論校園街舞的健身價值與文化功能

摘要: 校園街舞作為當(dāng)前最流行的一種體育文化運(yùn)動越來越受廣大學(xué)生的喜愛，本文從街舞的健身價值和文化功能進(jìn)行分析闡述，以求更好地促進(jìn)校園街舞在高校的蓬勃發(fā)展，讓更多的大學(xué)生了解和參與街舞運(yùn)動。

關(guān)鍵詞: 校園街舞健身價值文化功能

街舞運(yùn)動于20世紀(jì)60年代末誕生于美國，是美國黑人城市貧民的舞蹈，是美國黑人“嘻哈文化”(Hip-Hop)的組成部分。在20世紀(jì)80年代初街舞文化登陸亞洲，勁爆日本、韓國、中國臺灣等國家和地區(qū)，80年代中期憑借一部美國電影《霹靂舞》在我國內(nèi)地也掀起了一股街舞的時尚浪潮，深受廣大人民群眾特別是青少年的喜愛，成為一種時尚健身運(yùn)動。近些年隨著街舞運(yùn)動的快速發(fā)展，在一些大中城市，幾乎所有的健身中心都開設(shè)了街舞運(yùn)動課程，各種街舞協(xié)會、團(tuán)體應(yīng)運(yùn)而生，并且街舞運(yùn)動在校園也滲透得很快，目前已經(jīng)成為高校體育文化的重要內(nèi)容之一。通過學(xué)習(xí)街舞，大學(xué)生可以增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)情緒，陶冶情操，樹立正確的人生觀、價值觀和終身體育觀，對培養(yǎng)大學(xué)生的全面發(fā)展具有重要的意義。因此，筆者對街舞運(yùn)動的健心價值和文化功能進(jìn)行了深入的分析，以求更好地促進(jìn)校園街舞在高校蓬勃發(fā)展，讓更多的大學(xué)生了解和參與街舞運(yùn)動。

1.校園街舞的健身價值

1.1提高大學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性

健身街舞以小肌肉群、小關(guān)節(jié)運(yùn)動為主，它強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)配合，尤其是胸、腰、膝、踝等部位小動作的配合，既要注意上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協(xié)調(diào)，又要注意各部分動作的獨(dú)立運(yùn)動，并且街舞動作靈活多變、步伐多種多樣，練習(xí)者往往需要在一個音樂節(jié)拍里完成多個組合動作，因此長期練習(xí)有助于提高身體的協(xié)調(diào)性。

1.2改善大學(xué)生的心理素質(zhì)

街舞練習(xí)的環(huán)境氣氛輕松自然，可以讓參加者變成一個整體，提高參加者與人相處的能力，使性格變得隨和，同時減緩社會生活帶來的壓力，消除緊張、激動、易怒、神經(jīng)質(zhì)等不良情緒，把不快宣泄出來，使參加者在心理上得到放松。隨著街舞動作的不斷完善和完美，大學(xué)生會有一種成就感，從而增強(qiáng)自信心。

1.3豐富大學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力

想象，是在表象重新組合的基礎(chǔ)上反映未直接感受過的事物新形象的過程。街舞具有一定的隨意性，練習(xí)者可以在音樂的伴奏下隨意運(yùn)動，此時練習(xí)者可以充分發(fā)揮自己的想象創(chuàng)造力，根據(jù)音樂特點(diǎn)，隨意發(fā)揮情緒，盡情歡跳。一套街舞動作編排要求很高，它要求成套動作素材多樣化，不得多次重復(fù)某個動作，音樂選配也與動作性質(zhì)、節(jié)奏和人的性格情緒統(tǒng)一，經(jīng)常進(jìn)行整套街舞動作的編排有利于提高大學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

1.4鍛煉大學(xué)生的意志品質(zhì)和身體耐受力

意志是人們自覺地確定目標(biāo)，并支配行動，克服種種困難而實(shí)現(xiàn)目的的心理過程。對于從未接觸過舞蹈、體操的大學(xué)生來說，剛開始訓(xùn)練時會遇到許多困難，如動作不協(xié)調(diào)，柔韌性差，動作不到位，體力跟不上等。但街舞能以其獨(dú)特的魅力吸引練習(xí)者去咬緊牙關(guān)，克服困難。良好的意志品質(zhì)不是自發(fā)產(chǎn)生的，而是在教育和學(xué)習(xí)中形成的。街舞動作到位有一個量的積累過程，即量變到質(zhì)變，因此大學(xué)生需要一定的耐力和頑強(qiáng)的意志。

1.5培養(yǎng)大學(xué)生的審美意識

街舞以其豐富的內(nèi)容和獨(dú)特的形式，培養(yǎng)著大學(xué)生正確的審美觀。優(yōu)美歡快的音樂，豐富多彩的動作，矯健勻稱的體型，獨(dú)特的服裝，構(gòu)成了一幅美的圖畫。大學(xué)生在街舞練習(xí)中不僅會心情愉快，精神上得到滿足，而且會懂得什么是美的動作、美的儀表、美的心靈，提高對美的感受、鑒賞、表現(xiàn)和創(chuàng)造能力。

2.校園街舞的文化功能

2.1促進(jìn)大學(xué)生的社會化

社會化是指“自然人”或“生物人”成長為“社會人”的全部過程。校園是人的社會化過程中的重要場所，人在學(xué)校通過對各種文化的學(xué)習(xí)，從而達(dá)到所有社會化的必要條件，最終實(shí)現(xiàn)社會化。校園街舞文化對大學(xué)生的社會化的促進(jìn)作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面:第一，促進(jìn)個性形成和發(fā)展;第二，樹立價值觀念，教導(dǎo)社會規(guī)范;第三，傳授體育文化和健康知識;第四，教導(dǎo)基本生活技能，培養(yǎng)社會角色;第五，形成同齡群體，體驗(yàn)團(tuán)體生活。

2.2提高大學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)

體育和藝術(shù)是一對密不可分的伴侶，藝術(shù)是以人類情感和想象力為特征來把握和反映世界的一種特殊方式，有時它需要肢體語言來表達(dá)，體育也是把人類情感和力量通過動作來表達(dá)的，兩者有著和諧的共同之處，它們都是人們現(xiàn)實(shí)生活和精神世界的形象反映，不僅滿足人們多方面的審美需要，而且在人們的精神領(lǐng)域起著潛移默化的作用，這種“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”的特殊效果，是別的課程無法取代的。校園街舞文化的深化與生命力就在于與藝術(shù)的有機(jī)結(jié)合，培養(yǎng)大學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，從而進(jìn)一步提高大學(xué)生對美的欣賞能力和鑒賞水平，進(jìn)一步提高其藝術(shù)素質(zhì)，提高校園體育文化的品位。

2.3促進(jìn)校園精神文明的發(fā)展

通過校園街舞文化的建設(shè)，高校能搭建更多可對大學(xué)生進(jìn)行人文熏染和人格重塑的平臺與載體，這是因?yàn)樾@街舞文化中包含了“塑造頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏精神”，包含了“塑造‘公平’的競爭意識和精神”，還包含了“塑造集體主義和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神”。良好的校園街舞文化氛圍，無疑將使校園的文化積淀和人文精神得到進(jìn)一步的擴(kuò)展與延伸。大學(xué)生在良好的校園街舞氛圍中進(jìn)行街舞的學(xué)習(xí)，能夠形成良好的精神和意志品質(zhì)，從而促進(jìn)校園精神文明的發(fā)展。

2.4促進(jìn)校園全民健身活動的開展

高校體育要為大學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)，已成為高校體育教育改革的重要目標(biāo)之一。對大學(xué)生實(shí)施個性培養(yǎng)，使大學(xué)生形成自己的優(yōu)勢項(xiàng)目，這是高校為大學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)的有效途徑與方法。街舞在我國高校中深受廣大學(xué)生喜愛，它以獨(dú)特的魅力深深吸引著大學(xué)生，使大學(xué)生對其產(chǎn)生濃厚的興趣，因而街舞是最適宜于作為培養(yǎng)大學(xué)生形成體育興趣和終身體育習(xí)慣的運(yùn)動項(xiàng)目之一。從街舞運(yùn)動的特征來看，它不受場地、器材、人數(shù)、年齡、性別、種族、國籍等限制，在全民健身活動中比較容易開展，具有廣泛的群眾性。參與街舞運(yùn)動，不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且可以擴(kuò)大交往，增進(jìn)友誼，陶冶情操，提高藝術(shù)修養(yǎng)，使人們在展現(xiàn)美的同時享受美。它的這些獨(dú)特功能有利于促進(jìn)校園全民健身活動的開展。

2.5促進(jìn)和諧校園的構(gòu)建

街舞作為當(dāng)前一種時尚的健身運(yùn)動方式，具有獨(dú)特的魅力。在校園內(nèi)大學(xué)生因?yàn)闊釔劢治瓒鴧⑴c街舞和享受街舞，從而鍛煉身體、放松精神、釋放壓力、娛悅自我、表現(xiàn)自我，同時也擴(kuò)大交際面，結(jié)交更多的朋友，大家在一起團(tuán)結(jié)互助，彼此分享自己的成功、快樂和希望，為有效化解各種矛盾與沖突、建立融洽的人際關(guān)系提供了可能，因而有利于和諧校園的構(gòu)建。

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