瑞陽社區(qū)居民鍛煉的調(diào)查研究

蔡宏偉

一、前言

運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查和數(shù)理統(tǒng)計(jì)的方法對(duì)瑞陽社區(qū)居民體育參與健身的現(xiàn)狀進(jìn)行研究后認(rèn)為,目前瑞陽社區(qū)居民參與體育健身人數(shù)偏低,體育消費(fèi)水平不高,健身意識(shí)也不強(qiáng)。本文就影響瑞陽社區(qū)居民參與體育健身的因素進(jìn)行了分析,對(duì)如何切實(shí)提高健身居民的人數(shù)提出了建議。

二、研究的對(duì)象與方法

(一)研究對(duì)象

以瑞陽社區(qū)的馬鞍山公園、市府廣場(chǎng),青蓮小區(qū)的部分自我鍛煉的居民(男女不限,年齡不限)為研究對(duì)象。

(二)研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

廣泛收集國內(nèi)外有關(guān)社區(qū)體育、群眾體育鍛煉形式和項(xiàng)目特征等方面的著作、論著、論文等,從中整理分析各種資料并進(jìn)行研究;在Internet網(wǎng)上查閱有關(guān)鍛煉形式和項(xiàng)目的著作和論文。為調(diào)查內(nèi)容的選擇及調(diào)查表格的設(shè)計(jì)提供理論依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法

居民的鍛煉時(shí)段以清晨(5時(shí)~8時(shí))和傍晚(19時(shí)~20時(shí))為主,所以我選擇在這兩個(gè)時(shí)段進(jìn)行發(fā)放問卷。為了使統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)更加完善,我分五天進(jìn)行發(fā)放。發(fā)問卷的過程中,采取隨機(jī)方法,對(duì)瑞陽社區(qū)的馬鞍山公園、市府廣場(chǎng)、青蓮小區(qū)部分自我鍛煉居民發(fā)放問卷,共發(fā)放問卷300份,回收276份,回收率為92%。其中有效問卷265份。根據(jù)問卷統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)進(jìn)行研究。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

以回收的問卷中有效數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理,進(jìn)行比較、歸類、分析、整理。

三、瑞陽社區(qū)部分居民參加體育鍛煉人群的相關(guān)指標(biāo)分析

在對(duì)部分社區(qū)參加體育鍛煉人群的性別調(diào)查中發(fā)現(xiàn):從性別上看,男性鍛煉者在鍛煉人群中占54.54%;女性鍛煉者占45.45%,男性多于女性,主要是因?yàn)槟行运麄冏约汗潭ǖ腻憻拡?chǎng)所,還有自己喜歡的項(xiàng)目和鍛煉伙伴。女性則相對(duì)較少。但女性鍛煉人數(shù)有上升趨勢(shì),其原因在于越來越多的女性簡(jiǎn)化了家務(wù)勞動(dòng),擯棄了封建傳統(tǒng)觀念,女性體育鍛煉的項(xiàng)目也越來越多。如瑜珈、健美操等,利用閑暇時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,同時(shí)達(dá)到健身、瘦身的目的。所以女性鍛煉者的人數(shù)比例逐步增加。從年齡分布上看,51歲以上的中老年人,占總?cè)藬?shù)的40.40%;26~50歲的中青年人數(shù)量最少,這種人群多是家里的主力軍,即上有老,下有小,工作比較繁忙,只占總?cè)藬?shù)的25.76%;25歲以下的青少年兒童參與人數(shù)居中,占33.84%。職業(yè)分布情況是:企業(yè)職工占37.09%,人數(shù)是所調(diào)查職業(yè)中最多的,這是因?yàn)槠笫聵I(yè)單位都有員工鍛煉的場(chǎng)所,他們也會(huì)經(jīng)常組織一些職工之間的比賽,激發(fā)員工的鍛煉激情;第二位是還在學(xué)校讀書的學(xué)生,占29.21%.學(xué)校有固定的健身場(chǎng)所,如操場(chǎng),健身房等,學(xué)校也有體育課。有固定的一些學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如足球,籃球等。還有學(xué)校的運(yùn)動(dòng)氛圍好,這些都是激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛原因;其次是科教文衛(wèi)(科學(xué)、教育、文藝、衛(wèi)生)工作者占12.77%;自謀職業(yè)者(個(gè)體工商戶、作家、打工族等)占11.55%,隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,個(gè)體工商戶和打工族在城市買房、以及新興職業(yè)族的逐漸增多,這些人在城市社區(qū)中的活動(dòng)基本上處于自發(fā)和無組織狀態(tài)。公務(wù)員參加體育鍛煉的人數(shù)只占9.38%。一份最新調(diào)查顯示:公務(wù)員身體健康狀況越來越差,很多疾病已經(jīng)提前出現(xiàn),這些應(yīng)該引起政府部門的高度重視。

從社區(qū)居民參加體育鍛煉的年齡結(jié)構(gòu)上看來。在25歲以下人群中,選擇每周周末時(shí)間鍛煉的人數(shù)較多,最少的就是選擇每周固定時(shí)間鍛煉的人。其中,學(xué)生多選擇利用周末時(shí)間參加體育鍛煉,而在鍛煉次數(shù)上一周1-3次選擇率比較高;在26-50歲人群當(dāng)中,選擇周末、節(jié)假日的人占多數(shù)。其次是鍛煉時(shí)間沒規(guī)律,最少的是每天早晚間鍛煉的人,因?yàn)槠綍r(shí)上班較忙,下午下班后和周末節(jié)假日鍛煉的人比較多。在鍛煉次數(shù)中大部分人的選擇每周1-3次或每月1-3次鍛煉。在51歲以上人群中,他們的時(shí)間充裕,睡眠較少,相對(duì)鍛煉時(shí)間較多,每天早晚鍛煉和每周有固定時(shí)間鍛煉人群選擇率最高,選擇比率最少的是鍛煉時(shí)間沒規(guī)律的人;他們鍛煉次數(shù)多在每周3次以上。

1.有利因素

我國政治、經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定,人心安寧。《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等國家立法和舉措逐漸落實(shí),“健康第一”“體育健身”意識(shí)日益深入人心,群眾體育的發(fā)展具備了良好的社會(huì)環(huán)境。鍛煉場(chǎng)所及項(xiàng)目的越來越多,居民可以有選擇性的進(jìn)行鍛煉,他們對(duì)體育鍛煉的興趣也越來越高。人口的平均壽命明顯延長(zhǎng),老年人健身長(zhǎng)壽的欲望強(qiáng),他們?cè)谌丝谥斜壤奶岣?客觀上有利于體育鍛煉隊(duì)伍的增長(zhǎng)。同時(shí)伴隨著雙休日、節(jié)假日等的改革,人們的閑暇時(shí)間大大延長(zhǎng),閑暇結(jié)構(gòu)和可以利用率大大改善,加之家務(wù)勞動(dòng)社會(huì)化程度明顯提高,人們從事體育等文化活動(dòng)的機(jī)會(huì)大大增多。

2.不利因素

為了解影響社區(qū)體育發(fā)展的不利因素,我根據(jù)訪談與調(diào)查問卷發(fā)現(xiàn)在影響社區(qū)居民參加體育鍛煉的原因中,無論年齡和職業(yè),選擇居前五位的是:缺乏鍛煉時(shí)間、缺乏場(chǎng)地設(shè)施、缺乏體育經(jīng)費(fèi)、精力不足和季節(jié)性的影響。大多數(shù)人選擇是由他們的需求決定的,反映出他們的愿望,沒有場(chǎng)地鍛煉、娛樂,沒有人指導(dǎo)健身、健美,沒有領(lǐng)導(dǎo)重視社區(qū)體育的發(fā)展。

(1)主觀原因

主觀上對(duì)體育鍛煉的不重視,參與者主要是老年人,青少年次之,中青年參與者最少。分析其原因,主要與老年人余暇時(shí)間比較多和健康問題突出有關(guān),這種拳操式的社區(qū)體育活動(dòng),難以引起少年兒童的興趣,再加上家長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)校學(xué)習(xí)任務(wù)緊張,他們很少有時(shí)間參加體育活動(dòng)。

(2)客觀原因

大多數(shù)人除了沒有時(shí)間參加體育鍛煉,缺乏場(chǎng)地設(shè)施也成為不同年齡、職業(yè)人群參加體育活動(dòng)所面臨的主要困難;也有經(jīng)濟(jì)條件限制的原因,絕大多數(shù)人都不能問津收費(fèi)的體育場(chǎng)館;季節(jié)變化也影響著一部分人的鍛煉,也導(dǎo)致所選擇的體育活動(dòng)項(xiàng)目的受限。另外社區(qū)體育,多半是一項(xiàng)業(yè)余工作,絕大多數(shù)地區(qū)和單位,很少有專職管理人員,還未形成一個(gè)較系統(tǒng)的管理機(jī)制,與此同時(shí),群眾體育又不能是體育部門“統(tǒng)管”的事業(yè),需要社會(huì)各界“齊抓共管”,因而組織管理難度較大。

四、小結(jié)與建議

瑞陽社區(qū)居民參加體育鍛煉的人數(shù)偏低,用于體育方面的消費(fèi)不高,健身意識(shí)也不強(qiáng)。跑步和散步等健身項(xiàng)目是瑞陽社區(qū)居民最愿意選擇的健身內(nèi)容。受傳統(tǒng)觀念的影響,清晨是瑞陽社區(qū)居民參與體育健身較集中的時(shí)間。工作與學(xué)習(xí)繁忙及場(chǎng)館條件有限是影響瑞陽社區(qū)居民參與體育健身的主要原因。進(jìn)一步加大全民健身宣傳力度,建立、健全各種健身鍛煉組織,舉辦各種家庭和不同年齡層次的體育健身比賽與活動(dòng),改善現(xiàn)有健身環(huán)境和條件,切實(shí)有效地提高自我鍛煉居民的數(shù)量,優(yōu)化自我鍛煉居民的結(jié)構(gòu)。

對(duì)瑞陽社區(qū)居民參與體育鍛煉的個(gè)人行為來講,存在三個(gè)問題:

1.缺乏自覺鍛煉身體的積極主動(dòng)性,尤其是身體健康,沒有疾病的青中年人,由于工作忙、任務(wù)重,如果沒有組織,他們是極少參加健身活動(dòng)的。

2.個(gè)人體育消費(fèi)意識(shí)淡薄,由于受傳統(tǒng)觀念影響和經(jīng)濟(jì)收入等因素的制約,“花錢買健康”的觀念還未被群眾廣泛接受,初級(jí)階段的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平?jīng)Q定了人們首先著眼于物質(zhì)消費(fèi),體育消費(fèi)則相對(duì)滯后。

3.許多人有參加健身活動(dòng)的愿望,但是,由于自己不懂得鍛煉的技術(shù)、方法等,也是影響個(gè)人健身行為的原因。為此,我們應(yīng)該通過以下環(huán)節(jié)解決上述問題:(1)通過思想教育,宣傳動(dòng)員,提高個(gè)人自我健身觀念,做到自主、自信、自健。(2)各級(jí)政府管理部門必須正視初級(jí)階段的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平這一現(xiàn)實(shí),以引導(dǎo)消費(fèi),鼓勵(lì)消費(fèi)和體育扶貧結(jié)合起來。(3)積極引導(dǎo)人們從事健康、文明的體育娛樂活動(dòng),并在鍛煉技術(shù)、方法上給予必要的指導(dǎo)。

作者單位:甌海區(qū)任巖松中學(xué)