南京市中小學(xué)體育大課間活動模塊實(shí)驗(yàn)方案

嵇明海 陸東梅 王 尉

通過構(gòu)建南京市中小學(xué)大課間體育活動模塊研究，旨在克服目前部分中小學(xué)校開展大課間體育活動不系統(tǒng)、不全面、單一零散的問題，本文是在總結(jié)、反思、實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上研究的一份大課間體育活動模塊示例，僅供同行研討。

一、構(gòu)建南京市中小學(xué)大課間體育活動模塊

在全面實(shí)施“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的過程中，筆者經(jīng)過調(diào)查、觀摩、暗訪了南京市10所小學(xué)、10所初中、10所高中共30所學(xué)校開展大課間體育活動的實(shí)際情況，并與我市部分優(yōu)秀中小學(xué)體育教師，就如何更好地實(shí)施大課間體育活動進(jìn)行了交流，在總結(jié)、反思研究的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)出實(shí)施大課間體育活動的八個模塊(見圖1)。

二、實(shí)施大課間體育活動模塊的做法與要求

1，各校要高度重視對開展大課間體育活動模塊的管理，把每天1～2次的大課間體育活動列入學(xué)校整體工作計(jì)劃，以強(qiáng)化中小學(xué)大課間體育活動模塊七個落實(shí)：1)活動時間；2)活動場地，器材；3)活動內(nèi)容編排；4)活動技術(shù)指導(dǎo)；5)活動組織管理，6)活動測試與評價；7)活動檢查評估。

2，各校必須提前做好三個培訓(xùn)：1)體育教師培訓(xùn)：明確大課間體育活動八大模塊具體方法與要求，提高組織指導(dǎo)工作水平與能力；2)全校班主任培訓(xùn)：提高工作責(zé)任感，學(xué)會組織班級學(xué)生活動的基本方法；3)全校學(xué)生體育委員與骨干培訓(xùn)：熟悉大課間體育活動八大模塊活動內(nèi)容、準(zhǔn)備活動方法、活動形式等，通過培訓(xùn)達(dá)到統(tǒng)一思想、統(tǒng)一行動、團(tuán)結(jié)協(xié)作、提高大課間體育活動質(zhì)量的目的，使全校師生自覺認(rèn)真參加大課間體育活動。

3，體育教師在每次大課間體育活動中，一定要提前10～15分鐘到達(dá)活動地點(diǎn)，做好大課間體育活動全部準(zhǔn)備工作，如檢查場地、準(zhǔn)備器材，自己要做好準(zhǔn)備活動，防止在輔導(dǎo)學(xué)生技術(shù)動作對受傷，要盡可能與學(xué)生一起活動，給學(xué)生做出榜樣，激勵學(xué)生認(rèn)真參加鍛煉。

4，經(jīng)常通過廣播、網(wǎng)絡(luò)、體育課、班會課、黑板報等多種形式宣講科學(xué)鍛煉方法、基本體育知識，使學(xué)生在體育理論指導(dǎo)下，有目的、有針對性地參加大課間體育活動，逐步培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育活動的習(xí)慣。將大課間體育活動八大模塊內(nèi)容不斷變換、輪轉(zhuǎn)、拓展，不斷地提出不同層次的要求，如不同的活動內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)、測試時間、檢查方法，評比措施、獎勵方式，以充分挖掘全體學(xué)生參與大課間體育活動的內(nèi)動力。

5，季節(jié)與氣候變化是客觀存在的，在開展大課間體育活動中，要不斷增加或保持室內(nèi)活動場地面積，還要創(chuàng)造豐富多彩的體育活動形式與內(nèi)容，突出研究室內(nèi)活動，身體素質(zhì)練習(xí)、游戲、競賽等多種方法，以保證在各種季節(jié)與氣候變化條件下活動質(zhì)量的提高。

6，堅(jiān)持定期與不定期開展大課間體育活動現(xiàn)場經(jīng)驗(yàn)交流會、表彰獎勵等制度，以提供互動學(xué)習(xí)共同交流平臺；通過檢查各校大課間體育活動中出現(xiàn)的問題，以達(dá)到互幫、互學(xué)、共同進(jìn)步，全面推進(jìn)大課間體育活動質(zhì)量提升的目的。

三、大課間體育活動模塊操作方法

根據(jù)大課間體育活動中八大模塊構(gòu)建的總體思考和具體項(xiàng)目內(nèi)容安排，設(shè)計(jì)出八大模塊具體操作程序、步驟，提出各項(xiàng)模塊中的明確要求與建議是本問題研究重點(diǎn)。為了清晰地闡述此問題，給全國各地區(qū)中小學(xué)校提供大課間體育活動示例，筆者運(yùn)用表格式展現(xiàn)方式全盤托出研究的成果。第一，大課間體育活動模塊名稱；第二，大課間體育活動模塊負(fù)責(zé)人。第三，大課間體育活動模塊內(nèi)容與時間；第四，大課間體育活動模塊參與對象；第五，大課間體育活動模塊操作程序與步驟，第六，大課間體育活動模塊實(shí)施中的要求與建議共六個部分向各位同仁介紹如下：(見表1～8)

四、開展大課間體育活動建議

1，根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)中小學(xué)大課間體育活動具體在一天中什么時間進(jìn)行要不斷變化，夏天可以利用早晨或下午放學(xué)后進(jìn)行體育鍛煉，冬天可以在上午第2～3節(jié)課九點(diǎn)至十點(diǎn)進(jìn)行。

2，研究中小學(xué)大課間體育活動模塊評價，只有通過正確、合理、規(guī)范、科學(xué)的評價，才能使大課間體育活動持久、穩(wěn)定、健康發(fā)展，強(qiáng)化大課間體育活動中全校各年級各班級評價力度t每學(xué)年堅(jiān)持舉辦一次體育委員學(xué)習(xí)班，提高全校各班級體育委員光榮感、責(zé)任感，充分發(fā)揮各班級體育委員作用，使體育委員能深刻領(lǐng)悟大課間體育活動中需要練習(xí)與掌握的運(yùn)動技能。

3，要全面關(guān)心中小學(xué)體育教師健康成長，要將體育教師組織參加大課間體育活動的工作量，列入體育教師工作職責(zé)與工作量范圍。

4，提出各中小學(xué)校開展大課間體育活動的目標(biāo)與要求，建議要以教育，體育部門下達(dá)文件的方式，使各中小學(xué)校不得占用中小學(xué)生大課間體育活動的時間，來做其它與大課間體育活動無關(guān)的事情的明確規(guī)定。

5，不斷擴(kuò)大或保持校園體育活動實(shí)際面積、增加體育器材、體育器材與內(nèi)容選擇要更加規(guī)范、更加廣泛。

6，要整合大課間體育活動中八大模塊、模式的類別、內(nèi)容、形式，精選更多更好的鍛煉內(nèi)容與方法；創(chuàng)造新穎，獨(dú)特的內(nèi)容，強(qiáng)化活動中的務(wù)實(shí)與落實(shí)。

7，提倡與總結(jié)各類中小學(xué)校通過大課間體育活動前與后，全體學(xué)生身體素質(zhì)、體質(zhì)健康狀況的積累與統(tǒng)計(jì)工作，以便不斷地改進(jìn)與提高中小學(xué)校開展大課間體育活動的質(zhì)量。

8，規(guī)劃與制訂好長遠(yuǎn)的中小學(xué)大課間體育活動計(jì)劃，各所學(xué)校一定要成立中小學(xué)大課間體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，具體負(fù)責(zé)抓好此項(xiàng)工作。

充分挖掘、尋找增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生身心健康、提高學(xué)生身體素質(zhì)的路徑與方法，迅速改變學(xué)生體質(zhì)下降的問題，應(yīng)是當(dāng)前學(xué)校體育工作的核心和重點(diǎn)。

通過對南京市30所中、小學(xué)校大課間體育活動的調(diào)查與模塊實(shí)驗(yàn)研究證明，各中小學(xué)校如每天能堅(jiān)持規(guī)范有序、科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乇３忠欢ㄟ\(yùn)動技能，運(yùn)動負(fù)荷的大課間體育活動，是一種增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生身心健康、提高身體素質(zhì)的好路徑，更是一種簡便適用的好方法，應(yīng)盡快加以總結(jié)推廣。