出了一身臭汗,沖完澡,換上衣服,走出健身房,感覺(jué)無(wú)比的輕松和歡快。
一直是這樣,對(duì)于我喜歡的健身課,會(huì)跳的比較過(guò)癮、開(kāi)心。雖然并非每個(gè)人都欣賞我跳舞的風(fēng)格,不過(guò)我始終覺(jué)得,自己開(kāi)心才是最重要的。
在健身房每天都會(huì)有許多趣事和笑話,有許多優(yōu)秀的會(huì)員,也有許多怪模怪樣的會(huì)員。
最引起我注意的是“小胖”。第一次見(jiàn)到她是在上肚皮舞課,老師在上面帶著我們跳一支剛學(xué)完的新舞,我們都認(rèn)真跟著老師跳??晌覐那懊娲箸R子里看到站在我后面的“小胖”,完全無(wú)視老師的存在,自我陶醉在自編舞蹈中,張牙舞爪,還跳得大汗淋漓。我實(shí)在受不了她創(chuàng)編的動(dòng)作,捧腹大笑轉(zhuǎn)過(guò)身看著她跳。她還特喜歡穿露肚皮的健身衣,一圈肉凸凸的鼓著,我真是佩服她的勇氣。
接下來(lái)是每天都喜歡和我站在一起的一位老大姐,64歲了,她幾乎天天都來(lái)。不管什么時(shí)間來(lái),不管我旁邊有沒(méi)有空位,她都擠進(jìn)來(lái)。好多會(huì)員都對(duì)她這種行為不滿,看著她年紀(jì)大,我不好說(shuō)什么??捎械臅?huì)員才不管那么多,惡狠狠的說(shuō)過(guò)她好幾回,要她站到后面去??伤b著沒(méi)聽(tīng)見(jiàn),我行我素照樣站在我旁邊。她體質(zhì)特好,每天總要上4~5節(jié)課。雖然一支舞都沒(méi)有跳好過(guò),可仍然堅(jiān)持天天都來(lái)健身房健身。
再說(shuō)一個(gè)大姐模樣的人物,那身材實(shí)在是不敢恭維,肚子上的幾層肉堆得實(shí)在是太結(jié)實(shí)啦。她的代表裝扮是一件紅色的短袖舞衣,胸前印著一個(gè)大大的“舞”字。因?yàn)槠渖聿牡年P(guān)系,上課時(shí)無(wú)論人多人少、我離她有多遠(yuǎn)多近,總能看到她的“波濤涌動(dòng)”,這幾乎成了她最醒目的標(biāo)志。別看人家長(zhǎng)得胖,興趣卻很廣泛,很多課程都上。包括裊娜多姿的肚皮舞、拉丁舞、中國(guó)舞等。特別是跳肚皮舞人家也穿個(gè)大裙子,系個(gè)腰鏈就從更衣室走出來(lái)了,不過(guò)給人感覺(jué)就像一個(gè)大木桶外面包了一塊圍簾。雖然這樣,但每次看到大姐“激情”的舞蹈,都覺(jué)得是一種對(duì)生活的執(zhí)著。
大家都是熱愛(ài)健身的一族,沒(méi)什么特別的說(shuō)道,因?yàn)楣餐膼?ài)好迅速融為一體。有好教練來(lái),大家一起賣命鼓掌,一起玩命跳。有新教練特別是風(fēng)格怪異的教練來(lái),大家心照不宣在鏡子里沖彼此擠眉弄眼。雖然健身房的會(huì)員來(lái)了又走,走了又有新人來(lái),但我們這個(gè)團(tuán)體卻一直保持著相對(duì)的穩(wěn)定?;蛟S在大家看來(lái),去健身房,除了健身,更是一個(gè)放松心情的好去處吧。
我喜歡健身房四處彌漫的健康和友誼,喜歡健身房空氣中有些酸臭的汗味,喜歡健身房一張張透著紅潤(rùn)的臉頰,喜歡健身房一個(gè)個(gè)充滿著張力和朝氣的身體,喜歡健身房有些嘈雜的音樂(lè)。盡管天氣很熱,但經(jīng)過(guò)健身房的鍛煉,體會(huì)著大汗之后的愜意,感覺(jué)無(wú)比的酣暢淋漓,真人生一大樂(lè)事也!
家庭醫(yī)藥·快樂(lè)養(yǎng)生2009年7期