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    中國(guó)書法藝術(shù)與太極拳術(shù)的共通及分殊

    2010-02-16 18:34:05吳忠義
    肇慶學(xué)院學(xué)報(bào) 2010年2期
    關(guān)鍵詞:拳法太極太極拳

    吳忠義

    (肇慶學(xué)院 教務(wù)處,廣東 肇慶 526061)

    在現(xiàn)代學(xué)科歸屬和學(xué)術(shù)分野中,中國(guó)書法與太極拳分屬于藝術(shù)學(xué)和體育學(xué)兩個(gè)學(xué)科,它們分別有著各自獨(dú)立的研究對(duì)象、內(nèi)容和方法體系,然而,在漫長(zhǎng)的文化演進(jìn)中,因其“共同的邏輯起點(diǎn)”[1],書法和太極拳呈現(xiàn)出了同源同構(gòu)、異曲同工、相得益彰的文化現(xiàn)象.研究這一現(xiàn)象的緣因,探討其發(fā)生、發(fā)展的規(guī)律,對(duì)于弘揚(yáng)中華國(guó)粹,推進(jìn)書法藝術(shù)和太極拳術(shù)的發(fā)展,具有積極的理論和實(shí)踐意義.

    1 中國(guó)書法與太極拳同源同構(gòu)

    1.1 文化源頭

    中國(guó)書法作為一種文字的書寫法則,自殷商時(shí)期甲骨文的書寫開(kāi)始,到漢末魏晉南北朝時(shí)期發(fā)展成為一門獨(dú)立的藝術(shù),其文化源頭要追溯到夏商周時(shí)期的“五行”“八卦”思想、春秋時(shí)期的諸子百家學(xué)說(shuō)和魏晉時(shí)期的玄學(xué).漢末文學(xué)家、思想家和書法家蔡邕把“對(duì)立統(tǒng)一”、“道法自然”的思想與“一陰一陽(yáng)之謂道”的學(xué)說(shuō)融會(huì)貫通,在《九勢(shì)》中提出“夫書肇于自然,自然既立,陰陽(yáng)生焉;陰陽(yáng)既生,形勢(shì)出矣.”在《筆賦》中直接道明書法既“書乾坤之陰陽(yáng)”.這種從哲學(xué)理性的視角來(lái)審視漢字書寫的文化自覺(jué),啟蒙了書法的理論思維,而以陰陽(yáng)變化、和諧統(tǒng)一之“道”解讀、審視、評(píng)判漢字書寫的審美價(jià)值取向,開(kāi)啟了書法與“道”的交融合流,為漢字書寫從工具性走向藝術(shù)性奠定了理論基礎(chǔ).后世的書法藝術(shù)理論基本上是建立在這一基礎(chǔ)之上的,書法研究與發(fā)展的走向,也基本上是在“陰陽(yáng)對(duì)立統(tǒng)一”的理論框架內(nèi)展開(kāi)的,無(wú)論是剛與柔、骨與肉、方與圓、遲與速,還是收與放、疏與密、虛與實(shí)、向與背,等等,都是陰陽(yáng)之道的表現(xiàn)與演繹.

    太極拳是中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)的手、眼、身、步法動(dòng)作與我國(guó)古代導(dǎo)引、吐納氣功之術(shù)和中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)有機(jī)融合的一種內(nèi)功拳.“太極”一詞源自《周易·系詞》“易有太極,是生兩儀”.早期的太極拳亦稱為“長(zhǎng)拳”或“十三勢(shì)”.長(zhǎng)拳系指整個(gè)套路猶如春蠶吐絲綿綿不斷、長(zhǎng)江大河滔滔不絕;十三勢(shì)則是太極拳“抨、捋、擠、按、、肘、靠”8種動(dòng)作和“進(jìn)、退、顧、盼、定”5種身法的總和.“抨、捋、擠、按、、肘、靠”來(lái)自于“坎、離、震、兌、乾、坤、艮、巽”八卦,“進(jìn)、退、顧、盼、定”則源自“金、木、水、火、土”五行.王宗岳《太極拳論》曰“太極者,無(wú)極而生,動(dòng)靜之機(jī),陰陽(yáng)之母也.動(dòng)之則分,靜之則合.無(wú)過(guò)不及,隨曲就伸”[2].太極拳的一招一式、一舉一動(dòng)都是太極八卦、陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)的演繹.太極拳運(yùn)動(dòng)中剛?cè)帷⑻搶?shí)、動(dòng)靜、快慢、開(kāi)合、曲伸的解讀與詮釋,均源自中國(guó)古典哲學(xué)“陰陽(yáng)對(duì)立統(tǒng)一”,“天地人合一”的思想.

    1.2 結(jié)構(gòu)內(nèi)容

    在漫長(zhǎng)的文化演進(jìn)中,中國(guó)書法藝術(shù)與太極拳術(shù)形成了各自獨(dú)立的理論和實(shí)踐體系,但這一文一武2種不同的文化活動(dòng),從學(xué)科體系的基本框架到結(jié)構(gòu)、內(nèi)容,都呈現(xiàn)出驚人的相同和相似.漢字書法依筆法、字形和書寫方式不同,分為楷書、行書、草書、隸書、篆書5種字體;太極拳依動(dòng)作方法、招式和套路風(fēng)格不同,分為陳式、楊式、吳式、武式、孫式5種流派.書法的基本筆畫分為8種(永字八法):點(diǎn)、橫、豎、

    2 中國(guó)書法與太極拳的共通及分殊

    2.1 功能效用

    書法,作為“中國(guó)文化的核心,核心的核心”[3],它的社會(huì)功能主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:記錄功能——文字與書法就是為記錄語(yǔ)言、思想、歷史與文學(xué)而創(chuàng)造的,“書者,政事之紀(jì)也.”(《荀子—?jiǎng)駥W(xué)篇》)“書者,史之所記錄也”(《書纂言》)[4].認(rèn)知功能——書法研習(xí)本身就是認(rèn)知的過(guò)程,隨著研習(xí)內(nèi)容的深入和學(xué)養(yǎng)的積累,人們對(duì)自然、歷史、社會(huì)及人類自身的認(rèn)知不斷提高.傳播功能——以文字和書法匯集而成的文章和書籍,古往今來(lái)都是中華文化傳播的主要載體.教育功能——自古以來(lái),中國(guó)的教育都是從寫字開(kāi)始的,漢字書寫不僅是教育的重要內(nèi)容,獨(dú)特的書寫規(guī)律和要求所產(chǎn)生的教化作用,也是其他學(xué)科不能替代的.健身功能——書法是一種可以用于表達(dá)自己情感和審美情趣的藝術(shù),研習(xí)書法能夠“達(dá)其情性,形其哀樂(lè)”,進(jìn)而宣泄情感、調(diào)節(jié)心境,從精神衛(wèi)生方面維護(hù)人的健康.

    太極拳作為集中體現(xiàn)中國(guó)傳統(tǒng)文化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,同樣具有記錄、認(rèn)知、傳播、教育、娛樂(lè)等功能.太極拳以動(dòng)作套路和拳法理論為載體,以演練者的身體動(dòng)作記錄、演繹著中國(guó)傳統(tǒng)文化的太極八卦、陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō);人們?cè)趯W(xué)習(xí)、演練太極拳的過(guò)程中,隨著動(dòng)作架勢(shì)的日益熟練和對(duì)拳法、拳理認(rèn)知的深入,逐漸感悟到“人與天地也同,萬(wàn)物之形雖異,其情一體也”,“天地人合一”的哲學(xué)思想;太極拳在以運(yùn)動(dòng)的形式傳承中國(guó)傳統(tǒng)文化的同時(shí),也向全世界傳播著中華民族傳統(tǒng)的哲學(xué)思想和保養(yǎng)生命的健身方法;太極拳“不偏不依,無(wú)過(guò)不及”,“中正平和,敦厚溫雅”的拳理和“自天子至庶人,一是皆以修身為本”,“欲修其身,先正其心”等未曾習(xí)武先修德的要求,正是培養(yǎng)“溫良恭儉讓”謙謙君子人格的教育;太極拳動(dòng)作快慢相間、剛?cè)嵯酀?jì)、蓄發(fā)相變,具有深厚的文化內(nèi)涵和養(yǎng)生保健功能,是一種受眾面廣、婦孺老少咸宜的健身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.

    2.2 精神追求

    早期的中國(guó)書法,其主體功能是實(shí)用性的記事和文字傳達(dá)、交流.明代以前,書法通常是書家個(gè)人實(shí)現(xiàn)其政治仕途的文本工具,因此,這一時(shí)期的書法作品大多是手稿、筆記、書信、手札、公函等較為個(gè)人化和實(shí)用性的東西.明末,隨著大量廳堂式書法作品的出現(xiàn),書法的觀賞性和藝術(shù)審美價(jià)值日益凸顯,直至現(xiàn)代書法藝術(shù)展覽機(jī)制的勃興,尤其是“電腦時(shí)代”的到來(lái),書法的實(shí)用屬性已經(jīng)逐漸被觀賞性和藝術(shù)性所取代.然而,無(wú)論是過(guò)去的“工具書法”,還是現(xiàn)今的“藝術(shù)書法”,書家的精神追求始終是“書為心畫”“達(dá)其情性,形其哀樂(lè)”,以抽象的筆墨線條抒發(fā)心性、傾訴情感、展示胸懷襟抱,達(dá)致與心相通,與道相通,與人生相通的精神境界.

    早期的太極拳拳法取自于民間各門派和軍隊(duì)的技擊術(shù),其主要功用是在搏擊戰(zhàn)斗中克敵制勝.所有根據(jù)太極八卦、陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)創(chuàng)建的拳理,練功行拳時(shí)融入的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù),其目的不外乎是增進(jìn)攻防技巧和拳法功力.宋代,隨著“管形火器”的出現(xiàn),冷兵器和技擊術(shù)逐漸沒(méi)落.在各門派技擊術(shù)的沒(méi)落中,太極拳強(qiáng)身健體的功能和藝術(shù)表演功能隨之彰顯,逐步分化為“健身太極”和“競(jìng)技太極”,走向?qū)嵱媒∩砗退囆g(shù)觀賞的發(fā)展道路.然而,無(wú)論是“健身太極”,還是“競(jìng)技太極”,練家的精神追求依舊是通過(guò)“以心會(huì)意,以意調(diào)氣,以氣促形,以形會(huì)神”的拳法演練,協(xié)調(diào)意識(shí)與肢體的活動(dòng),使“心靈交通以契合體道”,進(jìn)而達(dá)致“天地人合一”境界.

    2.3 習(xí)練特點(diǎn)

    重在感悟,易學(xué)難精.書法和太極拳是融知識(shí)與技巧一體、意念與動(dòng)作并行的操作性技藝,具有明顯的主體化思維特征,其意境常常是“只能意會(huì),不可言傳”.學(xué)練過(guò)程強(qiáng)調(diào)個(gè)人的“頓悟”和老師的“點(diǎn)化”,所謂“師傅領(lǐng)進(jìn)門,修行在個(gè)人”.學(xué)練書法和太極拳入門容易,但欲技藝精湛則需要畢生的研習(xí).孫過(guò)庭《書譜》曰:“初謂未及,中則過(guò)之,后乃通會(huì).通會(huì)之際,人書俱老”.武術(shù)界有“十年磨一劍”和“太極十年不出門”,“少年功夫老始成”的說(shuō)法.

    心神淡定,力發(fā)周身.蔡邕曰:“夫書,先默坐靜思,隨意所適,言不出口,氣不盈息,沉密神采,如對(duì)至尊,秉筆思生,臨池志逸”[5].揮毫?xí)r力從腳始,經(jīng)腿、腰至于肩,肩而臂、臂而掌、掌而指力達(dá)筆端.陳鑫曰:“學(xué)者上場(chǎng)打拳,端然恭定,兩手下垂,身樁端正,兩足并齊,心中一物無(wú)所著,一物無(wú)所思.”[6]發(fā)力時(shí),其根在腳,力發(fā)于腿,其主在腰,其形在手,節(jié)節(jié)貫通.

    以意表形,形斷意連.書法的書寫動(dòng)作要求“意在筆前,筆隨意后”,“書為心畫”;運(yùn)筆要“無(wú)垂不縮,無(wú)往不收”,“逆入平出,回鋒轉(zhuǎn)向”;字與字之間講究“筆斷意連,錯(cuò)落有致,顧盼別讓”.太極拳的演練動(dòng)作要求“先在心,后在身”,“意氣君來(lái)骨肉臣”,“拳由心發(fā)”,陳鑫《陳式太極拳圖說(shuō)》曰:“意者,吾心之意思也,心之所發(fā)謂之意”;行拳要“欲上先下,欲左先右,意要向上,即寓下意”;式與式之間講究“勁斷意連,進(jìn)退顧盼”.

    形如其人,功在形外.書法和太極拳是書家、拳家表達(dá)內(nèi)心世界的精神追求、張揚(yáng)自我的一種文化形式,其造詣高下是自身人品、學(xué)養(yǎng)、閱歷和功力的綜合體現(xiàn).顏真卿寬博雄強(qiáng)、骨力遒勁的書風(fēng),是他篤實(shí)純厚、剛正憨直人品和豐腴雄渾審美追求的折射;楊露蟬出神入化、爐火純青的拳術(shù),是他豁達(dá)心胸、深厚學(xué)養(yǎng)和博采眾長(zhǎng)之學(xué)風(fēng)的精成.它山之石可以攻玉,張旭觀公孫大娘舞劍,顏真卿看屋漏水痕,張三豐游名山大川,楊建侯戲小鳥飛天,都是從自然現(xiàn)象中悟“道”,開(kāi)啟茅塞,使技藝精進(jìn)的案例.縱觀歷史上的書法、太極拳大家,無(wú)一不是自然與社會(huì)生活磨礪、滋養(yǎng)而成.

    3 中國(guó)書法與太極拳相得益彰

    3.1 拳法入墨

    太極拳之名源自“靜之則合為無(wú)極太極,動(dòng)之則分為陰陽(yáng)兩儀”之理.靜、動(dòng)皆始于“中定”,“中定”即沉肩、墜肘、含胸、拔背、松腰、坐胯,使氣沉丹田,上體之重寄于下盤,兩腳著地生根之身法.中定者精神安謐,氣勢(shì)沉穩(wěn),靈明在心.拳理曰:“十三勢(shì)以中定為主,抨等十二勢(shì)為輔,有中定然后有一切勢(shì),一切皆不能離乎中定”[7].書家以中定之法正身、調(diào)氣、作書,可盡快聚斂意氣、排除雜念,與喧囂的社會(huì)和浮躁的情緒保持一定的距離,進(jìn)入心神淡定、物我兩忘的自然狀態(tài).

    太極拳“以心會(huì)意,以意調(diào)氣,以氣促形,以形會(huì)神”的演練原則用于書法實(shí)踐,可使書寫動(dòng)作與意念、呼吸、精神和諧一統(tǒng),貫通一氣,有助于書家“內(nèi)勁”與功力的提升.同時(shí),還可以克服書寫中刻意安排,逞強(qiáng)使氣,扭捏作態(tài)之弱點(diǎn),使筆隨心意即引即進(jìn),起落提按順其自然,達(dá)致“心手雙忘,心空字,手空筆,字雖有質(zhì),跡本無(wú)為”的意境,進(jìn)而,使書法作品仙風(fēng)道骨、神采飛揚(yáng).

    太極拳“其根在腳,力發(fā)于腿,其主在腰,其形在手,節(jié)節(jié)貫通”的用力方法與書法“從腳始,經(jīng)腿、腰至于肩,肩而臂、臂而掌、掌而指力達(dá)筆端”的用力順序,都是“力從腳發(fā)達(dá)于手”.然而,太極拳“其主在腰”,“腰為主宰”的理念,對(duì)書法更具指導(dǎo)意義.一則,它可以克服坐姿書寫時(shí)因膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)屈曲造成下肢力量向上傳導(dǎo)阻滯的缺陷;二則,站姿書寫時(shí)紙的位置通常都在腰胯之間,“腰為主宰”可使丹田之氣和全身之力合于腰際,以軀干帶動(dòng)手臂揮毫于紙上,使筆力入木三分.

    太極拳立身中正,動(dòng)作和順,剛?cè)嵯酀?jì)、圓活飽滿、沉穩(wěn)渾厚、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、形象優(yōu)美、氣勢(shì)宏大.行拳時(shí)投足舉手如抽絲掛線、行云流水綿綿不斷,一招一式似江河奔流滔滔不絕.以拳法入墨,執(zhí)筆中正、中鋒運(yùn)筆,上下相隨、左右相系,線條筆筆靈動(dòng)、墨跡字字欲仙,轉(zhuǎn)筆處似停非停,字行間筆斷意連,通篇神采、氣勢(shì)、韻味躍然紙上,令人觀之浮想聯(lián)翩、回味無(wú)窮.

    3.2 筆意通拳

    書法中筆畫的方圓、曲直、起收、提按、虛實(shí)、藏露、輕重、轉(zhuǎn)折與結(jié)字的主從、疏密、大小、長(zhǎng)短、平衡、呼應(yīng),直至作品審美中的黑白、剛?cè)?、巧拙、疾遲、險(xiǎn)平、斜正、筋骨、違和、動(dòng)靜等,構(gòu)成了復(fù)雜多變的關(guān)系.經(jīng)歷代書家的不懈探索和實(shí)踐,漢字筆法、結(jié)體、謀篇布局中的對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律不斷地被揭示出來(lái),積淀成了與太極拳理、拳法有異曲同工之妙的書學(xué)理論和書寫規(guī)范.以這些理論與規(guī)范觀照、檢視太極拳,可以深化拳理、拳法的認(rèn)知,觸類旁通的感悟傳統(tǒng)文化中太極八卦、陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)的奧妙.

    筆畫書寫中“藏鋒逆入、無(wú)往不收,欲上先下、欲左先右”的運(yùn)筆方法,字的書寫中“勁斷意不斷,勢(shì)斷意相連”的氣勢(shì),謀篇布局中“無(wú)往不復(fù),前后呼應(yīng),首尾相連”的意念都與太極拳的動(dòng)作方法、行拳要求一一相通.將這些方法與理論直接用于太極拳的演練,演練者可以通過(guò)調(diào)動(dòng)認(rèn)知系統(tǒng)中關(guān)于書法的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn),借助聯(lián)想和“技能遷移”機(jī)制,感悟、體驗(yàn)太極拳的拳理和拳法,加速動(dòng)作、技術(shù)、理念一體化運(yùn)動(dòng)技能的形成.這種把不同范疇、領(lǐng)域的相通相近事物聯(lián)系起來(lái),使人們得以將某一活動(dòng)領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)用來(lái)理解另一類活動(dòng)領(lǐng)域感受的方法,對(duì)于感悟太極拳之類“只可意會(huì),難以言傳”的事物,更具科學(xué)性和有效性的價(jià)值.

    3.3 相得益彰

    書法和太極拳這2種植根于中國(guó)古代傳統(tǒng)哲學(xué)基礎(chǔ)上的文化活動(dòng),在千百年的發(fā)展中,同源異流,各自以其獨(dú)特的形式作用于人類社會(huì).書法以實(shí)用功能記載世事、傳承文化、交流思想、服務(wù)社會(huì),以藝術(shù)的形式滿足人們的審美需求,促進(jìn)人的精神健康.太極拳以藝術(shù)功能表演技藝、傳播文化、切磋拳術(shù),豐富社會(huì)的文化生活,以運(yùn)動(dòng)的形式滿足人們的健身需求,促進(jìn)人的身心健康.雖然路徑不同,但因其共同的文化母體和生存環(huán)境,二者促進(jìn)人類社會(huì)發(fā)展的功用一脈相承、相通相近.

    在現(xiàn)實(shí)生活場(chǎng)景中,書家習(xí)練太極拳,能夠通過(guò)套路演練,感知“中和安舒,物我兩忘”的意境和“天地人合一”的法道,增進(jìn)“周身一家、力由心發(fā)”的功力;拳家研習(xí)書法,能夠通過(guò)漢字書寫,感受剛?cè)?、方圓、正奇、快慢、動(dòng)靜、虛實(shí)變化之妙,領(lǐng)悟“陰陽(yáng)對(duì)立統(tǒng)一”的玄機(jī),增強(qiáng)“唯道是從”的自覺(jué).因此,將書法學(xué)習(xí)、創(chuàng)作與太極拳學(xué)習(xí)、演練有機(jī)地結(jié)合起來(lái),可以使二者相輔相成、相得益彰.

    在傳統(tǒng)文化創(chuàng)新語(yǔ)境下,作為中國(guó)的國(guó)粹——書法和太極拳如何創(chuàng)新?書法界和武術(shù)界百家爭(zhēng)鳴,眾說(shuō)紛紜,至今尚未凝聚成共識(shí).筆者作為書法和太極拳的愛(ài)好者,不識(shí)淺卑的提出一個(gè)異想天開(kāi)的構(gòu)想:根據(jù)“象形”漢字的筆畫、結(jié)構(gòu)、書寫方法和太極拳的拳理、拳法、動(dòng)作要求,創(chuàng)編一套以肢體動(dòng)作表現(xiàn)漢字書法的拳術(shù)套路,把書法和太極拳融為一體.倘能如此,練習(xí)者豈不是可以同時(shí)享受揮毫與練拳的快感、得到心靈與肉體的保養(yǎng)、收獲書藝與拳藝的精進(jìn).

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