小學體育教學中學生抗挫力的培養(yǎng)探析

高侃

在新課程改革的背景下，初等階段體育教育也提出了新的條件，需要教師重視培養(yǎng)學生的抗挫折技能。初等階段體育教育是學生身心發(fā)展的關(guān)鍵所在，在上課過程中培養(yǎng)學生的抗挫折技能是十分必要的。所以，本文旨在對初等階段體育教育中培養(yǎng)學生抗挫折技能進行分析和研究。

在初等階段體育教育中，學生會遇到很多的困難和問題。面對這些困難的時候，學生選擇堅持還是逃避，這將對他們的學習和發(fā)展產(chǎn)生很大的影響。我們都知道，在新的時代里，許多學生都沒有直系的兄弟姐妹。這些孩子在家里被家人全方面保護著長大，因此，他們大多不知道如何在突然發(fā)生意外的情況下，應對困難，這對學生的成長非常不利。因此，在體育教育中，必須培養(yǎng)和提高學生的意志力，以幫助他們做到正確面對困難。

1 抗挫力的概述和重要性分析

什么是挫折抵抗？所謂的抗挫折技能，表面意思就是能夠抵抗挫折的技能，抗挫折技能是指在多次嘗試失敗后，保持樂觀的心態(tài)，重新面對并解決問題的技能。小學階段孩子受年齡和思維的限制，在面臨許多無法解決的問題時，孩子的選擇大多是逃避不面對。如果他們沒有通過思考獨立的解決方案來解決問題，孩子們就不能在實踐生活當中鍛煉自己的生活常識和技能。

對抗挫折能力進行重要性的深入分析可以發(fā)現(xiàn)，挫折和困難在生活中是非常關(guān)鍵的，沒有人的生活不包含挫折和困難。事實上，當我們面對挫折時，我們可以轉(zhuǎn)換思考的辦法。如果學生能夠正確看待這些問題的出現(xiàn)，對于挫折和困難的克服是非常有效果的，特別是可以鍛煉孩子們的換位思考能力。初等階段體育教育中，老師要重視培養(yǎng)孩子的抗挫折技能，這還可以幫助孩子正確認識困難，迎接挑戰(zhàn)，提高自身的素質(zhì)，不輕易放棄，也可以讓他們在解決問題時學到更多的知識。

2 初等階段生們在體育教育中面對挫折的幾種表現(xiàn)

第一種表現(xiàn)是孩子面對困難時的畏懼心理。大多數(shù)人都知道，在體育教育中一定會出現(xiàn)例如跳高、跳遠等難度較大的體能技能訓練。但在這樣的課堂上，由于對身體素質(zhì)的體現(xiàn)非常明顯，許多孩子會因為自己的體能和身材等原因害怕被人嘲笑，因為各種自身的因素逃避體育鍛煉，這不僅會降低他們的體育學習興趣，而且會使他們的對體育的熱情逐漸下降，這對他們的體育學習極為不利。第二種表現(xiàn)，就是當孩子們遇到自己暫時無法克服的困難項目，他們的心里可能就會感到焦慮和憤怒?，F(xiàn)在的孩子們通常是在愛中長大的，所以當他們遇到問題而沒有得到解決時，就會有一種不安、憤怒的情緒。

3 在初等階段體育教育中對孩子們抗挫力的培養(yǎng)

3.1 學校和老師要重視起孩子們抗挫技能的培養(yǎng)

在小學階段體育教育中，教師的行為將直接影響到孩子素質(zhì)和能力的形成，教師是體育教育的主要指導者，因此要更好地培養(yǎng)孩子的抗挫傷技能，首先要使任課教師更加重視孩子內(nèi)心抗挫傷技能的培養(yǎng)，使教師正確認識抗挫傷技能的正確方式，從而更好地開展孩子抗挫傷技能的教育，比如引導孩子參與比較緩和的體育鍛煉，放松心情。

3.2 加強初等階段生們抗挫力意識的培養(yǎng)

培養(yǎng)孩子的抗性技能，首先要培養(yǎng)孩子的抗性意識，這有助于孩子更好地調(diào)整心態(tài)，提高技能和身體、心理素質(zhì)。在上課的時候，老師可能發(fā)現(xiàn)很多孩子在運球過程中缺乏實用技巧，很少技巧性傳球。經(jīng)過進一步的開導和調(diào)節(jié)發(fā)現(xiàn)，教孩子之所以不敢遇見你用所學的技能，是因為害怕手中的球是鐵的會傷到自己，或者是害怕自己的動作不規(guī)范和錯誤受到其他同學的嘲笑。所以在這種情況下，教師必須對孩子進行抵抗的訓練。鼓勵孩子勇敢地嘗試，即使他們丟了球也不輕易受到打擊。當孩子試圖傳球時，老師可以引導他們自己進行傳球經(jīng)驗的總結(jié)整理。孩子將通過總結(jié)失敗的經(jīng)驗，逐步學習及格技巧。此外，這種方法可以培養(yǎng)和提高孩子的挫折抵抗意識，使孩子正確地看待挫折。

4 教師要創(chuàng)設教育情境，滲透挫折教育

情境教學法是教育教學中最重要的教學方法之一，尤其在新的教育理念下，情境教學法受到了教育工作者的重視和認可，對培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)起到了重要的積極作用。因此，在教育中，教師可以創(chuàng)造一定的情境環(huán)境給孩子們，營造合適鍛煉的兒童體育氛圍，逐步滲透兒童心理挫折教育，改善兒童對挫折的看法和態(tài)度。比如在老師教學生跑兩百米時，他們可以先向孩子們展示，然后創(chuàng)造一個教育情境學習。在200米跑課程中，老師可以模擬中途跌倒，然后再次站起來向孩子們展示“不放棄的體育精神”。這樣孩子就可以感受到老師在這種情況下的無畏，從而微妙地影響孩子的性格品質(zhì)，讓孩子感受到了傳播的精神上的力量。在未來的體育教育中，孩子可以像老師一樣不斷拼搏，為了自己的目標不斷進步。教師教育模式不僅可以實現(xiàn)加強體能的目標，而且可以使兒童在教育中發(fā)揮更大的作用。同時，它還滲透了反挫折教育的知識，使兒童的反挫折技能不斷提高。

5 結(jié)束語

總之，初等階段體育教育可以幫助孩子正確面對困難，提高意志力，在困難面前勇往直前。因此，教師必須給予孩子一定的心理和身體能力的鍛煉引導。只有這樣，教師才能更好地培養(yǎng)孩子在體育教育中的抗挫折技能，培養(yǎng)孩子良好的素質(zhì)，為孩子今后的學習和發(fā)展打下堅實的基礎。

（作者單位：浙江省杭州市蕭山區(qū)任伯年小學）