出色的學(xué)習(xí)很簡單

李　林

【摘 要】文章探討了何謂“出色學(xué)習(xí)”，并在此基礎(chǔ)上提出了在教學(xué)中達(dá)到出色學(xué)習(xí)的教學(xué)方法。

【關(guān)鍵詞】學(xué)習(xí) 出色

一、怎樣才能做到出色的學(xué)習(xí)

1.出色的學(xué)習(xí)要有正確的方向和目標(biāo)。目標(biāo)是學(xué)習(xí)的動力，態(tài)度決定一切。學(xué)習(xí)者要胸懷理想，明確目標(biāo)。只有這樣才能自覺主動地學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)變成一種樂趣、一種積極的自我行為。

2.出色的學(xué)習(xí)要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)失去了興趣，就變得枯燥無味。出色學(xué)習(xí)的必要前提應(yīng)當(dāng)是：培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣，用積極的心態(tài)使學(xué)習(xí)變得更加輕松。

3.出色的學(xué)習(xí)要有扎實的基礎(chǔ)。萬丈高樓平地起。任何知識的學(xué)習(xí)都不是一朝一夕的事，出色的學(xué)習(xí)更不可能一蹴而就。

4.出色的學(xué)習(xí)要有獨(dú)立思考能力。只有努力培養(yǎng)自己積極的自我概念，才能促進(jìn)和提升自己獨(dú)立思考的能力，相信自己，擺脫依賴，自信自強(qiáng)，如此就能學(xué)習(xí)出色。

5.出色的學(xué)習(xí)要學(xué)會制定計劃。無序是學(xué)習(xí)的大敵，計劃是目標(biāo)的階梯。出色的學(xué)習(xí)需要有科學(xué)的計劃：考慮全面，突出重點，遠(yuǎn)近兼顧，切實可行。

6.出色的學(xué)習(xí)要學(xué)會選擇。誰都無法在有限的人生中，學(xué)會所有的知識。因此要學(xué)會選擇，有取有舍。在緊張的時間里，必須選擇必要的和重點的知識去學(xué)習(xí)。

7.出色的學(xué)習(xí)要掌握科學(xué)的方法。勤學(xué)不如巧學(xué)，死記不如活用。在智商同等的競爭中，方法決定結(jié)果；在條件同等的學(xué)習(xí)中，方法就是捷徑。

8.出色的學(xué)習(xí)要掃除學(xué)習(xí)的障礙。學(xué)習(xí)中難免遇到各種阻力，產(chǎn)生多種學(xué)習(xí)障礙，這些障礙會絆住你的學(xué)業(yè)進(jìn)步，只有徹底清除，才能學(xué)有所成，學(xué)習(xí)出色。

二、學(xué)生問題個性化解決方案

對學(xué)生進(jìn)行一次全方位的心理及學(xué)習(xí)能力測評，同時對家長的教育方式也一并進(jìn)行測評。同時給孩子整個學(xué)習(xí)過程建立一套學(xué)習(xí)、心理檔案，由學(xué)習(xí)問題研究專家進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)，這種測評是由上海復(fù)旦大學(xué)承擔(dān)的一個國家級科研課題，稱為“學(xué)習(xí)問題個性化解決方案”。這套測評方案包括以下內(nèi)容：

1.《360°評價手冊》、《家長教育方式評價》：對影響學(xué)習(xí)的90個方面800多個因素進(jìn)行全方位的分析評價，包括家長對孩子的教育方式是否正確科學(xué)。

2.《學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)分析圖表》：對學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)的各個方面以圖表形式進(jìn)行說明，讓您和孩子一目了然。

3.《分析報告和學(xué)習(xí)指南》：對測評的結(jié)果一一進(jìn)行詳細(xì)的文字說明，分析學(xué)生的智能情況、學(xué)習(xí)類型等90個方面，看了之后您和孩子就會知道孩子的智力情況、能力情況、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法等等到底存在什么問題，測評機(jī)構(gòu)還會為孩子提出詳細(xì)的個性化學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)方法，真正做到了對癥下藥。

4.《優(yōu)勢報告》：明確告訴學(xué)生自身所具備的各方面的優(yōu)勢，讓學(xué)生知道自己的長處，以便揚(yáng)長避短，發(fā)揮最佳效能。

5.《訓(xùn)練方案》：針對學(xué)生存在的問題，提供階段性的訓(xùn)練方案。

6.《自我管理訓(xùn)練表》：要求學(xué)生進(jìn)行自我管理式訓(xùn)練，填寫自我監(jiān)控自我完善表格，記錄自己的每一點進(jìn)步7、《致家長》：根據(jù)測評情況，為家長提供科學(xué)有效的教育方式和合理的建議。

這套方案在全國使用之后，已經(jīng)使數(shù)萬名學(xué)生得到了實惠，提高了學(xué)習(xí)成績，深得學(xué)生及家長的一致好評。復(fù)旦大學(xué)心理研究中心批準(zhǔn)周末加油站學(xué)習(xí)輔導(dǎo)中心承做這套測評方案的機(jī)構(gòu)。此前，我們已經(jīng)在全市部分中小學(xué)進(jìn)行了試點，效果非常好。

三、教會孩子學(xué)會避免學(xué)習(xí)陷阱

1.陷阱一

忽視過度有些同學(xué)在學(xué)習(xí)某一問題時，在學(xué)習(xí)某一問題稍有所成并剛好把這一問題掌握時，便停止對這一問題的學(xué)習(xí)。但不久再檢查這一問題時，就會出現(xiàn)某些錯誤。這樣的學(xué)習(xí)方法過于追求速度，卻忽視了質(zhì)量，是一種典型的低效學(xué)習(xí)法。

反過來，是否過度學(xué)習(xí)越多越好呢？研究證明，50%的過度學(xué)習(xí)最好，超過50%，效果反而會下降。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)某些問題或錯誤時，有些老師和家長罰抄10—20遍，甚至更多時，只會使學(xué)習(xí)產(chǎn)生疲勞和厭煩。正所謂物極必反，這種做法對記憶有害無益，應(yīng)該被拋棄。

2.陷阱二

晚對答案有些同學(xué)在練習(xí)時，往往喜歡做完好幾道題后，再對答案，認(rèn)為這樣學(xué)習(xí)效率高。其實恰恰相反，這又是一種典型的低效陷阱。

其實，做完好幾道題目之后再對答案，這種做法并不好。由于答案的正誤一直保留在心中，反而降低了學(xué)習(xí)效率。

某科學(xué)家曾做了一個實驗，即每隔0.7秒按電鈕的單純作業(yè)。他將受試者分為兩組，一組受試者每按一次鈕便告知結(jié)果，而另一組受試者則不知按鈕后的結(jié)果。結(jié)果顯示，前者的作業(yè)準(zhǔn)確度比后者高。

接著，該科學(xué)家又進(jìn)行了另一項實驗，A階段的受試者能看到電流計的刻度，知道自己作業(yè)的結(jié)果，所以錯誤反應(yīng)數(shù)顯著減少。而在B階段，受試者不能看到電流計的刻度，在其他條件相同的情況下，該階段的錯誤反應(yīng)，竟然一下子增加了數(shù)倍。

由此可知，同學(xué)們在解題時盡快地確認(rèn)結(jié)果是非常重要的。立刻確定正誤，可以享受自己努力所得的快樂。即使在誤答時，也應(yīng)立刻重答，直到正確為止。

3.陷阱三

平時拖沓在“龜兔賽跑”的故事中，我們總是贊美烏龜，但事實上烏龜似的爬行效率最低，在學(xué)習(xí)上同樣如此。

有些學(xué)生的家長在家要求孩子做功課時，常喜歡說：“慢慢寫，慢慢來，沒有關(guān)系，只要正確就好?！本枚弥?，孩子就會形成“慢慢來”的心理，并變成行動。家長的本意是好的，但就做作業(yè)來說，恰恰起相反的作用。在做“讀書、寫字、計算”等作業(yè)時，速度快會使精神逐漸緊張，精神緊張使精力集中，提高學(xué)習(xí)效率。

舉例來說，一位技術(shù)熟練的打字員，速度很快并且很少出現(xiàn)錯誤。原因除了熟能生巧外，主要是由于打字速度的提高使精神能夠高度集中，從而差錯率很低。相反，如果要求打字員慢慢打，反倒會使其精力分散，錯誤也更多。同學(xué)們在做“讀、寫、計算”形式的功課時，最重要的是如何把精力集中于功課上。提高做功課的速度，是一種好的方法。當(dāng)然，使用這種方法時可能無法一開始就兼顧迅速和正確。然而與其要求正確，不如先把重點放在速度上。

4.陷阱四

多看少寫有些同學(xué)在學(xué)習(xí)中只注重看，不注重讀和寫，導(dǎo)致學(xué)過的知識往往記不住。這同樣是一種沒有效率的做法。因為同學(xué)們沒有發(fā)揮小腦的功能，沒有運(yùn)用促進(jìn)記憶的方法。

從動物的進(jìn)化角度來看，小腦的發(fā)展與動物所進(jìn)行的運(yùn)動的復(fù)雜和精巧程度有密切的關(guān)系。當(dāng)動物只進(jìn)行軀干運(yùn)動時，它的小腦很不發(fā)達(dá)，只是原始小腦在活動；當(dāng)動物依靠鰭或肢體運(yùn)動時，舊小腦進(jìn)行活動；當(dāng)動物的肢體將軀干撐離地面，運(yùn)動方式更加復(fù)雜時，小腦半球，即新小腦進(jìn)行活動。由于人的運(yùn)動方式最為精巧，所以人的小腦比其他動物復(fù)雜且發(fā)達(dá)。

(作者單位：灌云縣南崗中心小學(xué)）