全民健身與高校體育教學(xué)改革

摘 要： 高校體育是實施全民健身計劃的關(guān)鍵，本文分析了全民健身計劃和高校體育教學(xué)的關(guān)系，認(rèn)為應(yīng)深化高校體育教學(xué)改革的內(nèi)容，從而加快高校體育工作與全民健身運動的接軌，推動全民健身運動的蓬勃發(fā)展。

關(guān)鍵詞： 全民健身 高校體育教學(xué) 問題 改革

1.前言

由國務(wù)院頒發(fā)并實施的《全民健身計劃綱要》，是全民參與的為實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化目標(biāo)配套的社會系統(tǒng)工程，也是跨世紀(jì)的群眾體育發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。它的目的是建立科學(xué)、文明、健康的生活方式，提高全民族的身體素質(zhì)。高校體育在實現(xiàn)全民健身計劃的過程中處于承前啟后的地位。深化高校體育教學(xué)改革，應(yīng)不斷完善體育教學(xué)過程的科學(xué)體系，讓終身體育滲透到學(xué)生的思想之中，這對全民健身運動的深入開展將會起到積極的作用。

2.全民健身計劃與高校體育教學(xué)的關(guān)系

全民健身計劃要求面向大眾，學(xué)校體育是國民體育的基礎(chǔ)，高校體育作為學(xué)校體育的最后階段，必須使學(xué)生養(yǎng)成每天參加一次體育活動的習(xí)慣，并學(xué)會兩種以上體育健身方法，同時具有每年進(jìn)行一次體檢的健康意識。面對現(xiàn)代社會興起的終身體育鍛煉趨勢，高校體育要培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和習(xí)慣，使體育活動成為現(xiàn)代生活方式下的每個人最基本的生活需要，把高校體育的成果擴展到人的一生，從而提高整個民族的身體素質(zhì)。

高校體育是中小學(xué)體育的延續(xù)，在全民終身體育的長鏈中，起著承前啟后的橋梁和紐帶作用，因此作為高校體育主體的體育教學(xué)活動，擔(dān)負(fù)著向?qū)W生傳授體育基本知識、技術(shù)技能，培養(yǎng)學(xué)生興趣，使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣和善度余暇的健康生活方式的任務(wù)。而體育教學(xué)的內(nèi)容、方法和效果直接影響著教學(xué)任務(wù)的完成?？梢?，高校體育教學(xué)的內(nèi)容、方法和效果是制約全民終身體育的重要因素。

3.目前高校體育教學(xué)存在的問題

從高校體育發(fā)展趨勢看，不同類型的體育教學(xué)，其理論體系正向更加科學(xué)統(tǒng)一規(guī)范的獨立方向發(fā)展。但是，從目前教學(xué)實際運作過程看，還存在著許多問題，有待進(jìn)一步討論。

3.1現(xiàn)行的普通高校體育教學(xué)目標(biāo)過多地追求學(xué)生在校期間身體的技術(shù)技能的培養(yǎng)和發(fā)展，忽略了與社會的銜接，有明顯的短期行為。使得許多在校期間體育課成績較好的學(xué)生在走向社會后，沒有明顯的體育愛好和特長，不能經(jīng)常堅持體育鍛煉，體質(zhì)健康水平隨時間的推移而下降。

3.2教學(xué)內(nèi)容陳舊，難以與全民健身計劃相適應(yīng)?！度珖胀ǜ叩葘W(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》以競技體育項目為主的課程體系，其內(nèi)容繁雜，難度大，技術(shù)含量高，并且與中學(xué)教材循環(huán)重復(fù)。一些學(xué)生即使掌握了一定的技術(shù)技能，在走向社會后，也常常因場地、器材和運動形式的限制，而不能持久進(jìn)行體育鍛煉。

3.3教學(xué)方法枯燥，難以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。多年來，普通高校體育課的教學(xué)一直嚴(yán)格地按照講解、示范、練習(xí)、糾正錯誤和鞏固與提高的教學(xué)模式進(jìn)行課堂教學(xué)。學(xué)生疲于聽講解、看示范、反復(fù)練習(xí)，而無暇去感受和體驗體育運動固有的樂趣，較難培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。

3.4理論課時少，使學(xué)生的體育健身實踐缺少正確的理論指導(dǎo)。目前，高校體育普遍存在著體育課基本理論內(nèi)容較少的問題。這使得學(xué)生對人體生命活動原理、體育健身原理、體育鍛煉過程的控制和效果的評價理論與方法等方面的知識相對貧乏，對一些體育基本技術(shù)、技能方面也了解甚少，使體育健身活動常常帶有很大的盲目性。

3.5場地、器材落后，滿足不了日益增長的學(xué)生體育活動的需要。高校體育常常因場地、器材的限制而開不出課程，影響了學(xué)生對體育健身形式的選擇和豐富多彩的群眾性體育活動的開展。

4.高校體育教學(xué)改革的內(nèi)容

4.1擴大教材的靈活性和實用性。高校體育是學(xué)校體育的最后階段，學(xué)生馬上要步入社會，這時該學(xué)些什么去適應(yīng)市場經(jīng)濟要求，服務(wù)于社會呢？根據(jù)全民健身計劃和培養(yǎng)跨世紀(jì)高素質(zhì)人才的要求，高校體育教學(xué)應(yīng)與未來社會結(jié)合起來，追求終身體育的目標(biāo)，使高校學(xué)生的體育培養(yǎng)規(guī)格與未來社會對各種專業(yè)人才的體育健身要求接軌，使畢業(yè)生成為社會體育健身活動的骨干力量。

因此，教學(xué)內(nèi)容可根據(jù)不同的需求，擴大教材的靈活性和實用性，安排適合的內(nèi)容。如果學(xué)生所學(xué)的知識、技能將來能應(yīng)用于社交，會讓他們感到一種滿足感、成就感，那么他們就會堅持并更深入地學(xué)習(xí)。這就為終身體育打下了堅實基礎(chǔ)，對全民健身起到了促進(jìn)作用。

4.2教學(xué)內(nèi)容應(yīng)由競技性向健身娛樂性轉(zhuǎn)變。高校體育可選用簡單、易學(xué)、娛樂性強的教學(xué)內(nèi)容和動作，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性。在保留現(xiàn)行教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，增加娛樂性體育項目（交誼舞、棋牌等）和民族性體育項目（武術(shù)、踢毽等），并選擇一些學(xué)生易于掌握、易于進(jìn)行自我鍛煉的內(nèi)容補充進(jìn)體育教材，使學(xué)生在校期間通過體育課的學(xué)習(xí)真正掌握兩種以上適合自己特點的體育健身技能和方法，為終身堅持健身鍛煉打好技術(shù)基礎(chǔ)。

4.3適當(dāng)增加體育理論課，使學(xué)生的體育鍛煉有正確的理論指導(dǎo)。高校體育應(yīng)增加有關(guān)體育基本理論知識教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)課時，使學(xué)生通過體育課的學(xué)習(xí)，真正懂得人體生命活動的原理和增進(jìn)健康的原理，具有一定的欣賞體育、參與體育活動的能力，從而為培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識奠定基礎(chǔ)。

4.4為學(xué)生提供一個良好的鍛煉環(huán)境。在體育運動中，良好的場地環(huán)境和器材設(shè)備能無形中吸引學(xué)生進(jìn)行鍛煉。相反，場地不好，學(xué)生怕受傷，也容易受傷，這樣就會導(dǎo)致一部分學(xué)生運動減少。因此，營造一個良好的鍛煉環(huán)境對學(xué)生進(jìn)行積極的體育鍛煉起著重要的作用。

5.結(jié)語

高校體育教學(xué)在全民健身運動中具有特殊的地位，是學(xué)校體育與社會群眾體育接軌的橋梁。所以高校體育教學(xué)要以終身體育為改革方向，完善教學(xué)目標(biāo)體系，豐富教學(xué)內(nèi)容，拓寬教學(xué)的組織形式，改革教學(xué)方法，建立適合全民健身需要的體育教學(xué)模式，把健身教育真正納入高校體育教學(xué)之中，推動全民健身的蓬勃健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

［1］蘇競成.學(xué)校體育［M］.北京：人民教育出版社，1987.

［2］歐美珍.試論實施“全民健身計劃綱要”與高校體育改革.體育學(xué)刊，1998，（4）.