淺談大學(xué)生挫折教育

趙志超

[摘 要] 造成當(dāng)代大學(xué)生挫折承受能力較差的原因有家庭、環(huán)境、情感、就業(yè)壓力等因素,實施挫折教育的對策主要有高校應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的挫折觀,積極參加社會實踐,讓學(xué)生在實踐中不斷磨煉積累抵抗挫折的經(jīng)驗,并為學(xué)生提供求助的途徑與方法,還應(yīng)教會學(xué)生一些自我調(diào)適的方法,以提高學(xué)生的挫折承受力。

[關(guān)鍵詞] 挫折教育;原因分析;對策

大學(xué)生自殺事件逐年呈上升發(fā)展趨勢,自殺在法律上雖然不屬于違法犯罪,但這類事件的發(fā)生,在社會上和校園里造成的負(fù)面影響,給家庭及他人帶來的心理陰影,無法估算。自殺事件的發(fā)生可能有多種原因,但不可否認(rèn)新時期高校部分大學(xué)生心理素質(zhì)較差,心理承受能力不強,經(jīng)不起挫折是其中的一個重要原因?，F(xiàn)今的大學(xué)生由于所處的家庭、社會和學(xué)校環(huán)境,學(xué)習(xí)、生活條件相對優(yōu)越,有相當(dāng)一部分學(xué)生進(jìn)校時有一種莫名的優(yōu)越感。隨著教學(xué)改革的進(jìn)行,特別是就業(yè)制度的改變,不少學(xué)生在主觀愿望與客觀實際發(fā)生錯位,在遇到不如意的人和事的時候,便驚慌失措,陷入不良情緒的困擾而不能自拔,有時會采用極端手段,造成嚴(yán)重后果。因此,如何解決受挫折學(xué)生的思想問題,加強正面引導(dǎo),調(diào)動積極因素,促使學(xué)生從挫折中解脫出來這是當(dāng)前高校思想政治工作的重要課題。

一、當(dāng)前大學(xué)生受挫折的原因分析

新時期的大學(xué)生年齡大多數(shù)在17-25歲之間,正走向成人階段,自我意識、自立意識初步形成,他們富有熱情,樂于接受新事物,少有傳統(tǒng)觀念的束縛等等,但也容易沖動、產(chǎn)生偏激和逆反心理,對個人行為的社會后果考慮不周。隨著經(jīng)濟體制改革逐步深入、社會競爭力不斷增強、就業(yè)觀念相應(yīng)改變,出現(xiàn)了不少引起大學(xué)生心理受挫的原因。

1、家庭的經(jīng)濟壓力造成的羞愧、自卑心理

大學(xué)收費全面實行“并軌”制后,因上學(xué)交費使得高校困難學(xué)生的比例逐年上升。“據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計,1996年,在校大學(xué)生中特困生有幾十萬人,1999年,這個數(shù)字變成100.5萬,2000年增至142萬;目前,據(jù)不完全統(tǒng)計,高校貧困生總數(shù)已高達(dá)320萬,其中連基本生活都無法保障的特困大學(xué)生則有100多萬。”特困生中,有的因為借貸交學(xué)費背著沉重的經(jīng)濟包袱而產(chǎn)生巨大的心理壓力;有的為衣食無著落而日夜焦慮不安。在這種心理作用下,整日抬不起頭,甚至不敢正視別人。雖然現(xiàn)在高校都有各種獎學(xué)金,助學(xué)金,助學(xué)貸款,但其對貧困生資助的現(xiàn)實情況離實際需要尚有距離。

2、環(huán)境變遷造成的人際關(guān)系的障礙

現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)是獨生子女,其成長的環(huán)境都比較優(yōu)越,甚至部分學(xué)生中學(xué)階段還有家長陪讀。上大學(xué)后,當(dāng)離開熟悉的親人和朋友來到一個完全陌生的環(huán)境時,相當(dāng)一部分學(xué)生就出現(xiàn)孤獨、苦悶、不能適應(yīng)集體活動等挫折心理。由于大學(xué)生個人的修養(yǎng)水平、志趣愛好、家庭教育及秉性、習(xí)慣等諸多個體差異,在相互交往中難免有不協(xié)調(diào)處,矛盾在所難免。有的學(xué)生因不善處理人際關(guān)系,與同學(xué)關(guān)系僵硬而導(dǎo)致心情煩躁、緊張。

3、感情受挫后產(chǎn)生的心理困擾

大學(xué)生談戀愛是當(dāng)代大學(xué)校園里一種普遍的現(xiàn)象。大學(xué)生正值青春期,追求異性,渴望與之交友是正常的生理和心理需求,無可厚非。問題的關(guān)鍵是由于大學(xué)生涉世未深,思想單純,卻容易受外界環(huán)境的影響,因此缺乏愛情的“專一性”和“持久性”,一旦同戀愛對象分手或追求不到“意中人”,便成了失戀者,在思想行為上容易極端化。他們不能正視現(xiàn)實,及時調(diào)整失落的情緒,因此自棄、沉淪、頹廢,陷入不能自拔的地步,甚至因絕望而輕生。有調(diào)查顯示,情感問題成為繼學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力之后導(dǎo)致大學(xué)生自殺的主要原因。

4、學(xué)業(yè)厭倦與擇業(yè)的壓力導(dǎo)致絕望情緒

大學(xué)教學(xué)與高中“填鴨式”的教育方式有著很大的區(qū)別,在大學(xué)里老師授課量大、進(jìn)度快,課下一般沒有老師的輔導(dǎo),主要通過自學(xué)和實踐環(huán)節(jié)來擴充知識,它要求學(xué)生具備較強的自學(xué)能力和較高的自覺性。這種由被動變主動的學(xué)習(xí)方式,有些學(xué)生在很長一段時間內(nèi)不適應(yīng),到了期終考試,成績一下來,幾門課不及格,這給那些心理脆弱的學(xué)生造成很大的心理壓力,個別人因為這種心理刺激,產(chǎn)生了破罐子破摔的思想,對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩和倦怠心理。另外,近年來高校畢業(yè)生實行“自主擇業(yè)”,把畢業(yè)生推向了人才市場,學(xué)生們感受到的壓力愈發(fā)沉重,他們都希望能找一個理想的工作,但當(dāng)他們在求職時屢屢碰壁,就會心情煩躁、焦慮不安。特別是當(dāng)前就業(yè)市場上的一些因素造成就業(yè)的不公平競爭,諸如應(yīng)聘中的暗箱操作,還有因戶口的限制使部分非本地生源學(xué)生不能進(jìn)入一些城市等等,使得那些自認(rèn)為各方面都不如人的學(xué)生,感到無依無靠,前途渺茫,便喪失了對學(xué)習(xí)的興趣,產(chǎn)生悲觀情緒,以致任意一種微小的挫折都足以崩斷他們那根原本就很脆弱的神經(jīng)。

總之,大學(xué)生受挫的種類和原因還有很多,諸如家庭遭變故受挫、自身疾病困繞而產(chǎn)生厭世情緒等等,不一而足。隨著新問題、新矛盾的不斷出現(xiàn),大學(xué)生的受挫內(nèi)容和形式又在不斷增加和變化。所以,認(rèn)真研究大學(xué)生挫折及其發(fā)生發(fā)展的規(guī)律,幫助他們戰(zhàn)勝挫折,是做好大學(xué)生思想政治教育工作的一個重要環(huán)節(jié)。

二、科學(xué)有效地實施大學(xué)生挫折教育的對策

當(dāng)前應(yīng)當(dāng)把對大學(xué)生進(jìn)行挫折教育作為高校學(xué)生思想政治教育工作的重點之一,這是落實“中央16號文件”精神的重要舉措之一,也是貫徹、實踐“三個代表”的重要思想、堅持以學(xué)生為本的理念而進(jìn)行的思想政治教育工作的重要方面。

1、高校應(yīng)該引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的挫折觀,即對外界刺激事件的認(rèn)知要有正確的態(tài)度。教育學(xué)生在遇到挫折時,要正視現(xiàn)實,分析原因、尋找解決的辦法,敢于應(yīng)對挫折的挑戰(zhàn)。同時,也要告訴大學(xué)生,挫折不是時時都會發(fā)生的,生活中還有很多令人感到快樂和幸福的事情。要讓大學(xué)生學(xué)會享受生活,告訴他們不應(yīng)該停留在受挫的陰影中,要應(yīng)盡快從痛苦、焦慮、不安中解脫出來,理智地面對挫折,戰(zhàn)勝困難。

2、學(xué)校還應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)大學(xué)生積極參加社會實踐,讓學(xué)生在實踐中不斷磨煉積累抵抗挫折的經(jīng)驗。大學(xué)生不能因為害怕失敗、挫折,而不敢行動。高校要鼓勵大學(xué)生大膽做事,積極進(jìn)取。同時,高校要為學(xué)生創(chuàng)造社會實踐的機會,讓學(xué)生在實踐中認(rèn)識自己,加深對社會現(xiàn)實的認(rèn)識,找到抵抗挫折的方法。孟子說:“生于憂患,死于安樂?！睔W陽修說:“憂勞可以興國,逸豫可以亡身?！碧惨莸纳?容易令人喪失斗志。從哪里跌倒,就從哪里再爬起來,大學(xué)生應(yīng)當(dāng)在實踐中學(xué)會總結(jié)成功的經(jīng)驗、汲取失敗的教訓(xùn),學(xué)會將消極因素變?yōu)榉e極因素,在挫折中找到前進(jìn)的動力,不斷提高自己的抗挫折能力。

3、高校應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會求助,并且為學(xué)生提供求助的途徑與方法。俗話說:“授之以魚,不如授之以漁”,學(xué)校要教育學(xué)生在遇到挫折時,多向老師、同學(xué)、親友、家長主動求助,也可以向?qū)W校的心理咨詢室求助,還可以向社會上一些權(quán)威的心理咨詢師尋求幫助。在日常的心理教育活動中,學(xué)校更應(yīng)當(dāng)教會學(xué)生一些自我調(diào)適的方法,像自我暗示法、放松調(diào)節(jié)法和呼吸調(diào)節(jié)法等,從而有效地消除因挫折而產(chǎn)生的焦慮、緊張等不安情緒,以提高學(xué)生的挫折承受力。

三、結(jié)語

總之,高校必須要加強對學(xué)生的抗挫折教育,利用各種有利資源,創(chuàng)造條件,為學(xué)生的心理健康發(fā)展多做努力,為學(xué)生的健康成長構(gòu)筑堅強的“心理廣廈千萬間”,使其能夠“風(fēng)雨不動安如山”,走好人生之路的每一步,避免悲劇的發(fā)生。

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