用中醫(yī)原理照護好你的小孩！

治本兼顧調理 去邪不傷正氣

張芳慈

現(xiàn)任:上海鼎瀚中醫(yī)門診部主治醫(yī)師

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經歷: 臨床中醫(yī)內科碩士 臨床醫(yī)學士 香港注冊中醫(yī)師 臺灣鼎瀚中西草堂顧問 臺灣臺中陸軍總醫(yī)院

在小孩的成長過程中,有許多常見的疾病往往讓家長手足無措:處理的方法錯誤或是擔心藥物引起的副作用影響身體健康等。尤其是對于反復發(fā)作、難以控制的疾病,常常令家長和孩子在家和醫(yī)院間來回奔波、找不到有效的治療方法,更是許多家長的夢魘。

「若要小兒安,常帶三分饑和寒?！乖陴B(yǎng)護照料孩子方面,現(xiàn)代的家長大多過于緊張,平時把孩子保護的密不通風,再加上生活環(huán)境的改變,孩子沒有一定的活動空間,導致很多孩子沒有足夠的活動量,每天窩在電視、計算機前,養(yǎng)成不好的生活習慣,其實這些都是阻礙孩子健康成長的潛在不良因素。過多熱量的飲食及許多激素類食品亦是造成孩子過早發(fā)育的原因之一。

事實上,對于小兒體質的發(fā)育發(fā)展,家長只要能抓到要領,適時照護,對發(fā)生的癥狀正確的處理,照顧孩子會更加得心應手。而中醫(yī)兒科的原理就在于治病同時兼顧調理,扶正去邪而不傷正氣,治本并兼顧體質。

腸胃疾病

多見疾病及癥候:厭食、反酸、腹脹、腹瀉、腹痛、便秘等。

小兒的體質特點中,脾常不足,運化力弱,饑飽失常,容易引起脾胃損傷,飲食停滯,產生消化方面的諸癥。脾胃功能弱,遷延日久則容易造成營養(yǎng)缺乏、氣血生化乏源,而繼發(fā)偏食、厭食。平時宜注意保暖及飲食的控制,避免攝取過多高糖分的食品,減輕胃腸負擔,選擇清淡、易消化食物。

食療方:

【雞內金粥】

雞內金、橘皮、砂仁研末;粳米適量煮粥,粥成時入藥末,適量調味。能消食化滯,理氣和胃。

【沙參燉肉】

北沙參、玉竹、百合、山藥,加入豬瘦肉一起燉熟,加入作料調味。能養(yǎng)陰生津,益胃補虛。

呼吸類疾病

多見疾病及癥候:過敏性鼻炎、感冒、哮喘、咳嗽、扁桃體炎等。

小兒肺常不足,腠理不密,肌膚疏松,外邪容易從口鼻、皮毛而入,出現(xiàn)寒意、或是精神倦怠、食欲改變,這時可以熬煮一些姜湯、或是蔥白湯。熬煮時間不宜過長,喝的時候會有一些辛辣味,喝下去以后會全身發(fā)熱,然后出汗,休息后通常癥狀就不會繼續(xù)發(fā)展。平時應多調節(jié)身體的體溫中樞,適當?shù)膽敉饣顒涌梢詭椭眢w的調節(jié),配合均衡的飲食,避免攝取過多油炸、滋膩之物。

食療方:

【百合粥】

百合、冰糖適量,百合泡軟后,粳米煮粥,粥成時入百合、冰糖。能清肺潤燥,清心安神。

【蜂蜜雪梨汁】

生梨、蜂蜜適量,梨肉去核打汁,加入適量蜂蜜。能清熱解毒,潤肺生津。

成長發(fā)育疾病

多見疾病及癥候:早熟、發(fā)育不良、月經不調、過度肥胖等。

春生、夏長、秋收、冬藏是自然界的規(guī)律。孩子的發(fā)育發(fā)展也是由內分泌調節(jié),太過與不足都是家長擔憂的因素。邁入青春期之前的孩子,是改造體質以及增高的最佳黃金期。適時配合秋冬收藏的規(guī)律,利用中藥的燉補,通過補氣、補血、補腎的功用使氣血充盛、精血充足,把握黃金時期好好調理,透過中藥調補脾腎,促進生長發(fā)育。

轉骨食療方:

【轉骨方 男方】

黃芪、茯苓、白術、鹿茸、吐絲子、川斷、粉光參等,適量鮮竹筍和九層塔頭。隨個人喜好加入排骨或全雞。通過補氣血、健脾補腎、活血破骨的功用使氣血充盛、精血充足。

【轉骨方 女方】

黃芪、茯苓、白術、鹿茸、吐絲子、川斷、蟲草等,適量鮮竹筍和九層塔頭。使用方式同男方。

皮膚疾病

多見疾病及癥候:異位性皮炎、蕁麻疹、濕疹、青春痘等。

皮膚皮疹多由于先天稟賦不足、后天脾失健運,濕邪內生或陰血內虧、復感風寒濕熱邪、蘊郁皮膚而成。許多皮膚類疾病除有許多外邪誘因之外,多由于體質不良引起,所以也只有中醫(yī)調理能治本清原。

養(yǎng)生方:

【藥浴】

家長平時在替寶寶洗澡時,可以在洗澡水中加入用燕麥片濾過的水泡澡,或者也可用中藥馬齒莧3兩煎湯作藥浴,以減低搔癢感。

【蒼柏化濕湯】

蒼朮2兩、黃柏、地膚子、苦參、甘草、蛇床子各5錢。之后再用地榆、虎杖等分,研磨成細粉,用凡士林調勻,敷于皮膚上,也有去癢除濕的功效。

腎科疾病

多見疾病及癥候:小兒腎病癥候群、腎虛癥候群等。

腎病癥候群為常見的小兒慢性腎臟病,常見于2～6歲的兒童。一般而言,腎病癥候群的發(fā)生率男生的比例較高(約2:1),目前被認為常見于具有家族過敏史的兒童身上。腎病癥候群最常見的診斷為尿常規(guī)檢查,腎病腎虛的兒童約95%～99%的兒童會有水腫癥狀,此外伴隨有食欲減低、容易疲倦、嗜睡等腎虛癥候。

食療方:

【芡實蓮子粥】

芡實、蓮子各一兩泡軟,與粥同煮服用,具補腎清心、固澀止遺功效。