對震后四川災(zāi)區(qū)中小學(xué)學(xué)校體育若干問題思考

林 溪高勇軍

(1.柳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院 柳州 545006)

對震后四川災(zāi)區(qū)中小學(xué)學(xué)校體育若干問題思考

林 溪1高勇軍1

(1.柳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院 柳州 545006)

汶川特大地震中,四川受災(zāi)學(xué)校達(dá)1.2萬多所,大地震使學(xué)生的身心受到了巨大創(chuàng)傷。通過分析認(rèn)為:學(xué)校體育在災(zāi)后中小學(xué)生的心理恢復(fù)和重建過程中,具有積極作用,能幫助學(xué)生度過人生這一段特殊時光,重新振奮精神,再沐陽光。

學(xué)校體育;心理恢復(fù);中小學(xué)生;四川災(zāi)區(qū)

汶川特大地震不僅造成了四川災(zāi)區(qū)中小學(xué)大量校舍垮塌,還使災(zāi)區(qū)中小學(xué)生心理受到巨大的創(chuàng)傷。唐山大地震的教訓(xùn)表明,這種心理創(chuàng)傷將會在很長時間內(nèi)產(chǎn)生持續(xù)性的影響,心理恢復(fù)和重建將是一個不能間斷的持續(xù)過程。2008年9月1日,四川災(zāi)區(qū)中小學(xué)全面復(fù)課,在此,學(xué)校體育應(yīng)發(fā)揮其獨特的作用,通過科學(xué)有效的方法幫助災(zāi)區(qū)孩子重建心靈家園。

1 體育教師應(yīng)參與到對學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作之中

四川省教育廳《關(guān)于作好受災(zāi)學(xué)校災(zāi)后學(xué)生心理援助工作的通知》[1]指出:“心理輔導(dǎo)工作要領(lǐng)導(dǎo)重視,全體教師積極參與。要樹立心理援助工作人人有責(zé)、每個教師都是學(xué)生最好的‘心理醫(yī)生’的心理健康教育觀,為受災(zāi)學(xué)生提供積極的‘生活事件’,從而使他們受到傷害的心理重獲健康?！庇纱丝梢?對中小學(xué)生的心理輔導(dǎo),是體育教師必須面對的義不容辭的責(zé)任。

1.1 體育教師需要接受有關(guān)心理援助知識的培訓(xùn)

療治眼睛看不見的心靈創(chuàng)傷,只有愛是不夠的,還要掌握一些基本的方法。一句合適的話,一個讓受傷者開心的肢體語言,并不代表心理干預(yù)就達(dá)到了效果,只能說明你與學(xué)生距離的拉近。心理危機干預(yù)有嚴(yán)格的規(guī)章制度和工作流程,如何救援、如何幫助援助對象度過恢復(fù)期、具體的救治和移情方法等都有技術(shù)要求,包括訪談次數(shù)都是很科學(xué)的。比如,我們習(xí)以為常的一些安慰話,被專業(yè)人員視為可能會給學(xué)生帶來“二次心理創(chuàng)傷”。針對災(zāi)區(qū)不同年齡段的兒童青少年,其心理危機干預(yù)的方法和手段也不相同。

汶川特大地震后,教育部即刻部署,要求著手組織專家對災(zāi)區(qū)中小學(xué)教師進(jìn)行心理援助工作的培訓(xùn)[2]。在心理專業(yè)人員不足的現(xiàn)實背景下,著手組織專家對災(zāi)區(qū)中小學(xué)教師進(jìn)行心理援助工作的培訓(xùn),通過提高整個系統(tǒng)的心理救援能力來應(yīng)對長時間的重建過程,是當(dāng)前心理救助工作的重中之重。

需要提醒的是,中小學(xué)體育教師雖然都有滿腔熱情,也經(jīng)過了專家的指導(dǎo)培訓(xùn),但畢竟還是缺乏專業(yè)的心理輔導(dǎo)技術(shù)和足夠的心理準(zhǔn)備。所以一旦遇到自己不能處理的心理問題,就應(yīng)及時轉(zhuǎn)交給心理專家,防止將心理干預(yù)變成“心理干擾”。

1.2 有組織、有計劃地開展心理援助工作

為了有力、有序、有效地開展對中小學(xué)生的援助工作,體育教師應(yīng)在當(dāng)?shù)亟逃姓块T和學(xué)校的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)下開展工作。首先,要努力創(chuàng)造適合學(xué)生學(xué)習(xí)的安全環(huán)境;其次,要與其他教師配合,給學(xué)生以更多的人文關(guān)懷,有計劃地通過心理疏導(dǎo)、跟蹤隨訪等方式,幫助他們盡快消除災(zāi)害陰影;再次,要與學(xué)生家長或監(jiān)護(hù)人保持密切聯(lián)系,有針對性地開展談心、家訪等活動,讓教師和家長共同做好學(xué)生心理的調(diào)適工作;最后,要與班主任一道,在學(xué)生中進(jìn)一步發(fā)揚團(tuán)結(jié)友愛的互助精神,組織學(xué)生開展結(jié)對幫扶、手拉手等活動。通過活動,為受災(zāi)學(xué)生營造和睦的班集體環(huán)境,使其盡快適應(yīng)環(huán)境,愉快生活,愉快學(xué)習(xí)。體育教師還可以組織學(xué)生圍繞體育場地設(shè)施重建進(jìn)行資料收集和方案設(shè)計,把對災(zāi)難的經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造力培養(yǎng)。

此外,汶川特大地震中四川省受災(zāi)學(xué)校達(dá)1.2萬多所,占全省學(xué)校的46%。體育教師面對失去親人和學(xué)生,常常會陷入深深的自責(zé)和負(fù)疚之中。中國傳統(tǒng)人文精神中的“敏于事而慎于言”的情懷,又一定程度上加重了這種自責(zé)感和負(fù)疚感。很多在地震中幸存下來的中小學(xué)體育教師,靠高強度的工作來消解自身壓力。要在真正意義上尊重災(zāi)難中逝去的親人和學(xué)生、承擔(dān)起重建家園的重任,需要體育教師學(xué)會用科學(xué)的方法,來消除心理障礙。

心理危機干預(yù)的途徑一般有兩條,一是心理專業(yè)人員的幫助。二是進(jìn)行自我干預(yù)或調(diào)適。如可以通過自我安慰、重新審視生活的意義、充實心靈、喚醒責(zé)任感等方法來緩解自身的心理壓力。體育教師及時處理好自身的壓力,在學(xué)生面前表現(xiàn)出穩(wěn)定的情緒、堅強的信心、積極的生活態(tài)度會給學(xué)生帶來安全感,有助于學(xué)生快速心理恢復(fù)。

2 科學(xué)調(diào)整體育教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段

汶川特大地震使中小學(xué)生的身心受到了巨大創(chuàng)傷,也破壞了災(zāi)區(qū)很多中小學(xué)校的場地設(shè)施器材。由于主客觀條件與地震前有了非常大的差異,所以體育教學(xué)理應(yīng)做出相應(yīng)變化,包括教學(xué)內(nèi)容的調(diào)整和教學(xué)方法、手段的改變。

2.1 根據(jù)震后災(zāi)區(qū)的場地設(shè)施器材條件科學(xué)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段

此次地震,一些場地設(shè)施被毀,器材被埋。在搶修整理體育場地設(shè)施和被埋體育器材的同時,要根據(jù)現(xiàn)有教學(xué)條件科學(xué)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段,保證教學(xué)順利進(jìn)行。如操場不適宜進(jìn)行中長跑教學(xué),可以設(shè)計成往返跑練習(xí),或“線線踩”等游戲。與此同時,體育教師還可以發(fā)動學(xué)生制作簡易體育器材,用于教學(xué)。如用干凈塑料袋和廢紙制作簡易排球;用紙疊的飛機練習(xí)投擲等。通過創(chuàng)造性活動,使學(xué)生體驗到成功和生活的樂趣。

2.2 根據(jù)學(xué)生的身心狀況科學(xué)安排教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段

震后災(zāi)區(qū)中小學(xué)生的身體和心理方面都有了非常大的變化。體育教師要針對學(xué)生的具體情況,區(qū)別對待,科學(xué)安排身體活動內(nèi)容和教學(xué)方法、手段。如為了讓活動的競爭性適應(yīng)不同運動能力學(xué)生的心理需要,使憂郁、焦慮的學(xué)生也能體會到運動競爭中成功的快樂和喜悅,在百米賽跑中,可以根據(jù)運動能力的差異選擇不同的起跑線,讓運動能力較差的學(xué)生也有品嘗“勝利”的機會。

有條件的學(xué)校,還可以根據(jù)學(xué)生的身心狀況,將同類學(xué)生編在一個班進(jìn)行教學(xué);或?qū)⒁粋€班中同類的學(xué)生分在一個組,分別安排適合各組的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段,各個學(xué)生,區(qū)別對待。

值得注意的是,體育教師還要重視教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段的多樣化,避免重復(fù)安排某一體育游戲活動內(nèi)容,帶來的“審美疲勞”。

2.3 科學(xué)安排有利于學(xué)生心理恢復(fù)的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段

大部分中學(xué)生都希望能選擇自己所喜歡的項目作為活動內(nèi)容[3]。只有從事自己喜愛的項目,才會產(chǎn)生愉快的感覺[4]。然而,不同項目的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段產(chǎn)生的心理效益存在著差異。因此,教學(xué)中體育教師在照顧中小學(xué)生的興趣愛好、給予學(xué)生希望和傳遞樂觀精神的同時,要把有利于學(xué)生的心理恢復(fù)作為當(dāng)下安排體育教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段的一個原則對待。如小學(xué)低年級兒童,可提供給他們多種玩具,多進(jìn)行一些身體接觸的游戲等團(tuán)體活動;中學(xué)生則可開展“沙灘游戲”等運動,以此緩解地震給他們帶來的心理壓力。

2.4 重視體育教學(xué)中的安全問題

為了防止體育教學(xué)中傷害事故的發(fā)生,避免給學(xué)生造成新的心理創(chuàng)傷。應(yīng)注意作好如下三點:

第一,學(xué)校應(yīng)組織體育教師和相關(guān)部門人員,對學(xué)校體育教學(xué)設(shè)施進(jìn)行全面檢查評估。如震后場地是否平整完好,沙坑是否松軟無雜物,單雙杠、秋千、乒乓球臺等是否牢固,排除隱患,保證教學(xué)安全需要?；顒影宸繉W(xué)校、帳篷學(xué)校在修建臨時場地設(shè)施時,同樣需要把體育場地設(shè)施的安全擺在重要位置。

第二,在體育教學(xué)內(nèi)容選擇上,體育教師既要考慮學(xué)生此時的身心健康狀況和承受生理、心理負(fù)荷的能力,又要考慮教學(xué)內(nèi)容本身可能存在的危險,全面考量,科學(xué)選擇合適的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段。

第三,備課時,周密考慮教學(xué)中可能發(fā)生傷害事故的因素,把預(yù)防措施寫入教案。教學(xué)中周密執(zhí)行,提前到達(dá)運動場,對所用場地、器材進(jìn)行一次全面檢查,并合理布置,排除不安全因素。上課時,檢查學(xué)生著裝是否符合要求,進(jìn)一步了解學(xué)生身體素質(zhì)、技能水平和心理狀況,做好充分準(zhǔn)備活動,優(yōu)化教學(xué)組織,確保教學(xué)安全有序進(jìn)行。

3 科學(xué)發(fā)揮課外體育鍛煉在緩解學(xué)生心理壓力方面的作用

偌瑟(1990年)、彼特魯羅(1991年)、拉方丹(1992年)等人的研究成果證明體育鍛煉對焦慮、憂郁等不良的情緒狀態(tài)有顯著的調(diào)節(jié)作用。Brawley (1979年)等人的研究證明,經(jīng)常參加體育鍛煉更易與他人形成親密的關(guān)系。Ellis(1973)的研究認(rèn)為,體育鍛煉是中樞神經(jīng)系統(tǒng)激活水平達(dá)到愉快狀態(tài)的最佳途徑。體育鍛煉能調(diào)節(jié)與促進(jìn)人的心理活動向著健康方向發(fā)展[5]。

3.1 幫助學(xué)生選擇適合自身的課外體育鍛煉項目

不同的體育鍛煉項目產(chǎn)生的心理效應(yīng)是不同的,所以體育教師要深入到學(xué)生之中,全面了解學(xué)生的身體和心理狀況,幫助其選擇合適的體育鍛煉項目,當(dāng)然也包括羌族等少數(shù)民族的傳統(tǒng)體育項目,找到放松和娛樂自己的方法。對教學(xué)條件暫不支持開展的體育鍛煉項目,教師要指導(dǎo)學(xué)生做好取舍選擇。同時要隨時了解學(xué)生對體育鍛煉項目喜愛程度的變化,引導(dǎo)其合理轉(zhuǎn)項。

3.2 合理控制學(xué)生體育鍛煉的強度和量

課外體育鍛煉形式靈活,內(nèi)容豐富,選擇性大,運動強度和運動量難以掌握。有研究者認(rèn)為,中等強度的鍛煉有助于增進(jìn)心理健康[6]。雖然目前還不清楚是否存在一個最佳持續(xù)時間范圍,但一個似乎更穩(wěn)妥的辦法是:至少鍛煉20min[7]。為此,體育教師應(yīng)通過多種途徑向?qū)W生傳遞運動類型、運動量、運動強度和鍛煉頻率等與身心健康關(guān)系的知識,引導(dǎo)其進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉;優(yōu)化課外體育活動的組織形式,通過科學(xué)、簡便、有效地診斷,合理控制學(xué)生參加體育鍛煉的強度和量。通過科學(xué)的體育鍛煉,有效轉(zhuǎn)移注意力,提供宣泄機會,疏導(dǎo)造成自我毀滅的強烈情感和負(fù)面情感的壓抑,達(dá)到恢復(fù)心理健康的目的。

3.3 重視集體性體育鍛煉交往形式

課余集體體育鍛煉,不僅可以轉(zhuǎn)移學(xué)生注意力、緩解學(xué)生心理壓力,而且可以獲得輕松的交際環(huán)境,能夠在身體鍛煉和技術(shù)交流中慢慢地釋放內(nèi)心深處的恐懼,獲得積極的經(jīng)驗和適當(dāng)?shù)膽?yīng)對行為。因此,我們在鼓勵學(xué)生參加校園集體舞、體育游戲等集體活動的同時,還要適時把自選跑步等單項運動項目的學(xué)生組織起來,進(jìn)行有序、有效的小組練習(xí),讓學(xué)生在集體活動中更充分地釋放潛在的心理負(fù)擔(dān)。

另外,體育教師還可以有選擇地開展一些拓展練習(xí),以此建立同學(xué)之間的友誼和信任,培養(yǎng)勇敢果斷的品質(zhì);有計劃地組織以班級為單位,全員參與的小型多樣體育競賽,激發(fā)學(xué)生課外體育鍛煉的興趣,使他們在競賽活動中享受到體育的快樂。

4 科學(xué)規(guī)劃、設(shè)計、建設(shè)、中小學(xué)體育場地設(shè)施器材

體育場地設(shè)施器材是開展學(xué)校體育的物質(zhì)保障,人性化的體育場地設(shè)施器材對促進(jìn)學(xué)生心理健康有積極作用。在汶川特大地震中,一些體育場地被用于搭建帳篷、活動板房等,發(fā)揮了特殊功能。

4.1 按體育教學(xué)和避難所要求統(tǒng)籌規(guī)劃、設(shè)計和建設(shè)學(xué)校操場

堅固和安全的學(xué)校設(shè)施可以解除中小學(xué)生的恐懼心理。根據(jù)日本總務(wù)省消防廳2005年的統(tǒng)計,日本發(fā)生災(zāi)害時的公共設(shè)施防災(zāi)據(jù)點有超過60%是學(xué)校。一方面學(xué)校的校舍可以作為災(zāi)民的棲身之所,另一方面學(xué)校的操場又可以作為救援的直升機的停機坪。日本以“學(xué)生的生命維系著國家未來”為最高原則,把學(xué)校建成避難所的思路,值得我們學(xué)習(xí)。2008年6月16日教育部強調(diào)認(rèn)真做好學(xué)?；謴?fù)重建規(guī)劃制定工作,搞好學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計,……把學(xué)校建成最堅固和最安全的地方,在災(zāi)難發(fā)生時學(xué)校應(yīng)成為群眾的避難場所[8]。

凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。我們要在科學(xué)論證的基礎(chǔ)上,合理規(guī)劃和設(shè)計四川災(zāi)區(qū)學(xué)校操場建設(shè)方案,高標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量地建設(shè)(或改擴建)學(xué)校操場,使其兼有體育教學(xué)、避難場所等功能。

4.2 建設(shè)和添置有利于中小學(xué)生身心健康發(fā)展的體育場地設(shè)施器材

有研究表明,新修訂的《中小學(xué)體育場地和器材》[9](籃球器材國家標(biāo)準(zhǔn))對中小學(xué)生在成功感體驗、學(xué)習(xí)積極性、運動參與感、運動愉快感方面均產(chǎn)生積極作用[10]。學(xué)校在體育場地和器材的開發(fā)利用上應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念,開拓思路,堅持“以人為本”“健康第一”的理念,對一些成人化、競技化體育場地和器材進(jìn)行適當(dāng)改造;新建的體育場地設(shè)施(包括臨時體育場地設(shè)施建設(shè)),以及添置的體育器材要考慮中小學(xué)生的身心特點,要符合《中小學(xué)體育場地和器材》(國家標(biāo)準(zhǔn))的規(guī)定要求。與此同時,體育教學(xué)和比賽方法等也要做出適應(yīng)性改變。

4.3 完善學(xué)校體育經(jīng)費投入長效機制

《國務(wù)院關(guān)于支持汶川地震災(zāi)后恢復(fù)重建政策措施的意見》指出:“對口支援和社會捐贈資金要優(yōu)先用于教育、衛(wèi)生等公共服務(wù)設(shè)施建設(shè)。”我們在加強重建基金與社會捐贈資金和物資等方面協(xié)調(diào)配合的同時,要確保有足夠資金和物資用于學(xué)校體育場地設(shè)施建設(shè)和體育器材添置,充分發(fā)揮社會支持本身所產(chǎn)生的極大的積極心理效應(yīng)。

大力提高地震災(zāi)區(qū)中小學(xué)公用經(jīng)費水平,按政策要求保障其公用經(jīng)費按一定比例專項用于學(xué)校體育工作,包括用于學(xué)校體育場地設(shè)施的維修與器材添置。同時政府還要保證每年都有一定的資金投入到按避難場所要求建設(shè)的學(xué)校操場的維護(hù)上,未雨綢繆,確保其在特殊情況下發(fā)揮正常功能。

按照《體育彩票公益金管理暫行辦法》的規(guī)定,體育彩票公益金可用于落實資助開展全民健身活動,修整和增建體育設(shè)施,體育扶貧工程專項支出等。因此,我們要充分發(fā)揮體育彩票公益金的引導(dǎo)作用,支持地震災(zāi)區(qū)中小學(xué)體育設(shè)施與器材的配備。

5 結(jié)束語

孩子是祖國的未來。作為中小學(xué)體育教師要充分利用學(xué)校體育的優(yōu)勢,積極投入到對地震災(zāi)區(qū)中小學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作之中;將體育獨特的健身、健心作用與學(xué)生的心理恢復(fù)和重建有機結(jié)合起來,科學(xué)調(diào)整體育教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段;科學(xué)發(fā)揮課外體育鍛煉在緩解學(xué)生心理壓力方面的作用;從“以人為本”“健康第一”的理念出發(fā),科學(xué)規(guī)劃、設(shè)計、配備符合學(xué)生身體發(fā)展需要的、有助于學(xué)生心理康復(fù)的體育場地設(shè)施器材。

1 四川省教育廳.關(guān)于作好受災(zāi)學(xué)校災(zāi)后學(xué)生心理援助工作的通知[S].成都:川教函,2008(254)

2 翟帆.教育部部署災(zāi)后學(xué)生心理援助工作[N].中國教育報,2008-5-17(1)

3 汪曉贊.學(xué)校體育教學(xué)與中學(xué)生心理健康關(guān)系的研究[J].成都體育學(xué)院學(xué)報,2003,29(5):70-71

4 付奕,于芳等.學(xué)生心理健康水平與體育鍛煉的相關(guān)研究[J].中國體育科技,2006,42(5):122-125

5 陳作松,陳紅.國際運動心理學(xué)研究現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢[J].成都體育學(xué)院學(xué)報,2002,28(3):80-84

6 Leith,L.M.Foundationsof exercise and mental health[M]. Morgantown,WV:Fitness Information Technology,1994

7 晏寧,毛榮建等:身體活動與身體鍛煉的情緒效應(yīng)[J].北京體育大學(xué)學(xué)報,2003,26(1):32

8 余冠仕.堅持一手抓抗震救災(zāi)一手抓教育改革發(fā)展[N].中國教育報,2008-6-17(1)

9 中小學(xué)體育場地和器材編寫組.中小學(xué)體育場地和器材(國家標(biāo)準(zhǔn))GB/T19851.4-2005[S].北京.中國國家標(biāo)準(zhǔn)化管理委員會,2005-8-26

10 單小東.中小學(xué)體育器材和場地標(biāo)準(zhǔn)修訂對學(xué)生成功感的影響[J].體育學(xué)刊,2007(4):89

Thought of Certain Questions on the Primary and Secondary School Sports in Sichuan Earthquake-stricken Area

LIN Xi,et al.

(Liuzhou Vocational and Technical Colleges,LiuZhou,Guangxi)

Wenchuan major earthquake affected over 12,000 schools in Sichuan,which had brought tremendous physical and mental trauma for the students.According to analysis,school physical education should play an active role to help students spend this special time of life,re-inspire our spirit, and bath in the sunshine for the primary and secondary school students in post-disaster psychological rehabilitation process.

school physical education;psychological rehabilitation;the primary and secondary school students;Sichuan earthquake-stricken area

book=138,ebook=123

林 溪(1965-)男,廣西宜州人,副教授,主要從事公共體育教學(xué)及體育基礎(chǔ)理論研究。