你神經(jīng)衰弱嗎

李明真

生活中，一旦精神不振、情緒低落、困倦乏力、反應(yīng)遲鈍、失眠走神、記憶力下降，我們都會(huì)在心里打一個(gè)小問號(hào)，是不是這些天太累，神經(jīng)衰弱了？到網(wǎng)上一查，焦慮癥、輕度抑郁癥，甚至精神分裂癥的早期癥狀，又都有相似之處，一時(shí)間不知何去何從。

神經(jīng)衰弱是指精神容易興奮和腦力容易疲勞，常伴有情緒煩惱和一些心理、生理癥狀的一種神經(jīng)癥。在門診就診的神經(jīng)癥患者中，神經(jīng)衰弱患者占半數(shù)以上，青壯年期發(fā)病較多，腦力工作者較常見。

三大病因?qū)е律窠?jīng)衰弱

1.精神因素：是誘發(fā)神經(jīng)衰弱的重要原因。凡能引起神經(jīng)活動(dòng)過度緊張并伴有不良情緒的情況，都可能是神經(jīng)衰弱的致病因素。如親人死亡、家庭不睦、事業(yè)失敗、人際關(guān)系緊張、生活節(jié)律顛倒及長(zhǎng)期心理矛盾得不到解決時(shí)，均可能誘發(fā)本癥。

2.性格特征：敏感、多疑、膽怯、主觀、自制力差。性格特征明顯者可因一般性精神刺激而發(fā)??；性格特征不明顯者則須強(qiáng)烈或較持久的精神刺激后才發(fā)病。

3.軀體因素：各種軀體疾病或能削弱軀體功能的各種因素，均能助長(zhǎng)本癥的發(fā)生。

七種表現(xiàn)暴露神經(jīng)衰弱

1.衰弱癥狀：腦力與體力均易疲勞，表現(xiàn)為精神萎靡、疲乏無力、困倦嗜睡、頭昏腦脹、注意力不集中、記憶力減退、近事遺忘、做事不持久、工作效率下降，但智力正常，意志薄弱，缺乏信心和勇氣，容易悲觀失望。

2.情緒癥狀：容易興奮，可因小事而煩躁、憂傷，容易激惹或焦急苦惱，事后又懊喪不已。一般早晨情緒較好，晚上差。

3.興奮癥狀：精神容易興奮，可表現(xiàn)為回憶和聯(lián)想增多，但無言語和運(yùn)動(dòng)增多。感官與內(nèi)臟感受性明顯增強(qiáng)，如對(duì)聲、光敏感，手指、眼瞼與舌尖震顫，皮膚與膝腱反射增強(qiáng)，等。

4.緊張性頭痛或肢體肌肉酸痛：時(shí)輕時(shí)重。

5.睡眠障礙：夜晚入睡困難，睡眠浮淺、多噩夢(mèng)、易早醒，醒后感到不解乏，頭腦不清醒。有時(shí)表現(xiàn)為白天昏昏欲睡，傍晚反而精神振作等睡眠覺醒規(guī)律異常。

6.植物神經(jīng)功能紊亂癥狀：主要表現(xiàn)為心動(dòng)過速、心前區(qū)疼痛、四肢發(fā)涼、皮膚劃痕癥、血壓偏高或偏低等；其次是消化不良、食欲不振、惡心、腹脹、便秘或腹瀉等。

7.泌尿生殖系統(tǒng)癥狀：如尿頻、遺精、陽(yáng)痿、早泄、月經(jīng)不調(diào)等。

給神經(jīng)衰弱的治療建議

如若懷疑自己患上神經(jīng)衰弱，不要盲目吃藥，更不要輕信游醫(yī)，最好到正規(guī)的心理精神?？漆t(yī)院就診和治療。以心理治療為主，輔以必要的藥物治療。

患者要消除對(duì)疾病的恐懼心理，改變不良的生活習(xí)慣，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，堅(jiān)持鍛煉身體，適當(dāng)參加一些文娛活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的穩(wěn)定性。

藥物治療即對(duì)癥治療。有焦慮癥狀和興奮、易激惹者，可服用安定、佳靜安定、舒樂安定；失眠嚴(yán)重者可服用氯硝安定、阿普唑侖或催眠藥；有抑郁癥狀者可選用小劑量三環(huán)類抗抑郁藥。亦可在辨證論治的基礎(chǔ)上選用中藥方劑或中成藥治療。