淺論聲樂表演的心理調(diào)控

劉 晶

一、 聲樂表演過程中心理調(diào)控

人們感知音樂主要靠聽覺,那起伏的旋律和多彩的音色,只有作用于聽覺才會被人感知,否則音樂美便會失去作用。要使聲音表達(dá)得完美,首先要使聲音放松。其實(shí),它說來容易做到難。而能否鑒別什么樣的聲音是放松的,則是自己能否放松的前提。我覺得放松是相互的,而不是絕對的,再說也要分哪放松。其實(shí)我覺得唱歌是外松內(nèi)緊的感覺。放松的聲音必須是觀眾聽起來感到輕松的,包括高音。這就提到不光是聲音,還有大家聽到聲音時的感覺。如果歌唱家在臺上放松地演唱,聲音很美妙,臺下的聽眾聽起來,也會很舒服。還有就是演唱者怎樣表達(dá)歌曲的內(nèi)容,如果歌唱家面對一首很緩很柔和的歌曲,卻表達(dá)不出歌里的情緒,那聽眾就會有緊張的心理。如果歌唱家將每首歌的內(nèi)容都表現(xiàn)得淋漓盡致,那聽眾就會聽得很自然、很放松。初次登臺的聲樂歌者,出現(xiàn)心跳加速、手腳緊張等問題,是由于過于緊張而引起的生理現(xiàn)象。有過歌唱表演經(jīng)歷的人都知道,很少人能夠做到心情平靜信心十足地登上舞臺。心理學(xué)研究表明:人們在日常生活中,經(jīng)常會遇到各種各樣的困難和障礙,為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),就必須克服困難。然而困難的出現(xiàn)和克服,往往會引起人們內(nèi)心的不安和緊張,嚴(yán)重時就會給人帶來恐懼,形成焦慮。人們的一切行為不論正確與否,都是在自身心理活動的支配下進(jìn)行的,任何心理活動都有發(fā)生、發(fā)展和完成的過程。歌唱者的“怯場”現(xiàn)象在發(fā)生階段表現(xiàn)為:候場前的心跳加速、呼吸急促,發(fā)展階段表現(xiàn)為:歌唱時手腳發(fā)抖、全身冷汗、忘詞跑調(diào)、高音唱破等,完成階段表現(xiàn)為:唱完后大腦空白、失去信心、形成恐懼等。這種心理活動,一旦變成心理障礙,就會使歌唱者對自己失去信心,失去歌唱欲望和表演熱情。

二、 對聲樂表演技能的理解與調(diào)控

聲樂作為一門表演藝術(shù),是演唱者內(nèi)心的情感、認(rèn)識和需求,用歌曲為載體的一種表達(dá)、抒解和信息的輸出。通過表達(dá)、抒解和信息的輸出,使歌唱者取得一定程度的精神滿足,心理壓力得以緩解,心理平衡得以恢復(fù)。要想使演唱過程都能達(dá)到歌唱者的預(yù)期效果,除了生理因素的制約之外,心理調(diào)控對歌唱者的演唱狀態(tài)同樣起著關(guān)鍵性作用。歌唱技巧的掌握,依賴于歌唱者通過感覺和抽象的理解去控制發(fā)聲機(jī)能。因?yàn)樵诼晿穼W(xué)習(xí)中,人們無法利用視覺器官的功能,只能憑借直感(悟性)調(diào)節(jié)自身有關(guān)機(jī)能的活動。培養(yǎng)調(diào)控心理應(yīng)該多加強(qiáng)舞臺的實(shí)踐活動,多上臺多表演多實(shí)踐,盡可能體會舞臺感覺和駕馭自己的能力。歌唱者通常在上臺前,需穩(wěn)定自己的心情,要體會自己在練聲、練唱時的感覺,并在心里默唱一下將要演唱的歌曲,這樣的松弛不僅有利于表演,更有利于發(fā)音器官和生理機(jī)能的協(xié)調(diào),也能避免因心理緊張、僵化、呆滯而造成破壞聲音自然流暢的現(xiàn)象。歌唱者在舞臺上演唱時,要把注意力和興趣投放到表演的過程中去,不要把聽眾當(dāng)成前來挑毛病的檢查者,否則只會增加自己的心理負(fù)擔(dān);歌唱時應(yīng)該把聽眾當(dāng)成朋友,用歌聲向他們真心傾訴情感、傳達(dá)藝術(shù),這樣的心情就會放松,演唱就能處于可控狀態(tài);歌唱者在舞臺上還要有落落大方的臺風(fēng),上下臺的步態(tài)以及演唱中遇較長的過門間隙時,表情感覺都能與樂曲內(nèi)容吻合。

從一些優(yōu)秀的歌唱家身上我們看到,歌唱藝術(shù)并非僅是詞曲作品和聲音樂器的簡單組合,而是歌唱家經(jīng)過二度創(chuàng)作后的聲樂作品表演藝術(shù)。在觀看著名歌唱家舞臺演出時,歌唱家在臺上演唱什么,觀眾的眼睛仿佛就能看見什么、身體好像就能感受到什么。貝多芬說過:“當(dāng)我作曲的時候,在我的腦海中間始終有一幅畫,我會按照這幅畫去工作?！币虼?我們在歌唱的時候,必須時刻想象歌詞內(nèi)容的現(xiàn)實(shí)情景,用聲音表現(xiàn)音樂的情節(jié),用歌唱表達(dá)人物的感情,這樣的歌唱才能富有激情、帶有感染力。

三、 藝術(shù)表現(xiàn)

世界上一切的優(yōu)秀歌唱家之所以能使廣大聽眾為之傾倒,受到公眾的熱烈歡迎和喜愛,除了具有良好的嗓音和高超的技巧外,最重要的是他們的歌聲準(zhǔn)確生動地表達(dá)歌曲的內(nèi)容和真實(shí)的情感,引起觀眾內(nèi)心的共鳴,給予聽眾美的享受和情感的感染。如果他們沒有深入理解歌曲的內(nèi)涵,沒有領(lǐng)會歌曲的意境和音樂的美,即使有再好的條件,也難以做到自然地歌唱。

四、 結(jié)論

實(shí)踐證明,歌唱者在表演過程中充分發(fā)揮個人的歌唱藝術(shù)魅力,并能獲得成功,是優(yōu)良的技能技巧和藝術(shù)修養(yǎng)及心理素質(zhì)的穩(wěn)定性三者綜合作用的結(jié)果?？傊?培養(yǎng)良好心理素質(zhì)與聲樂演唱技巧的訓(xùn)練同樣重要,二者缺一不可。要自信,形成良好的自我感覺,這樣就能在生理和心理上、技能技巧和藝術(shù)表演上獲得協(xié)調(diào)、統(tǒng)一,達(dá)到聲情并茂、唱表合一。一首好的聲樂作品只有經(jīng)過演唱者的演唱,傳播給聽眾,欣賞者才能聽到它真正的具有生命的音響,以藝術(shù)創(chuàng)造的高感性與高理性的完美結(jié)合,是使音樂表演達(dá)到至善至美境界的切實(shí)保證。(瓦房店高級中學(xué))