大學生心理健康問題的疏導之策

張力濤　陳瑞林

【摘要】新時期高校學生在政治信仰、理想信念、價值取向、心理素質、社會交往、就業(yè)觀念等方面不同程度地存在著一些矛盾、困惑和不容忽視的心理問題。解決這些心理問題需要家庭和社會正確地認識和引導，學校要采取多項措施對大學生的心理健康問題進行有效疏導。

【關鍵詞】大學生 心理問題 對策

為做好新時期大學生思想政治教育工作，推進素質教育，承德民族師專自2003年起在全校組織實施了大學生心理疏導工程。在承德各高校黨委的正確領導和大力支持下，2003年6月、2005年5月、2009年1月，我們先后三次以承德民族師專在校生為主，以駐承德其他幾所高校的大學生為輔，隨機抽取2000名大學生為樣本對他們的心理健康狀況進行了抽樣調(diào)查分析，并針對他們心理健康方面存在的問題提出了有針對性的建議。三次調(diào)查顯示：有17.1%—21.3%的大學生存在不同程度的心理健康障礙或心理異常表現(xiàn)，有的甚至還相當嚴重。我們的調(diào)查結果與中國疾病控制中心精神衛(wèi)生中心公布的這方面調(diào)查結果“有18.6%—22.7%的大學生存在不同程度的心理健康障礙或心理異常表現(xiàn)”基本一致。

作為一個特殊的群體，大學生的心理健康問題對其自身成長、學校穩(wěn)定以及構建和諧社會都有著非同尋常的影響。因此，高等學校應針對造成大學生心理健康問題的特定因素，進行有效疏導。

大學生心理健康存在問題的主要表現(xiàn)

新時期大學生在政治信仰、理想信念、價值取向、心理素質、社會交往、就業(yè)觀念等方面不同程度地存在著一些矛盾、困惑和不容忽視的心理問題。

主要表現(xiàn)在：一是不同程度地存在著政治信仰迷茫，突出表現(xiàn)為以自我為中心，只考慮自己，不樂于助人；只求權利，不盡義務；希望別人尊重自己，卻不能以禮待人；對社會要求高，理想信念模糊、價值取向扭曲等心理問題。對自己要求低。面對社會現(xiàn)實與自己理想目標的反差，很容易產(chǎn)生失落、消極、無望等情緒。二是不能正確處理人際關系，缺乏應對壓力和挫折的心理承受能力。三是渴望和異性接觸是一種普遍現(xiàn)象。當前大學生戀愛人數(shù)呈增長趨勢，但是，由于大學生心理并不成熟，有的還沒有形成正確的戀愛觀，一些大學生的戀愛動機并不是出于愛情本身，而是為了彌補內(nèi)心的空虛，同時伴有擺脫孤獨或隨大流的從眾心理。個別學生因失戀導致苦悶、消極，遭受嚴重的精神創(chuàng)傷，甚至產(chǎn)生絕望和報復殺人的后果。四是激烈的就業(yè)競爭造成部分大學生出現(xiàn)擇業(yè)心理危機。

大學生心理健康教育對策

大學生心理健康是大學生成才的基本條件之一，提高大學生的心理健康水平，對提高大學生的素質，構建和諧社會有著極其重要的意義。因此應針對大學生存在的心理健康問題進行有效的疏導。

一是要建立立體化心理工作平臺。幾年來承德民族師專積極構建健全的立體化心理健康教育體系，具體包括：為每一個大學生建立心理健康檔案。在每屆新生入學后，即對他們進行心理測試，掌握每一個學生的心理健康狀況。建立心理高危人群預警機制。對測試中發(fā)現(xiàn)有較嚴重的心理障礙的學生，列為重點觀察、監(jiān)控對象。開設心理健康選修課或講座。將心理健康教育列入教學計劃，排入列表。建立心理咨詢室。學校應根據(jù)在校學生人數(shù)配備必要的專業(yè)心理咨詢師和儀器設備，對有心理問題的學生提供及時有效的專業(yè)化服務。建立一支專兼結合的心理工作隊伍。除了配備專職的心理教師和咨詢師外，學校還應對輔導員、班主任以及學生骨干進行培訓，使其掌握心理工作的基本技能，成為延伸在廣大學生心中的心理工作觸角。建立網(wǎng)上心理咨詢平臺。針對目前在觀念上心理咨詢還不被人們廣泛接受的情況，學校應在校園網(wǎng)上開通心理咨詢熱線，滿足學生的需要。

二是要大力開展校園文化建設、精心組織校園文化活動。校園文化對大學生思想觀念、價值取向和行為方式有著潛移默化的深刻影響，具有重要的育人功能。要堅持社會主義先進文化的發(fā)展方向，以樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀為導向，以建設優(yōu)良的校風、教風、學風為核心，弘揚主旋律，突出高品位，努力建設能夠體現(xiàn)社會主義特點、時代特征和學校特色的校園文化。應圍繞滿足大學生日益增長的精神文化需求，經(jīng)常開展生動活潑的學術、科技、體育、藝術和娛樂活動，寓教于文化活動之中，不斷提升大學生的人格、氣質、修養(yǎng)等內(nèi)在品質，促進學生素質的全面提高。

三是要大力培養(yǎng)大學生人際交往的能力。大學生的社會交往能力是他們今后容入社會環(huán)境、發(fā)展職業(yè)生涯的重要條件，也是他們在大學期間培養(yǎng)合作共事思想、保持健康情緒，促進學業(yè)完成的重要影響因素。人際交往的核心內(nèi)容，一是溝通，二是合作。要培養(yǎng)學生以積極的心態(tài)參與日常交往活動，要敢于面對與自己意見不同的人，主動與他人交往。要把握人際交往的藝術和技巧，真誠與人相處，以誠交友，寬容他人。學會團隊合作公事，學會善解人意，學會贊美，學會換位思考。

四是要教育和引導大學生樹立正確的婚戀觀。大學生正處于青春期，生理發(fā)育基本成熟，面對大學生的情感需求，學校既不能不聞不問不管，也不能單純?nèi)ァ岸隆?，而是要進行教育引導。應教育和引導學生樹立正確的戀愛觀，正確處理好男女之間的情感問題。正確的戀愛是應對對方負責任的。面對失戀進行自我調(diào)節(jié)，千萬不要喪失理智，更不要走極端。要教育和引導學生不要輕易相信網(wǎng)戀，更不要輕率的與網(wǎng)友見面。以免被“戀人”騙錢劫色，造成輕則失財失身、重則喪命的嚴重后果。

五是積極做好貧困家庭學生的資助工作。學校的獎學金、勤工助學、助學貸款、社會資助、困難補助、學費減免等幫困助學體系，以獎、勤、貸等“造血型”的幫困措施為主體，以助、補、免等“輸血型”的幫困措施為補充，讓學生因刻苦學習而得獎，因勤奮勞動而取酬，靠信譽而得貸。同時在“助、學、免”中感受到國家和學校的溫暖。既要為特困生解決生活上的困難，又要使他們自覺地培養(yǎng)自立、自強意識，增強生活的承受能力。

六是構建完善的大學生就業(yè)指導教育體系，有針對性地對各年級學生開展就業(yè)指導。高等學校要從新生入手，給予全程化的職業(yè)發(fā)展教育，即要確定適合于大學生心理特點和能力范圍的職業(yè)發(fā)展方向，又要培養(yǎng)創(chuàng)新意識、創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。具備高等教育對人才發(fā)展后勁的需求和未來的適應性，提高擇業(yè)競爭能力和擇業(yè)后的發(fā)展能力。同時在高校與用人單位之間建立直接的就業(yè)實踐基地，開展就業(yè)實踐活動。要吸收社會上的專家學者、校外知名企業(yè)負責人共同組建就業(yè)指導教師隊伍，使就業(yè)師資逐步走向專業(yè)化、專家化、職業(yè)化。（作者單位：承德民族師范高等專科學校）