足球意識(shí)如何滲透到少年兒童的技術(shù)訓(xùn)練中

王國斌

摘 要:足球意識(shí)的培養(yǎng)是當(dāng)今足球訓(xùn)練中的難題。只有將意識(shí)滲透到技術(shù)訓(xùn)練中,比賽中才能得到較好的運(yùn)用,為取勝做好保證。

關(guān)鍵詞:足球意識(shí) 滲透 技術(shù)訓(xùn)練

足球運(yùn)動(dòng)在我國目前進(jìn)入相對(duì)低谷階段其原因較復(fù)雜,而足球運(yùn)動(dòng)的興趣和發(fā)展是全民族的大事。如何在訓(xùn)練中培養(yǎng)意識(shí)是各級(jí)教練難以解決好的一個(gè)問題,也是不可回避的問題。

一、意識(shí)的定義

意識(shí)是人自覺地確定目的并支配其行動(dòng),是客觀現(xiàn)實(shí)在人腦中的反映,以實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程,是心理活動(dòng)的高級(jí)形式。意識(shí)雖是看不見、摸不著的,但在比賽中的的確確發(fā)揮著重要作用,我們可以稱之為“無形的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)”。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是球類運(yùn)動(dòng)的靈魂,它支配著技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的正確運(yùn)用,同時(shí)還影響著技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練中加強(qiáng)意識(shí)培養(yǎng)的原因

技術(shù)與意識(shí)相聯(lián)系,并為意識(shí)所支配,按照心理學(xué)的基本觀點(diǎn),人的意識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生,就能指導(dǎo)人的行動(dòng),并反作用于實(shí)踐,促進(jìn)實(shí)踐活動(dòng)的發(fā)展。在足球比賽中,任何一個(gè)技術(shù)動(dòng)作都是有目的的、有意識(shí)的行動(dòng),并且每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作都是在第一信號(hào)系統(tǒng)和第二信號(hào)系統(tǒng)相互作用的基礎(chǔ)上,在第二信號(hào)系統(tǒng)的控制下完成的,尤其是在技術(shù)動(dòng)作的形成過程中,需要有意識(shí)地對(duì)所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作形成清晰的表象和正確的概念,同時(shí)還應(yīng)分析技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)劣,以完善技術(shù)動(dòng)作,而這一切都是與人的意識(shí)分不開的。

三、足球技術(shù)訓(xùn)練中意識(shí)培養(yǎng)的重要作用

在訓(xùn)練和比賽中,要注意培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的意識(shí),這對(duì)于提高其正確選擇和合理運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的能力和臨場的應(yīng)變能力,充分發(fā)揮其技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平以及加快運(yùn)動(dòng)員對(duì)技、戰(zhàn)術(shù)的掌握和運(yùn)動(dòng)員的成長都具有極其重要的作用,所以我們?cè)谧闱蚣夹g(shù)訓(xùn)練中應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員意識(shí)的培養(yǎng)。

四、足球技術(shù)訓(xùn)練中意識(shí)培養(yǎng)的方法

1.足球意識(shí)的內(nèi)容

足球意識(shí)包括八個(gè)要素:(1)技術(shù)的目的性;(2)行動(dòng)的預(yù)見性;(3)判斷的準(zhǔn)確性;(4)進(jìn)攻的主動(dòng)性;(5)防守的積極性;(6)戰(zhàn)術(shù)的靈活性;(7)動(dòng)作的隱蔽性;(8)配合的整體性(或稱立體性)。

2.足球意識(shí)形成的理論依據(jù)

我們可以根據(jù)這些要素,把運(yùn)動(dòng)員意識(shí)的培養(yǎng)納入訓(xùn)練計(jì)劃中,提到訓(xùn)練日程上來,同時(shí)我們還應(yīng)當(dāng)考慮到訓(xùn)練對(duì)象的不同特點(diǎn),進(jìn)行有計(jì)劃的、系統(tǒng)的訓(xùn)練,才能收到良好的效果。

3.足球意識(shí)提高的物質(zhì)基礎(chǔ)

少兒運(yùn)動(dòng)員的心理發(fā)展尚未成熟,往往不能完全理解技術(shù)動(dòng)作的目的性,而作為教練員則必須非常清楚,他應(yīng)當(dāng)告訴自己的隊(duì)員在比賽場上遇到某種情況應(yīng)當(dāng)如何采取相應(yīng)的措施,使其對(duì)這些系列化動(dòng)作有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),提高其練習(xí)技術(shù)動(dòng)作的目的性。這些我們可以稱之為“意識(shí)培養(yǎng)的始發(fā)”或者“兒童少年技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)發(fā)展的萌芽”,也就是說當(dāng)其在比賽中一旦遇到這種情況,就能夠立刻做出相應(yīng)的反應(yīng),這實(shí)質(zhì)上是一種反射過程:一定的刺激,導(dǎo)致一定的心理效應(yīng),引起機(jī)體產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)。

而這個(gè)反射過程又是一個(gè)“反饋”過程:教練員依據(jù)比賽規(guī)律,制定訓(xùn)練計(jì)劃,安排訓(xùn)練內(nèi)容,設(shè)計(jì)技術(shù)動(dòng)作與戰(zhàn)術(shù)配合,這些即為信息源;發(fā)送系統(tǒng)則是教練員的教授過程:由發(fā)送系統(tǒng)將信息源輸入接收系統(tǒng)則是隊(duì)員的學(xué)習(xí)過程,當(dāng)隊(duì)員經(jīng)過一定時(shí)間的練習(xí),掌握動(dòng)作的程度和出現(xiàn)的問題——輸出,是否達(dá)到了教練員的預(yù)期目的則會(huì)立刻“反饋”到教練員的頭腦中來,教練員對(duì)這些輸出效果進(jìn)行分析、綜合,從而采取相應(yīng)的訓(xùn)練手段,這是一封閉回路。通過這些反復(fù)的過程以達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)員的意識(shí),正確地掌握技術(shù)動(dòng)作的目的。

4.意識(shí)培養(yǎng)的另一環(huán)節(jié)——“無球”技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練

足球運(yùn)動(dòng)的整體性很強(qiáng),場上一人得球,其余隊(duì)員應(yīng)立即采取相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng),這里就牽涉到運(yùn)動(dòng)員的觀察力和預(yù)判能力。觀察力和預(yù)判能力是衡量足球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)水平高低的重要標(biāo)準(zhǔn)。

5.意識(shí)培養(yǎng)和形成最有效的途徑

⑴足球意識(shí)培養(yǎng)的最終目的是爭取勝利。訓(xùn)練的最終目的,是為了爭取比賽的勝利,同時(shí)也是為了進(jìn)一步檢驗(yàn)訓(xùn)練的效果?；镜倪\(yùn)動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)可通過訓(xùn)練,而特殊的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)則靠比賽實(shí)踐來提高。通過比賽,可以豐富隊(duì)員們的臨場經(jīng)驗(yàn),提高正確選擇及合理運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的能力,這無疑是提高足球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)水平的唯一有效的、重要的方法。

⑵足球意識(shí)提高最基本的條件。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平的高低,最直觀地表現(xiàn)為臨場的技戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的選擇能力,這是評(píng)定運(yùn)動(dòng)員意識(shí)水平的又一重要標(biāo)準(zhǔn)。要提高運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),就要不斷提高運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的選擇能力,要求隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練和比賽中注意觀察和分析,不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),訓(xùn)練時(shí)從實(shí)際出發(fā),加強(qiáng)基本戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練,杜絕那些不切實(shí)際的華而不實(shí)的花哨動(dòng)作。

五、足球意識(shí)水平的評(píng)定

綜上所述,戰(zhàn)術(shù)意識(shí)水平的高低表現(xiàn)為臨場的觀察力、預(yù)判能力、技戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)的選擇能力,此三者是評(píng)定足球運(yùn)動(dòng)員意識(shí)水平高低的標(biāo)準(zhǔn),前兩者是后者的基礎(chǔ),并從后者中具體地體現(xiàn)出來。針對(duì)我們國家足球運(yùn)動(dòng)中所存在的問題,我們更應(yīng)強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員意識(shí)的培養(yǎng),只有在訓(xùn)練和比賽中不斷培養(yǎng)和提高運(yùn)動(dòng)員的意識(shí)水平,才能使運(yùn)動(dòng)員在比賽中充分發(fā)揮自己的特長并富有創(chuàng)造性,這對(duì)于提高我國足球運(yùn)動(dòng)水平有前瞻作用。

作者單位:江蘇省常州市第八中學(xué)