氣的水嘩啦啦沖個(gè)半天，會(huì)不會(huì)失效呢？其實(shí)解決這些問(wèn)題并不難，但也確實(shí)需要一些技巧和竅門(mén)。

一、防水貼膜應(yīng)用技巧

夏日臨近，洗澡的次數(shù)頻繁。如果不想在每次淋浴時(shí)暫時(shí)取下或脫離泵，一些設(shè)計(jì)良好的胰島素泵本身防水性能可以達(dá)到潛水標(biāo)準(zhǔn)，而且還專(zhuān)門(mén)配備了防水套，保持穿刺皮膚的針孔部位干燥是最重要的。想要針孔周?chē)浪?jiǎn)單的辦法可以用防水貼膜（膠布）。防水貼膜分不同品種規(guī)格，有普通型和低敏感型以及高親水性透氣型，年齡較小或皮膚敏感的病友也可以選擇低過(guò)敏性的，它的刺激性較小，長(zhǎng)時(shí)間粘貼也較少引起不適。防水貼膜在應(yīng)用時(shí)，要注意的是用酒精清潔皮膚后需等擦拭部位完全干燥后再貼上，特別是貼膜邊緣不要抻拉過(guò)緊，以防引起皮膚紅癢等過(guò)敏癥狀。還可以在皮膚與貼膜接觸的四周涂抹一些潤(rùn)膚油來(lái)增加舒適感。

二、快速淋浴技巧

防水貼膜的缺點(diǎn)是價(jià)格稍高，一些病友通常每天洗澡時(shí)間很短，還是習(xí)慣用舒適的紙制膠布。竅門(mén)一：可以將一塊干凈的打毛巾疊成方塊覆蓋在針孔部位，并用一只手緊緊按住快速?zèng)_洗，這樣淋浴流下來(lái)的水會(huì)被干毛巾吸附，也可以將一個(gè)兒童用的塑膠碗緊扣在針孔部位并將導(dǎo)管拉向下方。因?yàn)樗苣z碗柔軟，與皮膚貼合較為緊密而不易進(jìn)水。還要注意水溫不可太高，其實(shí)用接近或稍低于皮溫的水沐浴更有利于健康。這些方法僅適用于日常簡(jiǎn)單快速淋浴。

一旦洗澡后發(fā)現(xiàn)針孔部位浸水，就需要更換部位。一些病友也許因某種原因不便當(dāng)時(shí)更換，那么應(yīng)急的措施是提前準(zhǔn)備好醫(yī)用酒精裝在小眼藥瓶里，這時(shí)候滴灑在針孔紙膜上，幾分鐘后用吹風(fēng)機(jī)吹干，待回家或稍后方便時(shí)再及時(shí)更換部位。

三、桑拿泡浴或洗澡時(shí)間較長(zhǎng)怎么辦

一些病友喜歡泡澡緩解疲勞或參加桑拿戲水活動(dòng)，這時(shí)最好還是將泵暫時(shí)脫離身體以保證泵內(nèi)胰島素性能穩(wěn)定。實(shí)在不方便摘下泵，最好用冷毛巾包裹住胰島素泵起到一些防護(hù)作用。

最后建議病友帶泵洗浴時(shí)記住這樣的原則：時(shí)間短，水溫低，靈活掌握沒(méi)問(wèn)題！