每個(gè)人都有精神病

暮春三月:

你好。有一個(gè)煩惱折磨了我好幾年，至今未能擺脫，希望你能幫幫我。事情是這樣的。我總覺(jué)得自己有病，今天懷疑自己得了胃癌，明天覺(jué)得自己長(zhǎng)了腫瘤，甚至偶爾還認(rèn)為一輩子沒(méi)女孩子跟我戀愛(ài)!我常常會(huì)陷入對(duì)這種恐懼幻想的世界，不斷想尋求答案:如果真的發(fā)生了，我應(yīng)該怎么辦，如何處理，是不是要寫(xiě)遺言，如何像一個(gè)英雄般偉大地死去……

這兩年這種情況更加嚴(yán)重了，腦子里總是喜歡亂想，常把自己想成電視劇中的主角，看完一部恐怖片或科幻電影后鏡頭老是揮之不去，就像一個(gè)圈，總是走不出去，有時(shí)候明明知道事情不可能是我想象的那樣，但就是揮之不去，繼而抓狂煩躁，心里就開(kāi)始窩火。初中的時(shí)候在馬路上看見(jiàn)女孩子不知不覺(jué)就想笑，搞得自己就像傻子一樣。這個(gè)我也不清楚為什么，極力地想克制自己不去笑，于是就變成現(xiàn)在老是回避去看女孩子。真的好痛苦，我經(jīng)常整夜整夜地睡不著，白天上課也沒(méi)有精神，大腦里不斷翻滾著奇怪的、無(wú)聊的、永無(wú)休止的畫(huà)面和片段。

你能告訴我，我究竟是不是有病了?我該怎么去擺脫這可怕的心魔?

北京 pany

Pany:

你好。在開(kāi)篇之初我想請(qǐng)你原諒我，因?yàn)槲抑v的你或許不愛(ài)聽(tīng)不能接受，但我講的確是實(shí)話。

是的，你說(shuō)對(duì)了，你是有病。

是什么病呢，如你所說(shuō)，這是“心魔”，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上來(lái)看，就是精神上的一種疾病。從你的癥狀上來(lái)看，我判斷是強(qiáng)迫癥，即有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與有意識(shí)的自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在，明知癥狀的持續(xù)存在毫無(wú)意義且不合理，卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。

再告訴你一個(gè)讓人沮喪的消息，強(qiáng)迫癥至今沒(méi)有解藥。

但我有一個(gè)稍微能安慰你的消息:其實(shí)每個(gè)人都有強(qiáng)迫癥，你不是唯一的。我所在的公司有一個(gè)部門(mén)的人員很是經(jīng)典，A的家里沒(méi)有任何方形的東西，B的家里沒(méi)有任何圓形的東西，兩個(gè)人分別看到方形和圓形的物體都會(huì)惡心、嘔吐，而C則不吃豬肉，見(jiàn)不得任何豬肉制品。因此這個(gè)部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)很是煩惱——極難組織一次部門(mén)的全員聚餐活動(dòng):方形的不吃、圓形的不吃、豬肉不吃……

我的身邊包括我自己不斷有表明自己是有強(qiáng)迫癥的人，抓心撓肺地看不得某件事情，或是一定要去做某件事情，否則人生就是不完整的，等等等等，不一而足。而且從世界范圍來(lái)看，強(qiáng)迫癥是一個(gè)普遍性的疾病，在臺(tái)灣漫畫(huà)家朱德庸的筆下有一組漫畫(huà)《大家都有病》以幽默地手法表達(dá)了每個(gè)人都有精神病。

但你的癥狀有些嚴(yán)重，因此不可小覷。從你的來(lái)信中可以看出，你的這種情況已經(jīng)延續(xù)數(shù)年，而且已經(jīng)到了失眠的程度，嚴(yán)重地影響了你的學(xué)習(xí)，并且你完全無(wú)力解脫。我建議你應(yīng)該把這種情況和家長(zhǎng)、老師好好溝通，然后找一家專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院去看看心理醫(yī)生。因?yàn)閲?yán)重的強(qiáng)迫癥可以令你精神殘廢，完全喪失學(xué)習(xí)能力。

下面是美國(guó)精神病協(xié)會(huì)總結(jié)出的16條強(qiáng)迫癥的典型表現(xiàn)，來(lái)，我們測(cè)試一下，看看是不是每個(gè)人都有“精神病”:

1.出門(mén)后，反復(fù)檢查門(mén)是否鎖好，不停地看包里是否有鑰匙。

2.看書(shū)報(bào)時(shí)，每翻一頁(yè)，都覺(jué)得將前一頁(yè)的內(nèi)容忘了，必須要反復(fù)翻看，并且一句一字地讀。

3.覺(jué)得某種物件或數(shù)字不吉利，一看到它們，就覺(jué)得要倒霉。

4.總是害怕自己或家人患上了可怕的致命疾病。

5.對(duì)黏性物質(zhì)特別敏感，看到它就覺(jué)得自己被傳染了疾病。

6.總是想著如果忘了對(duì)某個(gè)人說(shuō)某句話，他可能就會(huì)死。

7.對(duì)自己的身體過(guò)于苛刻，總覺(jué)得某一部分不完美，而且越看越丑。

8.一做完決定，就覺(jué)得自己錯(cuò)了，如醫(yī)生開(kāi)完處方，就不停地?fù)?dān)心開(kāi)錯(cuò)了藥。

9.一站到高處，就有種想跳下去的沖動(dòng)。

10.只要有人在自己前面等地鐵或公交車(chē)，就想著把他推下去。

11.喜歡囤積沒(méi)用的東西。

12.進(jìn)了商場(chǎng)，就無(wú)法克制購(gòu)物的沖動(dòng)，買(mǎi)一大堆東西回家。

13.反復(fù)檢查垃圾桶，總覺(jué)得把珍貴或值錢(qián)的東西扔了。

14.抱著孩子時(shí)，時(shí)常有一種踢孩子或把孩子扔出去的沖動(dòng)。

15.總覺(jué)得自己把危險(xiǎn)品放在了爐灶上，或者總是檢查煤氣閥門(mén)是否關(guān)閉。

16.有些文字工作者，一看到文字就要改，即便沒(méi)有任何錯(cuò)誤。

好了，有以上情況的同學(xué)請(qǐng)舉手。瞧瞧，大家都舉了。So，深呼吸吧。

暮春三月