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      莫被美白廣告誤導(dǎo) 健康更重要

      2009-08-26 11:03:36劉翠領(lǐng)
      家庭醫(yī)學(xué) 2009年7期
      關(guān)鍵詞:體格才藝瘦身

      劉翠領(lǐng)

      “爸爸,為什么電視上都說女生一定要美白呢?害得我們班上的女生都不愿意上體育課,每個(gè)人都怕皮膚會(huì)曬黑呀!”正上初中的女兒這樣告訴我。

      我聽了陷入深思中:一到夏天,針對(duì)女性的關(guān)于美白廣告鋪天蓋地,受廣告“蠱惑”,不符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的女生,一不論年紀(jì)大小,通通像被催眠似的,想盡辦法去美白,以望達(dá)到“一俊遮百丑”的效果。

      女生都是愛美的,但想要在短期間內(nèi)把皮膚變白,幾乎是不可能的事。而且每個(gè)人天生的條件不一樣,再怎么改變,也會(huì)有極限。就像杰克遜想要由黑人變成白人一樣,最后還是成了“不可能的任務(wù)”!

      其實(shí),皮膚白并不是美麗的唯一標(biāo)準(zhǔn)。如果有機(jī)會(huì)到巴黎去,你會(huì)發(fā)現(xiàn)那里的女人什么膚色都有:白的、黑的、小麥色的,但她們每個(gè)人都很美,美在每個(gè)人有自己的個(gè)性和風(fēng)情,難怪巴黎號(hào)稱是全世界最多美女的地方。

      怕曬黑,為了美麗而放棄運(yùn)動(dòng)是一種錯(cuò)誤的思想,因?yàn)檫m度的運(yùn)動(dòng)更有助于美麗。記得兩年前,我曾經(jīng)接待兩位從香港來大陸訪問的才藝美少女,她們的才藝、功課都一級(jí)棒,而且膚色紅潤(rùn),有種健康美。她們說,學(xué)校規(guī)定,每天早上七點(diǎn)鐘半,全校同學(xué)都要一起跑操場(chǎng),這半小時(shí)的課前運(yùn)動(dòng),鍛煉了她們的體格,而且讓精神和學(xué)習(xí)效果都更好。

      另一種針對(duì)女性的廣告,就是瘦身。由于怕因鍛煉而被“曬黑”,所以人們把注意力都放到了緊身衣、減肥藥上。但我看過所有成功瘦身的例子,幾乎都是靠少吃加多運(yùn)動(dòng)得來的。我自己選擇的方法是跳舞,因?yàn)樗容^有趣,所以可以持久。我的指導(dǎo)老師已經(jīng)六十幾歲了,她自己是舞蹈瘦身成功的案例,跟著她運(yùn)動(dòng),就覺得自己很有希望將來跟她一樣優(yōu)雅又漂亮。

      我覺得,現(xiàn)在的不少?gòu)V告,對(duì)孩子產(chǎn)生了很多誤導(dǎo)。青少年階段正是體格發(fā)展最重要的階段,若為了怕太陽曬黑皮膚就逃避運(yùn)動(dòng),實(shí)在是有點(diǎn)本末倒置。真是怕曬黑的話,自己準(zhǔn)備防曬乳液做好防護(hù)就可以了。不過中國(guó)的夏天真的很熱,建議學(xué)校盡量避開日正當(dāng)中上體育課。早上師長(zhǎng)晨會(huì)的時(shí)間短一點(diǎn)兒,拿來讓同學(xué)作運(yùn)動(dòng)也不錯(cuò)!

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