警察院校大學(xué)生抑郁心理成因分析及對策

張飛虎，張 哲

（1.甘肅警察職業(yè)學(xué)院，甘肅 蘭州 730046；2.蘭州大學(xué)政治與行政學(xué)院，甘肅 蘭州 730000）

警察院校大學(xué)生抑郁心理成因分析及對策

張飛虎1，張 哲2

（1.甘肅警察職業(yè)學(xué)院，甘肅 蘭州 730046；2.蘭州大學(xué)政治與行政學(xué)院，甘肅 蘭州 730000）

國內(nèi)對普通大學(xué)生心理健康狀況的研究已不少，但對警察院校大學(xué)生這一群體的心理健康研究尚不多見，本文通過具體分析警察院校大學(xué)生抑郁心理的現(xiàn)狀，探討其抑郁心理的形成原因，并進(jìn)一步提出對策。

警察院校；大學(xué)生；抑郁心理

《中國普通高等學(xué)校教育大綱》中指出:“使學(xué)生自覺地遵紀(jì)守法，具有良好的道德品質(zhì)和健康的心理素質(zhì)是高校教育工作的目標(biāo)之一，加強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)教育（即心理健康知識教育、個性心理品質(zhì)教育、心理調(diào)適能力培養(yǎng)）是德育內(nèi)容之一?！本煸盒?dān)負(fù)著培養(yǎng)未來人民警察的重任，警察院校大學(xué)生的心理健康狀況，直接關(guān)系到未來人民警察整體素質(zhì)的高低，因此，關(guān)注學(xué)生的心理健康水平，重視學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展，已成為警察院校教育的重要職責(zé)[1]。

1 抑郁概念的解釋

心理學(xué)家馬丁·塞里格曼把抑郁癥叫做“心靈感冒”。抑郁是一種常見精神障礙，癥狀表現(xiàn)多樣，不同的個體癥狀表現(xiàn)可有所不同。幾乎每一個人都多少會經(jīng)歷抑郁癥或程度較輕的心境惡劣。值得一提的是，心理的正常狀態(tài)和病態(tài)之間并不存在清晰的界限，所有心理障礙都涉及正常反應(yīng)的夸大?；旧险５娜伺紶栆矔钟?，只不過他們不會一直抑郁，不會像抑郁患者那樣深層絕望[2]。

2 警察院校大學(xué)生抑郁心理現(xiàn)狀

抑郁心理是警察院校大學(xué)生心理健康問題中較為常見的一種。邵曉順等[3]對浙江、四川3所警察院校403名在校學(xué)生進(jìn)行測查，結(jié)果顯示，有輕度以上心理問題的學(xué)生占55.83%，其中，學(xué)生中情緒越不穩(wěn)定和抑郁情況越明顯者傾向于出現(xiàn)更多的心理健康問題。同時，該調(diào)查結(jié)果還顯示，警察院校學(xué)生的神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)與內(nèi)外向人格特征為中間型，但較為純樸。在王銳等[4]的調(diào)查活動中，被調(diào)查的警察院校學(xué)生中，有59.34%自感焦慮、緊張、憂郁。王淑波等[5]的調(diào)查研究也顯示，公安院校大學(xué)生中的強(qiáng)迫、人際敏感、焦慮、敵對、偏執(zhí)、精神病等項目因子的均分均高于全國青年常模。

綜合以上調(diào)查結(jié)果，我們分析并認(rèn)為，警察院校大學(xué)生抑郁心理狀態(tài)介于無抑郁人群和抑郁患者之間，抑郁存在程度多屬于中等，但有抑郁表現(xiàn)的學(xué)生數(shù)量卻比較多。

3 警察院校大學(xué)生抑郁心理成因分析

警察院校大學(xué)生所反映的抑郁心理健康問題，可能與警察院校管理模式、職業(yè)期待以及對當(dāng)前學(xué)習(xí)環(huán)境的感受等因素相互作用有關(guān)。

3.1 自身生理方面的原因

研究發(fā)現(xiàn)，一些重癥抑郁患者具有遺傳傾向。家族成員中若有人患有嚴(yán)重的抑郁癥，那么其他成員遭遇抑郁之苦的可能性也會增大。研究結(jié)果還進(jìn)一步顯示，抑郁癥具有生物基礎(chǔ)的證據(jù)來自這樣一個事實，那就是許多抑郁癥患者在服用了一些影響腦神經(jīng)遞質(zhì)（去甲腎上腺素、血清素和多巴胺）的藥物以后，抑郁癥狀有所改善。證據(jù)還顯示，抑郁與左側(cè)額葉的較低腦波活動有關(guān)[2]。警察院校的大學(xué)生，因為平時的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練以及將來所要從事的工作都多少和處置犯罪活動相關(guān)，因此，頭腦經(jīng)常處于高度緊張的狀態(tài)，這樣更容易引起身心的疲憊感，從而使得一部分學(xué)生出現(xiàn)一定的抑郁傾向。

3.2 管理認(rèn)知方面的原因

對警察院校學(xué)生的心理素質(zhì)教育問題及其中的抑郁心理問題，并未引起我們有關(guān)教育教學(xué)部門的高度重視，警察院校心理健康教育的發(fā)展相對緩慢，大部分學(xué)校的心理健康教育停留在由心理學(xué)、社會學(xué)課程的教師開展的一些活動。如停留在開設(shè)心理學(xué)選修課，心理測試等這些了解、搜集學(xué)生心理狀況的資料的活動而已，心理健康教育不是成了單純的心理學(xué)知識講座，就是變成了德育課、政治課。這種心理健康教育既不能解決學(xué)生在現(xiàn)階段成長過程中產(chǎn)生的心理發(fā)展障礙問題，又不能對學(xué)生進(jìn)行有效的心理發(fā)展障礙的早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防，更談不上對已有心理疾病的學(xué)生進(jìn)行心理康復(fù)治療了[6]。因此，警察院校管理層面必須從認(rèn)知上重視包括抑郁在內(nèi)的大學(xué)生心理健康問題。

3.3 社會環(huán)境方面的原因

社會環(huán)境原因，主要包括警察院校大學(xué)生自身面對的學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力以及身處信息社會所面對的各類媒體的日常渲染等。

壓力感作為由壓力和需求引起的一種心理體驗，雖然在人們生活中是比較常見的，但如果不能加以適當(dāng)調(diào)控和應(yīng)對，則會進(jìn)一步引起抑郁、焦慮等負(fù)性情緒，甚至?xí)璧K人們?nèi)烁窈托袨榈恼０l(fā)展[7]。

這段時間以來，富士康公司連續(xù)出現(xiàn)罕見的年輕人跳樓自殺事件，媒體也頻頻予以曝光。林永和長期從事高校心理咨詢工作，并擔(dān)任北京高校學(xué)生心理素質(zhì)教育工作研究中心主任，在他看來，自殺事件雖然不是不可以報道，但“越淡化越好”，因為越是報道得詳細(xì)、全面，造成傳染、效仿的可能性也更大。首都師范大學(xué)教育學(xué)院心理系教授方平也認(rèn)為，就富士康連續(xù)跳樓事件而言，在媒體的報道下，悲觀情緒被放大了，出現(xiàn)了某種程度的“情緒傳染”[8]。為避免警察院校大學(xué)生抑郁心理的“情緒傳染”問題，我們教育工作者應(yīng)積極思考并探索有效對策。

4 警察院校大學(xué)生抑郁心理問題解決對策探討

針對目前警察院校大學(xué)生抑郁心理存在的現(xiàn)實情況，需要教育工作者采取切實有效的方式方法對其引導(dǎo)，在這一過程中，需要記?。盒睦碚系K永遠(yuǎn)是生理、認(rèn)知和環(huán)境因素互相作用的結(jié)果[2]，我們所采取的對策必須圍繞這個基本點，從警察院校大學(xué)生的生理、認(rèn)知和環(huán)境方面系統(tǒng)解決存在的抑郁心理問題。

4.1 需要以科學(xué)的方法開展人生觀教育以及采取積極有效的教育方式

美國著名心理學(xué)家羅伯特·西奧迪尼在其《影響力》一書中總結(jié)承諾和一致原理時認(rèn)為：一旦文明做出了某個決定，或選擇了某種立場，就會面對來自個人和外部的壓力迫使文明的言行與它保持一致[9]。這就啟示我們，在加強(qiáng)傳統(tǒng)的、必需的思想政治教育中的人生觀教育時，必須采取更加科學(xué)有效的方式方法，比如借鑒羅伯特·西奧迪尼的這一觀點，在對警察院校大學(xué)生進(jìn)行人生觀教育時，可以書面的形式要求學(xué)生承諾快樂積極的人生追求，并拒絕和抵制消極和抑郁。

4.2 需要教師以積極的工作和生活態(tài)度以良好形象影響學(xué)生

法國著名的心理學(xué)家、社會學(xué)家加布里埃爾·塔爾德曾說過：一切文明都通過模仿以幾何級數(shù)增長，就像光波或聲波一樣，就像動植物物種一樣[10]。榜樣的力量是無窮的，警察院校的教師在教育教學(xué)中應(yīng)體現(xiàn)以學(xué)生為本、關(guān)心學(xué)生心理健康、保障學(xué)生選擇權(quán)、重視學(xué)生個性發(fā)展和特長發(fā)揮的現(xiàn)代大學(xué)教育理念，多與學(xué)生溝通，嘗試構(gòu)建開放式的警察院校創(chuàng)新型人才培養(yǎng)體系，為培養(yǎng)合格的新時期警察隊伍打下良好的基礎(chǔ)。

4.3 需要運(yùn)用團(tuán)體心理咨詢提升警察院校學(xué)生的認(rèn)知水平

艾里斯指出，誘發(fā)性事件只是引起情緒及行為反應(yīng)的間接原因，而人們對誘發(fā)性事件所持的信念、看法、解釋才是引起人的情緒及行為反應(yīng)的更直接的起因。團(tuán)體可以利用合理情緒治療幫助成員以合理的信念代替不合理的信念，減少不合理的信念給他們的情緒帶來的不良影響。我們借鑒的這一整體模型可以概括為ABCDE，A：誘發(fā)性事件；B：對A所持的信念；C：情緒和行為的后果；D：不合理的信念辯論；E：用新想法來評價事件的體驗和感受。相應(yīng)地，合理情緒治療的基本步驟為：第一步：讓成員一一地列出自己不合理的思維方式和信念；第二步：要向成員指出，他們的情緒困擾是由于自己的不合理信念所導(dǎo)致的；第三步：通過與不合理信念辯論，幫助成員認(rèn)清其信念不合理，進(jìn)而放棄這些不合理的信念；第四步：幫助他們學(xué)會以合理的思維代替不合理的思維。這4個步驟一旦完成，不合理信念及由此而引起的情緒困擾乃至障礙將會消除，成員的認(rèn)知水平將得到提高[11]。

4.4 需要媒體和輿論的適度關(guān)注以及良好的社會支持

媒體和輿論應(yīng)該適度地報道，并進(jìn)行合理的細(xì)節(jié)簡化和掩蓋，絕不要對大學(xué)生的抑郁狀況作過度詳細(xì)描述和過分渲染，以免引起類似“維特效應(yīng)”的抑郁情緒傳染。另外，有關(guān)研究表明，無論在較高或較低壓力情境下，社會支持良好比社會支持不良大學(xué)生的抑郁情緒顯著較少。這在一定程度上支持了社會支持的主效應(yīng)模型。因此，社會支持作為一種可利用資源，有可能使大學(xué)生對已產(chǎn)生的負(fù)性情緒進(jìn)行再評估，在一定程度上直接減少大學(xué)生的抑郁、焦慮情緒，從而使個體不論是否面對壓力情境，較高的社會支持總是伴隨著較好的情緒狀態(tài)[12]。

總之，由于警察職業(yè)的高風(fēng)險性、高壓力性、超負(fù)荷性的職業(yè)特點，決定了作為預(yù)備警官，警察院校大學(xué)生必須具備良好的心理素質(zhì)，才能適應(yīng)警察院校緊張的生活并為以后所從事的職業(yè)做好準(zhǔn)備。關(guān)注并引導(dǎo)警察院校大學(xué)生解決抑郁心理問題是落實科學(xué)發(fā)展觀和以人為本理念的需要，也是新時期警察院校教育工作者需要擔(dān)負(fù)的重要責(zé)任。

[1]陳真，鄭友軍，賀海泉，等.四川警察院校大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查[J].四川警官高等?？茖W(xué)校學(xué)報 2003，15（6）：34～38.

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[3]邵曉順，倪曉峰，邵曉楓.警察院校大學(xué)生心理健康水平與人格特征的研究[J].中國健康心理學(xué)雜志，2005，13（2）：126～128.

[4]王銳，戚耀明.公安院校學(xué)生心理狀況調(diào)查[J].公安教育，2000，9：31～33.

[5]王淑波，陸時莉，李英娟.吉林公安高等專科學(xué)校大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查分析[J].吉林公安高等?？茖W(xué)校學(xué)報，2004，1：54～56.

[6]張烽.警察院校學(xué)生心理健康教育略論[J].鐵道警官高等?？茖W(xué)校學(xué)報，2003，2：121～122.

[7]李強(qiáng).社會支持與心理健康[J].天津社會科學(xué)，1998，1：67～70.

[8]葉鐵橋，李劍平.如何阻斷富士康的自殺鏈條[N].中國青年報，2010-5-26.

[9]羅伯特·西奧迪尼著.陳述譯.影響力[M].北京：中國人民大學(xué)出版社，2006.

[10]加布里埃爾·塔爾德著.何道寬譯.模仿律[M].北京：中國人民大學(xué)出版社，2008.

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