如何讓快樂體育在籃球教學(xué)中實(shí)施

摘要: 在籃球教學(xué)中實(shí)施快樂體育，教師要結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)精選教材，運(yùn)用適合的教學(xué)方法，合理安排強(qiáng)度，循序漸進(jìn)，不斷提高自身專業(yè)素質(zhì)，使學(xué)生真正樂在其中。

關(guān)鍵詞: 籃球教學(xué)快樂體育實(shí)施

“快樂體育”思想最先于上世紀(jì)六七十年代誕生于日本與德國，八十年代傳入我國。所謂快樂體育，是使學(xué)生在心境自然、開朗的環(huán)境下，在體育教師的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生自身的積極性、創(chuàng)造性，把運(yùn)動(dòng)內(nèi)在的樂趣，作為目的和內(nèi)容來自覺學(xué)習(xí)的一種體育教學(xué)形式?？鞓敷w育思想是時(shí)代的產(chǎn)物，是時(shí)代精神的反映，隨著整個(gè)社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展而發(fā)展，是對(duì)傳統(tǒng)的師生觀、教學(xué)觀、理性觀的變革?？鞓敷w育中的“快樂”，包括獲得知識(shí)的滿足感，技能提高的喜悅感，人際關(guān)系和諧的溫馨感，自主學(xué)習(xí)與自我實(shí)現(xiàn)的成就感，以及運(yùn)動(dòng)時(shí)的愉悅感和運(yùn)動(dòng)后的輕松、舒適感，以及失敗后戰(zhàn)勝主客觀困難的超越感等深層次的情感體驗(yàn)。

在籃球教學(xué)中實(shí)施快樂體育，可以讓學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的知識(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高技術(shù)水平，我從中體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育能力。那么，如何在籃球?qū)ｍ?xiàng)教學(xué)中實(shí)施快樂體育，經(jīng)過多年體育教學(xué)實(shí)踐，結(jié)合專項(xiàng)特點(diǎn)，我提出如下建議。

一、了解籃球起源及現(xiàn)狀，在欣賞高水平籃球比賽中讓學(xué)生得到愉悅

籃球運(yùn)動(dòng)起源于1891年，到現(xiàn)在已經(jīng)有118年的歷史，經(jīng)過100多年的發(fā)展，已經(jīng)風(fēng)靡世界，成為最受人歡迎的體育項(xiàng)目之一。其強(qiáng)強(qiáng)對(duì)抗，快速多變的技戰(zhàn)術(shù)，無不令人為之著迷。尤其NBA高超的技戰(zhàn)術(shù)，精彩絕倫的表演，更讓人嘆服。從伯德、喬丹再到科比、姚明等眾明星參與的職業(yè)聯(lián)賽，吸引著億萬人的眼球，明星們簽下的天價(jià)合同，又讓多少人為之羨慕。當(dāng)代籃球朝著更高、更快、更強(qiáng)的方向發(fā)展，隨著籃球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展，籃球規(guī)則也在不斷演變，規(guī)則的變化使得比賽更緊張激烈、扣人心弦。學(xué)生了解籃球運(yùn)動(dòng)的歷史、現(xiàn)狀及籃球規(guī)則，無疑能激發(fā)學(xué)習(xí)籃球的熱情，得到一種心靈的享受。

二、精彩多變的技戰(zhàn)術(shù)吸引學(xué)生產(chǎn)生興趣

籃球運(yùn)動(dòng)經(jīng)過100多年的發(fā)展，其技術(shù)越來越成熟與多樣。如持球突破就分同側(cè)步突破、交叉步突破、后轉(zhuǎn)身突破等三種，在實(shí)戰(zhàn)中就要根據(jù)防守的具體情況運(yùn)用，還要合理利用假動(dòng)作，真假結(jié)合，最終達(dá)到突破的目的。籃球之所以風(fēng)靡世界，與它多變的戰(zhàn)術(shù)不無關(guān)系。在比賽中隊(duì)員技術(shù)水平的高低、位置的變化、相互之間的配合都使比賽瞬息萬變。如半場(chǎng)區(qū)域聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守、全場(chǎng)人盯人防守等防守戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，更增加了比賽的激烈程度和觀賞性。

三、精選教材，精心安排教學(xué)內(nèi)容

教材不僅要適合學(xué)生的身心特點(diǎn)，而且要照顧學(xué)生的興趣，滿足他們現(xiàn)實(shí)的體育需要。籃球的技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容很多，在短短的時(shí)間內(nèi)，不可能每樣都教，所以教材的選擇就很重要。根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)和需求，教師要選擇實(shí)用的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。傳球技術(shù)中重點(diǎn)學(xué)習(xí)運(yùn)球急起急停和體前變向換手運(yùn)球，而跨下運(yùn)球、運(yùn)球后轉(zhuǎn)身、背后運(yùn)球等因其動(dòng)作難度較大，只作為介紹內(nèi)容;在熟悉球性的練習(xí)中，方法很多，可以經(jīng)常變化練習(xí)內(nèi)容，使學(xué)生的練習(xí)積極性更高;一些綜合練習(xí)，如跑籃、短傳快攻，既能提高技戰(zhàn)術(shù)水平，又能提高體能，更應(yīng)反復(fù)練習(xí)。對(duì)重點(diǎn)內(nèi)容，要反復(fù)練習(xí)，使學(xué)生完全掌握，在比賽中能較好運(yùn)用。

四、教學(xué)要采用循序漸進(jìn)的原則

籃球運(yùn)動(dòng)都是在攻防的狀態(tài)中完成的，在教學(xué)中如果一開始就進(jìn)行攻防練習(xí)，學(xué)生就很難掌握技術(shù)動(dòng)作，導(dǎo)致學(xué)習(xí)積極性受挫，甚至產(chǎn)生畏懼的心理。所以在進(jìn)攻技術(shù)的學(xué)習(xí)中，首先是個(gè)人練習(xí)，然后加上消極的防守，到進(jìn)攻技術(shù)動(dòng)作掌握得較為熟練時(shí)再加上積極的防守為宜。一場(chǎng)籃球比賽由各種攻防轉(zhuǎn)換構(gòu)成，這也是籃球運(yùn)動(dòng)的魅力所在。在教學(xué)中一定要突出這一基本特點(diǎn)。如籃下進(jìn)攻的練習(xí)，如果沒有防守隊(duì)員，練習(xí)起來就會(huì)比較枯燥，加上防守，進(jìn)攻隊(duì)員就會(huì)更好地理解和合理地運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作，練習(xí)起來也會(huì)更來勁。

五、逐漸增加練習(xí)強(qiáng)度，提高身體素質(zhì)和技術(shù)水平

籃球比賽中的強(qiáng)強(qiáng)對(duì)抗，高、快、變等的特點(diǎn)，要求學(xué)生有良好的體能，掌握良好的技戰(zhàn)術(shù)，才能更好地、真正地享受高層次的運(yùn)動(dòng)樂趣?？鞓敷w育是創(chuàng)造一個(gè)和諧、寬松的育人環(huán)境，讓學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中全身心地投入進(jìn)去，它有一定的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)常規(guī)，這樣學(xué)生既能學(xué)到一定的鍛煉方法，又會(huì)對(duì)體育活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的興趣，從而自覺地加強(qiáng)體能鍛煉和籃球技術(shù)的練習(xí)，形成一種長(zhǎng)期的鍛煉習(xí)慣。

六、通過籃球比賽，愉悅身心

為了獲勝，學(xué)生不停地往返奔跑、爭(zhēng)奪，既要和同隊(duì)的四名隊(duì)員配合，又要和對(duì)手的五名隊(duì)員進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)，從生理上、心理上都要融入比賽中，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)參與的愉悅感，以及團(tuán)隊(duì)合作時(shí)，互相幫助的滿足感。獲勝了學(xué)生固然會(huì)有勝利的喜悅，失敗了學(xué)生也會(huì)體會(huì)到了競(jìng)爭(zhēng)的快樂，形成一種勝不驕敗不餒的優(yōu)秀品質(zhì)。

七、教師要不斷提高自身專業(yè)素質(zhì)、教學(xué)水平

教師規(guī)范、優(yōu)美大方的示范動(dòng)作，無疑能讓學(xué)生得到一種享受。通俗易懂的講解，練習(xí)手段方法多樣，合理的課程內(nèi)容安排，能吸引學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)。體育教師要經(jīng)常鍛煉身體，參加籃球運(yùn)動(dòng)，保持良好的健康狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)水平。試想，一個(gè)大腹便便，跑幾步就氣喘如牛的教師，怎能做好示范動(dòng)作，怎能成為學(xué)生堅(jiān)持鍛煉的榜樣呢?體育教師還要不斷地更新知識(shí)，如規(guī)則的演變，每四年一次大變化，四年中還有小變化，必須及時(shí)學(xué)習(xí)掌握。

八、多些鼓勵(lì)少些批評(píng)，興趣是培養(yǎng)的

教學(xué)要多用正面語言，少用負(fù)面語言，多些鼓勵(lì)、多些耐心，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能得到愉快的情感體驗(yàn)和運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望。有時(shí)候，教師的一句話，會(huì)影響學(xué)生一輩子。比如在投籃教學(xué)中，學(xué)生第二次成績(jī)沒有第一次好，教師應(yīng)該告訴他:“沒關(guān)系，繼續(xù)努力!”同時(shí)指出他在練習(xí)中的不足之處，這樣就能使得他更有興趣進(jìn)行下一次的練習(xí)。在教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，因材施教，對(duì)不同的學(xué)生提出不同的要求，使每個(gè)學(xué)生都能體會(huì)到完成任務(wù)的成就感，盡量使每個(gè)學(xué)生都能享受籃球運(yùn)動(dòng)的喜悅。此外，教師在教學(xué)過程中對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作的及時(shí)發(fā)現(xiàn)與糾正，對(duì)學(xué)生啟發(fā)性的教學(xué)，能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

快樂體育強(qiáng)調(diào)要以快樂的情緒貫穿教學(xué)過程，使學(xué)生熱愛體育，發(fā)展個(gè)性，形成積極向上的態(tài)度。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣。在籃球教學(xué)中實(shí)施快樂體育，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，更好地掌握技戰(zhàn)術(shù)，運(yùn)用到比賽實(shí)戰(zhàn)中去，通過比賽激發(fā)練習(xí)欲望，逐漸養(yǎng)成長(zhǎng)期鍛煉習(xí)慣，最終形成終身體育思想。

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