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    拓展類體育游戲

    2009-08-16 03:56:36吳紀(jì)安
    體育教學(xué) 2009年5期
    關(guān)鍵詞:跳箱體育器材竹竿

    吳紀(jì)安 鄧 波

    竹子系列體育器材,是指各種規(guī)格的竹竿、竹條、竹杠、竹棍、竹梯等用于諸項(xiàng)體育練習(xí)和游戲的代用品,以及它與學(xué)校常規(guī)體育器材重新組合而產(chǎn)生新功能的一系列器材。它具有經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、價(jià)格便宜、結(jié)實(shí)耐用的優(yōu)點(diǎn)。

    一、竹子系列體育器材的新運(yùn)用

    1、大竹竿運(yùn)用的案例:爬橫竿過河

    目標(biāo):鍛煉手足并用橫爬竿能力和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神。

    方法:選擇一根長5米的中粗(兩頭直徑較均勻)大竹竿,兩端1.5米處各用紅油漆標(biāo)明,另備墊子若干。參加歷奇活動(dòng)的小隊(duì)12人,再均分成甲乙兩組,在大竹竿兩端用肩扛住,不超過紅線,組成一座獨(dú)竿橋?;顒?dòng)開始,依次出列一人,來到竿中一端紅線,手足并用,橫爬中間2米竿,至另一頭紅線下來,再去扛竿,換下一人做,直至每個(gè)人都體驗(yàn)過兩種角色(橫爬竿過小河和當(dāng)橋墩)。然后暢談感晤和體會(huì)。

    本游戲適宜中、小學(xué)生活動(dòng)。

    2中竹竿運(yùn)用的案例:奪竿大戰(zhàn)

    目標(biāo):學(xué)會(huì)運(yùn)用智慧和策略去爭取勝利,蠻干沒用。

    場地:操場。

    器材:3米長竹竿12根。

    方法:

    1)在操場上劃2條相距40米的逛點(diǎn)線,并且在其中線上布置好整齊排列的12根竹竿。

    2)甲乙2個(gè)小隊(duì)各10人,成橫隊(duì)站于起點(diǎn)線上,面對面。

    3)主持人發(fā)令后,雙方?jīng)_到中間奪竿,奪到本方線后就不得再爭奪了。但是,在兩線之間的時(shí)候,可以用拔河的方式進(jìn)行爭奪,拔河的人數(shù)沒有限制,全憑各隊(duì)自己制定策略和現(xiàn)場指揮水平。

    4)規(guī)定時(shí)間一到(如三分鐘)尚未奪到本方線后的竹竿應(yīng)立即放下,各自返回陣營。此時(shí),可將已奪到手的竹竿豎立,由主持人喊:“1、2、3!”放手倒竹,竹竿多的隊(duì)為勝。

    討論與分享:

    各隊(duì)隊(duì)長要事先制定好取勝的方案,并且要在游戲中根據(jù)現(xiàn)場的形勢變化,及時(shí)果斷地調(diào)動(dòng)兵力,才可望求勝。

    本游戲適宜中、小學(xué)生活動(dòng)。

    3、綜合運(yùn)用的案例:竹子嘉年華

    目標(biāo):培養(yǎng)創(chuàng)新思維和動(dòng)手動(dòng)腦的能力,發(fā)展綜合體能。

    場地:大操場。

    器材:竹竿、竹梯和繩子。

    方法:

    1)竹子健身器材暢想賽

    張貼海報(bào),動(dòng)員同學(xué)們利用業(yè)余時(shí)間設(shè)計(jì)草圖,用廢棄的竹筷、萬能膠、線繩為愿料,制作竹梯以及各種健身器材的模型(橫梯、獨(dú)木橋、聯(lián)臺器、肋木、蹺蹺板、滑梯、跳竹杠、釣魚鉤、攀登架、秋千、浪木、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)馬……)創(chuàng)想的設(shè)計(jì)圖以及模型越多越好,根據(jù)同學(xué)們自繪的示意草圖和模型選出優(yōu)勝者,進(jìn)入下一輪比賽。

    2)動(dòng)手動(dòng)腦玩真格

    由學(xué)校為進(jìn)入第二輪比賽的選手提供數(shù)量充足的竹梯、各種規(guī)格的竹竿和繩子,請他們以小隊(duì)為單位,一起動(dòng)手搭建。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),看哪個(gè)小隊(duì)的質(zhì)量高、有創(chuàng)意,并且確實(shí)能玩耍。

    3)竹子嘉年華

    經(jīng)過設(shè)計(jì)、親手制作比賽和三結(jié)合的評委會(huì)(校領(lǐng)導(dǎo)、課題組老師和學(xué)生中的科技小智多星)的評審以及改進(jìn)后,從眾多的“產(chǎn)品”中精選出優(yōu)秀的若干人,組織一次歡樂的竹子嘉年華健身游園會(huì)。即參加者以小隊(duì)為單位,根據(jù)分配到的任務(wù)和圖紙,盡快盡結(jié)實(shí)地把規(guī)定的器材制作出來,然后輪流玩耍。

    討論與分享:

    這是我校課題組在即將完成第一階段的研究時(shí),從實(shí)踐中挖掘到的案例。事實(shí)證明,這確實(shí)是一個(gè)非常成功的案例,它為解決學(xué)校開展陽光歷奇器材的不足尋到了一條可行的途徑,更主要的是,效果甚好,實(shí)用,有推廣價(jià)值。

    目前,我校學(xué)生已經(jīng)可以用竹梯、竹竿和繩子搭建出小籃球架等數(shù)十種健身器材,還可以搭建出世博會(huì)中國館、航海燈塔、簡易營房、帳篷、趙州橋等建筑物。

    本游戲適宜中、小學(xué)生活動(dòng)。

    二、竹子系列與學(xué)校常規(guī)體育器材的組合式新運(yùn)用

    1、與領(lǐng)操臺、大海綿包的組合案例:滾山坡

    目標(biāo):體驗(yàn)快速滾下的刺激,懂得相互保護(hù)的意義。

    場地與器材:利用領(lǐng)操臺的欄桿,用三部竹梯、一根竹竿和繩子搭出一個(gè)三角構(gòu)架,再在其上面和前面鋪上大海綿墊數(shù)個(gè),組成一個(gè)小山坡。

    方法:

    1)要求小隊(duì)的每一位隊(duì)員依次登上領(lǐng)操臺,在兩位同伴的助力下,身體橫臥伸直,抬上“小山坡”,小山坡的兩側(cè)有隊(duì)員們的保護(hù),滾下去,體驗(yàn)快速翻滾滾下斜坡的滋味。翻七圈為合格。

    2)擁抱著一個(gè)大絨布狗,一起滾落,珍惜生命。

    3)兩人互相擁抱著滾落下去。

    討論與分享:

    滾山坡快速下降,這是一項(xiàng)野外生存技能,城市師生很難有機(jī)會(huì)體驗(yàn)這種滋味,現(xiàn)在創(chuàng)設(shè)了一個(gè)模擬的情景,并且要求確保安全,隊(duì)友在體驗(yàn)時(shí),其他人要助力和保護(hù),對其負(fù)責(zé)任,這樣便于形成一種相互關(guān)愛的氛圍,有利于培養(yǎng)協(xié)作精神。

    變通與拓展:

    在學(xué)會(huì)橫滾而下后,部分膽大的隊(duì)員還可以嘗試用前滾翻或后滾翻的方式下山坡,充分體驗(yàn)刺激的樂趣!

    本游戲適宜中、小學(xué)生活動(dòng)。

    2、與足球大門的組合案例:人字的含義

    目標(biāo):懂得“人字靠撇捺支撐而成”,只有協(xié)作互助才能達(dá)到共同的目標(biāo)。

    場地:不大的空地。

    器材:四部竹梯子。

    方法:

    將四部竹梯子側(cè)豎,大頭相對,組成一個(gè)菱形臺子,并且用繩子、竹竿固定捆牢,夾在足球大門的立柱之間。要求各隊(duì)的成員每二人為一組,雙手交叉互相牽住,從竹梯的窄處慢慢地走到寬處,直至無法拉住手為止。記下他倆的距離。等到全部嘗試后,看看哪對走得最遠(yuǎn),并討論為什么?想想看,即使臺子的間距再寬,可用什么妙法讓隊(duì)友通過?

    討論與分享:

    這個(gè)游戲看似簡單,仔細(xì)品味,寓意深刻。做的時(shí)候,為安全起見,同伴可在一側(cè)保護(hù),以免跌跤。

    其實(shí),只要在二人的手架下面,再安排二名隊(duì)友,面對面屈體搭肩,組成一個(gè)墊橋,跟隨移動(dòng),便可確保通過最寬的地方,因?yàn)樯厦娴亩丝梢耘R時(shí)俯臥在他倆的背上,等過了最寬處,又可支撐起來了!

    本游戲適宜大、中學(xué)生活動(dòng)。

    3、與跳箱組合的案例:螞蟻布陣

    目標(biāo):學(xué)會(huì)用非語言的方法進(jìn)行溝通,在看不見的情況下去完成任務(wù)。

    場地:不大的空地。

    器材:二個(gè)跳箱、一部竹梯、蒙目罩10只。

    方法:

    1)二個(gè)跳箱相距2.5米,一部竹梯靠在甲跳箱旁邊,為確保安全起見,兩箱之間的地上可鋪上墊子。

    2)主持人發(fā)給小隊(duì)10名成員每人一張?zhí)柎a卡,要求他們各自看過知道是幾后,就保持沉默不語。接著,由主持人隨意指定,五人爬上甲跳箱,另外五人爬上乙跳箱,然后都戴上蒙目罩。

    3)游戲開始,由主持人大聲發(fā)令,例如說:“單數(shù)螞蟻到甲跳箱;雙數(shù)螞蟻到乙跳箱!”隊(duì)員們聽到后,仍不準(zhǔn)說話,只能用非語言手段進(jìn)行溝通,如:第一步,相互碰觸,在手上或背上寫號,互相表明自己是幾號;第二步,確認(rèn)本箱上有幾位需要移動(dòng)到對面的箱上去;第三步,由甲跳箱上的隊(duì)員把竹梯架到乙箱;第四步,甲乙兩箱上需要移位者,有序地往返交叉爬梯換位,直至全部完成任務(wù),大家便可摘掉蒙目罩歡呼勝利。

    討論與分享:

    這個(gè)游戲聽起來容易,做起來難。因?yàn)?,整個(gè)任務(wù)的完成都必須在“不說話”和“看不見”的特殊情況下進(jìn)行,否則就犯規(guī)。用非語言來溝通信息,在瞧不見的條件下進(jìn)行爬梯移位,移位者要小心,不要從竹梯上跌下去,而每次竹梯只能通過一人,同伴們要扶牢梯的兩端,這一切,如果缺乏較強(qiáng)的協(xié)作性就完不成!

    當(dāng)然,事先要充分理解游戲的規(guī)則,小隊(duì)充分討論出可行的方案來才可望成功。盲目亂來勢必失敗。

    變通與拓展:

    如果覺得難度太大進(jìn)行有困難,可在主持人發(fā)出指令后,大家可以講話,不用非語言來溝通。等到有基礎(chǔ)后,再改用非語言。

    本游戲適宜中、小學(xué)生活動(dòng)。

    (上海市寶鋼三中200941)

    (上海市寶山區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校201900)

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