校園心理劇在心理健康教育實踐中的應(yīng)用研究

孫雪玉

〔摘要〕開展心理咨詢輔導(dǎo)工作或多或少會遇到來自學生方面的心理阻抗, 學生們往往因為缺乏安全感等原因,將自己的心理問題深藏, 從而影響心理咨詢輔導(dǎo)工作的效果。本文就我校開展校園心理劇活動的實踐闡述了校園心理劇這個以舞臺為背景,以學生們的表演為形式、以再現(xiàn)實際生活中普遍存在的問題為內(nèi)容,以帶給學生的震撼、共鳴、思考和行動為目的的同伴團體心理輔導(dǎo)的嶄新方式, 在心理健康教育中具有重要的作用及推廣價值。

〔關(guān)鍵詞〕心理劇;校園心理劇;心理健康教育;同伴輔導(dǎo)

〔中圖分類號〕G63 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684(2009)07-0013-03

一、心理劇與校園心理劇

心理劇是由著名的維也納精神病理學家莫雷諾創(chuàng)立并發(fā)展起來的一種團體治療的方法, 它通過演劇的方式達到心理診斷和心理治療的目的。在演劇的過程中, 當事人通過扮演劇中的某一角色, 將自己的心理問題呈現(xiàn)出來, 在心理老師和其他參與者的幫助下學會自己解決心理問題,與此同時,參與演出人員及到場的觀眾也會從中受到啟發(fā)和幫助。與其他的心理治療方法相比,它有著許多獨特的優(yōu)勢。國外心理劇應(yīng)用的范圍較廣,對一般人的人際困擾、失眠、憂郁、家庭暴力、性侵害創(chuàng)傷以及輕度的精神病患都有明顯的幫助。自1993 年心理劇傳入我國以來, 逐漸融入了具有中國本土文化特質(zhì)的東西。

校園心理劇是受心理劇的啟發(fā)而在校園里應(yīng)運而生的。校園心理劇是通過學生扮演當事人或由當事人自己借助舞臺來呈現(xiàn)他們各種典型的心理問題,在心理輔導(dǎo)老師和全體參與演出者及觀眾的幫助下學會如何應(yīng)對和正確處理心理問題,從而讓全體學生受到教育啟發(fā)的一種團體心理治療方法。如今校園心理劇的演繹過程主要包括熱身、演出、分享、審視等四個階段。

目前,我校心理咨詢室經(jīng)常遇到前來醫(yī)治心理創(chuàng)傷的學生。然而治療心理創(chuàng)傷的傳統(tǒng)療法(交談治療法)主要致力于提供對創(chuàng)傷的認知與理解,幫助來訪者在思想上克服創(chuàng)傷;其弊端在于身心分離,大腦中非言語中心的創(chuàng)傷并沒被治愈。而改進的經(jīng)驗性治療法雖直接接觸和治療儲存在右腦非言語中心的創(chuàng)傷,但卻因過分強調(diào)感覺而缺乏臨床體系,并存在再次創(chuàng)傷的危險。而校園心理劇能較好地克服這兩種缺陷。

二、校園心理劇在我校開展情況

(一)我校學生的心理問題現(xiàn)狀

在心理咨詢的過程中發(fā)現(xiàn),人際關(guān)系包括生生關(guān)系、師生關(guān)系、親子關(guān)系、異性關(guān)系所占的百分比占來訪問題的首位。

下表是我校2005年至2008年心理咨詢室來訪學生的問題統(tǒng)計。

(二)校園心理劇打開了學生的心靈門戶

自2005年以來,我校已開展了三屆校園心理劇大賽。其中校園心理劇《天秤座的女孩》還獲得全國校園文藝匯演三等獎、天津市首屆中學生心理劇大賽二等獎。

1. 提升自我表達能力

校園心理劇的當事人(或當事人的扮演者)的表演能力有強有弱,參差不齊。但是,參加過表演心理劇的他們都體會到自己的表達能力,尤其表達自己的勇氣有了很大的提升。學生中許多心理問題的形成源于當事人沒有勇氣表達自己的想法,或者說找不到合適的、恰當?shù)臋C會表達自己內(nèi)心深處的困苦和矛盾,從而導(dǎo)致了心理問題的形成。例如,某班的幾個女生鬧矛盾,打得不可開交,其中一個女生受到嚴重的孤立,該女生已經(jīng)不想來校上課了,家長要求換班,年級主任和班主任找到我介紹了情況后,我將她們作為重點幫助對象,引導(dǎo)她們進入了“校園心理劇”這個集體中。一開始的兩次“校園心理劇”活動,這幾個學生都是觀眾,當時恰逢天津市首屆中學生心理劇大賽在即,心理社團的學生們熱火朝天地排練著,看到她們感興趣的樣子,我不失時機地拿出了以她們的原型為藍本的心理劇本《溝通》請她們扮演,因為對這一新奇的事物充滿濃厚的興趣,她們放棄了暫時的成見,積極地投入了排練,并根據(jù)自己的理解修改了劇本,演出了她們各自的本色。表演非常成功,但是她們的隔閡沒有完全消除,我又提議讓兩個主要當事人調(diào)換角色,在排練和演出的過程中,她們逐漸開始站在對方的角度換位思考了,慢慢地,她們找出了問題的癥結(jié),成功地進行了表達與溝通。

2. 提高人際交往能力

校園是學生接受人際關(guān)系教育的主要場所,學生的成長過程容易受其同輩群體的影響。因此,學生之間良好的人際關(guān)系尤其重要。校園心理劇為學生創(chuàng)造了與周圍同學交往的機會,特別為一些人際交往有困難的學生提供了一種信任、安全的人際交往氛圍,克服了他們?nèi)穗H交往過程中的自卑心理,幫助他們積累人際交往的成功經(jīng)驗。

在校園心理劇《17歲我們一起成長》的排練和演出過程中,B 同學扮演單親女孩妮妮,由于父親的漠不關(guān)心和后母的歧視造成了她的叛逆和早戀,如果家人多給她一些關(guān)愛,能經(jīng)常和她談?wù)勑?開導(dǎo)一下她,就不會發(fā)生劇中一系列慘痛的故事了。通過校園心理劇表演,學生認為自己學到了不少東西,如怎樣對待同學、老師、家長和異性朋友等。

三、應(yīng)用心理劇進行心理健康教育的優(yōu)勢

(一)校園心理劇可以防止學生對自身心理問題的掩飾傾向

學生的心理問題是多種多樣的,如環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系、青春期性心理發(fā)育困惑、學習壓力過大等。有一些問題對他們來講是難以啟齒的,尤其面對老師,他們在咨詢的時候總因為安全感不夠而不敢敞開心扉。這給心理咨詢工作的及時有效帶來了阻力,心理劇恰好能解決這一弊端。在心理劇中,沒有固定的劇本,也沒有確定的主角和配角。其主角就是自愿將自身所遇到的困惑通過表演的方式展現(xiàn)給大家的人,配角就是在此過程中配合主角演戲的人,而劇本就是由主角及所有參加演戲的演員共同創(chuàng)造出來的。它是開放性的,完全可以在演戲的過程中修改、豐富、完善和創(chuàng)新。這種隨機的、隱匿性的展現(xiàn)問題的方式,讓主角很容易去掉偽裝和掩飾,從而通過劇中的人物表現(xiàn)自己的意愿、觀念、性格和行為方式。心理老師能夠很清晰地看出來每個人的特點和問題所在。對于心理較為脆弱的青春期的學生來講,這種暴露心理問題的方式因帶有保護性的色彩而容易被接受。

(二)校園心理劇給學生提供了一個宣泄不良情緒的場合

學生因生活環(huán)境簡單,涉世不深,情緒不十分穩(wěn)定,遇到挫折或困境時常常把握不了自己,負性情緒得不到及時宣泄。而心理劇正是給學生們提供了這樣一個宣泄不良情緒的場合。在劇中, 由于有配角的積極配合,當事人很容易進入狀態(tài),他(她)可以借劇中的人物盡情地宣泄自己的情緒, 揭示內(nèi)心深處的癥結(jié),在知情觀眾的協(xié)助及心理老師的指導(dǎo)下,當事人在痛快地宣泄之后,可以使憤怒、焦慮、恐懼等負性情緒得到一定程度的緩解。在此過程后,當事人往往可以在心情相對平靜的狀態(tài)下,冷靜地分析問題,或在角色置換的過程中,學會處理問題的方式方法及對自己情感的把握。

(三)校園心理劇為學生創(chuàng)造了一個塑造良好行為模式的機會

現(xiàn)在的學生大多是獨生子女,特殊的生活環(huán)境使他們對如何看待自己、如何對待別人、如何對待挫折、如何適應(yīng)新的環(huán)境等方面產(chǎn)生困惑。這些都是困擾學生的較為典型的心理問題。采用心理劇療法來加以解決,往往會收到優(yōu)于個別咨詢的療效。心理問題常常是在人際互動的環(huán)境中產(chǎn)生的,而心理劇恰恰可以為他們提供一個人際互動的場合。如有的人突出的問題是和父母的關(guān)系問題,那就可以給他提供一個模擬家庭環(huán)境;有的人是人際關(guān)系問題,那就讓他現(xiàn)身在人際緊張的環(huán)境當中。在這樣的場合里,學生們可以通過主角或配角的身份,把自己的觀念、行為模式加以演示,在此過程中,通過鏡像技術(shù)讓表演者在局外看到自己的行為方式對別人、對自己以及對人際關(guān)系的影響,從而可進行深一層次的自我認識,重新評價自己觀念的正確性,重新審視自己行為的適當性。通過角色轉(zhuǎn)換技術(shù),讓表演者有機會學習他人的行為模式,掌握處理問題的方式方法,幫助他們改善個性心理結(jié)構(gòu)中不良的傾向,建立健康的個性心理參照體系和行為模式, 形成健全的人格。

(四)校園心理劇促進了同伴間的心理互助

隨著時代環(huán)境的變化,學生的心理問題也表現(xiàn)得越來越復(fù)雜。而這些心理問題往往不會是一兩天就形成并突然表現(xiàn)出來的,它有一個累積的過程。每一個將要出現(xiàn)問題的學生在平時的生活和學習中都可能有一些具體的異常表現(xiàn)。作為個別情況,學校心理輔導(dǎo)老師是很難及時發(fā)現(xiàn)這些問題的。同伴心理輔導(dǎo)員卻恰恰能夠彌補這一不足,能夠全面并及時地發(fā)現(xiàn)問題。因為某位同學有異常時,他們身邊的同學往往能及時發(fā)現(xiàn),并幫助解決或幫助找相關(guān)的輔導(dǎo)老師。因此,同伴心理輔導(dǎo)在很大程度上能夠“防患于未然”,做到早發(fā)現(xiàn)、多發(fā)現(xiàn),防止各種心理問題引起的意外事件的發(fā)生。

針對這種情況,我校自2005年成立了心理社團,定期對社團團員進行心理健康知識的培訓(xùn),并和實際案例聯(lián)系,培訓(xùn)出一批又一批小小心理輔導(dǎo)員,成功地開展同伴心理輔導(dǎo),取得了顯著的效果。在此基礎(chǔ)上,又引進了校園心理劇,使同伴輔導(dǎo)又增添了更加新穎而有效的方式。

現(xiàn)在校園心理劇已成為我校同伴心理互助(或稱朋輩心理咨詢)的一種重要形式,我們通過同輩(同年齡段人群)所進行的心理安慰、鼓勵、勸導(dǎo)和支持等類似于心理咨詢的活動,達到了為學生提供心理互助的平臺,提高學生的心理互助和自助能力,使所有參與者的心理品質(zhì)向積極方向發(fā)展。它的內(nèi)容主要是學生在生活、學習、人際交往中所經(jīng)歷的心理沖突、困惑和應(yīng)對方式。它的形式是由學生或?qū)W生與心理教師共同編寫劇本,以小品表演、角色扮演等方式進行表演。在這個過程中所有參與者通過編寫、表演、觀看、討論和思考,意識到心理問題及其解決的重要性,學會解決各種心理問題的策略。

(五)校園心理劇是一種值得推廣的心理健康教育全新方式

心理劇的舞臺就是一個小社會,人們在社會生活中發(fā)生的一切問題都可以通過演劇的方式呈現(xiàn)在舞臺上。正是因為心理劇比其他的心理教育形式更加形象化、生活化、深入化, 所以它能使參與演出的演員以及在場的許多觀眾很快與劇中的某個人物產(chǎn)生共情,與之同哭同樂同感受,在角色宣泄了負性情緒的時候,隨之痛快; 在角色從中有所收獲的時候,也獲益匪淺。這種收效在校園心理劇的最后階段即分享階段表現(xiàn)得更為突出。每個人站在自己的角度去談感受、分享自己生活中有關(guān)的經(jīng)歷和體驗,這對于現(xiàn)場的每一個人來講都是一次認知觀念和行為模式整合的機會,大家可以在較短的時間里更多地掌握他人在現(xiàn)實生活中的經(jīng)驗,掌握應(yīng)對困難時更多的方法和對策,“心理劇治療方式與團體咨詢不同,團體咨詢只通過語言交流,沒有肢體的情境,只是感悟式的。而校園心理劇通過表演,可以引起演出者和觀看者的共鳴,臺上臺下形成一體,讓觀眾和演出者共同進入場景?！边@些都是其他的心理教育形式難以達到的。實踐證明,校園心理劇在心理健康教育工作中具有重要的價值和意義,值得提倡和推廣。

(作者單位:天津市復(fù)興中學,300121,電郵:tjfxsxy@163.com)

編輯/何 妍 終校/于 洪