別把骨頭給喝死了

張乾

喝酒喝出來的股骨頭壞死

“感情深,一口悶;感情淺,舔一點(diǎn);感情薄,喝不著;感情厚,喝不夠;感情鐵,喝出血!”這句勸酒語風(fēng)靡全國,酒桌成了人們談生意、聊感情的最佳棲息地。這邊酒風(fēng)興盛,醫(yī)院的股骨頭壞死患者卻越來越多。

張先生是一家大型超市的業(yè)務(wù)員,需要長期在外應(yīng)酬。前段時間,他發(fā)現(xiàn)自己髖關(guān)節(jié)有些酸脹。經(jīng)過一整套的檢查,發(fā)現(xiàn)張先生是患了股骨頭壞死,檢查結(jié)果讓張先生很是不解,自己才30歲多一點(diǎn),此前髖部也沒有受到過外傷,怎么就會出現(xiàn)股骨頭壞死呢?

接診醫(yī)生解釋說,過量飲酒是導(dǎo)致張先生股骨頭缺血性壞死的主要因素。根據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示,如果患者每天喝半斤白酒,一般在10年左右出現(xiàn)股骨頭壞死;個別應(yīng)酬頻繁、平均每日飲酒半斤至一斤的男性中青年,2～5年就發(fā)生股骨頭壞死。醫(yī)生介紹到股骨頭缺血性是由不同病因破壞了股骨頭的血液供應(yīng)所致,髖部外傷、長期使用激素以及長期大量的喝酒都可能導(dǎo)致股骨頭的壞死。

股骨頭壞死的大部分患者有一個共同點(diǎn)就是特別能喝酒。長期大量飲酒,酒精會引起肝臟損害,使肝臟內(nèi)脂肪代謝紊亂,產(chǎn)生的脂肪栓子堵塞了股骨頭內(nèi)的血管;另外,長期大量飲酒,還會導(dǎo)致血流減慢、血液呈高凝狀態(tài),而血液凝固性增高也容易形成栓子,由于股骨頭負(fù)重大、血供少,栓子一旦堵塞股骨頭的小動脈,就會引起股骨頭缺血性壞死。

如果每天飲酒超過250毫升,連續(xù)飲酒15天,患股骨頭壞死的風(fēng)險就會大大增加。由于酒精有麻痹神經(jīng)作用,發(fā)病初期的輕微疼痛容易被掩蓋,而等到疼痛難忍時,往往和張先生一樣已經(jīng)到了晚期。

吃含激素食物,股骨頭很受傷

目前,除了外傷、喝酒,濫用激素也是造成股骨頭壞死的一大原因。

現(xiàn)在不少人得了什么病都服用激素,激素使用正確能夠治病,但使用不當(dāng),就可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松塌陷,還可能使脂肪細(xì)胞堵塞血管,從而引起缺血性股骨頭壞死。

門診上有一部分患者既沒有發(fā)生過外傷,也沒有酗酒行為,更沒有亂服激素,可也發(fā)生了股骨頭壞死,這可能和蔬菜、水果、肉類等食物中的一些食品添加劑有關(guān)。飼養(yǎng)戶在飼養(yǎng)豬、牛、雞等時,為了加速其生長,有時會讓它們吃一些生長激素,而在種植蔬菜、水果時,又會使用催熟劑,不能排除這些食物中的生長激素、催熟劑可像醫(yī)用激素一樣引起股骨頭壞死。

現(xiàn)在,人一上飯桌,除了喝酒,還會點(diǎn)上一桌豐盛的飯菜,很難保證餐桌上的所有食物再生產(chǎn)過程中沒有添加激素。如果既大量飲酒,又吃了含有激素的食品,很可能增大患股骨頭壞死的風(fēng)險。

預(yù)防股骨頭壞死在飲食上要做到:不長期過量飲酒,少吃含有激素的食物和藥品,同時要注意補(bǔ)鈣,尤其是老人,多吃一些含鈣豐富的食物,如牛奶、大豆、豆腐、魚、蝦等,可以減緩骨骼的疏松、老化。

此外,一些全身性疾病,如高脂血癥、糖尿病、高血壓病等,可能引起小動脈硬化,也容易出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死,所以人們一定要避免高糖、高脂肪、高鹽飲食。

股骨頭患者對癥飲食,有助恢復(fù)

一旦發(fā)現(xiàn)自己患病了,除了根據(jù)病情采取中藥保守治療或手術(shù)等治療外,合理的飲食也有助于疾病康復(fù)。

酒精性股骨頭壞死,該類患者長期酗酒易濕濁泛胃,影響脾胃運(yùn)化之職。在飲食調(diào)護(hù)上應(yīng)活血化瘀、養(yǎng)護(hù)肝腎。

飲食:宜食白糖菊花茶、白糖菱角粉、田雞黃煲雞蛋等;不宜煙酒和肥甘厚味之品。

激素性股骨頭壞死,有激素藥史,患者多有虛胖,激素用藥不當(dāng)可傷脾胃,飲食調(diào)護(hù)則應(yīng)健脾祛濕,平補(bǔ)氣虛。

飲食:宜牛肉炒海帶,或淮山、扁豆、芡實(shí)煲瘦肉;忌食陳舊食物、肥膩及各種動物肝臟。

外傷性股骨頭壞死,患者久病體虛,氣血生化受挫。飲食調(diào)護(hù)應(yīng)補(bǔ)氣血、健脾益肝。

飲食:宜吃木瓜、生姜煲米醋、北芪杞子燉乳鴿、牛奶以及含維生素豐富的新鮮蔬菜和水果。