性冷淡 不能只看次數(shù)

“性冷淡”，原本是一個(gè)針對(duì)女性性問題的術(shù)語，但由于它沒有明確指出女性性問題的實(shí)質(zhì)，且對(duì)女性有貶義之嫌，故已棄用。

不過，如今“性冷淡”一詞也可特指沒有性欲，一般稱為“性欲低下”，指對(duì)性生活絲毫不感興趣。

性欲低下，可發(fā)生在任何年齡及性別。如有的健康男性，30歲左右才結(jié)婚，但結(jié)婚還沒幾年，就常常訴說性欲減退或消失，或?qū)π愿静桓信d趣；同時(shí)，也伴隨一系列繼發(fā)癥狀，如境遇性勃起困難、情緒問題，甚至軀體癥狀等。

▲自己計(jì)算性生活次數(shù)

有人問：“究竟性生活或性欲望的次數(shù)是多少才算正常?”又或者，“少于多少次的性生活或性欲望才叫‘性欲低下’呢?”“我這個(gè)年齡，每月該過多少次才算合適呢?”……

確實(shí)，由于現(xiàn)代生活的變化，人們已不僅僅關(guān)心性生活的質(zhì)量，還熱切關(guān)注著性生活的次數(shù)。我們經(jīng)常遇到這樣的情況：夫妻一方指責(zé)另一方性欲低下，而另一方指責(zé)對(duì)方性欲亢進(jìn)，結(jié)果，雙方就在性要求或性欲問題上發(fā)生了沖突。

實(shí)際上，夫妻性生活的次數(shù)應(yīng)為多少，并沒有一個(gè)確定的數(shù)字。不過，有人推薦這么一個(gè)公式，即用年齡的十位數(shù)乘以9，將所得乘積的十位數(shù)作為時(shí)間，個(gè)位數(shù)則作為這段時(shí)間內(nèi)應(yīng)有的性交次數(shù)。

例如30多歲的人，用十位數(shù)3乘以9，等于27，即20天內(nèi)過7次性生活，大約每3天1次；40多歲的人，則為4×9=36，即30天內(nèi)過6次性生活，大約每5天1次；依此類推。

不過，這只是一個(gè)人為的公式，而性生活往往是一個(gè)隨時(shí)發(fā)生、受激情所左右的事情，因此，大家不必特意受此拘束。唯一的先決條件是，夫妻雙方的身體情況允許，能承受得起這樣的體力活動(dòng)。

▲次數(shù)多少?zèng)]關(guān)系，關(guān)鍵在于滿足感

如果在結(jié)婚之后，夫妻雙方其中一方的性要求不僅遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于上述公式的推算結(jié)果，而且在思想上對(duì)性生活也絲毫不感興趣，那很可能反映其存在性欲低下的問題。

當(dāng)然，我們還得看個(gè)人的心理滿足感。簡(jiǎn)單地說。即便性生活次數(shù)很少，但夫妻雙方都感覺很滿意，那就不存在問題。

不過，有人發(fā)現(xiàn)，結(jié)婚初期的性交頻率，與中老年時(shí)期的性活動(dòng)頻率密切相關(guān)，即年輕時(shí)性欲較旺盛或性功能較好者，到年老時(shí)，性活動(dòng)次數(shù)也相對(duì)多一點(diǎn)。

▲年輕時(shí)手淫少，不一定是性欲低下

曾有位男士問：很多人在年輕的時(shí)候，因還沒有伴侶，只能通過手淫來滿足性欲望。但問題是，自己連手淫的興趣也不大，次數(shù)極少，這種情況算不算性欲低下呢?

其實(shí)，手淫次數(shù)能否作為預(yù)測(cè)性冷淡的參照標(biāo)準(zhǔn)，就目前來看，只能說兩者之間有一定關(guān)系，但并不明確。也就是說，手淫少，并不一定意味著以后會(huì)性欲低下。

原因在于—手淫次數(shù)少，既可能反映男性自身存在某種生理或心理問題，也可能是個(gè)人生活習(xí)慣的問題。比如，自己本來就沒有太多地往性愛方面想象或幻想，自然手淫次數(shù)會(huì)減少；又或者，有些男性感覺手淫不如真正的性生活，結(jié)果就沒有選擇它作為性欲望發(fā)泄的途徑。

當(dāng)然，若男子本身存在先天性性功能低下，那么，他自然不會(huì)有性欲。但這類人群往往同時(shí)伴有其他癥狀，如性器官及第二性征不發(fā)育，或生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。

▲鏈接：引起性冷淡的主要原因

當(dāng)出現(xiàn)性欲突然減退或消失，我們應(yīng)考慮以下因素：

①焦慮——由多種情境激發(fā)的、全面的、強(qiáng)烈的過激情緒反應(yīng)與畏懼，如害怕妊娠、有不安全感、怕被別人發(fā)現(xiàn)、工作壓力大、關(guān)系緊張等非性方面因素的干擾。

②抑郁——情緒低落、自我貶值、自暴自棄、被不幸事件打擊、隱藏的內(nèi)心沖突造成意志消沉。

③敵意——公開的或隱蔽的敵意，如發(fā)現(xiàn)伴侶與人私通或其過去有不忠行為時(shí)的暴怒，由于缺乏熱情或受忽視而產(chǎn)生的挫折感，因嫉妒產(chǎn)生的敵意或敵對(duì)情緒，等等。

除了情感方面的因素外，軀體的各種疾病和使用藥物。也可能導(dǎo)致性欲低下。