談中學(xué)生心理素質(zhì)教育的開展

朱愛民

心理素質(zhì)對(duì)學(xué)生德、智、體發(fā)育是一種基礎(chǔ)性因素,在一個(gè)人成長(zhǎng)的過程中,起著十分重要的作用。但心理是動(dòng)力系統(tǒng),要有正確的價(jià)值觀作導(dǎo)向引導(dǎo)。教師的職責(zé)就是要在學(xué)生中普及心理健康知識(shí),提高其心理素質(zhì)水平,幫助其形成健全的人格。

心理健康又是人的全面健康不可缺少的重要內(nèi)容,是現(xiàn)代社會(huì)必備的重要素質(zhì)。它包括一個(gè)人能和他人建立積極、協(xié)調(diào)的人際關(guān)系,樂于與人交往,有健全的情緒,積極情緒多于消極情緒,樂觀好學(xué),能正確認(rèn)識(shí)自己和客觀地評(píng)價(jià)別人,行為具有自覺的目的性,不盲從,善于調(diào)適自己的目標(biāo),遇到挫折時(shí)有堅(jiān)忍不拔的意志,勇于開拓進(jìn)取,情趣高雅,性格良好,忠于祖國(guó),心理符合年齡特征。

一、重視學(xué)生心理健康,變說教為疏導(dǎo)幫助學(xué)生克服心理障礙

世界衛(wèi)生組織在新近制定的世界健康憲章中提出:“健康不僅是沒有疾病和虛弱,而且應(yīng)包括體格、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的全面發(fā)展”。堅(jiān)定的信念、頑強(qiáng)的生命力、恒久的勇氣是心理健康的重要因素。我對(duì)學(xué)生進(jìn)行了心理測(cè)試,結(jié)果引人深思:只有43% 的學(xué)生自認(rèn)為是朝氣蓬勃的,27% 的學(xué)生認(rèn)為有心理問題,超過1% 的人想輕生。在現(xiàn)實(shí)生活中,由于家庭不和、父母離異、生理缺陷等方面的影響,使少數(shù)學(xué)生的心理有畸形發(fā)展的趨勢(shì)。有的雖暫時(shí)無明顯的表現(xiàn),但在內(nèi)心積聚到一定程度,就會(huì)以某種形式釋放出來。違紀(jì)、輕生,甚至走上犯罪道路的教訓(xùn)已屢見不鮮,這說明大多數(shù)中學(xué)生的心理素質(zhì)是有等完善和提高的?？梢?中學(xué)生的心理疏導(dǎo)已是一件刻不容緩的大事。作為一名教育工作者,有責(zé)任針對(duì)學(xué)生的心理障礙,采取積極有效的措施予以疏導(dǎo),以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

人的心理如流水一樣,應(yīng)不停地“流動(dòng)”,“心理活動(dòng)”的阻塞現(xiàn)象,或心理失衡、失調(diào),就是人們常說的“心理障礙”。在現(xiàn)實(shí)生活中,中學(xué)生由于情緒波動(dòng)、內(nèi)心矛盾和沖突等原則而產(chǎn)生的心理障礙問題,其表現(xiàn)形式紛繁復(fù)雜,大致有以下三類:

1.認(rèn)知障礙。這是由認(rèn)知失調(diào)而產(chǎn)生的心理障礙。如初次不良行為使學(xué)生陷入新舊認(rèn)知矛盾中形成的恐懼心理,學(xué)生原有認(rèn)知與教育內(nèi)容、要求發(fā)生矛盾而形成的逆反心理,學(xué)生因?qū)δ承┱n程學(xué)習(xí)目的不明確而形成的應(yīng)付心理或厭倦的心理。

2.情緒障礙。這是由學(xué)生情緒體驗(yàn)出現(xiàn)失衡而產(chǎn)生的心理障礙。如有的學(xué)生因優(yōu)越感帶來的驕傲心理,有的學(xué)生因壓力帶來的焦慮心理,致使他們心事重重,誠(chéng)惶誠(chéng)恐,失去了應(yīng)有的歡笑和青春活力,有的學(xué)生因失落感帶來自卑心理,跌入失望、痛苦與自責(zé)之中而不能自拔。

3.性格障礙。這是指學(xué)生性格異常而出現(xiàn)的心理障礙。如學(xué)生間激烈的競(jìng)爭(zhēng),導(dǎo)致某些學(xué)生滋生嫉妒等不良心理;有的學(xué)生心胸狹窄,容不得別人超過自己,虛榮驕傲、妄自尊大的狂妄心理;也有的學(xué)生存在離群獨(dú)居、刻薄自私、難與人相處的孤僻心理等等。

二、重視學(xué)生心理健康,精心謀劃心理疏導(dǎo)對(duì)策

面對(duì)中學(xué)生的種種心理障礙,教師應(yīng)自覺地予以疏導(dǎo)。心理疏導(dǎo)工作是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程,我們只有正確分析學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)和特征,對(duì)癥下藥,因勢(shì)利導(dǎo),才能取得良好的教育效果,做到事半功倍。

1.勤于觀察,及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)疏導(dǎo)。教師應(yīng)以高度的責(zé)任感、敏銳的洞察力,留心學(xué)生的一言一行,對(duì)那些屬于心理障礙所引起的消極情緒和不良行為,分析其產(chǎn)生的原因,采取適當(dāng)方法及時(shí)予以疏導(dǎo)。對(duì)那些無極端表現(xiàn)的形式,不易覺察的心理障礙,要消除在萌芽狀態(tài)。如不能及時(shí)發(fā)現(xiàn),等到心理障礙明顯表現(xiàn)出來時(shí),再去疏通就費(fèi)時(shí)費(fèi)力,甚至?xí)?duì)學(xué)生造成一定的傷害。

2.開展心理健康教育,提高學(xué)生的免疫能力。學(xué)校應(yīng)經(jīng)常開設(shè)心理衛(wèi)生知識(shí)講座,進(jìn)行心理咨詢活動(dòng),實(shí)施心理免疫。幫助學(xué)生正確對(duì)待學(xué)習(xí)、生活中的困難和挫折,讓他們懂得人生道路是曲折的,沒有一帆風(fēng)順的坦途,使之對(duì)挫折有心理準(zhǔn)備,才能面對(duì)挫折不致于驚慌失措,有效地避免心理障礙。提高免疫能力,就是幫助學(xué)生處理好心理狀態(tài)與人體免疫系統(tǒng)的平衡關(guān)系,從而確保身心健康。如消除敵視情緒可以提高機(jī)體免疫功能,克服自卑心理、焦慮心理,從壓抑憂慮中解脫出來,改善睡眠飲食狀況,促進(jìn)身體正常發(fā)育。

3.以誠(chéng)相待,多渠道、全方位激勵(lì)學(xué)生。當(dāng)一個(gè)人在人生旅途遇到挫折時(shí),在他失衡的心靈中,最需要的是他人激勵(lì)的慰藉。激勵(lì)就是指運(yùn)用激勵(lì)的方法和技巧,促使學(xué)生實(shí)現(xiàn)新的心理平衡。教師應(yīng)以誠(chéng)懇的態(tài)度,耐心聽取受挫學(xué)生的傾訴,鼓勵(lì)他們將心里積壓的負(fù)面情緒發(fā)泄出來,擺脫不良情緒的干擾,用充滿真情的肺腑之言,去感化他們,激發(fā)他們的自尊心和自信心。對(duì)他們采取諒解與寬容的態(tài)度,因?yàn)樵谛睦碚系K時(shí)的行為是一種非理智反應(yīng),是意識(shí)失控狀態(tài)下出現(xiàn)的過激行為。我校還經(jīng)常舉辦各種文體活動(dòng),引導(dǎo)有心理障礙的學(xué)生積極參與,使他們的情緒在文體活動(dòng)中得到釋放,逐步樹立正確的競(jìng)爭(zhēng)觀念,激發(fā)其勤奮學(xué)習(xí)。假如讓學(xué)生多一點(diǎn)活動(dòng)空間;假如學(xué)生受挫時(shí),我們多一些關(guān)照和鼓勵(lì),少一點(diǎn)挖苦打擊;假如平時(shí)能正面引導(dǎo)學(xué)生對(duì)待成敗,克服負(fù)面心態(tài),那么就可以減少悲劇的發(fā)生。

4.進(jìn)行心理疏導(dǎo),對(duì)不同學(xué)生要區(qū)別對(duì)待,關(guān)鍵是因勢(shì)利導(dǎo),開發(fā)情商。二千多年前的大教育家孔子就懂得對(duì)子路、冉有采取不同的激發(fā)方式?！翱鬃右蜃勇饭虉?zhí)而驕故授之以敬而慎,以冉有膽小而怯,則教之以見勇為?！?《論語·先進(jìn)》)

我國(guó)古代教育專著《札記》也指出:“教也者,長(zhǎng)善而救其失者也?！绷碛惺窌涊d:“西門豹子性急,而佩韋以自緩,董安以性緩,故佩弦以自急。”這就是說要因人而異,有的學(xué)生宜用激將法,而有的學(xué)生則需要做耐心細(xì)致的說理點(diǎn)撥。對(duì)于性格頑皮,興趣廣博,有鉆研精神的學(xué)生,可采用一些下臺(tái)階的剌激,有時(shí)不妨潑點(diǎn)冷水使其醒悟,讓他們知道山外有山,天外有天,警戒其不要滿足于現(xiàn)狀,沾沾自喜。對(duì)于那些喪失信心,缺乏動(dòng)力的學(xué)生,則要多讓他體味成功的喜悅,滿足其心理渴求。我班一名學(xué)生英語書面表達(dá)得了滿分被老師懷疑為抄襲之作,曾賭氣不去聽英語課,放棄了英語學(xué)科,結(jié)果成績(jī)下降到倒數(shù)第一,得知這個(gè)情況后我及時(shí)找到他語重心長(zhǎng)地開導(dǎo):“你認(rèn)為別人看不起你,就不想學(xué)習(xí)了嗎?哪什么時(shí)候才能讓人看得起你?別人看不起,是因?yàn)槟闶潜嘲裆?。假如你考第?還有人敢看不起你嗎?”經(jīng)我這么一激,期未考試他果然取得了年級(jí)第五的好成績(jī)。

總之,筆者在工作中,始終樹立全面熱愛、關(guān)心、理解學(xué)生的情感,使學(xué)生在愛的感化中變得高尚起來;始終讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和愛好,有選擇意愿的自由;始終以身作則,從不讓自己的不良情緒擴(kuò)散到學(xué)生中去。因此,提高學(xué)生素質(zhì)的一個(gè)重要前提更不能忽視,即教育工作者的自身素質(zhì)的提高,不僅要措施得力,切實(shí)可行,更要深入細(xì)致,把學(xué)生心理教育滲透到每個(gè)教育環(huán)節(jié)中去,在潛移默化中,使學(xué)生形成良好的心理品格。