健康沙龍：站樁治好我的“甲亢”

孟楨堯

筆者以前曾患有甲亢，飯量大卻不長肉，頸粗，說話五音不全，常常乏力沒精神。中藥西藥都吃過，偏方秘方都用過，總是治標不治本，時好時壞，身體極度虛弱。

一個偶然的機會，一個會武功的朋友建議我練站樁功。站樁是中國功夫的基本功，整個站樁過程人雖沒動，但身體內的肌肉和血液都在運動，血流加快給各器官帶來養(yǎng)料，帶走廢物。每次站樁完畢，都會感到整個人神清氣爽。

我當時只是為了強身才開始練的。每天早晚各練1次，每次不到10分鐘。由于有恒心，天天堅持，每次練的時間越來越長。練習半個月后，每次能達30分鐘。此時就感到有些神奇的作用了：站樁時，渾身大量冒汗，頸部腫大處感覺像是針在扎，練完后走路都輕快多了。朋友告訴我，站樁對一些慢性病也有療效。

我大吃一驚，難道站樁能治愈困擾我兩年多的甲亢?然而事實是：堅持站樁兩個月后，我去醫(yī)院檢查，心率、頸圍等各項指標均正常，所有癥狀均消失!

中國傳統(tǒng)的內功就是這么神奇，我把我的治病經(jīng)歷寫出來與大家共享，患有甲亢的朋友不妨苦練一兩個月，相信您也會把病魔趕跑的。

專家點評

甲亢是一種臨床上常見的內分泌疾病，是由于甲狀腺分泌激素過多而引起甲狀腺機能亢進，病因主要與免疫功能紊亂和先天性遺傳有關。甲狀腺位于氣管上端甲狀軟骨兩側，左右各一個，呈橢圓形，中間借咽峽部相連，腺體重約20～40克。甲狀腺個頭小，又深藏于肌肉軟骨之中，平時看不見摸不著，只有得了甲亢或“大脖子病”，才知道甲狀腺的位置，也才知道甲狀腺對于健康的重要性。甲亢的臨床癥狀表現(xiàn)是怕熱、多汗、食欲亢進、消瘦、心慌、情緒緊張、脾氣急燥。甲亢長期不愈，可能出現(xiàn)一系列合并癥，重者可導致甲亢危象，常危及生命。因此，甲亢病人參加體育鍛煉要慎重。首先要征求醫(yī)生的意見，在醫(yī)師監(jiān)督下進行科學鍛煉，其次要量力而行。

本文作者患甲亢兩年多，一直用中西藥對疾病進行治療控制，雖療效不穩(wěn)定，但作用還是有的。結合練習站樁功而產(chǎn)生奇效，是藥物和體育療法共同作用的結果。因為體育療法能調動身體內臟器官的積極性，藥物進入體內能被迅速吸收利用，比單純吃藥或只練不吃藥收到的療效肯定好得多。所以，簡單地認為站樁能治好甲亢，有失偏頗，希望患者能清醒地認識到這一點。對內分泌方面的疾病，建議在藥物治療的同時，輔之以運動量小、動作平和的體育健身功法，既可以收到治療疾病的效果，又安全保險。

再給甲亢病人一點建議：人的足部有很多穴位，甲狀腺的反射區(qū)有兩個，一個在大腳趾的外側關節(jié)處，另一個在腳底大腳趾和第二趾靠近足弓的交界處。甲亢病人經(jīng)常點穴按摩這兩個穴位，有一定治療作用。

遵義醫(yī)學院教授楊素秋