健美操與啦啦操運動項目的協(xié)同發(fā)展研究

朱曉紅

（吉首大學體育學院，湖南 吉首 416000）

【其它體育研究】

健美操與啦啦操運動項目的協(xié)同發(fā)展研究

朱曉紅

（吉首大學體育學院，湖南 吉首 416000）

健美操與啦啦操屬于體操范疇，都是健與美的協(xié)同體。文章從健美操運動項目的發(fā)展趨勢入手，深入了解當前健美操運動的普及情況、科學化發(fā)展、運動形式的多樣化。分析健美操、啦啦操運動項目之間的共同點、不同點以及健美操與啦啦操運動項目的互助發(fā)展，尋求兩者相互促進的關系。從參與全民健身體制，迎合市場多樣化需求；引入學校教育機構，加強項目的人才儲備；建立項目間的學習平臺，借鑒其他項目優(yōu)化創(chuàng)新；完善項目競賽機制，進一步擴大宣傳力度，這幾方面闡述健美操與啦啦操的協(xié)同發(fā)展策略。

健美操 啦啦操 協(xié)同發(fā)展 研究

健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。它興起于20世紀七十年代末，經(jīng)過幾十年的發(fā)展與研究，健美操在中國乃至全世界快速發(fā)展、廣為普及。啦啦操是一項深受廣大群眾喜愛的普及性極強的集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目，主要是多人的集體項目。啦啦操是當今世界新興的運動項目，該項目進入中國時間不長，卻得到很多觀眾的青睞和贊賞，近幾年開始快速發(fā)展。健美操與啦啦操都是體育項目，是體操的分支。本文通過當前健美操運動的發(fā)展趨勢，分析健美操與啦啦操運動項目之間相同與不同點，尋求兩者之間的相互促進、協(xié)同關系。闡述健美操和啦啦操運動的協(xié)同發(fā)展策略。

1 健美操運動發(fā)展趨勢

1.1 健美操運動的普及

健美操運動從它誕生起就表現(xiàn)了強大的生命力，在上世紀80年代，健美操運動開始傳入我國。隨著健美操運動的興起，在政府和相關部門的大力支持下，健美操開始在學校、社區(qū)等地方傳播。在知識經(jīng)濟和生活水平不斷提高的條件下，人們開始注重健康的身體、健美的體魄，健身健美操的健身、健美、娛樂性特點，使其市場前景更加美好。在政府、體育局、教育機構等各部門，響應全民健身的號召，每年舉行許多不同形式的大型健美操比賽活動。健美操以其強有力的健身模式、健身特點，得到廣大群眾的追隨和青睞，于是健美操的健身熱潮在我國得到大面積推廣和普及。

1.2 健美操運動的科學化

在人們衣食無憂的現(xiàn)代社會，物質(zhì)文化生活水平不斷提升，注重健身的人群越來越多。一些運動專家指出，運動健身不是簡單的蹦蹦跳跳，而是一種必須講究科學的身體活動。健身健美操練習效果關鍵是科學化。不科學的鍛煉方法只會是鍛煉物極必反，還可能引起運動損傷。所以提高鍛煉的科學性，使參加健美操練習的人群達到有效鍛煉身體的目的。競技健美操同樣講究科學有效的鍛煉方法，這樣才能提高身體素質(zhì)，提高運動難度。健美操作為十分普及的健身運動項目，必須不斷提高項目的科學化水平。

1.3 健美操運動形式的多樣化

健美操要發(fā)展必須最大程度地適應市場發(fā)展的需要，滿足人們的不同需求。健身健美操是以健身為目的的運動，為滿足鍛煉人群的不同目的，健身健美操的發(fā)展種類和練習形式呈現(xiàn)多樣化發(fā)展。競技健美操是一項藝術性極高并要求不斷創(chuàng)新的運動項目。藝術性創(chuàng)新要求成套動作的編排要新穎和多樣化，體現(xiàn)音樂的風格、動作和運動員的表現(xiàn)之間完美結合。競技健美操動作的完美完成將是運動員的技術和競技水平的具體體現(xiàn)，是取得優(yōu)異成績的根本，難度動作向多樣化方向發(fā)展。

2 健美操與啦啦操運動項目之間的聯(lián)系

2.1 健美操與啦啦操運動項目之間的共同點

健美操和啦啦操是深受廣大群眾喜愛、普及性強的體育項目，都屬于體操的范疇，二者都是集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的運動。在健美操和啦啦操動作完成過程中,必須要求動作協(xié)調(diào)一致，用身體控制姿態(tài)，運動中動靜交替,靈而不亂,讓表演者自己具備充分的自信，用動作來展現(xiàn)藝術的美感。在動作的組成要素上面它們都有互通性和相同點。健美操運動要求動作創(chuàng)新化、多樣化，啦啦操要求動作個性化、多元化，項目之間可以提取動作元素相互彌補各自的發(fā)展需求，在動作的難度方面，它們也有相同可取之處，例如：交換退跳、變身跳等難度動作要求一致。健美操和啦啦操都有一定的健身性原則，所以在動作設計和編排上，健身健美操和舞蹈啦啦操都必須遵循健身依據(jù),從聯(lián)系者的實際身體情況及運動能力出發(fā)，避免有危害身體健康的動作采用，成套動作練習應科學化，讓身體各部位都能得到鍛煉。

2.2 健美操與啦啦操運動項目之間的不同點

健美操和啦啦操雖然都屬于體操的范疇，但各項目都有其項目的特性。首先，健美操和啦啦操之間的動作結構不同。競技健美操動作由造型、操化、難度構成，它注重難度動作的完成和動作之間的協(xié)調(diào)統(tǒng)一；健身健美操動作由造型、操化、器械構成，它強調(diào)的是操化動作的科學性和藝術表現(xiàn)性。舞蹈啦啦操的動作由個性舞蹈、基本手位、口號、技巧構成，技巧啦啦操由金字塔、拋接、托舉、個性舞蹈、技巧、口號組成。其次，健美操和啦啦操之間音樂元素的結構不同。啦啦操是一項多元素組成的運動項目，在音樂的配置上一般由多首不同風格的樂曲混合組成,這使整套動作出現(xiàn)跌宕起伏、高低錯落、動靜結合,更好地體現(xiàn)了啦啦操的動作特點；健美操的音樂素材相對單一，音樂風格受時代變化、民族地域、環(huán)境、作者等因素的影響。另外，啦啦操是一項集體參與的團隊項目，不可單一的參與表現(xiàn)，所以相對健美操來說啦啦操的表現(xiàn)形式比較單一。

2.3 健美操與啦啦操運動項目的互助發(fā)展

健美操經(jīng)過幾十年的發(fā)展，已經(jīng)形成較為系統(tǒng)的運行機制，從競賽的管理、組織以及健身體制的構建方面都已走向規(guī)范化。雖然現(xiàn)在健身市場多元化服務的需求，在市場上其他健身項目不斷涌現(xiàn)，例如：秧歌、交誼舞蹈、民族健身操等層出不窮，但健美操一直以其他的特性占據(jù)健身市場前列。從健美操的發(fā)展來看，這種文化是一種比較成熟的文化發(fā)展體，有其正規(guī)的運行機制，借助于學校大面積大規(guī)模的傳播。啦啦操是一種新興的運動項目，進入中國體育市場的時間不長，但受到廣大人們的熱愛和追捧，由于項目體系的不夠完善和運動項目的發(fā)展時間受限，目前該項目市場前景不太樂觀。

健美操與啦啦操項目，從文化的角度分析，表現(xiàn)出文化的對立與融合。從對立面看，啦啦操和健美操是兩種不同的體育運動項目，都有各自市場化需求，運動形式呈現(xiàn)出競爭局面。作為文化的融合，健美操和啦啦操運動通過經(jīng)濟的、社會的、文化的發(fā)展需求，兩種項目自覺不自覺的相互學習，互相借鑒，取長補短，共同發(fā)展。啦啦操可以借鑒健美操成熟的市場化供求，健美操可以借鑒啦啦操運動隊的運動渲染感召力，兩者之間相互發(fā)展，互相促進。

3 健美操與啦啦操運動項目協(xié)同發(fā)展策略

3.1 參與全民健身體制，迎合市場多樣化需求

在全民健身體制的號召下，全國上下參與健身的人群不斷增長，涉及的范圍逐漸加大。健美操在全民健身計劃的渲染中，相對其他健身項目，在健身行業(yè)中具有很強勁的市場需求，健美操的健身、健美、保健、醫(yī)療、娛樂等實用價值受到越來越多人們的重視。吸引了不同年齡的愛好者參與，在全民健身中具有一定規(guī)模的消費群體，健美操發(fā)展日益壯大。啦啦操是一項新興項目，相對健美操參與人群比較疏散，普及的范圍較狹小。所以啦啦操必須借鑒健美操的發(fā)展模式，讓啦啦操項目參與到全民健身中去，讓更多的人了解和學習啦啦操運動。目前，健身市場服務呈現(xiàn)多樣化，健身項目要在市場中脫穎而出，受到健身者的關注，首先項目必須不斷發(fā)展創(chuàng)造，適應現(xiàn)代人健身的現(xiàn)代化健身模式，讓項目迎合市場的發(fā)展需求。

3.2 引入學校教育機構，加強項目的人才儲備

學校體育的突出特點是其本身所具有的特殊的教育屬性?，F(xiàn)代社會新教育的發(fā)展，對學校體育賦予新的歷史使命。體育教育除了向?qū)W生傳授體育的知識、技術以及增強他們的體質(zhì)外，還要把道德品質(zhì)教育、終身體育思想教育、美育教育貫穿始終，把育人放在首位。項目要發(fā)展壯大，首先必須擁有強勁的傳播導體。學校是傳播體育知識，培養(yǎng)體育人才的重要場所，所以把健美操、啦啦操引進學校進行人才的培養(yǎng)是關鍵。健美操、啦啦操是一項集娛樂、健身、觀賞為一體的體育運動項目，它們不僅能鍛煉人的身體，激發(fā)學生的學習興趣，緩解學生的學習壓力，還有利于開發(fā)學生的創(chuàng)造思維。通過在學校進行健美操、啦啦操的開展，為項目的發(fā)展儲備人才，培養(yǎng)一部分骨干帶頭的鍛煉人群，從而有利于項目的長效發(fā)展。

3.3 建立項目間的學習平臺，借鑒其他項目優(yōu)化創(chuàng)新

在當今社會各項文化的沖擊浪潮下，文化要不斷的發(fā)展創(chuàng)新，才能適應社會的生存競爭。健美操、啦啦操的發(fā)展必須與世界接軌，與世界其他項目進行合作與交流，發(fā)揚自身文化，借鑒其他項目文化進行創(chuàng)造性的吸收與借鑒。根據(jù)健美操、啦啦操的項目特點，可以結合世界性、全國性的拉丁舞、交誼舞、瑜珈、街舞、爵士舞等項目的比賽，或者這類項目的文化學術會議，或者該類項目多種形式的表演活動，來進行相互學習。項目要發(fā)展，必須要不斷學習，借鑒其他項目的精華部分，對自身項目的不足之處進行改正與創(chuàng)造，讓健美操、啦啦操項目不斷的優(yōu)化創(chuàng)新，適應現(xiàn)代社會鍛煉人群不斷前行的步伐，這樣健美操、啦啦操就能在激烈的社會競爭條件下更好的生存下去。

3.4 完善項目競賽機制，進一步擴大宣傳力度

目前，啦啦操在我國還處于初步發(fā)展階段，在許多地方因為社會或環(huán)境等因素，還不太了解啦啦操運動。而健美操運動在我國的發(fā)展卻很迅猛，每年有世界性、國內(nèi)性質(zhì)大小的比賽無數(shù)，參與比賽的運動員很多，觀看比賽人群也很多，但是也存在有不足之處，在運動員人才選拔、運動技術的提高和經(jīng)濟水平方面都有局限。項目競賽是項目朝高水平發(fā)展的動力源泉。競賽機制的完善，可以讓項目的管理更加規(guī)范化、社會化，各級政府的管理部門對待健美操、啦啦操的運動競賽要更加科學化的進行管理，每年定期舉行一定規(guī)模的競賽項目，大范圍大規(guī)模的進行人才選拔和訓練，借助視廣播、網(wǎng)絡信息、報紙等新聞媒體宣傳健美操和啦啦操，讓項目得以更進一步的發(fā)展。

[1]任秀琪．藝術體操、健美操和啦啦操運動項目的比較[J]．西安文理學院學報，2007（2）．

[2]孫鐵民，李惠娟．我國啦啦操運動現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J]．西安體育學院學報，2005（4）．

[3]韓春英，陳曉潔，韓 甲．中國式健身健美操發(fā)展之惑[J]．西安體育學院學報，2009（6）．

[4]陸 晨，劉少英． 廣場文化與民族健身操的協(xié)同發(fā)展研究[J]．體育文化導刊，2008（6）．

On the Collaborative Development of Aerobics and Cheering Dance

Zhu Xiaohong
（College of Sport Science,Jishou University,Jishou Hunan 416000）

Cheering dance and aerobics are parts of gymnastics synergy health and beauty body.From aerobics sports trends,the paper does a in-depth understanding of the current situation in the popularity of calisthenics,scientific development,and diversification of forms of these sports.The paper also analyzes their common points,differences,as well as mutual-aid development and the study tries to seek mutually reinforcing relationship between them.The paper studiesthe two kindsof sportsco-development from participation in nationwide fitness system,to meet the diverse needs of the market;to introduce school educational institutions,and strengthening project personnel reserve;the establishment of inter-project learning platform,drawing on other projects optimized innovation;refine the project competition mechanisms,to further expand itspromotion efforts,and other aspects.

aerobics cheering dance joint development research

G831.3

A

1004—5643（2010）09—0086—02

朱曉紅（1981～），女，碩士，講師。研究方向：健美操的運動訓練理論與方法。