快樂每一天

王延群

據(jù)《云門廣錄》載，云門禪師曾問僧徒：我不問你們十五月圓以前如何，我只問十五以后如何?僧徒：不知道。云門：日日是好日。宋朝的慧開禪師特別為云門的“日日是好日”，寫了一首傳誦千古的詩(shī)偈：春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪；若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。

春花、秋月、夏風(fēng)、冬雪，皆為氣候變化的自然產(chǎn)物不足為奇，然而，在不同的心境之下，所得到的感受就有別了。春花令人心花怒放，秋月令人心曠神怡，夏風(fēng)令人暑氣盡除，冬雪令人神朗氣清，這全是境由心生、景由心造。倘若心情欠佳，所見所感就大異其趣了。

多少歲是生命中最好的年齡呢?一位電視節(jié)目主持人就此問了很多人。一個(gè)小女孩說：2個(gè)月，因?yàn)槟銜?huì)被抱著走，你會(huì)得到很多的愛與照顧。另一個(gè)小孩回答：3歲，因?yàn)椴挥萌ド蠈W(xué)，你可以做幾乎所有想做的事。一個(gè)少年說：18歲，因?yàn)槟愀咧挟厴I(yè)了，可以去任何想去的地方。女孩說：16歲，因?yàn)榭梢源┒?。一個(gè)男人回答說：25歲，因?yàn)槟阌休^多的活力。一個(gè)女士回答說：45歲，因?yàn)槟阋呀?jīng)盡完了撫養(yǎng)子女的義務(wù)，可以享受含飴養(yǎng)孫之樂了。一個(gè)老人說：60歲，因?yàn)槟憧梢蚤_始享受退休生活了。最后一個(gè)接受訪問的是一位老太太，她說：每個(gè)年齡都是最好的，因此，享受你現(xiàn)在的年齡。

是啊!對(duì)生命來說，有最好的年齡段嗎?應(yīng)該有。人生的每個(gè)階段只要活出自信、情趣，活出對(duì)生活的熱情，活出每個(gè)年齡段的風(fēng)采，那就是最好的年齡啊。不是嗎?人生如四季，春天有春天的溫馨之美，夏日有夏日的熾熱之美，秋天有秋天的成熟之美，冬季有冬季的寒峻之美。人生中的每個(gè)階段都是美麗的，甚至每一天都是美麗的，只要把握住了你現(xiàn)在擁有的一切。

人生好比一條長(zhǎng)河。長(zhǎng)河，本是一個(gè)整體，分成幾個(gè)段落，自然無妨，但是，哪個(gè)段落，上游，中游，下游，不是都有自己的特色、自己的情趣與自己的風(fēng)景嗎?換句話說，人生，青年的浪漫，中年的練達(dá)，老年的超然，也是各有優(yōu)勢(shì)，何時(shí)不快樂?

美國(guó)著名的醫(yī)學(xué)家奧斯勒教授享年98歲，他的長(zhǎng)壽秘訣是：經(jīng)常說‘今天最好。不管是七十、八十，還是九十、一百，咱都應(yīng)抓住現(xiàn)在，擁抱今天，享受當(dāng)下，日日是好日，活得心清氣爽，神完氣足，滿面春風(fēng)，通體舒泰。這大概才是最幸福、最快樂的活法吧?

活在當(dāng)下，是一種全身心投入的生活方式，人應(yīng)該懂得放下過去的煩惱，舍棄未來的憂思，把所有的精力都用在眼前。放下即解脫，放下使人輕松。放下的道理人人都懂，可未必都能放得下。

在當(dāng)今這個(gè)充滿著太多誘惑，讓人產(chǎn)生太多欲望的時(shí)代，有的人把自己的理想定得太高，根本無力所及。于是，整日郁郁不得志，自尋煩惱，認(rèn)為自己命運(yùn)不濟(jì)；有的人做事追求盡善盡美，苛求自己也苛求別人，結(jié)果害人也不利己；有的人總是埋怨手里有的，眼紅他人的，有或沒有都讓他心生不滿。

生命是一個(gè)過程。而不是結(jié)果。如果不會(huì)享受和體驗(yàn)過程，又怎能體味到精彩生活的每一天呢?老年朋友們，要學(xué)會(huì)享受每一天，快樂每一天。

(編輯王建國(guó))