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    蜂針療法輔以膳食調(diào)養(yǎng)防治亞健康(續(xù))

    2010-02-11 01:19:54湖南桃源縣城蓮花湖東路墨緣蜂療研究室415700廖子俊朱萬云
    中國蜂業(yè) 2010年3期
    關(guān)鍵詞:蜂針理氣主治

    湖南桃源縣城蓮花湖東路墨緣蜂療研究室,415700 廖子俊 朱萬云

    (接2010年第2期)

    3、氣虛質(zhì)是由于元?dú)獠蛔愣鴮?dǎo)致臟腑功能低下的體質(zhì)狀態(tài)。

    (1)表現(xiàn)特征:精神與體力均顯疲乏,動(dòng)則尤甚,頭暈?zāi)垦?,少氣懶言,肌肉松軟,舌淡苔白,聲音低,易出汗,怕冷怕熱怕風(fēng),免疫功能和抗病能力都比較低下,易患感冒,內(nèi)臟下垂和低血壓病,患病后常遷延不愈。

    (2)蜂針療法:元?dú)馐侨梭w內(nèi)維持正常生命活動(dòng)的基本物質(zhì),也是臟腑組織器官和經(jīng)絡(luò)進(jìn)行生理活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),可以激發(fā)和推動(dòng)周年臟腑組織的功能活動(dòng)。元?dú)飧谀I,并經(jīng)三焦而敷布全身。《難經(jīng)·八難》說:“氣者,人之根本也,根絕則莖葉枯矣?!睔馓摰娜水?dāng)然要補(bǔ)氣。只有這樣,才能提高臟腑的功能。蜂針療法選刺如下穴位:氣海,培補(bǔ)元?dú)?、腎氣;關(guān)下,培補(bǔ)元?dú)狻⒛I氣;足三里,壯陽補(bǔ)氣,增強(qiáng)免疫力;脾俞,健脾益氣;缺盆,宣肺調(diào)氣,清熱散結(jié);乳根,宣肺利氣;中脘,健胃提氣。

    (3)膳食原則:多吃補(bǔ)氣健脾的食物,如小米、粳米、糯米、黃豆、雞肉、蓮子、蜂蜜等;少吃具有耗氣作用的食物,如空心菜、生蘿卜等,少吃油炸食物,少喝湯水,還要注意少食多餐,避免給本已虛弱的內(nèi)臟增加壓力。為使氣血生化有源,可用生谷芽、生麥芽煎水代茶。此茶具有生發(fā)胃氣,幫助消化的功能。另外,氣虛兼有血虛或內(nèi)臟虛弱的人適宜氣血雙調(diào),五臟兼顧。補(bǔ)血可多吃龍眼,補(bǔ)心可多吃蓮子,補(bǔ)肝可多吃枸杞,補(bǔ)脾可多吃大棗,補(bǔ)肺可多吃百合,補(bǔ)腎健腦可多吃核桃,健脾利濕可多吃薏苡仁和冬瓜仁,行氣化瘀可多吃山楂,養(yǎng)陰潤燥可多吃芝麻和柏子仁。

    4、血瘀質(zhì)是指體內(nèi)存在血液不暢的潛在傾向或瘀血內(nèi)阻的病理基礎(chǔ)。

    (1)表現(xiàn)特征:由于血行瘀滯不通,因而面色晦暗,口唇暗淡,眼眶暗黑,并常有很多紅絲,鼻部暗滯,肌膚干燥偏暗,或有色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑,頭發(fā)容易脫落,口齦容易出血,還常感到這疼那疼。性格內(nèi)郁,急躁健忘,常常心煩不快。這種體質(zhì)的人易患腫瘤、中風(fēng)、胸痛及冠心病等。

    (2)蜂針療法:改善血瘀體質(zhì)的根本措施是活血化瘀。蜂針選刺以下穴位:氣海俞,調(diào)氣活血;盲門,活血散瘀行滯;風(fēng)府,主治中風(fēng)、頭痛項(xiàng)強(qiáng);膽俞,主治胸脅痛;俞府,主治胸痛,氣喘;少?zèng)_,主治胸脅痛,心煩,中風(fēng)。

    (3)膳食原則:多吃能夠活血化瘀的食物,如香菇、茄子、油菜、芒果、紅糖和山楂等。吃些金橘、大蒜、蘿卜、韭菜、橄欖等理氣之品,也能很好地補(bǔ)充,符合中醫(yī)氣滯則血瘀、氣行則血暢的治療原則。少吃肥肉等滋膩之品。

    5、痰濕質(zhì)是由于水液內(nèi)停而痰濕凝聚(指多余的代謝產(chǎn)物)黏滯重濁導(dǎo)致氣機(jī)不利,脾胃升降失調(diào)所致。

    (1)表現(xiàn)特征:體形肥胖,腹部肥滿松軟,面部油脂較多,多汗且黏,胸悶痰多,面色暗黃,舌體胖大,舌苔白膩,喜歡甜食,眼泡浮腫,四肢沉重酸困,性格比較溫和。易患冠心病、糖尿病和代謝綜合癥等。

    (2)蜂針療法:痰濕體質(zhì)的改善要緊緊抓住健脾和胃化濕這個(gè)根本。蜂針選刺以下穴位:脾俞,健脾、和胃,化濕;太乙,健脾和胃,鎮(zhèn)驚袪痰;解溪,健脾化濕,清胃降逆;三焦俞,調(diào)三焦,利水道;沖陽,健脾,化濕,安神;梁門,健脾胃,消積滯;胃俞,健脾,和胃,降逆。

    (3)膳食原則:飲食應(yīng)以清淡為主,多吃能夠宣肺、健脾、益腎、化濕、通利三焦的食物,如鯉魚、蘿卜、大蒜、洋蔥、冬瓜、紫菜、海帶、竹筍、菜頭、蠶豆、赤小豆和枇杷葉等。

    6、濕熱質(zhì)由濕熱內(nèi)蘊(yùn)所致。

    (1)表現(xiàn)特征:形體肥胖或偏瘦,面部油光發(fā)亮,易生痤瘡粉刺。常感口苦口臭,或有其他異味,眼睛紅赤,舌質(zhì)偏紅,舌苔黃膩,身體沉重如負(fù)重物,有時(shí)甚至頭昏,心煩懈怠,大便黏滯不爽,小便澀滯不利。長期住在潮濕地帶或處于溫度濕度大的環(huán)境里都容易變成濕熱體質(zhì)。經(jīng)常飲酒的人多數(shù)是濕熱體質(zhì)。這類人大多性格急躁易怒,難以適應(yīng)潮熱的氣候,易患黃疸和火熱等病癥。

    (2)蜂針療法:濕為陰邪,易阻遏氣的運(yùn)行,造成氣機(jī)不暢。脾喜燥而惡濕,故濕邪尤易損傷脾陽。脾陽受困,運(yùn)化不健,水濕不布。因此,改善濕熱體質(zhì)要在健脾化濕上下功夫。蜂針選刺如下穴位:然谷,清熱利濕,益腎固精;沖陽,健脾化濕,安神;豐隆,健脾,化濕,化痰,消脂;偏歷,主治目赤,耳鳴,水腫;委中,主治涼血,瀉熱,舒筋活絡(luò)。

    (3)膳食原則:飲食以清淡為主,多吃清利化濕食品,如蠶豆、綠豆、紅小豆、鴨肉、鯽魚、油菜、芹菜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜、西瓜、蓮藕和卷心菜等。少吃大熱大補(bǔ)的食物,如狗肉、牛肉、羊肉、辣椒、生姜、大蔥、大蒜及烹炸燒烤食品,溫?zé)崾澄镆惨俪浴?/p>

    7、氣郁質(zhì)是由于長期情志不暢、氣機(jī)郁滯所致。

    情志不暢可使臟腑功能紊亂、氣血運(yùn)行失常。內(nèi)臟病變多見于心、肝和脾。

    (1)表現(xiàn)特征:體形偏瘦,常感到精神抑郁,情緒低沉,緊張焦慮,胸悶脅痛腹脹;或走竄疼痛,噯氣嘆息,食欲不振,急躁易怒;或咽部如有異物堵塞;或心神不安,神不守舍,出現(xiàn)心悸,失眠多夢,精神恍惚,哭笑無常,狂躁妄動(dòng)等癥。這種人易患腫瘤,精神衰弱,失眠不寐和消化性潰瘍等癥。

    (2)蜂針療法:氣郁質(zhì)的改善以疏肝解郁,健脾和胃、寧心安神為第一要?jiǎng)?wù)。蜂針選刺下列穴位:內(nèi)關(guān),寬胸理氣;公孫,健脾和胃;肝俞,疏肝解郁;太沖,疏肝解郁;膻中,寬胸解郁,調(diào)理氣機(jī);神堂,寬胸,理氣,寧心;胃倉,理氣和胃,腹脹胃痛;上脘,和胃理氣。

    (3)膳食原則:多吃具有理氣解郁,消食醒神功能的食品,如香米、大麥、燕麥、高粱、蘑菇、海帶、蘿卜、洋蔥、絲瓜、香椿、芹菜、黃花菜和柑橘等。

    8、特稟質(zhì)是由于先天性或遺傳因素所形成的一種特殊體質(zhì)狀態(tài)。

    如患有遺傳性疾病,變態(tài)反應(yīng)性疾病和原發(fā)性免疫缺陷等。

    (1)表現(xiàn)特征:表現(xiàn)形式多樣。有的人即使不感冒也經(jīng)常鼻塞,打噴嚏,流鼻涕,容易患哮喘,容易對藥物、食物、氣味、花粉和季節(jié)產(chǎn)生過敏;有的人皮膚容易起蕁麻疹,皮膚常因過敏出現(xiàn)紫紅色瘀點(diǎn)瘀斑。皮膚一抓就紅,并出現(xiàn)抓痕。與西醫(yī)所說的過敏體質(zhì)有些相似。

    (2)蜂針療法:改善特稟質(zhì)的關(guān)鍵是補(bǔ)腎益腦,益氣固表,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。蜂針選刺如下穴位:神庭,安神醒腦;命門,補(bǔ)腎強(qiáng)腰;關(guān)元,培補(bǔ)元?dú)夂湍I氣;氣海,培補(bǔ)元?dú)夂湍I氣;神闕,脾陽不振;列缺,補(bǔ)腎肺;足三里,壯陽補(bǔ)氣,增強(qiáng)免疫力。

    (3)膳食原則:多吃補(bǔ)腎益腦,益氣固表,調(diào)理脾胃功能的食物,如黃豆、核桃、黑芝麻、無花果、獼猴桃和榴蓮等。少吃辛辣食物,如酒、辣椒、茄子、濃茶、咖啡、魚蝦、牛肉等。少吃腥膻發(fā)物或含過敏成分的食物,如蕎麥(含過敏物質(zhì)蕎麥熒光素)等。

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