自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)：基于社會(huì)文化與神經(jīng)科學(xué)的考量

樊召鋒　俞國(guó)良

摘要情緒調(diào)節(jié)的以往研究大多聚焦于有意情緒調(diào)節(jié)，而日常生活中普遍存在的自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)卻較少受到關(guān)注。與自動(dòng)加工類似，自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)無需意識(shí)努力、注意分配及有意控制，使個(gè)體在閩下知覺中自動(dòng)有效地調(diào)節(jié)情緒，根據(jù)發(fā)生在情緒反應(yīng)產(chǎn)生之前或之后分為先行聚焦自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)和反應(yīng)聚焦自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)，前者會(huì)產(chǎn)生相對(duì)適應(yīng)良性后果，后者則會(huì)產(chǎn)生相對(duì)適應(yīng)不良后果，來自神經(jīng)科學(xué)的證據(jù)顯示兩者存在不同的神經(jīng)基礎(chǔ)，這與社會(huì)文化考量相一致。社會(huì)文化對(duì)塑造自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)起著重要作用，情緒調(diào)節(jié)的自動(dòng)認(rèn)知加工在不斷重復(fù)的社會(huì)文化實(shí)踐和規(guī)范中內(nèi)化而成。

關(guān)鍵詞自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)；文化；神經(jīng)科學(xué)；先行聚焦自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)；反應(yīng)聚焦自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)

分類號(hào)B842.6

情緒調(diào)節(jié)(emotion regulation，ER)是指?jìng)€(gè)體對(duì)具有什么樣的情緒、情緒什么時(shí)候發(fā)生、如何進(jìn)行情緒體驗(yàn)與表達(dá)施加影響的過程(Gross，2002)。大多數(shù)先前研究都聚焦于有意情緒調(diào)節(jié)(deliberateemotion regulation)，而忽視情緒調(diào)節(jié)的另一個(gè)重要方面，即自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)(automatic emotion regulation，AER)。縱觀行為學(xué)研究文獻(xiàn)，自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)在日常生活中很普遍，且對(duì)個(gè)體的情緒有著深遠(yuǎn)的影響。超量學(xué)習(xí)習(xí)慣(指學(xué)習(xí)或熟記到能立即回憶起的程度)、兒童期習(xí)得的調(diào)節(jié)策略、社會(huì)文化規(guī)范等都能產(chǎn)生自動(dòng)調(diào)節(jié)加工，自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)已經(jīng)蔓延到個(gè)體生活的方方面面(Adams&Markus，2004)。例如，在兒童早期社會(huì)化過程中，習(xí)得“憤怒是破壞性的”、“大聲講話是粗魯?shù)摹钡惹榫w反應(yīng)，從而在社會(huì)規(guī)范并未進(jìn)入意識(shí)層面時(shí)自動(dòng)減少這些情緒，或者當(dāng)個(gè)體在極度憤怒或極度悲傷時(shí)，大多基于潛在內(nèi)化的社會(huì)文化規(guī)范而無需有意自我控制卻仍能保持鎮(zhèn)靜等等。由于自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)普遍存在且強(qiáng)有力地影響著個(gè)體的情緒反應(yīng)，因此，理解自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)機(jī)制顯得尤為重要。然而，行為學(xué)文獻(xiàn)尚未闡釋自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的潛在機(jī)制。由于自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)過程難以直接施測(cè)，因此，神經(jīng)科學(xué)研究的證據(jù)對(duì)闡釋該問題很有幫助。本文首先介紹自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的概念及作用機(jī)制，然后闡釋不同類型的自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)存在的神經(jīng)基礎(chǔ)差異及社會(huì)文化環(huán)境對(duì)自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的影響，以期對(duì)自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的認(rèn)知行為過程提供重要依據(jù)。

1自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的界定

在日常生活中，當(dāng)人們?cè)诿媾R很強(qiáng)的消極情境時(shí)，通常無需意識(shí)努力便能保持鎮(zhèn)靜、冷靜，這種現(xiàn)象被認(rèn)為是普遍的自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)模式?；趥€(gè)體是自身情緒的代理者而并非被動(dòng)發(fā)射體，心理學(xué)家越來越感興趣于個(gè)體如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)(Gross，2007)。近來，Gross和Thompson(2007)、Bargh和Williams(2007)在原有定義的基礎(chǔ)上對(duì)情緒調(diào)節(jié)的概念進(jìn)行了修正，認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)是指?jìng)€(gè)體有意(deliberate)或自動(dòng)(automatic)對(duì)其具有什么樣的情緒、情緒什么時(shí)候發(fā)生、如何進(jìn)行情緒體驗(yàn)與表達(dá)施加影響的過程，包含對(duì)情緒反應(yīng)各方面的有意或自動(dòng)的改變，如誘發(fā)情境、注意、評(píng)估、主觀體驗(yàn)、行為及生理學(xué)指標(biāo)等，特別補(bǔ)充了情緒調(diào)節(jié)的自動(dòng)性。情緒調(diào)節(jié)可能會(huì)導(dǎo)致情緒廣度和持久度的增減(Gross，Richards，&John，2006)，對(duì)人的心理和生理健康都很重要。情緒調(diào)節(jié)困難是導(dǎo)致情緒紊亂和焦慮的主要原因(Goldin，McRae，Ramel，&Gross，2008)。然而，大多數(shù)研究資料都是聚焦于有意情緒調(diào)節(jié)，即需要主觀意識(shí)努力及注意分配的調(diào)節(jié)過程，如誘發(fā)產(chǎn)生某種情緒從而研究調(diào)節(jié)策略等，而忽視了自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)，事實(shí)上，自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)像有意情緒調(diào)節(jié)一樣，在日常情緒調(diào)節(jié)中相當(dāng)普遍(Davidson，MacGregor,Stubr,Dixon，&MacLean，2000；Bargh&Williams，2007)。通常，有意情緒調(diào)節(jié)的研究重視個(gè)體有意識(shí)地管理和改變自己(或他人)情緒的過程，通過使用一定的調(diào)節(jié)策略和機(jī)制，使情緒在主觀感受、表情行為、生理反應(yīng)等方面發(fā)生變化，自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的研究則關(guān)注個(gè)體無需意識(shí)努力而自動(dòng)產(chǎn)生的情緒調(diào)節(jié)機(jī)制。

二元加工模型包括自動(dòng)加工和有意加T(Struck&Deutsch，2004)，有意加工需要注意資源和意志努力，受外顯目標(biāo)的驅(qū)動(dòng)，而自動(dòng)加工通常具備四個(gè)主要特征：無需主觀意識(shí)、缺少意圖、缺乏控制及高效性。對(duì)于許多功能如走路或騎自行車，人們會(huì)毫不猶豫地贊同自從完全習(xí)得該技能后便可以自動(dòng)操作，而對(duì)于所謂的高級(jí)功能如追求目標(biāo)或自我調(diào)節(jié)，則很難自動(dòng)操作，因?yàn)榈侥壳盀橹梗晕艺{(diào)節(jié)被認(rèn)定處于意識(shí)研究領(lǐng)域(Bargh，2004)。因此，初看自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)好像是一個(gè)矛盾體。然而，Custers和Aarts(2005)對(duì)自動(dòng)目標(biāo)追求的研究挑戰(zhàn)了高級(jí)加工僅能有意識(shí)發(fā)生的觀點(diǎn)，證明目標(biāo)確實(shí)可以在沒有意識(shí)介入的情形下被激活且執(zhí)行。例如，在與他人合作的目的方面，個(gè)體可以在不知原因的情形下追求該目標(biāo)(Bargh，Gollwitzer，Lee-Chai，Barndollar,&Tr6tschel，2001)，Bargh等人解釋目標(biāo)(包括自我調(diào)節(jié)目標(biāo))與其他認(rèn)知結(jié)構(gòu)都是心理表征，即目標(biāo)與那些包含何時(shí)及如何達(dá)成目標(biāo)信息的知識(shí)結(jié)構(gòu)相當(dāng)。自動(dòng)追求目標(biāo)為自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)提供了理論和實(shí)證的先驗(yàn)。

基于此，Mauss，Bunge和Gross(2007)正式定義自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)為無需意識(shí)決定、注意加工及有意控制而對(duì)情緒各方面進(jìn)行的目標(biāo)驅(qū)動(dòng)變換，即自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)基于對(duì)目標(biāo)的自動(dòng)追求來改變情緒軌跡(emotion trajectory)，自動(dòng)加工和有意加工是連續(xù)體的兩端，而有意和自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)則與這兩種加工相類似。

2自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的作用及其理論模型

自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)如何起作用，會(huì)產(chǎn)生什么后果?與有意情緒調(diào)節(jié)類似，自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)蘊(yùn)含各層面情緒加工變換，包括注意配置(如無需注意情緒情境)、評(píng)估(如改變情緒情境的意義，形成該情境的特定信念)、認(rèn)知處理或分離情緒體驗(yàn)(如否認(rèn))、調(diào)節(jié)情緒行為。當(dāng)然，這些加工包含情緒調(diào)節(jié)而非簡(jiǎn)單的情緒反應(yīng)。

2.1自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的負(fù)面后果

自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)可以對(duì)個(gè)體產(chǎn)生負(fù)面后果。防御性抑制(defensive inhibition)的概念代表了自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的最早形式。Freud(1930／1961)闡釋道對(duì)消極情緒的防御性抑制是自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的形式之一，通過個(gè)體遠(yuǎn)離那些難以忍耐的疼痛或與理想自我相矛盾的意識(shí)情緒而產(chǎn)生(引自Mauss et a1，，2007)。Freud對(duì)這種情緒調(diào)節(jié)持消極的觀點(diǎn)，認(rèn)為這種防御工作會(huì)損耗“心理能”的支出。類似地，Shaver和Mikulincer(2007)描述了依戀回避的個(gè)體(習(xí)慣回避親密情感關(guān)系者)如何在童年習(xí)得對(duì)依戀者表達(dá)

消極情緒是無效的，甚至適得其反，因此，個(gè)體習(xí)得抑制消極情緒沖動(dòng)，并逐漸形成自動(dòng)加工。有研究證明回避型個(gè)體在進(jìn)行如情感詞匯抉擇任務(wù)等自動(dòng)任務(wù)時(shí)，顯示出相對(duì)遲鈍的情感體驗(yàn)(Mikulincer，Bimbaum，Woddis，&Nachmias，2000)。Egloff,Sehmulde，Bums和Schwerdtfeger(2006)檢視了在實(shí)驗(yàn)室演講壓力下自發(fā)行為抑制的關(guān)聯(lián)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自發(fā)行為抑制與消極情緒體驗(yàn)不相關(guān)，而與更大的心理反應(yīng)相關(guān)。研究者對(duì)“表面功夫”(surface acting)的研究也得出了相似的結(jié)論?！氨砻婀Ψ颉笔侵府?dāng)某種情境需要的時(shí)候，個(gè)體能夠掩飾真實(shí)情緒而改變情緒行為(Montgomery，Panagopolou。de Wildt，&Meenks，2006)。例如，航空乘務(wù)員或服務(wù)員要“始終對(duì)顧客保持微笑”，尤其是在有爭(zhēng)執(zhí)的情境中，而這其實(shí)蘊(yùn)含著更大的消極情緒、更少的真實(shí)度及更強(qiáng)的工作壓力和倦怠(Hartel，Ashkanasgy，&Zerbe，2005)。

抑制和自發(fā)抑制表明自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)在個(gè)體情感反應(yīng)中扮演很重要的角色，會(huì)對(duì)個(gè)體產(chǎn)生相對(duì)不良的后果。然而，這卻受到兩方面的質(zhì)疑，一是近來對(duì)自動(dòng)目標(biāo)追求的研究表明自動(dòng)加工的執(zhí)行是相對(duì)毫不費(fèi)力且有效的(Moon&Lord，2006)，二是至少存在一些個(gè)體并沒有出現(xiàn)以上自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的“副作用”而過著平靜的生活(Mauss，Bunge，＆Gross，2008)。

2.2自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的正面后果

自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)可以對(duì)個(gè)體產(chǎn)生正面后果?；谧詣?dòng)情緒調(diào)節(jié)是情緒調(diào)節(jié)的內(nèi)隱評(píng)估，Gross(2002)使用內(nèi)隱聯(lián)想測(cè)驗(yàn)來評(píng)估自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)(ER-ITA)。ER-ITA通過測(cè)量個(gè)體對(duì)積極(如高興)、消極(如憂郁)、情緒控制(如約束)、情緒表達(dá)(如表述)詞匯的反應(yīng)時(shí)來評(píng)估情緒控制和情緒表達(dá)，情緒控制和積極條目之間的較強(qiáng)相關(guān)暗示情緒控制的積極內(nèi)隱評(píng)估，由于目標(biāo)與積極概念相關(guān)，這增強(qiáng)了個(gè)體對(duì)目標(biāo)的追求，而這種相關(guān)導(dǎo)致更大可能性參與自動(dòng)情緒控制。另外在解釋個(gè)體在逐漸老化過程中能夠體驗(yàn)和記起相對(duì)更多的積極情緒的積極效應(yīng)(positivity effect)方面，CarstensenNlMikels(2005)認(rèn)為既然有意加工會(huì)隨著年齡逐漸退化，那么很有可能是自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)在擔(dān)負(fù)著積極效應(yīng)的責(zé)任。事實(shí)上，積極效應(yīng)已經(jīng)被大量自動(dòng)情感任務(wù)所證實(shí)，如點(diǎn)探索任務(wù)(dot probe task)，在這些任務(wù)里，相對(duì)于年輕人，老年人更傾向于自動(dòng)變換注意力遠(yuǎn)離消極情緒而朝向積極情緒刺激，而把自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)作為有利條件(Isaacowitz，Wadlinger，Goren，&Wilson，2006a)。另有研究表明行動(dòng)取向(actionorientation)的個(gè)體能夠潛意識(shí)地減少消極情感(Jostmann，Koole，vail der Wulp，&Foekenberg，2005)，這支持了伴隨行動(dòng)取向的情緒調(diào)節(jié)有著自動(dòng)成分的觀點(diǎn)。Bonanno(2005)提出抑制應(yīng)對(duì)能產(chǎn)生韌性，即通過情感體驗(yàn)和交感神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)之間的差異來測(cè)量的抑制應(yīng)對(duì)，可能會(huì)促進(jìn)個(gè)體在極度壓力事件如配偶喪生之后的恢復(fù)。習(xí)慣使用抑制應(yīng)對(duì)的個(gè)體比不傾向使用抑制應(yīng)對(duì)的個(gè)體有著更少的心理病理學(xué)癥狀、更少的健康問題及身體抱怨，親密朋友評(píng)估他們能夠更好適應(yīng)(Coifman，Bonanno，Ray,&Gross，2007)。這表明抑制應(yīng)對(duì)與有意回避的應(yīng)對(duì)策略不相關(guān)或存在負(fù)相關(guān)，支持了抑制應(yīng)對(duì)是相對(duì)自動(dòng)的解釋。

此外，關(guān)于憤怒情緒的自動(dòng)調(diào)節(jié)研究為個(gè)體在不消耗資源的同時(shí)成功調(diào)節(jié)情緒提供強(qiáng)有力的證據(jù)。個(gè)體經(jīng)常調(diào)節(jié)自己的情緒，尤其是消極情緒，而且能成功調(diào)節(jié)。憤怒情緒在日常生活中很常見，而且憤怒情緒有時(shí)必須控制。Mauss，Evers，Wilhelm和Gross(2006)在實(shí)驗(yàn)室激怒個(gè)體阿情境下評(píng)估了情緒控制的積極內(nèi)隱評(píng)估與經(jīng)驗(yàn)、行為及心血管反應(yīng)的關(guān)系。研究過程中，主試以“很不友好”且“傲慢無禮”的態(tài)度要求被試完成緊張且枯燥的認(rèn)知任務(wù)，為了控制出現(xiàn)意志努力的情緒控制，在任務(wù)結(jié)束后，被試會(huì)被問到多大程度上試圖控制自己的情緒。絕大多數(shù)被試在被激怒時(shí)都變得很生氣，而那些ER-IAT得分較高的被試卻報(bào)告出相對(duì)較少的憤怒體驗(yàn)，顯示相對(duì)適應(yīng)良好的心血管激活模式、較多的交感神經(jīng)激活、較大的心輸出量及較低的整體外周血管阻力。顯然，憤怒情緒的相對(duì)減少發(fā)生于沒有意識(shí)努力的情形下，因?yàn)镋R-IAT得分與自我報(bào)告努力控制情緒之間并不相關(guān)。這表明情緒控制的較強(qiáng)積極內(nèi)隱評(píng)估與那些和自動(dòng)的、成功的、生理適應(yīng)的情緒管理相一致的情緒反應(yīng)相關(guān)。Mauss，Cook和Gross(2007)在實(shí)驗(yàn)室情境中挑釁和激怒被試，通過兩項(xiàng)研究證明個(gè)體可以毫不費(fèi)資源地使用自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)并從中受益。研究一以34名女學(xué)生(平均年齡為20.6±5.6歲)為研究對(duì)象來檢視情緒調(diào)節(jié)啟動(dòng)是否能影響對(duì)憤怒挑釁的情緒反應(yīng)。為了最小化印象管理混淆及記憶偏差的影響，研究選擇標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)驗(yàn)室激怒情境而非憤怒事件的情境描述。由于女性的憤怒表達(dá)被認(rèn)為比男性更不恰當(dāng)，與憤怒相關(guān)的情緒調(diào)節(jié)目標(biāo)似乎對(duì)女性更強(qiáng)有力，基于此，研究?jī)H選取女性被試參加以消除性別差異。實(shí)驗(yàn)材料為修訂的句子整理任務(wù)(Sentence UnscramblingTask)，包括通過開放式問卷讓195名大學(xué)生(34％男性，66％女性)填寫當(dāng)看到“隋緒控制”或“情緒表達(dá)”所想到的20個(gè)單詞整理而得到的19組情緒控制(如限制、平靜等)和情緒表達(dá)(如沖動(dòng)、不穩(wěn)定等)條件的句子整理任務(wù)，要求被試用5個(gè)打亂的詞匯中的4個(gè)來造句，從而內(nèi)隱激活概念和目標(biāo)，該任務(wù)可以操縱目標(biāo)、動(dòng)機(jī)及價(jià)值等，被試并不知道啟動(dòng)的實(shí)質(zhì)，因此調(diào)節(jié)目標(biāo)是內(nèi)隱激活的，是啟動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的理想任務(wù)，如對(duì)“drinking”、“restrains”、“she”、“wine”、“from"的句子整理任務(wù)屬于情緒控制條件，對(duì)“she”、“drinks”、“from”、“wine”、“imDulsively”的句子整理任務(wù)則屬于情緒表達(dá)條件。完成啟動(dòng)任務(wù)之前，通過觀看情緒中立影視資料，要求被試在10點(diǎn)量表上評(píng)定情緒基線，然后被試被隨機(jī)指定完成“情緒控制”或“情緒表達(dá)”條件的句子整理任務(wù)，之后要求被試迅速計(jì)算模糊不清的文本上差別微小的字母數(shù)量，同時(shí)主試越來越不耐煩地多次告訴被試要遵照原稿，且責(zé)備被試速度太慢，并以很憤怒的語氣要求停止，暗示整個(gè)過程進(jìn)展很不順利，最后要求被試完成另一個(gè)憤怒體驗(yàn)問卷，來評(píng)估啟動(dòng)影響憤怒體驗(yàn)的程度。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，情緒調(diào)節(jié)目標(biāo)能在實(shí)驗(yàn)室條件下內(nèi)隱激活，情緒控制啟動(dòng)組被試自我報(bào)告憤怒挑釁水平顯著低于憤怒表達(dá)啟動(dòng)組。研究二使用相似的憤怒挑釁來評(píng)估情

緒控制啟動(dòng)效應(yīng)和情緒表達(dá)啟動(dòng)效應(yīng)對(duì)情緒體驗(yàn)的表達(dá)、其他消極情緒體驗(yàn)(如悲傷、焦慮、內(nèi)疚、羞恥等)及心血管反應(yīng)(包括心率、平均動(dòng)脈壓、外周血管阻力、交感和副交感神經(jīng)激活)。被試為114名女大學(xué)生(平均年齡為20.8±13.2歲)，與研究一不同的是，被試要戴上生理探測(cè)儀，在完成啟動(dòng)任務(wù)之前，主試要求被試完成數(shù)字迅速減數(shù)任務(wù)(如18652逐減7的運(yùn)算)，并不斷斥責(zé)被試口算聲音太大，動(dòng)作太多，而導(dǎo)致探測(cè)儀的數(shù)據(jù)無效等，增加一次憤怒挑釁并評(píng)估憤怒體驗(yàn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)與情緒表達(dá)啟動(dòng)相比，情緒控制啟動(dòng)可以導(dǎo)致憤怒情緒及其他一些消極情緒體驗(yàn)(包括悲傷、焦慮、內(nèi)疚、羞恥等)的顯著減少，且沒有出現(xiàn)適應(yīng)不良的心血管反應(yīng)。

總之，以上這些研究表明自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)能夠給個(gè)體帶來相對(duì)良性的后果，是一種控制強(qiáng)烈消極情緒的有效方法。

2.3自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)整合模型

為什么自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)會(huì)產(chǎn)生相互沖突的正面和負(fù)面后果?對(duì)此現(xiàn)象的一種解釋是自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)存在不同的類型，從而產(chǎn)生不用模式的情感影響。基于此，Mauss等人(2007)提出自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)整合模型，如圖1所示，情緒沖動(dòng)的認(rèn)知分離和行為調(diào)節(jié)與負(fù)面后果相關(guān)，這些自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)與防御、抑制及自發(fā)抑制相關(guān)。另一方面，個(gè)人習(xí)慣、價(jià)值觀及目標(biāo)通常有著正面的情感影響。該過程包含情緒情境、注意及評(píng)估的變換。如同將情緒調(diào)節(jié)按照發(fā)生在情緒反應(yīng)產(chǎn)生之前或情緒反應(yīng)產(chǎn)生之后分為先行聚焦情緒調(diào)節(jié)(antecedent-focusedER)和反應(yīng)聚焦情緒調(diào)節(jié)(response-focused ER)，自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)也分為先行聚焦自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)(antecedent-focused AER)和反應(yīng)聚焦自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)(response-focused AER)?！胺磻?yīng)聚焦”調(diào)節(jié)在情緒反應(yīng)之后被觸發(fā)，隨后有些方面的情緒反應(yīng)繼續(xù)活躍，從而引發(fā)情緒沖突或繼續(xù)的調(diào)節(jié)努力?！跋刃芯劢埂闭{(diào)節(jié)則發(fā)生于情緒反應(yīng)激活之前，預(yù)期會(huì)產(chǎn)生相對(duì)正面反應(yīng)。這兩方面對(duì)個(gè)體的心理健康和幸福有著重要的作用。自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)整合模型解釋了自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)產(chǎn)生的不同后果，對(duì)理解自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的作用機(jī)制有著重要的意義和價(jià)值。

3自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的神經(jīng)科學(xué)證據(jù)

3.1反應(yīng)聚焦自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的神經(jīng)基礎(chǔ)

與反應(yīng)聚焦自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)有關(guān)的腦區(qū)包括胼胝體下扣帶皮層(subcallosal cingulate cortex，SCC)、背縫神經(jīng)核(dorsal raphe nuclei)及小腦(cerebeUum)。近來，Gfllath，Bunge，ShaveLWendelken和Mikulincer(2005)在不同依戀類型的個(gè)體中探索情緒調(diào)節(jié)的神經(jīng)關(guān)聯(lián)。研究首先讓被試仔細(xì)考慮消極情景，如即將出現(xiàn)的伴侶分手或死亡，然后要求抑制這些消極情境所產(chǎn)生的情緒。結(jié)果發(fā)現(xiàn)依戀回避與暗含依賴狀態(tài)情緒變換的主要腦區(qū)之——SCC的激活存在正相關(guān)。SCC反映包括下丘腦、腦干(包含皮質(zhì)下灰質(zhì))在內(nèi)的皮層下結(jié)構(gòu)。這些腦區(qū)都與自動(dòng)功能有關(guān)，包括心率、呼吸、皮膚電傳導(dǎo)及自動(dòng)防御系統(tǒng)，如逃跑。SCC還反映腦干的背縫神經(jīng)核(dorsal raphe nuclei)，因而處于通過調(diào)節(jié)整個(gè)腦區(qū)的血清素的神經(jīng)傳遞來影響情緒的位置。在Gillath等人(2005)的研究中，低依戀回避的被試在抑制階段也顯示出SCC的抑制，而高依戀回避的被試則有著相對(duì)較高的SCC激活。此外，SCC的持久抑制對(duì)于抑郁癥的完全恢復(fù)是必需的(Davidson，2002；Gotlib et al，，2005)，健康被試恐懼感的消失與SCC逐漸增大的抑制有關(guān)(Phelps，Delgado，Nearing，＆LeDoux，2004)。盡管蘊(yùn)涵于SCC抑制與激活的神經(jīng)機(jī)制尚不夠明確，但是這些結(jié)果已經(jīng)表明，SCC的抑制與正面的自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)形式有關(guān)，而SCC的激活則與自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的負(fù)面形式有關(guān)。

3.2先行聚焦自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的神經(jīng)基礎(chǔ)

與先行聚焦自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)有關(guān)的腦區(qū)主要是眶額皮層(orbitofi：ontal cortex,OFC)，尤其是外側(cè)和腹內(nèi)側(cè)前額皮層(IPFC$11vmPFC)及基底神經(jīng)節(jié)(basalganglia，BG)。這些腦區(qū)已經(jīng)證明和情緒調(diào)節(jié)、認(rèn)知，情緒相互作用、消極情緒刺激的“自上而下”注意及與條件刺激相關(guān)的情感預(yù)期編碼有關(guān)(Davidson，2002；Beer，Heerey，Keltner,Scabini，&Knight，2003；Gottfifie d，O'Doherty，&Dolan，2003)。近來關(guān)于宜人性的研究表明與有意情緒調(diào)節(jié)有關(guān)的IPFC也與自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)有關(guān)(Haas，Omura,Constable，＆Canli，2007)。宜人性是與親社會(huì)行為和積極情感有關(guān)的一種穩(wěn)定的人格特質(zhì)，可以經(jīng)由先行聚焦自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)來獲取。Meier,Robinson~H Wilkowski(2006)證明宜人性與回應(yīng)消極情感線索的親社會(huì)思維的自動(dòng)激活有關(guān)。

Westen，Kilts，Blagov，Harenski和Hamarm(2006)證明OFCSH前扣帶皮層(anterior cingulate cortex)與自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)存在內(nèi)在聯(lián)系。Gillath等人(2005)的研究發(fā)現(xiàn)低依戀焦慮的被試從事自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)加工時(shí)激活OFC，無論是否被要求這么做，這些加工都是十分有效的。OFC與自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的相關(guān)性還通過腦損傷病人的研究進(jìn)一步證實(shí)。Beer,John，Scabini Knight(2006)研究發(fā)現(xiàn)，OFC損傷的病人能夠明確闡述他們需要實(shí)現(xiàn)的調(diào)節(jié)目標(biāo)(如抑制與陌生人分享個(gè)人信息的傾向)。然而，當(dāng)面對(duì)要求情緒調(diào)節(jié)的實(shí)際情境時(shí)，他們又不能調(diào)節(jié)行為來達(dá)成規(guī)定目標(biāo)。該結(jié)果進(jìn)一步支持OFC與自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)相關(guān)。Carreti6，Hinojosa，Mercado和Tapia(2005)采用事件相關(guān)電位的方法支持vmPFC也與先行聚焦自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)有關(guān)，該研究顯示vmPFC在響應(yīng)無意識(shí)恐懼刺激時(shí)被激活，因?yàn)関mPFC通常是與自上而下的注意分配相關(guān)，該結(jié)果表明vmPFC與無意識(shí)情緒表征有關(guān)，且發(fā)生在有意識(shí)的情緒反應(yīng)之前。與先行聚焦自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)有關(guān)的另一個(gè)腦區(qū)是BG，因?yàn)锽G與內(nèi)隱學(xué)習(xí)(Frank,O'Reilly,＆Curran，2006)、程序記憶和機(jī)動(dòng)程序的自動(dòng)完成有關(guān)(Poldrack et a12005)。

4社會(huì)文化對(duì)自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的影響

個(gè)體在無意識(shí)情境下，以自動(dòng)化形式調(diào)節(jié)自己的情緒需要具備三個(gè)條件：一是感覺必須被登記；二是激活圖式、概念、目標(biāo)或腳本(如“不要顯露該情感”或“不要在意該情境”)；三是變換各方面情緒反應(yīng)。最初的感覺可能來自情緒自身(如習(xí)

慣于通過抑制敵意行為來應(yīng)對(duì)憤怒情緒)或情境線索(如習(xí)得特定情境下減少憤怒)?；诖耍琈auss等人(2008)認(rèn)為個(gè)體的學(xué)習(xí)歷史和社會(huì)文化環(huán)境在塑造自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)方面起到很重要的作用，就像技能一樣，情緒調(diào)節(jié)的自動(dòng)認(rèn)知加工也是在不斷重復(fù)的實(shí)踐中形成的。既然自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)受到文化環(huán)境的塑造，而文化可以提供給個(gè)體內(nèi)隱的規(guī)范及自動(dòng)的實(shí)踐，可能是情境線索(哪種情境對(duì)應(yīng)哪種情緒調(diào)節(jié)反應(yīng)?)，也可能是情緒線索(哪種情緒對(duì)應(yīng)哪種情緒調(diào)節(jié)反應(yīng)?)，因此，文化環(huán)境能夠引發(fā)先行聚焦(大多數(shù)發(fā)生在情緒被完全觸發(fā)之前)或反應(yīng)聚焦(大多數(shù)發(fā)生在情緒啟動(dòng)之后)的自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)。尤其重要的是，先行聚焦自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)會(huì)產(chǎn)生相對(duì)適應(yīng)良好的后果，而反應(yīng)聚焦自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)則會(huì)產(chǎn)生相對(duì)適應(yīng)不良的后果。自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的適應(yīng)類型觀點(diǎn)是與社會(huì)文化考量相一致的，培育情緒減縮的文化環(huán)境并不必然導(dǎo)致幸?；蛐睦砉δ艿臏p少。適應(yīng)良好的自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的存在提出一種適應(yīng)的、社會(huì)文化為中介的情緒調(diào)節(jié)的可能機(jī)制，以便能夠更好理解社會(huì)文化因素影響情緒反應(yīng)的復(fù)雜機(jī)制。

大量研究證明東西方的文化差異對(duì)個(gè)體自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的影響，如西方社會(huì)更加看重情緒的積極方面，他們有著獨(dú)特的個(gè)體性，通常鼓勵(lì)情緒體驗(yàn)和表達(dá)，而東亞社會(huì)更加重視情緒的縮減，尤其是對(duì)于“高活動(dòng)的”情緒如興奮(Tsai，Knutson，&Fung，2006)，而且有著更少的情緒表達(dá)。不同的社會(huì)文化對(duì)于情緒的增減存在廣泛的差異。在南非及一些地中海地區(qū)，公開敵對(duì)和暴力是應(yīng)對(duì)可覺知的威脅來捍衛(wèi)榮譽(yù)的重要方面(Rodriguez Mosquera，Manstead，&Fischer，2000)。因此，對(duì)生活在這里的個(gè)體來說，攻擊性是受到鼓勵(lì)的，或至少是作為憤怒的一種反應(yīng)而可接受的。此外，Heine等人(2001)研究發(fā)現(xiàn)日本學(xué)生更傾向參與那些可能提升自我批評(píng)的情境(這些情境通常會(huì)使其體驗(yàn)失敗)，而美國(guó)學(xué)生則更傾向參與那些可能提升自我積極情緒的情境(這些情景通常會(huì)使其體驗(yàn)成功)。因此，不同文化環(huán)境的個(gè)體能夠依賴自身社會(huì)文化環(huán)境來自動(dòng)選擇和調(diào)適情緒情境。社會(huì)文化環(huán)境還會(huì)影響到自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的評(píng)估。貶抑強(qiáng)烈情緒文化環(huán)境下的個(gè)體會(huì)通過合作規(guī)范或觀察學(xué)習(xí)而逐漸了解到在不同情境下評(píng)估的自我都是不重要的，因此會(huì)自動(dòng)體驗(yàn)越來越弱的情緒(Rothbaum，Port，Azuma，Miyake，&Weisz，2000)。相反，重視個(gè)人控制及增加個(gè)人控制的情緒情境的文化環(huán)境可能被評(píng)估為重要的，如會(huì)導(dǎo)致憤怒情緒的增加，而減弱個(gè)人控制的情緒情境可能被評(píng)估為較不重要的，如會(huì)導(dǎo)致滿足感的減少(Mesquita&Albe~，2006)。

5小結(jié)

自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)貼近個(gè)體日常生活情境，在個(gè)體生存的社會(huì)文化環(huán)境及不斷重復(fù)的實(shí)踐操作中逐漸形成，普遍存在于日常情緒調(diào)節(jié)中。近幾年來，自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的研究引起了學(xué)者們的大量關(guān)注，拓展了情緒研究領(lǐng)域的理論及應(yīng)用探索，取得了一定的成果。然而，仍存在一些問題和局限。

第一，自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)為何產(chǎn)生正負(fù)面影響及各種社會(huì)文化因素如何共同影響自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)尚不夠明確，尤其是社會(huì)文化因素包羅萬象，對(duì)自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的影響機(jī)制的探討尚需進(jìn)一步的努力。此外，對(duì)情緒調(diào)節(jié)的已有研究顯示有意情緒調(diào)節(jié)存在個(gè)體差異(Gross et al，，2006)，且影響個(gè)體的身心健康，因此，系統(tǒng)地評(píng)估不同背景(如性別、年齡等)個(gè)體的自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)機(jī)制顯得相當(dāng)重要。

第二，不同情緒的自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制是相同還是存在差異，即究竟是不同的自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)參與不同情緒的加工，還是不同情緒的加工采用相同的自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制，仍然無法解決，還需對(duì)各種具體情緒的自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)制進(jìn)行研究，且對(duì)積極情緒和消極情緒的自動(dòng)調(diào)節(jié)也可能存在差異。目前的研究主要集中于消極情緒的自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)，如Mauss等人(2006，2007)對(duì)憤怒情緒的自動(dòng)調(diào)節(jié)研究證明自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)是一種控制強(qiáng)烈消極情緒的有效方法。近年來，積極心理學(xué)(positive psychology)逐漸興起并活躍，它以人的積極力量和積極品質(zhì)為研究對(duì)象，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)不僅要幫助那些處于某種“逆境”條件下的個(gè)體如何求得生存并得到良好的發(fā)展，更要幫助那些處于正常環(huán)境條件下的個(gè)體學(xué)會(huì)怎樣建立起高質(zhì)量的個(gè)人生活與社會(huì)生活。由于各種極端情緒都有可能導(dǎo)致異常行為的出現(xiàn)，因此，在關(guān)注強(qiáng)烈消極情緒的自動(dòng)調(diào)節(jié)的同時(shí)，也應(yīng)重視極端積極情緒如狂喜等的自動(dòng)調(diào)節(jié)。

第三，當(dāng)前自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的研究大多是針對(duì)個(gè)體情緒，而對(duì)于某些群體，如終年戰(zhàn)爭(zhēng)不斷的國(guó)家或民族、被污名化的群體如學(xué)習(xí)不良青少年等如何進(jìn)行自動(dòng)或有意情緒調(diào)節(jié)，都尚未涉及。此外，既然有意加工隨著年齡逐漸退化(Carstensen&Mikels，2005)，那么對(duì)兒童自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的探討及縱向跟蹤研究可能具有較大的價(jià)值。

總之，關(guān)于自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的研究還存在廣闊的探索空間，是一個(gè)極具潛力且富有挑戰(zhàn)性的研究領(lǐng)域，該領(lǐng)域進(jìn)一步的理論和實(shí)證研究對(duì)于人們生存、適應(yīng)和發(fā)展及全面了解自動(dòng)情緒調(diào)節(jié)的機(jī)制和特點(diǎn)具有重要的意義和價(jià)值。