加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育

吳 晴

以往的學(xué)校教育對(duì)學(xué)生的身體健康和智育發(fā)展比較重視，而較少關(guān)注學(xué)生的心理健康情況。近年來，隨著學(xué)生心理問題的Ef益突出，學(xué)校和社會(huì)也開始重視學(xué)生的心理健康教育。那么，我們先來分析一下學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因，以便有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。筆者認(rèn)為，學(xué)生心理問題的成因主要有：

家庭教育不當(dāng)。家庭是學(xué)生成長(zhǎng)的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一位老師，家庭教育對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)起著不可替代的作用。但在實(shí)際生活中，很多家長(zhǎng)不懂得如何對(duì)孩子進(jìn)行正確的引導(dǎo)和教育。更不了解孩子的心理需求。也有些家長(zhǎng)認(rèn)為給孩子吃飽穿暖就行了，忽視孩子的心理健康教育，不能及時(shí)對(duì)孩子的不良行為進(jìn)行正確疏導(dǎo)；甚至有相當(dāng)一部分家長(zhǎng)自身的心理就不健康。他們又怎么能培養(yǎng)出心理健康的孩子呢?所以，家庭教育不當(dāng)是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。

學(xué)校教育有偏差。由于一味追求升學(xué)率，很多學(xué)校的辦學(xué)指導(dǎo)思想產(chǎn)生了偏差，存在重智輕德、重優(yōu)輕羞等現(xiàn)象，學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重。有的教師不了解初中生心理特點(diǎn)，不講究教育方法，常常挫傷學(xué)生的自尊心。使不少學(xué)生產(chǎn)生自卑、膽怯的心理。有些后進(jìn)生，甚至被教師所嫌棄，失去了上進(jìn)心，從而自暴自棄，心理問題也日益突出。

教師心理素質(zhì)較差?，F(xiàn)代教師工作、生活在一個(gè)充滿矛盾、競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的時(shí)代，面臨著工作壓力大、待遇低等一系列問題。如果得不到很好的疏導(dǎo)，也容易產(chǎn)生各種心理問題。這也在一定程度上影響了學(xué)生的心理健康。

社會(huì)的負(fù)面影響。隨著網(wǎng)絡(luò)的普及和娛樂傳媒的廣泛傳播，一些不健康、低俗的東西也隨之而來，青少年由于缺少辯別能力，容易接受其中的不良的信息，嚴(yán)重者甚至走上犯罪的道路。

青少年的心理變化。初中時(shí)期正是一個(gè)人從童年向青年的過渡期。這個(gè)時(shí)期，隨著學(xué)生身體機(jī)能的成熟，心理也發(fā)生了變化。他們產(chǎn)生了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，總想擺脫家長(zhǎng)與老師的監(jiān)控走向獨(dú)立自主。這個(gè)時(shí)期被稱為“反抗期”。這時(shí)的學(xué)生心理充滿復(fù)雜的矛盾與沖突：如獨(dú)立性與依賴性的矛盾，渴望理解與閉鎖心理的矛盾，身心迅速發(fā)展與人格發(fā)展遲緩的矛盾，活動(dòng)能量增強(qiáng)與自控力弱的矛盾等等。倘若教育不當(dāng)，最容易出現(xiàn)情緒困擾與適應(yīng)不良等心理問題。

學(xué)業(yè)壓力過大?，F(xiàn)在學(xué)校課業(yè)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。很多學(xué)生在家長(zhǎng)的逼迫下幾乎是每天重復(fù)著一個(gè)程序：學(xué)習(xí)、吃飯、睡覺、再學(xué)習(xí)，使學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間處于機(jī)械、緊張的狀態(tài)，以至許多學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)的問題。

筆者認(rèn)為。針對(duì)上述學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因，教師應(yīng)采取以下措施加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育：

1“加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)。提高教師個(gè)人心理素質(zhì)。教師的思想和行為對(duì)中學(xué)生起著潛移默化的影響。只有身心健康的教師，才能擔(dān)負(fù)起培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重任。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。首先就要提高教師的心理素質(zhì)。教師要注重時(shí)時(shí)調(diào)整自己心態(tài)，使自己始終保持積極樂觀、健康向上的心態(tài)，以豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)和諧、溫暖、寬松的教育教學(xué)環(huán)境。讓每一個(gè)學(xué)生都擁有健康的心理和健全的人格。

2善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題。并以高度的責(zé)任感和愛心去解決學(xué)生的心理問題。例如。我曾經(jīng)教過這樣一位學(xué)生，對(duì)人對(duì)事的看法非常偏激，心理也有些扭曲。他在學(xué)校經(jīng)常違紀(jì)，甚至希望再次發(fā)生世界大戰(zhàn)，他好借機(jī)發(fā)泄心中的不滿。我經(jīng)過多次與他談心發(fā)現(xiàn)。該生產(chǎn)生心理問題的原因是由于父母忙著做買賣而疏于對(duì)他的管教。不能經(jīng)常與之溝通，而且教育方法簡(jiǎn)單粗暴，使之感受不到家庭的溫暖，缺少快樂，對(duì)同學(xué)和老師也產(chǎn)生了敵意，抗拒老師的教育和關(guān)心，嫉妒那些性格開朗、生活愉快的學(xué)生。以至于仇視整個(gè)社會(huì)。

了解到他的情況后，我意識(shí)到。如果不解開他心理的疙瘩，他可能一生都不會(huì)快樂，甚至?xí)a(chǎn)生過激的行為。根據(jù)他的情況，我開始對(duì)癥下藥對(duì)其進(jìn)行愛心療法。平時(shí)注意發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，每次談話都先表揚(yáng)他的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并為他點(diǎn)滴的進(jìn)步感到由衷的高興；而對(duì)他的錯(cuò)誤則誠(chéng)懇地指出其危害。表達(dá)出我對(duì)他的擔(dān)憂，使他感受到老師的關(guān)懷、幫助是發(fā)自內(nèi)心的、真誠(chéng)的。通過一段時(shí)間的“治療”。該生的思想和行為發(fā)生了很大變化，冷漠的表情消失了，敵對(duì)的語言沒有了，而在他的臉上出現(xiàn)了過去少有的笑容。我也為他重獲“健康”而欣喜不已。

3教會(huì)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。人生在世，難免經(jīng)歷挫折和失敗。關(guān)鍵是我們應(yīng)如何調(diào)整好自己的心態(tài)，勇敢地去戰(zhàn)勝困難。因此教師要教會(huì)學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)的方法，使學(xué)生面對(duì)挫折時(shí)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，以樂觀的心態(tài)、積極進(jìn)取的精神去戰(zhàn)勝挫折。實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。

4指導(dǎo)家長(zhǎng)進(jìn)行正確的家庭教育。據(jù)調(diào)查，大部分家長(zhǎng)沒有學(xué)過教育學(xué)或心理學(xué)方面的專業(yè)知識(shí)，所以他們不懂得教育孩子。因此，教師要通過各種方式多與學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行家庭教育及心理健康教育方面的指導(dǎo)，讓家長(zhǎng)了解心理健康的重要性，了解中學(xué)生生理和心理特征。掌握按照青少年心理規(guī)律教育學(xué)生的正確方法。使教師與家長(zhǎng)能夠統(tǒng)一認(rèn)識(shí)、密切配合、形成教育合力。從而確保學(xué)生心理的健康發(fā)展。

總之，只有教師都來重視學(xué)生的心理健康，加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的心理健康教育，以高度的責(zé)任感去幫助那些有心理問題的學(xué)生，才能使我們的學(xué)生都能健康成長(zhǎng)。

(責(zé)任編輯李婧)