淺談運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的創(chuàng)新意識(shí)

張建忠

任何一項(xiàng)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)如果沒(méi)有創(chuàng)新就永遠(yuǎn)沒(méi)有進(jìn)步，可以說(shuō)在特定的歷史環(huán)境中一個(gè)國(guó)家“有創(chuàng)新則興，無(wú)創(chuàng)新則衰”。我國(guó)的優(yōu)勢(shì)競(jìng)技項(xiàng)日(乒乓球、體操、跳水、舉重等)都是通過(guò)訓(xùn)練方法、訓(xùn)練手段、專項(xiàng)技術(shù)的不斷創(chuàng)新，走在了其他國(guó)家的前列，保持優(yōu)勢(shì)創(chuàng)造佳績(jī)。

1、技術(shù)創(chuàng)新

我國(guó)許多在世界上領(lǐng)先的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都是在創(chuàng)新過(guò)程中長(zhǎng)盛不衰的。中國(guó)乒乓球隊(duì)就是根據(jù)世界各國(guó)強(qiáng)手的技、戰(zhàn)術(shù)，結(jié)合中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的身體特點(diǎn)，不斷創(chuàng)造出適合自己特點(diǎn)的新技術(shù)、新打法、新戰(zhàn)術(shù)，才取得了一次次的勝利。我國(guó)跳水項(xiàng)目始終處于世界領(lǐng)先地位，國(guó)家隊(duì)教練曾提出：“走在世界跳水難度前面”的口號(hào)，這些都是創(chuàng)新意識(shí)強(qiáng)的表現(xiàn)。在裁判主觀判斷評(píng)分的項(xiàng)目中，創(chuàng)新動(dòng)作的得分因素大大提高。 25屆奧運(yùn)會(huì)上競(jìng)技體操d組難度已被世界各國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員掌握，有的降為c組動(dòng)作，e組動(dòng)作對(duì)于一些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，在一套動(dòng)作中竟可出現(xiàn)2—3個(gè)，超e組動(dòng)作已很普遍。中國(guó)體操隊(duì)在動(dòng)作創(chuàng)新，提高難度上付出許多心血。因此，在世界大賽中多次奪取世界冠軍，以我國(guó)選手命名的技術(shù)動(dòng)作屢見(jiàn)不鮮。

2 訓(xùn)練方法創(chuàng)新

每個(gè)項(xiàng)目都有其規(guī)律性的東西，并且在這個(gè)規(guī)律性的基礎(chǔ)上能夠找出適應(yīng)這一項(xiàng)目特點(diǎn)的訓(xùn)練方法，有針對(duì)性地去訓(xùn)練，使之更科學(xué)，更合理，更有效地達(dá)到訓(xùn)練的效果，提高成績(jī)。如田徑運(yùn)動(dòng)中長(zhǎng)跑項(xiàng)目訓(xùn)練方法的發(fā)展變化最多，最具代表性。每當(dāng)訓(xùn)練方法發(fā)生改變，中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)成績(jī)就大大提高一步。我國(guó)優(yōu)秀中長(zhǎng)跑教練員馬俊仁就是一個(gè)敢于突破中長(zhǎng)跑訓(xùn)練方法中許多理論和禁區(qū)的教練。因此，由他訓(xùn)練的一批運(yùn)動(dòng)員，創(chuàng)造了一系列優(yōu)異的成績(jī)，打破了多項(xiàng)世界紀(jì)錄，在世界中長(zhǎng)跑訓(xùn)練史上產(chǎn)生了轟動(dòng)效應(yīng)。著名跳高教練胡鴻飛在訓(xùn)練中總有新法、新花樣，朱建華正是在這種不斷更新、變換訓(xùn)練手段、方法的過(guò)程中，三破男子跳高世界紀(jì)錄。以上種種例子都是在不斷創(chuàng)新訓(xùn)練方法的過(guò)程中取得優(yōu)異成績(jī)的。

3 戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新

許多對(duì)抗性項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員除具備高超的技術(shù)水平外，在戰(zhàn)術(shù)上還應(yīng)不斷的創(chuàng)新。60年代，世界足球曾出現(xiàn)以防守為主的打法，隨著以克魯伊夫?yàn)榇淼暮商m全攻全守打法的出現(xiàn)，足球比賽場(chǎng)上的變化加大，比賽激烈，觀賞性更強(qiáng)?，F(xiàn)代足球比賽多變的戰(zhàn)術(shù)使攻、防轉(zhuǎn)換更快，比賽更加緊張激烈?；@球運(yùn)動(dòng)在50年代時(shí)，前鋒、后衛(wèi)、中鋒分工十分明確，聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)的出現(xiàn)曾占據(jù)主要地位，隨后高中鋒、雙中鋒的打法應(yīng)運(yùn)而生。隨著籃球技術(shù)特別是個(gè)人技術(shù)的創(chuàng)新和發(fā)展，半場(chǎng)盯人，全場(chǎng)人盯人的戰(zhàn)術(shù)影響著隊(duì)員位置的變化，高大中鋒已具有能里能外的本領(lǐng)。

4教練員創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)

對(duì)教練員創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)，主要從以下3方面來(lái)進(jìn)行：

4.1 知識(shí)水平

知識(shí)水平主要包括兩大部分：一是訓(xùn)練基礎(chǔ)理論知識(shí)；二是哲學(xué)和思維學(xué)科知識(shí)。教練員在具有訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，若能掌握一些有關(guān)訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論知識(shí)，并以此來(lái)指導(dǎo)訓(xùn)練實(shí)踐，就可以逐步使訓(xùn)練從無(wú)序到有序，從盲目到自覺(jué)，從經(jīng)驗(yàn)到科學(xué)化產(chǎn)生一個(gè)飛躍，這無(wú)疑為創(chuàng)新意識(shí)提供前提條件。這些基礎(chǔ)知識(shí)包括體育教學(xué)法、體育社會(huì)學(xué)、管理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物學(xué)、生物化學(xué)、生理學(xué)、解剖學(xué)、心理學(xué)、一般訓(xùn)練學(xué)和(專項(xiàng))訓(xùn)練學(xué)等。

4.2 訓(xùn)練經(jīng)歷

訓(xùn)練經(jīng)歷是積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，為創(chuàng)新意識(shí)提供必要的前期準(zhǔn)備工作。在這個(gè)過(guò)程中，通過(guò)訓(xùn)練的不同項(xiàng)目，不同運(yùn)動(dòng)員，全面地了解和掌握各種具體的訓(xùn)練原則和方法，熟悉和掌握各項(xiàng)目的特點(diǎn)和發(fā)展動(dòng)態(tài)，通過(guò)全面的觀察發(fā)現(xiàn)我們訓(xùn)練中急需解決的問(wèn)題，確立解決問(wèn)題的動(dòng)機(jī)，有了這個(gè)確定動(dòng)機(jī)，對(duì)問(wèn)題進(jìn)行積極思考，擴(kuò)大自己的視野和思路。因此說(shuō)訓(xùn)練經(jīng)歷是全面了解認(rèn)識(shí)階段，也是創(chuàng)新意識(shí)形成的基礎(chǔ)，這就要求我們用開(kāi)闊的視野和聯(lián)系的觀點(diǎn)來(lái)看待訓(xùn)練，并在訓(xùn)練中多觀察多思考。

4.3 訓(xùn)練能力

訓(xùn)練能力指的是教練員進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練的計(jì)劃能力、組織能力、教學(xué)能力等，是理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合的體現(xiàn)，是順利實(shí)踐意識(shí)的保證。雖然有良好的創(chuàng)新動(dòng)機(jī)，但是訓(xùn)練能力差，即使創(chuàng)新構(gòu)思再好也無(wú)法使其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。因此我們教練員必須提高自己的訓(xùn)練能力，才能保證創(chuàng)新意識(shí)的形成。

5 掌握培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)的方法

創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)融合在各種訓(xùn)練的過(guò)程中，教練員應(yīng)掌握一些培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)新意識(shí)的方法。

5.1誘導(dǎo)法：

對(duì)于有一定基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)員，在某些訓(xùn)練課中，教練員只提出訓(xùn)練任務(wù)和要求，誘導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員自己去探求和設(shè)計(jì)完成任務(wù)的最佳方法，最后，教練員再根據(jù)完成情況進(jìn)行講評(píng)，這有利于啟發(fā)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行獨(dú)立思考，為運(yùn)動(dòng)員自我潛力的發(fā)揮提供條件。

5.2激勵(lì)法：

教練員采用表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)的方法，對(duì)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中某些方面的創(chuàng)新意向及做法，一些新的見(jiàn)解給予肯定，鼓勵(lì)他們繼續(xù)進(jìn)取。即使有些見(jiàn)解不對(duì)或有些做法不妥，也應(yīng)及時(shí)肯定其敢于創(chuàng)新的一面，以保護(hù)剛剛激發(fā)起來(lái)的創(chuàng)新意識(shí)。

5.3發(fā)現(xiàn)法：

教練員采用各種手段，啟發(fā)運(yùn)動(dòng)員積極思考問(wèn)題。例如，發(fā)現(xiàn)和找出自己技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的問(wèn)題，然后引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員提出和設(shè)計(jì)解決問(wèn)題的方法，有所發(fā)現(xiàn)才能有所創(chuàng)造。