淺析加強大學生心理健康教育的對策

周 勤

[摘要]高校的心理健康教育已取得一定的成績，但還存在許多不盡人意的地方，特別是在實踐操作中還存在較大誤區(qū)，筆者認為可以通過構(gòu)建好高校心理健康教育的五大服務(wù)體系加以解決。特別是應(yīng)做到面向全體，以發(fā)展性為目標，構(gòu)建心理健康服務(wù)的教育教學體系；重視個別，以層次性為目標，構(gòu)建心理健康服務(wù)的輔導與咨詢體系；關(guān)注全體。以預防性為目標，構(gòu)建心理健康服務(wù)的干預與監(jiān)控體系；關(guān)注學生主體，構(gòu)建心理健康教育與自我教育相結(jié)合體系；構(gòu)建家庭、學校、社會協(xié)同的整體的動態(tài)教育網(wǎng)絡(luò)體系o

[關(guān)鍵詞]大學生；心理健康教育；現(xiàn)狀；對策

中圖分類號：G641

文獻標識碼：A

文章編號：1671-5918(2009)04-0062-02

我國高校心理健康教育起步于20世紀80年代中期，經(jīng)歷了20多年的發(fā)展歷程。高校心理健康教育工作從無到有，從少到多，從弱到強，在預防和減少學生心理疾病發(fā)生，提高學生心理健康水平，優(yōu)化學生心理素質(zhì)，促進學生全面成長方面發(fā)揮了積極作用，取得良好的效果。但與此同時，我們也應(yīng)該看到高校心理健康教育存在著不少的不足和誤區(qū)，因此，全面分析和把握當前高校心理健康教育工作面臨的新形勢、新情況和新問題，切實做好高校心理健康教育工作，不斷提高科學性、針對性和實效性，是擺在廣大高校心理健康教育工作者面前的一項十分緊迫的任務(wù)。

一、高校心理健康教育存在的誤區(qū)

綜觀多年來高校心理健康教育的發(fā)展狀況，還有許多不盡人意的地方，特別是在實踐操作中還存在較大誤區(qū)：

(一)重個體咨詢治療，輕全體發(fā)展性教育。不少高校的心理健康教育以解決學生心理疾病為己任，將工作重點放在少數(shù)個別有心理困擾和問題的學生身上，而忽視大多數(shù)學生接受心理健康指導需要，沒能針對性地對大學生中普遍存在的成長與成才、情感與事業(yè)等問題進行有效的輔導，沒能針對性地關(guān)注大學生中的一些心理方面的高危群體，直口新生群體、貧困生群體、畢業(yè)生群體等。這種做法人為地窄化了心理健康教育的對象和內(nèi)容，使得心理健康教育對象個別化，從而制約了心理健康教育的良性發(fā)展和作用的全面發(fā)揮。

(二)重心理問題的診治，輕預防引導。比如，目前全國大多數(shù)高校成立了學生心理咨詢中心，但一些高校卻存在著心理健康教育定位不準，重視個別學生的咨詢診治而輕視普遍預防引導的問題。

(三)重心理問題的調(diào)查，輕心理求助方式的訶研。有些高校在開展心理健康教育的調(diào)研中，主要是對大學生的心理問題進行調(diào)查，并根據(jù)調(diào)查結(jié)果研究制定相應(yīng)的措施，很少關(guān)注大學生的心理幫助與求助方式，如對大學生在遇到心理問題時是否愿意求助于心理咨詢機構(gòu)、他們最愿意采取什么樣的求助行為等研究不夠。

(四)教育模式單一，輕學生自我教育。目前我國大多數(shù)高校心理健康教育模式單一，注重以教師為主體的心理健康教育和咨詢功能的發(fā)揮。還沒形成全員參與、全程關(guān)注的氛圍，對以學生為主體的心理健康自我教育的研究和開展的實際工作都較為欠缺。高校心理健康教育主要依靠幾位專職教師在唱“獨角戲”，由于他們時間和精力有限，不可能開設(shè)很多的心理健康教育課程，不可能經(jīng)常舉辦面向全體學生的心理健康教育活動，他們主要是安排定點定時值班咨詢?yōu)橹?，這是被動等待少數(shù)學生前來求助的模式，這種模式使得高校大學生中只有極少數(shù)的人主動尋求心理咨詢的專業(yè)性幫助。

二、高校心理健康教育對策

以上誤區(qū)都使心理健康教育的功能不能有效地體現(xiàn)出來，嚴重制約了心理健康服務(wù)工作的開展。筆者認為，高校當前應(yīng)構(gòu)建好心理健康教育的五大服務(wù)體系。切實提高高校心理健康教育實效、水平。

(一)面向全體，以發(fā)展性為目標，構(gòu)建心理健康服務(wù)的教育教學體系

高校心理健康教育要面向全體，這與當前高校心理健康教育的任務(wù)、存在問題等密切聯(lián)系在一起。高校心理健康教育的主要任務(wù)是努力提高全體學生的心理健康水平和心理素質(zhì)。唯有以全體學生為服務(wù)對象，才能實現(xiàn)教育目標。如果只是面向個別學生，即使個別學生的心理問題得到解決，但大多數(shù)學生心理發(fā)展需要得不到滿足，教育目標也無法實現(xiàn)。另外，要堅持面向全體學生，還基于在大學生中普遍存在的心理問題是一般性心理問題，是成長發(fā)展中的心理困惑，所以高校心理健康教育應(yīng)著眼于全體學生的發(fā)展?？紤]絕大多數(shù)學生的共同需要和普遍存在的問題，以絕大多數(shù)直至全體學生的心理健康水平和心理素質(zhì)的提高為學校心理健康教育的基本立足點和最終目標。

(二)重視個別，以層次性為目標，構(gòu)建心理健康服務(wù)的輔導與咨詢體系

在面向全體學生的基礎(chǔ)上，要注意每個學生的個別性和特殊性，考慮到心理健康教育的層次性。強調(diào)個別性，也就是要求心理健康教育要因材施教，有的放矢，重視個別差異，根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性實施教育，使每個學生的心理健康水平得以提高，最終實現(xiàn)全體學生心理素質(zhì)的提高。在制定計劃時，既要有面向全體學生的輔導，也要有面向個別學生的行動，要針對每個學生提出不同的要求。開展活動上，既要做到吸引全體學生，又要調(diào)動每個學生的積極性，針對不同學生提出不同要求。

(三)關(guān)注全體，以預防性為目標，構(gòu)建心理健康服務(wù)的干預與監(jiān)控體系

心理健康教育最根本的還在于防患于未然，全面提高學生的心理素質(zhì)，增強其心理自我調(diào)適能力、防御能力、承受能力。因此，當從以下幾個方面來著手：

1.建立心理健康普查制：開展心理健康普查工作，建立在校生的心理健康檔案和危機干預對象檔案庫，并定期追蹤觀察，對有心理障礙的學生做到及時發(fā)現(xiàn)、及時指導、及時處理。

2.建立常規(guī)預防教育工作制：通過?？?、廣播、墻報、計算機網(wǎng)絡(luò)、培訓課程、專題講座和團體活動等多種形式宣傳普及心理健康知識，使大學生認識自身，了解心理健康對成才的重要意義，樹立心理健康意識。

3.建立信息溝通網(wǎng)絡(luò)和信息反饋制：建立校、院、級、班、宿舍信息溝通網(wǎng)絡(luò)，及時掌握和反饋學生心理狀況動態(tài)信息。

4.建立心理危機評估和早期預警制：心理咨詢中心要將收集到的信息資料進行評估，及時作出診斷。反饋給相關(guān)學院，共同做好跟蹤援助工作，形成信息—評估—反饋一防止的預警體系；對于無法解決的問題及時轉(zhuǎn)介相關(guān)醫(yī)療機構(gòu)或求助于有關(guān)部門。

5.建立心理危機干預制：對出現(xiàn)心理危機的學生要采取有效的干預措施，及時進行干預，盡量避免校園惡性事件的發(fā)生；對于突發(fā)心理危機的學生個人或群體，要采取有效的措施進行積極地心理援助。

6.建立后期跟蹤制：這是在危機干預中特別應(yīng)重視的一個環(huán)節(jié)。做好心理危機當事人的跟蹤援助工作，幫助當事人解決危機，恢復心理功能和保持心態(tài)平衡，重新掌握應(yīng)變能力。特別是對患有嚴重心理疾病經(jīng)專業(yè)機構(gòu)治療過后返校繼續(xù)學習的學生，要特別加強心理跟蹤服務(wù)工作，派專人與其保持聯(lián)系，便于及時發(fā)現(xiàn)有關(guān)情況，有效解決問題。

(四)關(guān)注學生主體。構(gòu)建心理健康教育與自我教育相結(jié)合體系

心理健康教育中的自我教育是主體自主接受心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)方法，自覺增進心理健康水平，提高心理素質(zhì)，促進心理發(fā)展的教育活動。這是學生積極調(diào)控、整合自身生理、心理、文化要素，服務(wù)心理健康的過程，也是認識自我、體驗自我、實現(xiàn)自我的過程。其實質(zhì)就是充分發(fā)揮學生的主體作用和自覺能動性，促進實踐的主動性，以增強心理健康教育的實效。

高校心理健康教育要充分關(guān)注學生主體，因為心理健康教育的目的在于促進學生成長和發(fā)展，而成長和發(fā)展從根本上說是一種自覺和主動的過程，如果學生沒有主動意識和精神，教育就成為一種強制性的行為，會引起學生的不良反應(yīng)，起不到好的教育效果。其次，心理健康教育是一種助人與自助的活動?！爸恕笔鞘侄?，讓學生“自助”才是目的，要達到自助的目的，只有讓學生以主體的身份直接參與這一活動。當學生主體意識發(fā)展水平愈高，學生對自身發(fā)展的責任感愈強，心理發(fā)展的需求愈大，從而參與自身心理素質(zhì)培養(yǎng)的自覺性就愈大，主體自身的能動力量發(fā)揮就愈充分，心理的自我調(diào)控能力也愈強。因此，高校心理健康教育工作和活動都要從學生的實際需要出發(fā)，以學生現(xiàn)實生活和存在問題為基準，鼓勵學生自我選擇和自我教育，促進學生自知、自覺、自助，以達到學生心理健康水平和心理素質(zhì)的提高。

(五)構(gòu)建家庭、學校、社會協(xié)同的整體的動態(tài)教育網(wǎng)絡(luò)體系

心理健康服務(wù)體系的構(gòu)建是一個學校教育、家庭教育和社會教育組成的一個龐大的系統(tǒng)工程。它應(yīng)該是以學校教育為主、家庭和社會共同參與的一個立體的網(wǎng)絡(luò)活動，因為學生的許多時間都在校外度過。因此，他們很多的心理問題都源于家庭和社會。

面向全體，不僅僅是面向全體學生，還應(yīng)當立足教師和家長來進行。所以要把對教師和家長的心理服務(wù)納入心理健康的服務(wù)體系之中。比如，請校外專家或本校心理教師開設(shè)心理講座，為教師或家長提供心理咨詢服務(wù)；對新教師和年輕輔導員進行專門的培訓等等。同時，社會傳媒要大力宣傳心理衛(wèi)生知識，限制那些有害身心健康的娛樂場所，在社區(qū)中設(shè)立心理健康關(guān)心委員會，舉辦短期培訓班，向家長宣傳心理學和教育學的知識。只有這樣，才能保障心理健康發(fā)展的社會環(huán)境和家庭環(huán)境。

當代高校心理健康教育的總目標是：幫助大學生樹立心理健康意識，預防和緩解心理問題，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，挖掘心理潛能，漸臻自我實現(xiàn)。大學生心理健康教育，是一項系統(tǒng)工程，要使其正常有序地運轉(zhuǎn)，既要有思想認識和學科知識的準備，又要有切實可行的途徑與方法，糾正高校心理健康教育的誤區(qū)，實施有效的心理健康教育對策，是高校的當務(wù)之急。

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