新建二級(jí)學(xué)院青年教師壓力分析及緩解方法

郭子榮

（廣州醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院，廣東 廣州 510180）

新建二級(jí)學(xué)院青年教師壓力分析及緩解方法

郭子榮

（廣州醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院，廣東 廣州 510180）

分析新建二級(jí)學(xué)院青年教師工作壓力影響因素，提出緩解壓力的方法。

新建二級(jí)學(xué)院；青年教師；壓力

隨著教育事業(yè)的不斷發(fā)展，一些院校以高等教育大眾化為契機(jī)，對(duì)教學(xué)資源進(jìn)行整合，擴(kuò)大招生規(guī)模，為學(xué)校今后發(fā)展和提升找到了新的平臺(tái)和空間。但是學(xué)校在發(fā)展過(guò)程中，面臨的最大問(wèn)題就是教師數(shù)量不足。為解決這一問(wèn)題，學(xué)校從各地高校引進(jìn)大量畢業(yè)生，及時(shí)補(bǔ)充師資不足，滿足教學(xué)需要。但由于青年教師參加工作時(shí)間短，教學(xué)任務(wù)重，職業(yè)素養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力欠缺，在工作中常感受到壓力。

1 青年教師壓力具體表現(xiàn)

（1）來(lái)自由學(xué)生向教師角色轉(zhuǎn)換困難的壓力。近幾年，由于教學(xué)工作需要，很多青年教師本科畢業(yè)后考上研究生，沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)。他們工作一兩年后還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，仍以學(xué)生的思維習(xí)慣和處事方法行事，在一定程度上影響了教育教學(xué)工作的開(kāi)展。

（2）來(lái)自教學(xué)層次多樣化及任務(wù)繁重的壓力。有些青年教師剛從醫(yī)學(xué)院校畢業(yè)不久，缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和處理教學(xué)問(wèn)題的技巧與方法；還有些青年教師原來(lái)只承擔(dān)較低層次的教學(xué)任務(wù)，而現(xiàn)在需要短時(shí)間內(nèi)承擔(dān)大專(zhuān)、本科教學(xué)任務(wù)，課程多、任務(wù)重，工作量大；有些青年教師還要兼任班主任、輔導(dǎo)員、教學(xué)秘書(shū)等工作，教學(xué)任務(wù)過(guò)重一定程度上影響了他們的心態(tài)。

（3）來(lái)自人事制度改革的壓力。高等院校多實(shí)行職務(wù)、職稱(chēng)聘任制，剛走上工作崗位的青年教師一般學(xué)歷較高，但閱歷淺、職稱(chēng)低，薪資相對(duì)較低，故不少青年教師為盡快晉升職稱(chēng)而努力，如寫(xiě)論文、搞科研，但由于各種繁重的教學(xué)任務(wù)又必須按時(shí)完成，使其內(nèi)心矛盾，繼而產(chǎn)生壓抑、煩躁情緒。

（4）來(lái)自人際關(guān)系的壓力。青年教師新課多，備課、上課、批改學(xué)生作業(yè)等工作占用大部分時(shí)間，他們與中老年教師接觸少，沒(méi)有機(jī)會(huì)進(jìn)行交流，因而產(chǎn)生孤獨(dú)、猜疑、自卑心理，對(duì)教育教學(xué)工作產(chǎn)生負(fù)面影響。

2 青年教師壓力影響因素分析

（1）教學(xué)工作過(guò)重。隨著院校合并、重組，新建二級(jí)學(xué)院及招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，招生層次多樣化，新建二級(jí)學(xué)院教師不僅要承擔(dān)更多的教學(xué)任務(wù)，還要適應(yīng)教學(xué)改革的要求，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，熟練掌握各種多媒體課件制作、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)、甚至雙語(yǔ)教學(xué)等方法，故工作壓力較大。

（2）校內(nèi)教師交往不足。首先，部分青年教師來(lái)自全國(guó)各地，故短時(shí)間內(nèi)較難進(jìn)入學(xué)校相對(duì)固定的人際關(guān)系網(wǎng)，人際交往不暢。其次，由于教師個(gè)體勞動(dòng)的方式限制了其人際交往頻率，這種個(gè)體勞動(dòng)方式使性格和行為習(xí)慣差別較大，這也是人際交往不暢的原因之一。

（3）考核機(jī)制有待完善。新建二級(jí)學(xué)院辦學(xué)時(shí)間短，相關(guān)激勵(lì)措施尚未完善，在制定考核標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，常以學(xué)歷和職稱(chēng)為準(zhǔn)。青年教師大多學(xué)歷高，為較快晉升職稱(chēng)，在承擔(dān)較多教學(xué)任務(wù)的同時(shí)還要利用業(yè)余時(shí)間撰寫(xiě)論文、搞科研，由于時(shí)間和精力非常有限，其教學(xué)積極性受到一定影響，易產(chǎn)生壓力。

（4）自我調(diào)節(jié)能力不強(qiáng)。剛參加工作的青年教師，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)不足，不懂得如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，在教學(xué)過(guò)程中，既害怕發(fā)生差錯(cuò)，又擔(dān)心教學(xué)、科研工作跟不上，這些矛盾和沖突是導(dǎo)致青年教師產(chǎn)生壓力的內(nèi)在因素。

3 教師壓力緩解方法

（1）創(chuàng)造良好的工作環(huán)境。優(yōu)美、整潔、融洽、和諧的校園環(huán)境和人性化的辦公環(huán)境，能使教師心情舒暢地工作。

（2）營(yíng)造人際交往的良好氛圍。新建二級(jí)學(xué)院中、青年教師較多，由于交際面較窄，易出現(xiàn)隔膜，學(xué)校要注意利用業(yè)余時(shí)間特別是節(jié)假日，以院（部）為單位組織多種形式的娛樂(lè)活動(dòng)，如聯(lián)歡會(huì)、茶話會(huì)、討論會(huì)、演講會(huì)、運(yùn)動(dòng)會(huì)等，以增加教師之間交往機(jī)會(huì)，從而創(chuàng)造相互理解、信任，和諧、民主、友好的人際環(huán)境，使教師增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感，提高教師的整體素質(zhì)。

（3）不斷創(chuàng)造提升教師業(yè)務(wù)素質(zhì)的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。學(xué)校要深入了解和關(guān)心教師的實(shí)際需要，采取不同的激勵(lì)措施，特別是為青年教師提供各種學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，如研討會(huì)、公開(kāi)課、觀摩課、教學(xué)技術(shù)培訓(xùn)、學(xué)術(shù)交流會(huì)等，鼓勵(lì)青年教師在職進(jìn)修學(xué)習(xí)，提高其專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平和科研能力，堅(jiān)持以業(yè)余學(xué)習(xí)、自修為主，這樣既可以保證青年教師培養(yǎng)工作的順利進(jìn)行，又能保持學(xué)校教學(xué)秩序和質(zhì)量的穩(wěn)定。

（4）建立和完善校內(nèi)考核機(jī)制。目前學(xué)校引入了教學(xué)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，每學(xué)期末和年終都要對(duì)全校教師進(jìn)行考核，并將考核結(jié)果作為教師晉升職稱(chēng)、評(píng)選先進(jìn)等的重要參考依據(jù)。教師的年終考核也是教師壓力的來(lái)源?？梢葬槍?duì)不同層次的教師，舉辦公開(kāi)課、多媒體課件制作大賽、優(yōu)秀教案評(píng)選、我最喜愛(ài)的老師評(píng)選等活動(dòng)，著力塑造為人師表、潛心教學(xué)的優(yōu)秀教師形象，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的教師給予獎(jiǎng)勵(lì)，創(chuàng)造良性的教學(xué)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。

（5）建立和執(zhí)行新進(jìn)教師導(dǎo)師制度。教師隊(duì)伍建設(shè)是教學(xué)質(zhì)量成敗的關(guān)鍵。人才成長(zhǎng)過(guò)程，是人的智力不斷被開(kāi)發(fā)的復(fù)雜過(guò)程，是各種因素、各種條件綜合作用的結(jié)果。要使優(yōu)秀人才脫穎而出，基點(diǎn)應(yīng)放在整個(gè)青年教師隊(duì)伍建設(shè)上。應(yīng)由思想品德好、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富、熱心培養(yǎng)青年教師的中老年教師作為導(dǎo)師，通過(guò)傳、幫、帶，使青年教師早日勝任教學(xué)工作。

（6）定期開(kāi)展心理咨詢(xún)、心理講座活動(dòng)。教師只有心理健康，才會(huì)精力旺盛、樂(lè)觀，善于與人相處。有了良好心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，才能思維敏捷，才能集中精力備好課、上好課。教師的職業(yè)特點(diǎn)，決定某個(gè)時(shí)段工作量特別大，易心情緊張、焦慮，情緒失調(diào)。可以通過(guò)定期開(kāi)展各種院內(nèi)心理專(zhuān)題講座、心理咨詢(xún)等活動(dòng)緩解教師壓力，使教師始終保持穩(wěn)定、積極向上的良好情緒，更好地完成教育教學(xué)任務(wù)。

總之，學(xué)校教育的推行者是教師，青年教師是學(xué)校教育、教學(xué)、科研的生力軍，是學(xué)校的未來(lái)和希望，培養(yǎng)青年教師是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的系統(tǒng)工程，要做到既要?jiǎng)?chuàng)新青年教師成長(zhǎng)成才機(jī)制，又要避免其產(chǎn)生過(guò)大的工作壓力，促進(jìn)青年教師健康成長(zhǎng)，以推動(dòng)學(xué)校教育、教學(xué)、科研工作可持續(xù)發(fā)展。

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1671-1246（2010）05-0011-02