夏季正是寶寶們和瓜果親密接觸的季節(jié)。現(xiàn)在就將西瓜、木瓜、白蘭瓜逐一請上餐桌,讓小家伙享受一場清爽“瓜”宴吧!
奶酪木瓜三明治(適合2歲以上)
創(chuàng)意媽媽:妞妞寶貝
材料:奶酪1片,木瓜1/2個,全麥面包1片。
做法:
1.將木瓜洗凈后,去皮,切成細(xì)小的顆粒。
2.全麥面包切掉四周的硬皮后,放入盤中。
3.將奶酪放在面包中央,上面再放上切好的木瓜粒就可以了。
繽紛水果球(適合1歲以上)
創(chuàng)意媽媽:混搭一族
材料:西瓜1塊,白蘭瓜1塊,木瓜1/4個,獼猴桃1個。
做法:
1.將西瓜、白蘭瓜、木瓜、獼猴桃分別洗凈,西瓜
和木瓜、白蘭瓜分別去掉子。
2.將上述水果分別用挖球器(也可用不銹鋼勺代替)
挖成小球狀,放入盤中即可。
翡翠豆腐(適合1歲以上)
創(chuàng)意媽媽:CICI
材料:黃瓜1根,白玉豆腐1/4盒,鹽0.5克。
做法:
1.將黃瓜洗凈后,切成小塊,用榨汁機(jī)榨成汁。將榨好的汁倒入碗內(nèi)。
2.將白玉豆腐倒入黃瓜汁中,攪成碎末狀,加入鹽,放入蒸鍋中蒸5~10分鐘即可。
南瓜羹(適合6個月以上)
創(chuàng)意媽媽:flyaway
材料:南瓜100克,沖調(diào)好的配方奶100毫升。
做法:
1.把南瓜洗凈、去皮后,切成小塊,上鍋蒸熟后搗爛成泥。
2.倒入沖調(diào)好的配方奶,攪拌均勻即可。
瓜條蛋花湯(適合2歲以上)
創(chuàng)意媽媽:棉花糖
材料:西瓜皮250克,雞蛋1個,番茄1個,鹽克,香油2滴。
做法:
1.西瓜皮削去外層青皮和內(nèi)層紅瓤,切成細(xì)條。
2.番茄洗凈后,切成片;雞蛋打散。
3.湯鍋加水,放入瓜條煮開,然后再依次下入番茄片
淋入蛋液,加入鹽調(diào)味,在出鍋前淋上香油即可。
編輯/蘭淑會(lansh@bphg.com.cn)