養(yǎng)心歌

得歲月，忘歲月;得歡悅，忘歡悅。

萬事乘除總在天，何必愁腸千百結?

放一寬，莫膽窄，古今興廢言可徹。

金谷繁華眼里塵，淮陰事業(yè)鋒頭血。

陶潛籬畔菊花黃，范蠡湖邊蘆月白。

臨潼會上膽氣豪，丹陽縣里蕭聲絕。

時來頑鐵有光輝，運退黃金無艷色。

逍遙且學圣賢心，到此方知滋味別。

粗衣淡飯足家常，養(yǎng)得浮生一世拙。

邵雍是北宋著名理學家，晚年隱居于洛陽城南，名其居處為“安樂窩”，精心研究養(yǎng)生之道，有不少精辟的見解。

此詩表現(xiàn)了作者看破紅塵的達觀態(tài)度，他認為人的一生行事，要順其自然，什么事不必苦心強求，須知功名富貴到頭僅是一場空話。詩中列舉古今興廢事件，進一步說明這個道理。石崇富可敵國，與寵妾綠珠住在金谷園中，何等豪奢，而今俱成廢墟;韓信輔佐劉邦定天下，功業(yè)蓋世，后來被呂后擒殺，血染刀鋒;接著又舉出了陶潛歸隱田園，范蠡功成而退，劉邦項羽的鴻門宴及荊軻刺秦王等歷史故事，說明人生不必為了追求功名事業(yè)而煞費苦心地勞碌奔波，不如放寬心胸，逍遙度日，粗茶淡飯，了此一生，任人說巧也罷，說拙也罷，我自堅持既定的處世觀點和養(yǎng)生之道。

詩意有逃避現(xiàn)實的消極一面，但從養(yǎng)生學的角度看，邵雍提出“養(yǎng)生必先養(yǎng)心”的見解，卻是相當深刻的。如果心不安寧，欲無止境，終日孜孜于名利，汲汲于富貴，奔波勞碌，力倦神傷，哪里還談得上強身健體?哪里還能做到益壽延年?

讀這首詩，我們既要摒棄其中“萬事乘除總在天”的消極思想，也要好好領會淡泊名利，放寬心胸的養(yǎng)心之道，做到“粗衣淡飯足家常，養(yǎng)得浮生一世拙”。