在大自然賜予人類的食物中,隱藏著一些線索,告訴我們吃什么對(duì)身體的某些部位有益。這些與人體器官外形相似的果蔬,正是大自然賜予我們的天然藥品。
1,切開的胡蘿卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射狀的線條??茖W(xué)研究表明,胡蘿卜素能保護(hù)視力,讓眼睛更明亮。
2,番茄有四個(gè)腔室,并且是紅色的,這與我們的心臟一樣。番茄富含番茄紅素,高膽固醇患者要想降低心臟病和腦卒中的危險(xiǎn),不妨多吃點(diǎn)。
3,懸掛的一串葡萄具有心臟的形狀,每一顆葡萄就像紅細(xì)胞。葡萄汁中含有豐富的多元酚類,能幫助身體對(duì)抗心血管疾病。
4,核桃就像一個(gè)微型的腦子,有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦,甚至其褶皺都像大腦皮質(zhì)。研究表明,多食核桃有助于維護(hù)腦功能。
5,蠶豆等豆類的形狀看起來(lái)很像人的腎臟,它們也的確可以幫助維持腎臟功能。
6,鱷梨(又名牛油果、油梨、樟梨、酪梨)長(zhǎng)得像子宮,能夠保護(hù)女性子宮和子宮頸的健康。研究表明,女性每星期吃1個(gè)鱷梨,就能平衡雌激素、減掉分娩產(chǎn)生的多余體重,預(yù)防宮頸癌。奇妙的是,鱷梨從開花到成熟結(jié)果的生長(zhǎng)期也是9個(gè)月。
7,無(wú)花果就像男人的睪丸一樣,無(wú)花果里充滿了籽,而且它們生長(zhǎng)時(shí)也是成對(duì)的。研究表明,無(wú)花果可增強(qiáng)男性精子活力,增加精子數(shù)量,并治療男子不育癥。
8,甘薯看起來(lái)像胰腺,事實(shí)上,它確實(shí)能平衡糖尿病患者的血糖指數(shù)。
9,柑橘類水果長(zhǎng)得像乳腺,橘子的抗氧化劑含量是所有水果中最高的,含170多種不同的植物化學(xué)成分。食用時(shí)可連橘絡(luò)一起食用,可緩解乳腺增生癥狀。
10,洋蔥的紋路看上去像人體細(xì)胞。研究表明,它能清除身體所有細(xì)胞里的垃圾物質(zhì)和有危害性的游離自由基。