大學生心理健康教育課程的改革與實踐
——以山東德州學院為例

李雙

(德州學院 教育系，山東 德州 253023)

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大學生心理健康教育課程的改革與實踐
——以山東德州學院為例

李雙

(德州學院 教育系，山東 德州 253023)

以山東德州學院為例，傳統(tǒng)心理健康教育課程存在著諸多問題：專業(yè)性程度不高，共鳴性不強，實踐性和操作性不強，針對性不夠，靈活性不足，因此應從提升教學的科學性、實用性、實踐性、實效性、時代性等方面入手進行改革，使課程建設取得初步成效。

大學生； 心理健康教育； 課程

一、前言

大學生心理健康教育課程是以培養(yǎng)良好心理素質為目的而設置的專門課程，是心理健康教育最重要、最直接的形式，也是提高大學生心理素質的主要途徑。許多高校在心理健康教育課程方面有了較大突破，將心理健康教育課程列為公共選修課或指定選修課甚至為必修課。然而，如何在課堂教學中有效地對大學生進行心理健康教育，開發(fā)大學生的潛力，完善其個性，是一個一直值得探索和研究的主課題。我校根據(jù)當前經濟社會的發(fā)展和大學生身心發(fā)展的實際，對大學生心理健康教育課程進行了一系列的改革，并取得了初步成效。

二、傳統(tǒng)大學生心理健康教育課程中存在的主要問題

1.從師資水平來講，傳統(tǒng)心理健康教育課的專業(yè)性程度不高

大學生心理健康教育課程要求任課教師首先要具備完善的人格和健康的心理素質，其次要有扎實的心理學基礎和很高的專業(yè)素養(yǎng)，再次還要有對大學生心理健康教育課程重要性的正確認識和良好的工作態(tài)度。但是現(xiàn)在很大一部分高校心理健康教育課程教師是由德育工作教師或輔導員兼任，他們并未系統(tǒng)學過心理學知識，或者并未受過心理學專業(yè)訓練，經常采用教導、訓誡的方式進行授課，甚至有的教師自身人格和心理素質都存在缺陷。

2.從所依據(jù)的教材來講，傳統(tǒng)心理健康教育課的共鳴性不強

傳統(tǒng)心理健康教育課程存在諸多問題，列舉如下：①教材內容大多呈現(xiàn)滯后性，不符合當代大學生的實際心理需要，而且事例陳舊，敘事方式與語言風格過于刻板。②教材過于追求系統(tǒng)性，過于強調認知任務，因此理論色彩過濃而實用性不強。③教材常是不分年級的，忽視不同年級大學生心理狀況的差異。④很多教材采取學科課程的編排方式，缺乏開放性和創(chuàng)新性，操作性差。

3.從“授”、“受”差距來講，傳統(tǒng)心理健康教育課的實踐性和操作性不強

從課程目標看，大學生心理健康教育課不是心理學理論課。一些教師沒有將心理健康教育課同心理學理論課區(qū)分出來，過多地注重于定義、概念和心理學理論的講授，而不是將“曉之以理、動之以情、導之以行”有機結合起來?！爸钡闹笇М斎皇枪滩豢缮伲髮W生更迫切的是如何在“知”的指導下自己去體驗、感悟、操作和實踐，實現(xiàn)自我發(fā)展和自我成長。就如同一輛自行車，教師更多地向學生講解自行車的各個名稱、結構以及理論上如何騎自行車，而學生更多的是想如何自己嘗試、快速學會騎自行車。

4.從因“時”制宜、因“地”制宜、因“性”制宜的角度來看，傳統(tǒng)心理健康教育課的針對性不夠

所謂因“時”制宜，是指大一、大二、大三、大四的學生面對主要問題是不一樣的，比如，大一主要是心理斷乳、適應的問題，大四主要是升學、就業(yè)以及后續(xù)自己的情感問題，在上心理健康教育課的時候應有所側重。因“地”制宜是指心理健康教育課的內容應從本院校作為地方性本科院校的實際情況出發(fā)來設置，即不僅要根據(jù)大學生心理成長的共同規(guī)律來設置內容，也要關注他們此時此地的心理需求。因“性”制宜是指在當前的文化背景下，男生和女生的心理問題、心理需求是有差異的，同性別的教師給同性別的學生上課，和同性別的學生探討、互動，更能產生心靈的共鳴。

5.從教學方法和教學手段上看，傳統(tǒng)心理健康教育課的靈活性不足

從以往的課堂教學情況來看，大學生心理健康教育課的授課形式仍然主要是教師在講臺上講，學生在下面“聽”。教學形式單一，教學交流單向，教學手段傳統(tǒng)。學生的情感、態(tài)度、需要、反饋及師生互動、生生互動基本都被省略或忽略。在教學手段上，雖然大多數(shù)教師也能用多媒體制作Powerpoint進行教學，但所做課件更多的是板書的替代或補充，并沒有真正意義上使課堂突破時空的限制，達到聲感、形感、動感的有機結合。

三、對大學生心理健康教育課程的改革與實踐

根據(jù)所存在的問題，德州學院大學生心理健康教育課程教學團隊，在師資水平、教學內容、教學方式、教學手段、教學組織形式、師生關系方面進行了一系列大膽的改革與創(chuàng)新，并取得了初步成效，具體做法如下：

1.以增強教師的綜合素質為基礎，提升教學的科學性

教師自身的素質直接決定其教育行為。教學實踐表明，教師的專業(yè)素養(yǎng)和教學水平是制約心理健康課教學實效的“瓶頸”。重視教師自身素質的提高是大學生心理健康教育課程有效實施的前提和保障。

更新教學理念是課程改革的先決條件，理念不更新，對課程改革的本質認識不清，改革難免浮于表面。因此教學團隊徹底轉變了頭腦中根深蒂固的任教其他課程的傳統(tǒng)觀念，根據(jù)心理健康課程本身的特點，“量體定做”出全新的教學理念：即真正以學生為主體和核心，相信每一個學生都有積極成長的強烈愿望和巨大潛能；教師在課堂上應是引導者、幫助者和支持者；師生關系更多的是共同參與、體驗、分享和支持；助人的最終目的是“自助”。

從知識積淀上，除具備精深的專業(yè)功底外，我們還在知識的廣度上下工夫，努力健全知識結構，廣泛延展思維觸角。我們深知，一堂精彩生動的心理健康教育課絕對是“功夫在課外”。因此，在改革與實踐中，我們不滿足已精通的基礎心理學、教育心理學、社會心理學、發(fā)展心理學等方面的知識，還積極進修學習各種診斷、咨詢、治療等方面的操作技能。不僅精通心理健康教育方面的知識和技能，還要求自己必須涉獵與心理健康教育有關的“文史哲，天地生”等知識，努力做到課堂上旁征博引、游刃有余，能將文學、社會學、哲學、教育學、倫理學等知識甚至是自然科學的知識信手拈來為我們的心理健康教育服務。

“打鐵先須自身硬”，從個性品質上，我們首先鍛造自己自信、樂觀、開朗、熱情、富有愛心、善解人意、樂于助人的品質。俄國教育家烏申斯基說：“在教育工作中，一切都應該建立在教師人格的基礎上。因為只有從教師人格的活的源泉中才能涌出教育的力量。”沒有教師對學生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作。只有人格能影響人格的發(fā)展和形成。

2.以學生迫切關注的實際問題為出發(fā)點，提升教學的實用性

我們在課程改革中，徹底改變了高校中“只有上課時學生才能見到老師”的傳統(tǒng)一貫做法，變“教書”為“交心”，真正走入了學生的心靈，了解他們迫切關注的一些實際心理問題。以筆者的授課經驗，大學生所遇到的問題中人際關系問題列居首位，有60%～70%的問題都直接和間接與人際關系有關。而幾乎所有問題都能追溯到一個內在深層的根源——自卑。所以幫助學生建立真實的自信就成為課堂教學中不可或缺、重中之重的內容。另外根據(jù)工作的需求，承擔心理健康教育課程的教師都同時兼任班主任工作或在大學生心理輔導中心值班接待來訪的學生，這樣，更進一步提升了課堂教學水平。因為課堂上的案例是活生生的。在實踐中，我們用和學生交往的直接經驗促進教學，以教學提升平時和學生的實際交往，二者相得益彰。

3．以學生的體驗、操作為主線，提升教學的實踐性

研究與實踐證明，實現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，而應深入生活，在實踐中加以訓練、鞏固，讓學生在參與中成長。為此，我們倡導注重實踐，給學生機會，讓學生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。筆者在幫助學生建立自信時曾采取這樣簡單易行的行為訓練：對自卑心理比較嚴重的同學，發(fā)動和他熟悉的同學尋找其優(yōu)點并毫不吝嗇地贊美。經常性地鼓勵同學在課堂上大聲地、響亮地、充滿深情地、毫無疑問地喊出“我真的很不錯”。由此，學生不僅可以良好的精神面貌投入學習，而且久之，會形成樂觀自信的性格。有學者直接斷言：心理健康課是技能培訓課，心理健康課是自我教育課。在課堂上教授學生一些實用的技能、技巧，就如同交給他們一把梳理心情的梳子，在以后的時間里可隨時梳理、終身受用。

4.以靈活多樣的教學方法和教學組織形式為途徑，提升教學的實效性

心理健康教育課程必須是一門融知識性、互動性、體驗性、實踐性、自助性為一體的實用性很強的課程。不僅需要課堂講授傳授一定的理論知識，還需要采用靈活的、多樣的、復合的教學方法、教學手段與教學形式來促使學生的心靈發(fā)生變化，從而達到增進學生心理健康、促進學生快樂成長和健康發(fā)展的目的。在實際的教學中，我們所采用的主要方法如下：

課堂講授：在現(xiàn)有的條件下，課堂講授仍不失為讓學生掌握心理理論的一種最經濟最有效的方法。但在實踐中我們深知，課堂講授不是空洞的理論灌輸，講授中緊密聯(lián)系了實際，融知識性、趣味性為一體。

案例分析：結合學生實際，選取有典型性、代表性、熱點性的實例，師生就這些心理問題產生的原因、主要表現(xiàn)、矯正等辦法一起展開討論。案例分析既能增加學生的興趣和熱情，又能使學生在分析過程中獲得感悟和提升。

團體討論：在實踐中，我們鼓勵大學生圍繞共同關心的話題暢所欲言、展開討論。討論使得多種思想進行碰撞，使學生更具有多元的思維和包容的心態(tài)。更重要的是，團體討論使課堂教學組織形式除師生互動外，實現(xiàn)了生生互動，教學資源得到了最大程度的挖掘和利用。

角色扮演：我們以大學生日常生活中發(fā)生的典型事件作為角色扮演的特定情境，鼓勵大學生自愿扮演各種角色，按照各自的理解演出生活事件。通過角色扮演，不僅有助于自由表達內心體驗，同時還可以體會到他人的心理感受，提高人際關系的敏感程度。

5.以建立符合網(wǎng)絡時代的新型師生關系為契機，提升教學的時代性

眾所周知，良好的師生關系是提高教學質量的基礎。隨著網(wǎng)絡時代的到來，網(wǎng)絡以其“海量信息”對傳統(tǒng)的師生關系帶來了沖擊。大學生心理健康教育的課堂教學，也應順應新時代背景的需要，建立起新形勢下更趨平等、寬容與和諧的關系。因此，我們在教學過程中弱化了為師者的權威地位，從一般性的信息提供者的位置上退下來，因為一般性的靜態(tài)知識網(wǎng)絡上都有，凸顯不了教師的獨到價值。我們根據(jù)多年的教學經驗，逐漸形成自己獨到的思想、觀點、體系，以自己獨到的觀點、能力和人格影響學生。這樣，教師主導和學生主體均能充分自由地展現(xiàn)自己的豐富性。在教學中，交流、對話、感染成為師生互動的基本方式，師生關系因而也更加民主、平等和普遍，新型的師生關系，更加符合當今時代90后大學生的身心特點，促進了教學效果的提高。

[1]王春娜，金鵬．建設大學生心理健康教育新課程體系探索[J]．四川教育學院學報，2008,(1)．

[2]忠貞．大學生心理健康教育課體驗式教學的探索[J]．梧州學院學報，2007,(2)．

(責任編輯 陳 蕊)

2009-09-24

李雙(1972-)，女，山東陵縣人，講師，教育學碩士，主要從事發(fā)展與教育心理學研究。

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