新課程下中職學(xué)生形體訓(xùn)練問題探究

吳　慧

摘要形體訓(xùn)練課程本著健康第一的思想，旨在促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，修正他們的不良身體姿態(tài)，培養(yǎng)高雅氣質(zhì)風(fēng)度，因此已在中職學(xué)校迅速發(fā)展和壯大開來。本文著重探討了新課程背景下形體訓(xùn)練對中職學(xué)生的積極效應(yīng)與促進(jìn)作用，通過對形體訓(xùn)練存在問題的提出和研究，闡述了解決問題的方法和建議，以使學(xué)生在形體課的學(xué)習(xí)中，學(xué)出健康。練出美麗，為即將走向社會打造良好的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞新課程形體訓(xùn)練中職學(xué)生對策

形體是一項(xiàng)比較優(yōu)美、高雅的健身項(xiàng)目，主要通過舒展優(yōu)美的舞蹈基礎(chǔ)練習(xí)，結(jié)合古典舞、身韻、民族民間舞蹈進(jìn)行綜合訓(xùn)練，可塑造人們優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)。糾正生活中不正確的姿態(tài)。符合當(dāng)今學(xué)生求健、求美的生理心理特點(diǎn)。已成為現(xiàn)今舞蹈教學(xué)的一種形式。中職學(xué)校開設(shè)形體訓(xùn)練課對完善學(xué)生形體、培養(yǎng)中職學(xué)生良好氣質(zhì)起到了重要的作用。

在新課程改革的要求下，教師應(yīng)該本著“以人為本”的理念，順應(yīng)時代的要求，汲取諸如人本主義教育理念、教育民主理念、教育公平理念、主體性教育理念，個性發(fā)展理念，等等，通過師生共同努力，對中職學(xué)生將來創(chuàng)業(yè)和終身形體鍛煉打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

一、新課程下中職學(xué)校開設(shè)形體訓(xùn)練課的必要性

1、形體訓(xùn)練能塑造形體的外在美。形體美主要是指人體外形的勻稱、和諧、健美。形體是人與人交往的第一印象。良好的形體形象會給人留下深刻的印象。一般來講。中職學(xué)生大多數(shù)都處于14-18歲左右，正值人的一生體形調(diào)整的最佳時期，此時進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的形體訓(xùn)練，訓(xùn)練得當(dāng)，持之以恒，可以使因長期不正確的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣而引起的各種不良生理缺陷和行動異常得到部分矯正和改善，也還可以達(dá)到美化形體的效果。如果再根據(jù)今后工作就業(yè)的實(shí)際需要，有針對性地在姿態(tài)舉止如良好的站姿、坐姿、走姿等方面加以修飾和訓(xùn)練，就可以使中職學(xué)生具有健康的形體和優(yōu)雅得體的舉止。

2、形體訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生的高雅的氣質(zhì)和風(fēng)度。形體訓(xùn)練不僅塑造健美的體型，也塑造健康的人格，使學(xué)生形成高尚的氣質(zhì)，表現(xiàn)為儒雅的風(fēng)度，具有美的價值。比如動作瀟灑、舉止適度、談吐幽默、同情弱小、尊重對方、愛護(hù)名譽(yù)、自尊自強(qiáng)，這種既符合社會規(guī)范，又具有明顯個性特點(diǎn)的風(fēng)度，都可以通過形體訓(xùn)練而展示出來，從而為今后應(yīng)對社會的需要打下基礎(chǔ)。

3、形體訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生的自信心和優(yōu)良的意志品質(zhì)。據(jù)調(diào)查，在中職學(xué)生中普遍存在學(xué)習(xí)壓力大、精神無所寄托等思想問題。有些學(xué)生容易產(chǎn)生諸如自卑、怯弱、自閉等不良的心理，這些思想狀態(tài)對塑造他們健全的人格心理是相悖的，對其今后的成長和就業(yè)也會帶來不良的影響。形體訓(xùn)練課在開放的環(huán)境中，在優(yōu)美音樂的伴奏下。在集體練習(xí)、相互模仿的氛圍中進(jìn)行，無疑可以收到改善思想情緒、舒緩精神壓力、增強(qiáng)自信心的作用，對塑造學(xué)生健全的人格和心理是非常有幫助的。

除此之外，形體訓(xùn)練還可以提高學(xué)生的鑒賞美的能力、豐富的想象力和創(chuàng)造力，可以培養(yǎng)他們的創(chuàng)造性的思維方式和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。這些都符合新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。總之。新課程背景下的形體訓(xùn)練課，涵蓋了藝術(shù)教育、體育教育、美育教育的內(nèi)容，對現(xiàn)代中職學(xué)生身心的完美發(fā)展意義重大，中職學(xué)校進(jìn)行形體訓(xùn)練十分必要。

二、關(guān)于當(dāng)前中職形體訓(xùn)練中普遍存在的幾個主要問題的評述

1、對形體訓(xùn)練存在錯誤的觀念。中職學(xué)生對形體訓(xùn)練的概念比較模糊，對形體訓(xùn)練的知識比較匱乏，對形體訓(xùn)練的意義理解不深。有的學(xué)生把形體訓(xùn)練作為一種減肥的手段，只顧關(guān)注能減肥多少，不關(guān)心言談舉止、體態(tài)儀表的訓(xùn)練：有的學(xué)生認(rèn)為借助體育器材來健身強(qiáng)骨、消除贅肉、鍛煉肌肉，就能達(dá)到形體訓(xùn)練的目標(biāo)；還有的學(xué)生怕耽誤學(xué)習(xí)，對形體訓(xùn)練漠不關(guān)心，等等。

2、中職學(xué)校對形體訓(xùn)練支持缺乏力度。除設(shè)有藝術(shù)專業(yè)的學(xué)校外。大部分學(xué)校的師資配備不齊，場地設(shè)置條件有限。資金投入也嚴(yán)重不足。形體教學(xué)既不作為必修課列入教學(xué)大綱，也不作為選修課記學(xué)時記載學(xué)分，只是將其作為課外活動項(xiàng)目，憑學(xué)生的興趣愛好報名自愿參加。

3、形體訓(xùn)練中常見的問題。由于學(xué)生自身的差異性，形體訓(xùn)練經(jīng)常出現(xiàn)以下問題：節(jié)奏感差，動作與節(jié)奏不合拍；動作有氣無力，軟綿綿；身體笨拙，動作僵硬；動作不到位；動作平淡，毫無表現(xiàn)力。這些問題尤其在沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)生中更為常見，有時問題還會多項(xiàng)并存。形體訓(xùn)練不是外部技能的模仿，不能機(jī)械化地使用教材，而是要真正解決學(xué)生的實(shí)際問題，對于每一位形體訓(xùn)練教師來說都是一個挑戰(zhàn)。

三、中職學(xué)校形體訓(xùn)練解決問題提的方法與建議

1、正確理解形體美的內(nèi)涵，調(diào)動學(xué)生的參與積極性。新課程背景下，教師應(yīng)該幫助學(xué)生樹立審美意識，讓他們懂得形體美來自健康與強(qiáng)壯，來自蘊(yùn)藏著充沛的精力、煥發(fā)著勃勃生機(jī)的身體。學(xué)習(xí)興趣的形成有賴于知識掌握的深度和廣度。

教師不能忽視理論部分的教學(xué)，要結(jié)合學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，理論聯(lián)系實(shí)際，使學(xué)生形成良好的形體美意識。有了正確的審美意識，學(xué)生的練習(xí)積極性才會提高。因此，作為培養(yǎng)素質(zhì)人才的學(xué)校，應(yīng)注重學(xué)生的形體教育，將其作為職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的一個重要組成部分。

2、合理利用形體訓(xùn)練教材，因材施教。形體訓(xùn)練能否實(shí)現(xiàn)預(yù)期的目標(biāo)，在很大程度上取決于教學(xué)內(nèi)容的選擇。在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，盡管反復(fù)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的形態(tài)發(fā)育，但是由于教材內(nèi)容的局限和練習(xí)手段的單一，無法激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，收效甚微。因此，當(dāng)務(wù)之急要加快形體訓(xùn)練教材開發(fā)，在教材體系安排上注重“貼近生活，貼近社會，貼近實(shí)踐”。教師在選擇素材、編排訓(xùn)練內(nèi)容時，要綜合學(xué)生的問題，及時調(diào)整和安排有針對性的訓(xùn)練內(nèi)容。從而在形體訓(xùn)練時逐漸糾正學(xué)生的不足。

當(dāng)然，有時學(xué)生所產(chǎn)生問題的原因不僅僅屬于技術(shù)范疇，還可能包括自信心、興趣等心理因素。因此，教師還必須從心理、生理、技術(shù)等多方面引導(dǎo)和指導(dǎo)學(xué)生。

3、加強(qiáng)師資隊伍建設(shè)。教師在學(xué)生面前是一面鏡子，其一言一行、一舉一動都會對學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的影響。教師生動形象的講解，準(zhǔn)確、優(yōu)美、熟練的動作示范，可引起學(xué)生對形體訓(xùn)練的直接興趣。如果教師在知識修養(yǎng)、業(yè)務(wù)能力、教學(xué)藝術(shù)等方面顯得平淡淺薄，學(xué)生就沒有敬佩感。如果教師的示范動作較差，學(xué)生的感觀就不會良好。進(jìn)而對教師所授課程也就缺乏興趣。

新課程要求教師樹立終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。實(shí)現(xiàn)自身的可持續(xù)發(fā)展。教師必須樹立終身學(xué)習(xí)的意識，把不斷學(xué)習(xí)作為自身發(fā)展的源泉和動力，通過自學(xué)、培訓(xùn)、進(jìn)修等形式，豐富自己的理論修養(yǎng)與技術(shù)儲備，特別應(yīng)關(guān)注形體學(xué)習(xí)方面的最新研究成果，全面提升自身素質(zhì)，才能提高教學(xué)質(zhì)量。滿足學(xué)生需求。

對即將踏出校門走上工作崗位的中職學(xué)生來講。擁有健康的體魄、健美的體型、良好的姿態(tài)以及高雅的氣質(zhì)和風(fēng)度是他們求職、適應(yīng)社會競爭、獲得發(fā)展所必須具備的條件。因此，在中職學(xué)校根據(jù)新課程要求進(jìn)行形體訓(xùn)練課教學(xué)，提高中職學(xué)生的綜合素質(zhì)顯得尤為重要。