手把手,教1歲寶寶學(xué)自理

李端俊

寶寶自理習(xí)題集

寶寶從1歲半開始，隨著獨(dú)立行走能力的具備和身體各部位肌肉力量的增長，就已經(jīng)軔步具備了練習(xí)各項(xiàng)基本生話技能酌生理?xiàng)l件。因此，1歲半到2歲這個(gè)階段是寶寶開始學(xué)生活自理的最佳時(shí)機(jī)。只要媽媽引導(dǎo)得法，寶寶不僅會(huì)很樂于動(dòng)手練習(xí)，而且自信心、參與外在事物的積極性都會(huì)不斷提高。

習(xí)題1：脫衣服

開始時(shí)間：在寶寶15-24個(gè)月的時(shí)候，通常能夠單腿站立而不會(huì)倒下，能控制自己的胳膊、手、腿等，這時(shí)候就可以讓寶寶練習(xí)自己脫衣服了。

溫馨提示：寶寶有時(shí)候可能不小心被衣物纏住了，媽媽可以幫助寶寶把纏住身體的衣物解開。有時(shí)候?qū)殞毧赡馨衙撓碌囊挛锶搅送婢呦?、書架或者其他令你驚訝的地方，媽媽也不要生氣。

媽媽示范要點(diǎn)：對(duì)這個(gè)年齡的小寶寶來說，一般不要給寶寶穿著帶紐扣、拉鏈、繩子等配件的衣物。當(dāng)寶寶脫衣服時(shí)，先讓寶寶將衣袖從袖口處往外拉，將兩只胳膊和肩從衣袖中脫出，然后再幫助寶寶將衣物從頭上拉出。當(dāng)寶寶脫褲子時(shí)，讓寶寶先站立著將褲子部分拉下，然后讓寶寶把手伸到腰后，抓住褲腰往下拉。隨后，讓寶寶坐在椅子上，先慢慢地將左腿從褲腿中取出，然后再慢慢地將右腿從褲腿中取出。到寶寶18-24個(gè)月時(shí)，寶寶就會(huì)逐漸學(xué)習(xí)穿衣服了。媽媽可以先教寶寶區(qū)分上衣和褲子，這樣寶寶才能知道應(yīng)該將這些衣物穿在身體的什么部位。

習(xí)題2：吃飯

開始時(shí)聞：在寶寶12-15個(gè)月的時(shí)候，小肌肉動(dòng)作和手眼協(xié)調(diào)性有了更進(jìn)一步的發(fā)展，寶寶可以穩(wěn)穩(wěn)拿住杯子、勺子和碗了。

溫馨提示：寶寶在2歲前，不一定能夠把每一勺食物都吃進(jìn)嘴里，很可能會(huì)把食物灑在餐桌或地板上。

媽媽示范要點(diǎn)：在寶寶12個(gè)月的時(shí)候(甚至更早一些)，媽媽給寶寶喂飯時(shí)就可以給寶寶一把小勺。在吃米粥、肝泥、蛋糊等較黏稠的固體食物時(shí)，寶寶用勺子舀食物會(huì)比較容易控制。在淋浴的時(shí)候，給寶寶一個(gè)杯子喝點(diǎn)奶，這樣可以鍛煉寶寶使用杯子的技能，即便潑灑出來也便于清潔。

習(xí)題3：洗澡

開始時(shí)間：從15-18個(gè)月開始，小寶寶能夠用香皂涂抹身體的各個(gè)部位。

溫馨提示：當(dāng)寶寶尚在淋浴中時(shí)，一要有大人看護(hù)。

媽媽示范要點(diǎn)：給寶寶一塊小浴巾、香皂和一個(gè)沖水的小塑料杯，讓寶寶自己給自己抹香皂、搓洗、沖水，當(dāng)然媽媽可能最后還是要給寶寶徹底沖洗，把所有的香皂泡都沖干凈。如果寶寶每天晚上都洗澡，那么每周拿出幾天讓寶寶自己給自己洗澡，媽媽幫忙沖掉泡泡就行了，其他幾天就由媽媽來給寶寶徹底洗個(gè)干凈。

習(xí)題4：收拾玩具

開始時(shí)間：寶寶15～18個(gè)月的時(shí)候，能夠不需要任何扶助獨(dú)立行走，可以在房間里拿取物品，并根據(jù)爸爸和媽媽的指示把物品放到指定的位置。

溫馨提示：寶寶將會(huì)需要大量的提醒，還需要爸爸媽媽的幫助，因此不要希望寶寶會(huì)做得很完美。

媽媽示范要點(diǎn)：將紙盒子、帆布包、木箱子等玩具收納物放在寶寶的房間里，這樣寶寶拾起玩具時(shí)很容易就能找到存放的地方。媽媽可以給這些盒子、袋子和箱子貼上帶圖標(biāo)的標(biāo)簽，標(biāo)簽上畫上幾本圖書、幾塊積木或者一輛小汽車，這樣寶寶就知道將同類的玩具放到帶有同樣圖標(biāo)的箱盒中。爸爸和媽媽要堅(jiān)持不斷地要求寶寶收拾自己的玩具，每天專門為這樣的家務(wù)事騰出時(shí)問，比如晚餐前或晚餐后。當(dāng)寶寶收拾好自己的玩具后，爸爸和媽媽可以夸獎(jiǎng)寶寶，讓他為自己的新本領(lǐng)感到自豪。

習(xí)題5：做家務(wù)

開始時(shí)間：在15～18個(gè)月的時(shí)候，寶寶能夠手里拿著物品，模仿媽媽每天做日常家務(wù)活兒時(shí)的樣子。

溫馨提示：期待值不要太高，寶寶畢竟還只是個(gè)步履蹣跚的小不點(diǎn)兒。

媽媽示范要點(diǎn)：給寶寶一些便于媽媽監(jiān)督的任務(wù)，比如用干凈的抹布抹抹低矮的茶幾、餐桌的桌腿，吃飯前把筷子放在桌上，晾干了的衣服收下來后，幫著媽媽一起折自己的小衣服，簡單對(duì)折即可。關(guān)鍵的一點(diǎn)就在于，寶寶做得是否完美并不重要，重要的是讓寶寶習(xí)慣并喜歡幫媽媽在家里干點(diǎn)兒這樣那樣的事情。

習(xí)題6：洗手

開始時(shí)間：小寶寶在大約18～24個(gè)月的時(shí)候就能夠?qū)W會(huì)如何把手淋濕、抹上香皂、沖洗，然后把手擦干。

溫馨提示：媽媽應(yīng)該注意檢查寶寶洗手時(shí)，水溫是否合適。

媽媽示范要點(diǎn)：將板凳放在水池子旁邊。香皂也放到寶寶能夠拿得到的地方，一塊小毛巾搭在低矮的桿上。教小寶寶如何擰開水，水溫保持涼或溫?zé)?。一般洗手時(shí)間在30秒鐘以上，才能有效殺滅細(xì)菌，因此媽媽可以和寶寶一起唱一首平時(shí)寶寶熟悉的童謠，這樣寶寶能夠有耐心洗足夠長的時(shí)間，直到把手洗干凈。

習(xí)題7：刷牙

開始時(shí)間：寶寶在18～24個(gè)月的時(shí)候，就能夠用手拿著牙刷，在嘴里來回移動(dòng)。當(dāng)他能夠握住牙刷，移動(dòng)手臂，并控制身體的平衡時(shí)，媽媽就可以著手教寶寶刷牙了。

溫馨提示：注意保管好牙膏，小寶寶可能因?yàn)橄矚g牙膏的味道，想吃掉這牙膏。

媽媽示范要點(diǎn)：水池下方放一張凳子，讓寶寶站在凳子上，水池旁邊放一把小牙刷。媽媽擠出一點(diǎn)牙膏在寶寶的小牙刷上。媽媽可以用夸張的刷牙動(dòng)作向?qū)殞氄故救绾嗡⒀?。為確保寶寶把嘴里的泡沫清潔干凈，最后一定要用清水把牙全部刷一遍。

Tips：2歲以內(nèi)寶寶還不能做的4件事情：

1收拾碗盤：因?yàn)樾殞毿凶哌€不是十分穩(wěn)健，容易摔倒，打碎碗盤，并被劃傷。

2邊走邊吃東西：2歲以下的寶寶很容易被食物噎住，并有導(dǎo)致窒息的危險(xiǎn)，因此寶寶一定要坐在椅子上進(jìn)餐，待食物吃完再下地走動(dòng)。

3幫助噴灑地板清潔劑或其他清潔精：寶寶很容易將這些物品灑入眼睛和口腔，導(dǎo)致化學(xué)污染或中毒。

4插上或取下電源插頭：盡管小寶寶在成人的監(jiān)督下能夠做這類事情，但是為了防止觸電，爸爸和媽媽最好清楚地跟小寶寶說明，一定要離電源插座遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。