不做“黃臉婆”

虹

作為一個(gè)東方人，黃色的皮膚是我們與生俱來(lái)的標(biāo)志，可美白是這個(gè)時(shí)代的主旋律。如今美女的標(biāo)準(zhǔn)只有一個(gè)字——“白”，只要你有一張白皙得幾乎透明的臉，其他任何缺點(diǎn)都不在話下，而黃皮膚就不行了，不好穿衣，不好上妝，更重要的是會(huì)成為名副其實(shí)的“黃臉婆”。想要堅(jiān)決與“黃臉婆”說(shuō)GOODBYE!那就趕快參加這場(chǎng)“褪黃”戰(zhàn)役吧!

揪出讓肌膚“變黃”的幕后黑手

自然老化——老舊角質(zhì)堆積在皮膚表面，長(zhǎng)期得不到清除便會(huì)滲至肌膚內(nèi)層，使皮膚變得粗糙暗黃，失去光澤與彈性。同樣，油膩及污垢也是不可忽視的黑手。

表面特征：皮膚變得干燥、松弛，T區(qū)較為油膩。

紫外線和污染——紫外線對(duì)皮膚的傷害具有不可逆轉(zhuǎn)性，長(zhǎng)時(shí)間日曬后，皮膚的抗自由基能力變?nèi)?，代謝會(huì)自然減慢，肌膚中的細(xì)胞顏色加深，形成發(fā)黃膚色，日益嚴(yán)重的污染也使皮膚氧化情況加劇，肌膚中的天然酵素解毒系統(tǒng)無(wú)法正常工作，便會(huì)使表皮毒素積聚，無(wú)法正常排除，使皮膚變黃。

表面特征：皮膚變得干燥，沒有彈性，特別是顴骨周圍黑色素沉著嚴(yán)重，膚色特別暗沉。

劣質(zhì)化化品和藥物——大量化妝品特別是品質(zhì)低劣的護(hù)膚品中所含有的鉛，汞等有害化學(xué)物質(zhì)，亦可令膚色變黃變深；長(zhǎng)期服用一些刺激性藥物，也可能導(dǎo)致肌膚變黃。

表面特征：膚色暗沉沒有光澤，卸妝后情形尤其嚴(yán)重。

缺乏運(yùn)動(dòng)——長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，身體及肌膚的循環(huán)代謝減慢，導(dǎo)致體內(nèi)囤積過(guò)多的廢物廢氣，肌膚自然會(huì)變得暗黃，缺乏生氣。

表面特征：整體膚色好像有層陰霾。

先天性黃皮膚——此類膚色為先天遺傳，從娘胎里生下時(shí)便是如此，由血液中的細(xì)胞色素決定，一般不容易褪掉。

打響“祛黃”保衛(wèi)戰(zhàn)

只有找到暗黃的根本問(wèn)題

發(fā)現(xiàn)你在呵護(hù)皮膚過(guò)程當(dāng)中的誤區(qū)和錯(cuò)漏遵循美白的關(guān)鍵要點(diǎn)，對(duì)癥下藥，才能真正實(shí)現(xiàn)肌膚的“亮采”，遠(yuǎn)離“黃臉婆”“的遭遇。

NO.1衰老型

衰老型黃臉婆的主要問(wèn)題，是因?yàn)榧∧w表面老化細(xì)胞的沉積，所以只要去掉這些老化的細(xì)胞，就能讓肌膚凈白，通透。

適合人群：肌膚開始老化的女性

祛黃加法：美白+抗老

◎排除黃色老化物。正常健康的肌膚大約28天會(huì)新陳代謝一次，若想有效排除皮膚內(nèi)的黃色毒素需要通過(guò)每周1～2次的面部溫和去角質(zhì)，每天使用抗氧化美白產(chǎn)品抵抗污染及日曬定期進(jìn)行面部按摩，通暢面部微循環(huán)系統(tǒng)，加強(qiáng)肌膚代謝。按摩方法：①頭部為起始，經(jīng)下頜至兩頰，均勻地向上向外，②為了防止口角松弛和下垂，可沿口周做環(huán)狀按摩：③面肌松弛易衰老，輕按輕拍頰部肌肉可提高彈性。

◎加強(qiáng)深層抗老修復(fù)：許多品牌的抗老產(chǎn)品中都添加了高科技成分，令修復(fù)效果更加深入徹底。切記，即使你還沒到30歲，也許你皮膚的實(shí)際年齡已經(jīng)到了開始老化的階段。

◎必備的美白晚霜：不要以為夜晚是“美白安全期”，在晚上雖然沒有陽(yáng)光，但白天受到照射而被激發(fā)的胚細(xì)胞仍會(huì)繼續(xù)不斷地產(chǎn)生黑色素，使黑色素體不斷變大、變多，令肌膚在夜晚悄然變黑。美白晚霜能在夜間進(jìn)一步抑制黑色素的生長(zhǎng)，并更新已沉淀的黑色素，以達(dá)到完美的美白效果。

NO.2干燥型

這一類的“黃臉婆”往往對(duì)于美自存在一定的誤區(qū)，她們認(rèn)為天熱時(shí)既要去油又要美白，保濕是多此一舉的。其實(shí)美白本身是一個(gè)凈化的過(guò)程，黑色素從表皮細(xì)胞脫落后，皮膚表層變干凈的同時(shí)，需要添加水分及營(yíng)養(yǎng)來(lái)保護(hù)。

適合人群：肌膚干燥的女性

祛黃加法：美白+保溫

◎善用保濕面膜：美白保濕面膜屬于美白的加強(qiáng)護(hù)理產(chǎn)品，可以在短時(shí)間內(nèi)為肌膚提供大劑量的美白物質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)、水分，通過(guò)超強(qiáng)滲透能力，令肌膚含水量得到改善，表皮角質(zhì)細(xì)胞的水分充足后，皮膚色素自然會(huì)減淡許多，膚色也隨之變白。一般第一次使用后，肌膚就會(huì)感覺明顯被凈化滋潤(rùn)，連續(xù)使用5～7天效果將日趨顯著。

◎不可小覷產(chǎn)品的滋潤(rùn)效果：我們使用美白產(chǎn)品本身是一個(gè)凈化的過(guò)程，它在使黑色素從表皮細(xì)胞脫落，皮膚表層變干凈的同時(shí)，也需要添加水分進(jìn)行保護(hù)，如此才能減輕污染及干燥所帶來(lái)的枯黃臉色，使美白產(chǎn)品事半功倍。所以在使用美白產(chǎn)品的同時(shí)，一定要注意使用含有水分的滋潤(rùn)乳液。

NO.3毒素型

黯淡無(wú)光的偏黃色肌膚，常常是由于表皮的角質(zhì)層無(wú)法進(jìn)行正常的新陳代謝，毒素在皮膚內(nèi)堆積而導(dǎo)致。這種狀況如果不能及時(shí)改善，不但容易堵塞毛孔，并且會(huì)讓肌膚灰暗，缺乏光澤。針對(duì)這種黃氣，去角質(zhì)和排毒并重是不二法寶。

適合人群：經(jīng)常面對(duì)電腦的辦公室女性

祛黃加法：美白+排毒

◎溫和去角質(zhì)排毒：去除肌膚表面的“死皮”，能夠馬上顯現(xiàn)出光潔的外表。去角質(zhì)后的肌膚，還會(huì)讓保養(yǎng)品中的營(yíng)養(yǎng)成分更順利地吸收，也讓膚色更加明亮。

◎幫助毛孔排毒，被油膩污垢阻塞的毛孔自然無(wú)法暢快地排除毒素，除了每天做好徹底清潔以外，每周進(jìn)行一次蒸汽浴或桑拿也能幫助加快新陳代謝，排毒養(yǎng)顏。在桑拿浴前喝一杯水幫助加速排毒，浴后喝一杯水補(bǔ)充水分，同時(shí)排除剩下的毒素。另外，在桑拿前后做一些簡(jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng)，也可加速血液循環(huán)和身體代謝，排毒成果加倍。

面部淋巴排毒按摩法：

步驟一以鎖骨、臉部與耳際交界處為重點(diǎn)，先從鼻翼兩側(cè)緩而深地按摩，一直到耳際，最后再由額頭沿著臉龐側(cè)邊慢慢到鎖骨。

步驟二以相同的手勢(shì)由鼻翼上達(dá)太陽(yáng)穴，再由下巴往面頰處畫圖，最后以手掌包覆整個(gè)下巴，來(lái)回滑動(dòng)至耳根處輕壓結(jié)束。

NO.4曬傷型

也許你已經(jīng)從美容書上讀了100遍，可我們還是要強(qiáng)調(diào)：抵擋紫外線，減少黑黃色素的形成!所以，無(wú)論哪一種膚質(zhì)，要想美白，都要做好防曬。

祛黃加法：防曬霜

◎無(wú)論晴天陰天每天不忘防曬，日間出門要擦含SPF配方的潤(rùn)膚液，如果你不經(jīng)常在戶外運(yùn)動(dòng)，SPF15就可以有效阻擋大部分紫外線了。

◎春夏時(shí)節(jié)是“掃黃打黑”黃金期，這時(shí)美白，效果全年第一!

NO.5熬夜型

有沒有想過(guò)，影響到你肌膚狀況的還有可能是你的生活習(xí)慣問(wèn)題。經(jīng)常熬夜，生活規(guī)律極不正常，可能讓你成為一個(gè)不折不扣的黃臉婆。經(jīng)常熬夜的女人，睡眠質(zhì)量不能夠得到保證的同時(shí)，會(huì)直接導(dǎo)致腸胃功能的下降，從而使得消化吸收的功能降低，產(chǎn)生的直接后果，就是使得皮膚不能夠得到充足的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致皮膚黯淡無(wú)光。

祛黃方法：早睡早起

◎正常的作息時(shí)間是最有效的美白去黃方法。晚上十點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)，是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)間。如果此時(shí)仍處于緊張或者興奮狀態(tài)，皮膚的“吐故納新”就會(huì)受到抑制，毒素長(zhǎng)期不能有效排放，就會(huì)令膚色晦暗發(fā)黃。所以盡量不要熬夜，寧可第二天早上起來(lái)接著工作。

◎要使自己安睡有幾大方法上床前2小時(shí)洗澡，不吃重口味的食物，不做過(guò)度的運(yùn)動(dòng)……另外，睡前喝杯熱牛奶吃面包或水果，也有助于入眠。

NO.6壓力型

如果你的生活、工作情感方面的壓力長(zhǎng)時(shí)間不能得到排解，這種心理上的緊張壓力，會(huì)直接影響副腎皮質(zhì)荷爾蒙。副腎皮質(zhì)荷爾蒙具有加強(qiáng)全身抵抗力，以對(duì)抗心理壓力的作用。如果心理承受的壓力長(zhǎng)期不能夠得到紓解，則副腎皮質(zhì)荷爾蒙的分泌機(jī)能就會(huì)衰退，于是肌膚就會(huì)相應(yīng)地失去抵抗力，容易產(chǎn)生斑疹，也容易出現(xiàn)雀斑，青春痘，讓臉色變得“暗黃”。

祛黃加法：調(diào)節(jié)你的情緒

別讓生活各個(gè)方面的“想不開”破壞了你的心情，影響了你的生活質(zhì)量，也影響了肌膚的亮采。減除壓力的方法有很多，比如：上健身房做一些有氧操或瑜伽，看電影，看書……試著找到適合自己的減壓方法，就可以恢復(fù)肌膚白皙。