給學(xué)生一個開學(xué)緩沖期

劉寶山

開學(xué)初。大多數(shù)學(xué)生依舊沉浸在對輕松假期的愉快回味中，一時難以進入正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)，其表現(xiàn)為：早上不能按時起床，上學(xué)路上沒精打采。在課堂上心不在焉或者昏昏欲睡……究其原因：從生理和心理角度來看，要使某個人從一種狀態(tài)快速轉(zhuǎn)入到另一種狀態(tài)，并非易事。大人們尚有“上班恐懼癥”、“節(jié)后綜合癥”，更何況是自控能力、調(diào)節(jié)能力都還較弱的學(xué)生呢?開學(xué)意味著要從松散自由的休假狀態(tài)轉(zhuǎn)而進入緊張繁重的學(xué)習(xí)狀態(tài)：要告別舒服的懶覺、精彩的電視節(jié)日、無拘無束的玩耍和娛樂；頭腦中關(guān)于假期的美好記憶要被一大堆英語單詞、作文題目、數(shù)理化公式取代。這種巨大的反差難免會使他們對開學(xué)產(chǎn)生恐懼。此時，勉強其學(xué)習(xí)只會適得其反。對此，學(xué)校應(yīng)該從學(xué)生的身心特點和實際情況出發(fā)，采取合理有效的措施，做好開學(xué)的過渡工作。因此，筆者建議，不妨給學(xué)生個開學(xué)緩沖期，這個過程大約在一周左右，給生理、心理足夠的緩沖時間，讓他們把心理調(diào)整到學(xué)習(xí)狀態(tài)，撥回被打亂了的生物鐘，進而逐步從假期放松狀態(tài)轉(zhuǎn)入緊張、正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

首先，開學(xué)的頭幾天，學(xué)校不宜給學(xué)生安排過多的課業(yè)負擔(dān)。要適當(dāng)放慢學(xué)習(xí)進度并降低學(xué)習(xí)的強度，作業(yè)的布置要做到合理、適量和多樣化，多組織開展豐富多彩、形式多樣的文體活動，使學(xué)習(xí)、娛樂相結(jié)合，防止由于過于“放松”的假期生活與過度“緊張”的學(xué)習(xí)節(jié)律落差太大而造成學(xué)生因心理和行為習(xí)慣不適而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，使他們逐步適應(yīng)開學(xué)后學(xué)校的生活、學(xué)習(xí)節(jié)奏。

其次，充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)手段改革課堂教學(xué)方式，增強課堂吸引力。根據(jù)學(xué)生開學(xué)伊始課上容易犯困、精力不集中等癥狀，教師要充分發(fā)揮多媒體動畫、聲音、圖像及文本并存的優(yōu)勢來吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升課堂對學(xué)生的吸引力。

再次，教師在開學(xué)初期要注意觀察哪些學(xué)生最不容易進人狀態(tài)。調(diào)查具體原因，研究防治方法，以幫助學(xué)生改善不良狀態(tài)。比如開學(xué)的頭幾天學(xué)校不安排具體課程，可讓老師與學(xué)生一起自由交流、溝通，談?wù)劶倨诶锏乃娝?、所思所想、所感所獲，說說新學(xué)期的設(shè)想和打算，不斷了解學(xué)生的心聲，對學(xué)生不容易進人狀態(tài)的原因做到及時了解、準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)、正確面對，再對癥下藥。即使學(xué)生一時無法適應(yīng)，教師也應(yīng)理解并給以適當(dāng)?shù)谋O(jiān)督和幫助。讓學(xué)生的心理逐步從“放假”中脫離出來。

相比刻板的“規(guī)章”和生硬的“制度”，以上這些適當(dāng)?shù)淖兺w現(xiàn)了學(xué)校對學(xué)生的理解、愛護和關(guān)懷，也更人性化，可能更容易被學(xué)生接受，同時也有利于幫助學(xué)生盡快調(diào)整心理狀態(tài)以適應(yīng)開學(xué)后的學(xué)習(xí)節(jié)奏。